APOLON CENTAR

Pozdrav, Objavljeni su termini za 10. jubilarnu školu lucidnog sanjanja na stranicama udruge NIA. Škola je donativnog karaktera.Točni datumi i vrijeme navedeni su u obavijesti o terminima škole lucidnog sanjanja, na linku: http://bit.ly/sPqhAk Vidimo se, Gordan OBAVIJEST: Obavještavamo Vas da je zbog iznimno velikog interesa već popunjen broj mjesta predviđenih za pohađanje ove škole, te … Continue reading »

Radionica: Vrijeme održavanja: subota, 25.02.2012, od 11:00 – 15:00 h Mjesto održavanja: Apolon Centar, Zagreb, Derenčinova 1 /4. kat O radionici: Na prvoj radionici na temu asertivnosti upoznali smo sa specifičnostima agresivnog, pasivnog i asertivnog ponašanja. Upoznali smo se sa tehnikama koje nam mogu pomoći u izražavanju sebe i vježbali smo primjere u konkretnim situacijama. … Continue reading »

Cijeli svijet, svemir i naš život u stalnom su kretanju i promjenama, ali i težnji da se sve dovede u ravnotežu. Princip ravnoteže osnova je kineske vještine tai chi Tai chi na Visu, Snježana Herceg instruktorica Kad čovjek pokloni malo vremena, ljubavi i pažnje sebi i svojem tijelu, ne postoje prepreke koje ne može svladati. Naša … Continue reading »

Originalno, veselo i zabavno, prigodno uz ovo vrijeme, pogledajte plesove na snijegu – novi načini čišćenja snijega pred zgradom …:) NOVA ZUMBA ENERGY MIX! ZUMBA! ROCK & ROLL WAKA – WAKA Ako ste poželjeli plesati s nama ( u dvorani ), naučiti ove korake, dobro se izvježbati, oznojiti i zabaviti uz plesni trening subotom, dođite … Continue reading »

Dragi svi, Neki su od vas za ovo već čuli a neki još nisu. S nekima nisam bila dugo u kontaktu, no kako mi se čini da je ovo sjajna prilika da ljudima koji pati od konkretnog straha (od aviona, leta, vožnje auta, pasa, itd.) besplatno pomognem šaljem mail na gotovo sve domaće mail adrese … Continue reading »

The Year of Freedom, Courage & Change-The year of the water Dragon :no fear!

DREVNA kineska vještina Tai Chi u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI  – YANG STIL: vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24  ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, … Continue reading »

Zahvaljujemo svim prisutnima koji su u ovim hladnim snježnim uvjetima odvojili svoje vrijeme i  zimsku večer u petak, odlučili provesti sa nama na nadasve zanimljivom i poučnom predavanju, te svojim prisustvom  omogućili i podržali održavanje seminara i u ovim težim zimskim uvjetima. Zahvaljujemo gđi. Yan Cavalheiro što je doputovala iz Portugala i po prvi put … Continue reading »

I u novoj 2012.g.,svakog prvog ponedjeljka u mjesecu isprobajte besplatno vježbanje ovih zanimljivih i zdravstveno korisnih vještina: Tai Chi:  ponedjeljak 06.02.2012. – 17:00 – 18:15 Nin -Shi -Do: ponedjeljak 06.02.2012. - 20:15 – 21:45 ISPRAVAK SA FLYERA: NOVI REDOVNI TJEDNI TRENINZI NIN-SHI-DO-a NA RASPOREDU SU : PONEDJELJKOM (20:15- 21:45) i  ČETVRTKOM ( 20:00 – 21:30) Što … Continue reading »

Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe, i da nakon toga nastave s danom zadovoljni,  ispunjeni i smireni. Vježbanje se sastoji iz tri osnovna dijela: intenzivni – koji uključuje razgibavanje, istezanje i zagrijavanje – uglavnom tehnike joge, zen joge i pilatesa plus  joge Rad … Continue reading »

Video klip sa Tai Chi seminara u Daruvaru, međunarodna grupa “Umijeće Chi-ja”, listopad 2011. Fascinacija lakoće, fluidnosti, muzikalnosti i ljepote pokreta….sa uključenim tonom pogledajte do kraja i uživajte ! by Tatjana

U nastavku BESPLATNIH DOGAĐANJA u Apolonu, nastavljamo i u novoj sezoni 2012. godine sa ciklusom BESPLATNIH  VIKEND RADIONICA MEDITACIJA. Vrijeme održavanja u veljači 2012:  subota,   18.02. (11 – 14h)                                   i nedjelja, 19.02. (11 – 14h) Napomena: prisustvovanje u nedjelju, na 2.danu radionice je samo za sve koji su odslušali 1. dan radionice. Cijena: besplatno. … Continue reading »

Dragi polaznici, podsjećamo na redovne, besplatne  tjedne meditacije koje vodi Mislav Brečić srijedom, iduća je na rasporedu u srijedu 01.02.2012. uvijek u isto vrijeme od 20:00 -22:00 h Dobrodošli svi, koji su odslušali barem jedan dan Mindfulness radionice. Iduća besplatna Mindfulness (Pomnost) radionica meditacije održat će za vikend, 18. i 19.02. 2012. Primamo rezervacije za … Continue reading »

POČETNA JOGA ZA DJECU ( i mame / tate zajedno ) Program se rodio slučajno iz upita raznih mama gdje bi mogle biti i što će raditi dok im djeca u Centru pohađaju tečaj, te zaključka  da je bolje i zdravije odvježbati sat zajedno s djetetom, nego čekati u zadimljenim kafićima. Kod mnoge školske djece … Continue reading »

NOVA ZUMBA – DANCE ENERGY MIX: zabava zagarantirana ! Nova Zumba Energy Mix je zabavan suvremeni plesni fitness koji je podoban za sve koji žele poboljšati svoju fizičku kondiciju, kao i za one koji ju žele održati. To je temperamentni mix koji se sastoji od elemenata plesa kombiniranih u zanimljivoj koreografiji. Jedan sat Nove Zumbe Energy … Continue reading »

SANTINI – ORTOPEDIJA I FIZIKALNA TERAPIJA – moderni LnB Painless pristup terapiji protiv bolova Svaki drugi čovjek danas konstantno pati od boli u leđima UZROCI  Krivo i/ili loše držanje Dugotrajno (monotono) držanje u istom položaju Preopterećanje ili krivo opterećenje Nedovoljno kretanja (loše izgrađena muskulatura) Prehrana (prekomjerna tjelesna težina) Psiha (stres, brige, egzistencijalni strahovi) Genetika Različite … Continue reading »

Vrijeme održavanja: subota, 21.01. 2012, od 12:00 – 18:00 h Mjesto održavanja: Apolon Centar, Zagreb, Derenčinova 1 /4. kat O radionici:  upoznati ćemo se sa slijedećim temama: specifičnosti agresivnog, pasivnog i asertivnog ponašanja posljedice različitih oblika ponašanja asertivnost i kako nam može pomoći tehnike za unaprjeđenje asertivnog ponašanja kako reći „ne“ kad je to potrebno … Continue reading »

Zahvaljujemo na trudu i lijepom radu kojeg ste nam poslali kao odgovor na pitanje: “Zašto volim plesati”. Vaš rad objavljujemo i obavještavamo da ste dobili besplatnu godišnju članarinu u Klubu plesa Apolon! gđo. Jasenka Šturman čestitamo! „Imam plesačko srce.  U Plesu nestajem i nastajem; naizmjenice se krećem svojim žarom, i voljom onog što ne umijem … Continue reading »

Predavanje: Asertivno ponašanje: sloboda izbora i prihvaćanje odgovornosti Vrijeme: srijeda, 18.01.2012,  18.00 – 19:45h Mjesto: Centar Apolon, Derenčinova 1,IV. kat, Zagreb Cilj predavanja: upoznati zainteresirane polaznike sa aspektima tri oblika ponašanja koja najčešće uočavamo među ljudima, a i sami ih primjenjujemo u interakciji sa drugima. Agresivnost i pasivnost susrećemo puno češće od asertivnosti, oblika ponašanja … Continue reading »

                  UMIJEĆE CHIJA: SEMINAR NA VLAŠIĆU                          13., 14. i 15. travnja 2012.           Tema seminara: Emitiranje zvukova koji nose chi           Instruktor: Jean-Paul Duchêne (Francuska)          Cijena seminara: 100 eur (ne uključuje smještaj niti prijevoz)          Smještaj: Hotel Blanca Resort&Spa, www.blanca-resort.com          Prijevoz: U slučaju dovoljnog broja zainteresiranih, organizirat će se                          prijevoz kombijem iz Zagreba.                   Prijave za … Continue reading »

O radionici: Radionica je namijenjena ženama koje vole istraživati, kretati se i spoznavati sebe na dubljoj razini. Ovaj je ciklus inspiriran knjigom J.S. Bolen, “Boginje u svakoj ženi”, jungovskom psihoterapeutkinjom koja nas navodi da primjetimo različite arhetipske obrasce koje koristimo u svom životu. Moguće je da vašim odlukama vladaju dvije boginje odjednom te se nalazite … Continue reading »

Zaokret u 2012. godini- predavanje- Budućnost je u vašim rukama! Jeste li željni zaokreta u svom životu? Osjećate li se spremnima aktivirati svoje unutarnje i još neprepoznate resurse? Stvarnost se gradi iznutra prema van. Pozivamo vas da nam se pridružite na programu, ukoliko želite odskočiti puno dalje u vlastitom ostvarenju u znakovitoj 2012. godini. Riječ … Continue reading »

Drage naše plesačice! Kao i prošle godine tečaj je na rasporedu dva puta tjedno, četvrtkom od 21:30 – 22:30 h i nedjeljom od 17:00 – 18:00. Tečaj je rekreativan, bez pretenzija nastupa, otvoren za žene svih dobnih skupina, nije potrebno predznanje. Za nove polaznice: BESPLATNI OTVORENI SATOVI orijentalnog trbušnog plesa nedjeljom:. SVI NA PLES! ….trbušni ples … Continue reading »

JESTE LI DOVOLJNO ODVAŽNI DA SE UPUSTITE U ISTRAŽIVANJE TABU TEMA?   (ponavljamo predavanje – jer ste vi to tražili ) Gubitak. Preobrazba. Ranjivost. Tragedija. Dragi prijatelji, zahvalni smo za veliki interes koji ste pokazali spram izlaganja o programu Od Gubitka do Dobitka. Na vašu molbu i brojne upite ponavljamo besplatni uvodni seminar na temu Gubitak- … Continue reading »

Dragi mali i veliki jogići, obavještavamo Vas da se u subotu održao zadnji sat Joge za djecu i roditelje u ovoj 2011. godini i kao što je već najavljeno, nećemo vježbati u subotu na Badnjak 24.12.,te na Staru godinu 31.12.,a 07.01. smo na zimskim praznicima, Sa tečajem ponovno počinjemo u novoj godini u subotu 14. … Continue reading »

NOVA ZUMBA – ENERGY MIX: Zabava zagarantirana ! Zumba Energy Mix je zabavan suvremeni plesni fitness koji je podoban za sve  koji žele poboljšati svoju fizičku kondiciju, kao i za one koji ju žele održati. To je temperamentni Mix koj se sastoji od elemenata plesa kombiniranih u zanimljivoj koreografiji. Jedan sat Zumba Energy Mix-a sadržava u sebi … Continue reading »

NE PROPUSTITE BLAGDANSKO DARIVANJE!  Neki od Vas su već primili božićne poklone centra Apolon za godišnju članarinu u Klubu plesa! Darujemo još 2 besplatne članarine onima koji nam pošalju najoriginalniji odgovor na  nagradno pitanje: “Zašto volim plesati?”. Vaše odgovore pošaljite na e-mail: apolon.studio@gmail.com (sa naslovom: Nagradno pitanje za Klub plesa). Pustite svojoj kreativnosti na volju! … Continue reading »

UKLANJANJE VIŠKA KISELOSTI I ALKALIZIRANJE ORGANIZMA PUTEM PREHRANE Već smo govorili o tome koliko je važan uravnotežen odnos alkalno – kiselo u tijelu, te o simptomima i poremećajima nastalima uslijed povećanja kiselosti. Nastavljamo sa prehranom u tom smislu – kako njome ostvariti ravnotežu u tijelu. Sama činjenica da redovito, svakog dana unosimo hranu u tijelo … Continue reading »

Alkaliziranje u borbi protiv AKUTNIH I KRONIČNIH bolesti Zdravlje i bolest čovjeka ovisi dijelom o kemijsko-biološko-fiziološkim kontrolnim mehanizmima, pri čemu balans između kiselo-baznog (lužnatog) statusa igra važnu ulogu. Taj balans je bitni dio svih tjelesnih funkcija, a kad se te funkcije poremete dolazi do značajnih nepoželjnih stanja. Tijekom različitih bolesti može se uočiti “skretanje u … Continue reading »

Besplatno predavanje na temu „Cvjetna terapija za ljepotu i radost duše“ ili kako cvjetni pripravci Dr. Bacha mogu unijeti olakšanje i ljepotu življenja u naše živote održat će se u srijedu,  07.12.2011., u trajanju od 18.30–19.30 sati, Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4 kat, Zagreb Cilj predavanja je prenijeti informaciju o postojanju izuzetnih i potpuno prirodnih cvjetnih pripravaka … Continue reading »

Pozivamo Vas sve u Apolon na besplatno predavanje i prezentaciju o Rekonekciji: u srijedu, 30. 11. 2011. od 18:00 – 20:00. Ove  nove zapanjujuće frekvencije – zvane »Rekonektivne frekvencije iscjeljivanja« – prvi je otkrio i primijenio dr. Eric Pearl, izuzetno uspješan liječnik iz Los Angelesa 1993. godine. Ova su se iscjeljenja prvi put dogodila preko njega … Continue reading »

The Rejuvenating Power Of Silence Silence has to be love – filled. Silence actually inspires and moves all things towards their original freedom and happiness. Subota, 27.11.2011. Apolon centar, Derenčinova 1/IV Eksperiment: PARADOKS TIŠINE – radionica plesa i pokreta: https://apoloncentar.wordpress.com/2011/11/17/eksperiment-paradoks-tisine

POZIVNICA NA: Eksperiment: Paradoks tišine, besplatna radionica plesa i pokreta u nedjelju, 27. 11. 2011. od 15:30 -17:30 h Što kažeš na to da zaplešeš bez glazbe? Sigurno i dok čitaš ovaj tekst tvoje okruženje je ispunjeno zvukom. Možda se na televiziji vrti neki program, s računala svira glazba, zvuk kliktanja miša se svako toliko izgubi … Continue reading »

Ništa tako moćno, tako snažno ne otkriva čovjekovu narav kao smijeh. (Goethe) Svjetski dan smijeha (01.svibnja) utemeljio je “doktor za smijeh” Kataria Madan još 1998. godine. Cilj Svjetskog dana smijeha je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek. Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo … Continue reading »

Traume nastaju tijekom cijelog dosadašnjeg života. Od  vašeg začeća  u majčinoj utrobi do sada. To se može pročitati. Da biste znali kako i gdje nastaju traume, kako ih pročitati i još važnije, kako ih ukloniti brzo i efikasno zauvijek, dođite u APOLON STUDIO u srijedu, 23.studenog 2011. u 18 sati, na prezentaciju pod imenom TRAUME … Continue reading »

Pozivamo vas u petak, 18.11. u 20h, na besplatno uvodno predavanje o SABOTAŽAMA  IZ PODSVIJESTI. Pranoterapeut, NLP-praktičar i voditeljica Škole Iscjeljivanja, Sanela Ahmetović, govoriti će o tome kako izgraditi unutarnji sustav samovrijednosti na pobjednički način? Pitanja: Što su sabotaže iz podsvijesti? Kako nam mogu poslužiti sabotaže? Zašto su nastale i zašto se tako tvrdokorno drže … Continue reading »

Pun Mjesec u znaku Bika: 10.studenog 2011. Bik je tvroglavi znak. A Škorpion nije taj koji se povlači i lako predaje. Dakle, kada Sunce i Mjesec suoče ta dva znaka ravno nasuprot jedan drugome, nećete znati na koju se stranu okrenuti! Škorpionov fokus je na dubokim, intimnim vezama, a Bik voli ugađati sebi. Bit će … Continue reading »

From ALWAYS WELL WITHIN, Illuminations on True Happiness & Freedom, blog by Sandra Pawula Albert Einstein (March 4, 1879 – April 18, 1955), the famous theoretical physicist, developed the theory of relativity and is considered the father of modern physics.   The nuclear physicist Robert Oppenheimer shared his impressions of Einstein by saying, “He was almost … Continue reading »

Piše: Renata Kos U narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji. U vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor. Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti. Ljekovita svojstva malih … Continue reading »

EFT Terapija  http://www.eftterapija.blogspot.com/ S EFT-em se, o tome sam već pisala,  također učinkovito rješava problem prekomjerne težine. Pritom se preporuča uzdržavanje od dijeta. Radi se na potisnutim emocijama zbog kojih imamo potrebu da više jedemo, što naravno rezultira gomilanjem kilogram kod ljudi koji su tome skloni. Debljina nije uzrok ona je simptom, te nam kao … Continue reading »

Quantum Touch® i sport Quantum Touch se može primjenjivati kod svih vrsta sportova kao priprema treningu, za vrijeme same sportske aktivnosti i poslije treninga. Preporuča se aktivnim sportašima i njihovim trenerima, te svima koji se rekreativno bave sport “U mom širokom iskustvu, nisam nikada vidio ništa što bi se usporedilo sa pozitivnim rezultatima QT- ja! … Continue reading »

Pozivamo vas da nam se u srijedu 26.10.2011. u 18.00 sati. pridružite u našem prostoru na: uvodnom predavanju i predstavljanju programa BB metode osobnog razvoja i serije radionica za žene. ZAŠTO: Ritam života kojim živimo i izazovi s kojima se susrećemo svakog dana su sve veći. Stalno balansiramo između dužnosti, obaveza, želja, mogućnosti i unutarnje … Continue reading »

Masaža za trudnice Olakšajte trudnoću ili je učinite još ugodnijom! Mnoge su trudnice u našem centru već iskusile dobrobiti  prenatalne masaže. Uz opuštajuću atmosferu i pažljiv pristup stručnih terapeuta, masaža djeluje na tijelo i duh uravnotežujući majku i dijete. Doživite lakoću Ova masaža pomaže trudnicama da lakše prebrode nelagode i specifične probleme koji se ponekad javljaju u … Continue reading »

9 MONTHS PREGNANT Jess shows the routine she’s been doing every day, Part 1 Raspored za novu proljetnu sezona tečaja Prenatal 2012: jutarnji tečaj: ponedjeljkom i četvrtkom 10:00 – 11:15  poslijepodnevni tečaj za zaposlene trudnice: utorkom i petkom 17:00 -18:15 Molimo Vas da nas prije dolaska nazovete, ili pošaljete mail, predbilježite i osigurate svoje mjesto … Continue reading »

SMIJEH PRIVLAČI RADOST, OSLOBAĐA VAS NEGATIVNOSTI I VODI ČUDESNOM IZLJEČENJU! Za sve one koji žele više smijeha i radosti, te unaprijediti zdravlje i kvalitetu svog života. Podarite svome tijelu i duhu veoma snažan energetski tuš uz smijeh i radost! Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se  sve više govori i … Continue reading »

U srijedu, 19.10.2011. u 18 sati, u Centru Apolon, Derenčinova1/IV pozivamo vas na uvodno predavanje na temu Modula B Škole Intuitivnog Iscjeljivanja i Integriteta * Energetsko reprogramiranje podsvijesti i polja * Manifestiranje stvarnosti kreativnom namjerom * Razvoj unutarnjih vrijednosti Ovo besplatno predavanje ujedno je i najava MODULA B: Škole Intuitivnog Iscjeljivanja i Integriteta. MODUL B. … Continue reading »

Pozdrav , novi tjedan, no ne i toliko nepoznata tema iz domene produktivnosti i motivacije. Tema koju spominjem su famozne situacije u kojima ne znamo kako reći “NE” i posljedice takvih odluka. Znate ono, prijatelj ili netko blizak traži vas uslugu ili neku stvar, te iako osjećate i želite reći NE, jednostavno ne znate kako … Continue reading »

Ako ste već prakticirali jogu, iskusniji ste i želite dinamičnije vježbanje, pridružite nam se! Unaprijedite tehnike Ashtanga Vinyasa yoge: naučite više o jedinstvu fluidnosti daha, ujayii disanju, bhandama, drishtiju i ostalim blagodatima osam udova joge (ashtange) u praksi. Subotom: 20:00 – 21:30 Cijena po dolasku: 40 kn Voditeljice: Nina ili Tena video by curtesy of … Continue reading »

Take time to laugh, it is the music of the soul. Take time to think, it is the source of power. Take time to read, it is the fountain of wisdom. Take time to love and be loved, it is a God-given privilege. Take time to work, it is the price of success.

5 things for Yourself: do not criticize yourself do not judge yourself accept yourself forgive yourself LOVE yourself 5 things for Others: do not criticize others do not judge others accept them forgive them & LOVE …. no one said it was easy …. but every now and then Amazing grace comes our way

pročitajte više: Borilačke vještine – Put Samorazvoja Serija radionica subotom: Pokrenuti čitavo tijelo

“The heart of shiatsu is like mother’s love”  Tokujiru Namikoshi, shiatsu master www.via-inspiratio.com

Yoga Quotes to Stretch Your Spirit   Edited by Valerie Reiss “The purpose of yoga is to know thyself. If thyself is having a moment of shimmering depression, let’s look at it, then let it go.” – Lilias Folan A quick online search for “yoga is” brings up thousands of descriptive phrases, including: yoga is … Continue reading »

Koliko ste puta negdje propustili vaš sat vježbanja jer vam je nešto nenadano uletilo u raspored i niste stigli na vašu upisanu grupu? U Apolon Centru, svi  se termini  mogu iskoristiti. Niste striktno vezani za grupu koju ste upisali i možete kombinirati i grupe i  termine (jutarnje/ podnevne/ večernje ) da vam uplaćeni dolasci ne … Continue reading »

Vaše je malo zlato stiglo na ovaj svijet! Taj veliki radosni događaj ste dočekale  i “obavile”, a sada ste 90 posto vremena posvećene svojoj bebi, što je za svaku majku predivno i prirodno, ali i veoma zahtjevan te iscrpljujući posao. Bez obzira što se sada vidite primarno u ulozi majke, svakoj je ženi potrebno ne … Continue reading »

  Bože, pretežak je … Molim te, dozvoli mi da ga malo skratim… Bože, molim te, mogu li ga još samo malo skratiti… lakše ću ga nositi… Hvala Ti Bože Upotrijebit ćemo križ kao most za prelazak na drugu stranu… Oh! Sad je prekratak, ne mogu prijeći preko… Postoji samo jedan izlaz za patnje… da … Continue reading »

Dragi moji, nadam se da ste se lijepo odmorili. Počinje nova sezona EFT seminara i radionica. Krećemo sa seminarom EFT I, vrlo brzo nakon njega ići će i napredni EFT II, datumi su u pripremi. Sve potrebne info ćete naći ovdje www.eftterapija.blogspot.com . Do 07.09.2011. imate vremena za rane uplate odlučite li nam se pridružiti. … Continue reading »

S veseljem Vas obavještavamo da tečaj počije u subotu, 10. rujna 2011. od 9:45 -10:45 sati. Više o programu i terminima tečaja “Joga za djecu i roditelje (vježbajte zajedno)” izvolite pročitati ovdje. Upisi su još u tijeku. Dobro nam došli !

Poštovani polaznici zainteresirani za program “JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU “sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa, s veseljem Vas pozivamo u novu sezonu 2011./2012. i kreće u redovnim terminima: utorkom i petkom od 18:30 – 19:45 sati ŠTO JE POTREBNO? Udobna odjeća za … Continue reading »

www.via-inspiratio.com

Program sa ciljem podizanja životne energije: Sa dobrim osjećajem dočekajmo kraj ljeta i početak nove sezone! Počinjemo s vježbama u novoj sezoni u rujnu 2011: u utorak 06. 09. 2011. Program koji je ujedno energizirajući i anti stresni obuhvaća vježbe: zagrijavanja istezanja disanja – Pranayame do – in vježbe osnovni i srednje zahtjevni joga položaji … Continue reading »

Joga  nije  popis asana ili tehnika disanja koje morate savladati. To je kultiviranje ravnoteže u tijelu, ravnoteže svojih postupaka i svojeg života. Upoznajte se sa dvije vrste energija: širenja i sažimanja. Jedna jedina smjernica  vodi vas kroz gotovo svaki izbor kojeg činite u vašoj vježbi. Poduzmite ono  što će vas  dovesti do stanja ravnoteže. Nažalost, … Continue reading »

Joga za početnike – vježbe za kralježnicu utorak i petak 18:30 – 19:30 sati male grupe do 8 polaznika individualan pristup, postepenost vježbanja, uz lagan početak, za sve koji previše sjede , uz premalo kretanja, vježbe istezanja i disanja za buđenje cijelog tijela i podizanje fizičke kondicije. Za svakoga, neovisno o dobi i prethodnoj tjelesnoj … Continue reading »

OBAVIJEST : RUJAN 2011.: Sve aktivnosti u vezi KLUBA SMIJEHA će početi u drugoj polovici rujna i održavati će se na slijedeće datume: Klub počinje sa radom u novoj sezoni: u srijedu 21. 09. 2011. u Apolon centru, a u subotu 17. 09. u Maksimiru više o KLUBU SMIJEHA pročitajte ovdje. vezani članci: – Dođite … Continue reading »

Osim lošeg držanja pri hodanju i sjedenju na zdravlje i fleksibilnost leđa utječe i niz drugih faktora uključujući i pušenje. Pogledajte mjere prevencije i savjete za najbolje vježbanje. Koraci kojima ćete smanjiti rizik od ozljeđivanja: 1. Ostavite se cigarete. Pušači imaju manju razinu kisika u leđnom tkivu te su zato skloniji ozljedama leđa, a njihove … Continue reading »

Drage buduće mame! Pozivamo Vas na poslijepodnevne vježbe Prenatal. Termini: utorkom i petkom  17 :00 – 18:15 h. Dobro nam došle! VJEŽBE ZA TRUDNICE PRENATAL Vježbe za trudnice sve do porođaja. Lagano, opuštajuće, energizirajuće. Vježbe disanja, opuštanja ,istezanja, dizajnirane specijalno za žene u trudnoći. Usklađivanje tijela i uma, rješavanje uobičajnih nelagoda u trudnoći: bolna leđa, … Continue reading »

Termini: Jutarnja grupa: PONEDJELJKOM I ČETVRTKOM, 10:00- 11:15 Poslijepodnevna grupa UTORKOM I PETKOM, 17:00 – 18:15 (jutarnje i popodnevne termine moguće je i kombinirati po Vašoj želji) Pripremite se.  Osnažite. Opustite se.  Dišite.   vježbe joge i pilatesa na prostirci specijalno za trudnice   vježbe  disanja   lagano, opuštajuće, energizirajuće   imajte lakšu trudnoću i porođaj … Continue reading »

Vježbe za trudnice jutarnji termini: ponedjeljkom i četvrtkom od 10:00 – 11:15 poslijepodnevni termini: utorkom i petkom od 17:00- 18:15 Prenatal vježbe za trudnice Sanja i Maja, nasmijane buduće mame

Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite Pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Ne trebate potrošiti mnogo novaca na sprave za vježbanje kod kuće ili u teretani. PILATES nudi izazovne vježbe koje se mogu naučiti izvoditi i kod kuće, potrebno vam … Continue reading »

Kako vježbati Surya Namaskar- How to Do a Sun Salutation (Vinyasa) sa Milom De Prietom http://video.about.com/yoga/How-to-Do-a-Sun-Salute–Vinyasa-.htm   Podsjetnik za sve vas koji žele ponoviti što smo vježbali na satu, vježbati kod kuće, a u ovo ljetno vrijeme kada smo na godišnjim odmorima vježbati u prirodi, na plaži, uz more, na terasi ili u kojem god … Continue reading »

Tai Chi incorporates fluid movement and gentle exercises; learn about proper Tai Chi stance for practicing Tai Chi in this free Tai Chi video for beginners. Expert: Jason Hall Bio: Jason Hall is a professional martial arts instructor who teaches martial arts, tai chi, and self defense classes for men, women and children.

Tai Chi Chuan: State of the Art in International Research (Medicine and Sport Science) | Stratford Upon Avon Tai Chi: link: http://www.stratfordtaichi.co.uk/index.php?s=Search+this+website… Most interesting articles about medical  sport science researches and health benefits of practicing Tai Chi Chuan. Thank you  for the link:  Stratford Upon Avon Tai Chi, UK! Any proof that Shakespeare was also … Continue reading »

TRUDNOĆA JE NAJLJEPŠI DAR, ČUDOTVORNI KLJUČ ŽIVOTA SVEPRISUTAN U PRIRODI … Dijeliti pozitivne misli i savjete vrlina je svakog pravog prijatelja! Trudnicama je svaka lijepa gesta ili riječ putokaz prema boljem svijetu kojim će koračati novo ljudsko biće, čarobno poput nje same … Želite li s trudnicama tijekom fascinantnih mjeseci učenja o budućoj ulozi majke, … Continue reading »

The Macrobiotic Guide has been at the heart of the macrobiotic community online since 1998, and is a particularly useful resource for new people, travelers, schools, doctors, health-care professionals, caterers, food manufacturers and the international media. “The Macrobiotic Guide is so well organized and so very informative. A wonderful place to start or refresh a … Continue reading »

Interview with John Hagelin http://www.shareguide.com/Hagelin.html

These are powerful thoughts that make us think about the whole world’s peace. This is very significant that we’re meditating at this time of the year. When you’re meditating, we’re doing so much good to society, to the world around. It generates and releases positive ions in the environment and it is the positive ions … Continue reading »

Since Apolon is an Association for Improving the Quality of Life in Zagreb, Croatia, let us see some scientific approaches on that subject: The term quality of life is used to evaluate the general well-being of individuals and societies. The term is used in a wide range of contexts, including the fields of international development, … Continue reading »

After decades of dedication, Ms. Porchon Lynch is considered a yoga master by many of her peers and followers, and at 92 is still active and teaching. Yoga is a dance of life…

Po prvi puta možemo vidjeti tajnu formiranja ljudskog lica u 2. i 3. mjesecu trudnoće. Sve je ispod nosa! via index.hr

Feng Shui praktičari imaju puno čudnih stvari, a po feng shui predaji danas je energetski ” Ne nagazi na pčelu” dan (“Don’t step on a bee day” . Za početak nemojte stati na nju! Kad lete okolo, ne plašite ih se, ne činite nagle kretnje i ne mašite panično rukama – ako se osjete ugroženima, … Continue reading »

Povremeno je potrebno i vrlo blagotvorno posvetiti određene trenutke samo sebi kako bi mogli obnoviti svoje snage, otpustiti nešto staro i nepotrebno i primiti novo i svježe , unijeti više pokreta u svoje tijelo, osjetiti veći prostor i optimizam u sebi. Ti trenuci mogu biti poticaj da se krećemo dalje potpuniji i zdraviji, bez boljki … Continue reading »

Pomrčine  Sunca čine da su mladi ili pun mjesec posebni! Ovog će se ljeta nalaziti u znaku Blizanaca i Strijelca naglašavajući teme vjerovanja nasuprot činjenicama , podataka nasuprot skoku u budućnost s povjerenjem ! Pomrčina u Blizancima, 1.6.2011. u vrijeme mladog mjeseca, nazvana još i “solarna”, kada Mjesec prolazi između Sunca i Zemlje i privremeno … Continue reading »

Preuzeto od RoryinChina.wordpress.com: You’re never too old to try Tai Chi Beautiful parks and pictures. Have you tried Tai Chi? Good exercise at any age. Fuxing Park, Shanghai. We were amazed at the size of it and the amount of greenery in the middle of such a big city. Walking further into the park, it … Continue reading »

….laughter is the language of the world!    

preuzeto sa:  Alternativa E – novine : besplatni elektronski časopis o zdravlju Gladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa, inače poznato kao limun dijeta ili master cleanse, je popularan način čišćenja organizma među tisućama ljudi u svijetu. Dijeta uključuje post, koji traje 5 dana. Tokom posta smijete uzimati samo limunadu, napravljenu od limuna, javorovog sirupa, … Continue reading »

Srijeda, 08. lipnja 2011. od 18 – 19:30 h NOVO! Kombinacija vježbi yoge,  disanja, shiatsu masaže i borilačkih vještina Ulaz slobodan, dobro došli!

Festival Alternative predstavlja u Hotelu International, Zagreb: RADIONICA OTKLANJANJA FINANCIJSKIH BLOKADA, u nedjelju 05.06.2011. u 12.30h.  Voditelj radionice: Sanela Ahmetović, predavač Škole Intuitivnog Iscjeljivanja i Integriteta, energetski terapeut, međunarodnog obrazovanja i dugogodišnjeg iskustva u području energetske terapije i programa samopomoći. Evolucija svijesti je s nama. Postaje sve lakše i brže postati budnim u svijetu bez … Continue reading »

Aloha! Tradicionalna havajska ceremonija OPRAŠTANJA (FORGIVNESS). Svatko kaže da je opraštanje plemenita ideja, dok nemaju nešto za oprostiti! Molimo za ljepši svijet. Uz 4 čarobne riječi: Oprosti mi. Molim te. Hvala ti. Volim te. Izbor je naš. Živjeti po starim obrascima i sjećanjima ili po inspiraciji. U sadašnjem trenutku. Ho’oponopono There’s two ways to live: … Continue reading »

Ayurvedski test, uz pomoć kojeg sami možete izračunati vašu došu – vaš tip tijela. Prema rezultatima testa, vidjet ćete, da u vašoj konstituciji prevladava jedna, dvije ili sve tri doše. Po prevladavajućim došama naziva se vaš tjelesni tip. Test: preuzeto sa Bio- Rama, unapređenje kvalitete života

Fido: photo by Rena fotografije  https://picasaweb.google.com/csursimple Picasa Team fotografije 29. 4. 2011. Google: this photo was chosen as a featured photo! PRIJATELJ Vaš je prijatelj zadovoljenje vaših potreba. On je vaše polje koje zasijavate s ljubavlju, a žanjete sa zahvalnošću. On je vaša trpeza i vaše ognjište. Jer, dolazite k njemu gladni  i išćete od … Continue reading »

Mi smo bića vezana za gravitaciju Zemlje Koliko god uživali u nježnom ljuljanju, koje nas utješuje i grli, nagli i iznenadni  pomaci podloge, naše stabilnosti, temelja i sigurnosti izazivaju iskonski strah od “gubljenja tla pod nogama”. Oduvijek imamo strah od izmicanja tla ili podloge pod nama. Kažu da beba zapadne u stanje iskonske panike, ako … Continue reading »

Autor: Mihaela Homjak (PET+) Još od srednje škole ponekad sam se zafrkavala na svoj račun i govorila da zapravo imam 18 ličnosti u sebi. Nisam drukčije znala objasniti činjenicu da u jednom trenutku imam potrebu za samoćom, mirom i tišinom a u drugom bih samo izlazila i družila se. U trećem sam času raspoložena za … Continue reading »

Iskoristite ponudu vježbanja besplatnih satova posebnih borilačkih vještina sa naglaskom na vlastitom samorazvoju: OTVORENI SAT TAI CHI-ja: ponedjeljak, 09.01.2012. od 17:00-18:15 h  OTVORENI SAT NIN -SHI -DO-a: ponedjeljak, 09.01.2012. od 20:15- 21:45 h pročitajte više: novi tečaj- Nin-Shi- Do Napomena: svaki prvi dolazak i na redovne termine tečaja je gratis!

It’s about learning how to be OK with yourself as you are. Peace of mind. It’s meditation without religion. Stress and worrying is very destructive. Mindfulness meditation can change the shape of your brain. A state of happy contentment. Neuroscience proof! Breathe, feel, listen. Your brain will thank you for it … U listopadu 2011.! … Continue reading »

POZIVNICA ZA DOGAĐANJE ponedjeljak, 21. 06. 2010. od 12 – 13 h Drage trudnice i mlade majke! Pozivamo Vas na prezentaciju iz aromaterapije na temu: “Francuska aromaterapija u službi trudnica, novorođenčadi i djece” predavač: Saša Radulović, aromaterapeut www.anais-de-moras.com govorit će o francuskom modelu aromaterapije i primjeni botanički i kemijski jasno definiranih eteričnih ulja kod trudnica, … Continue reading »

Dance yoga Yoga dance demo of a fun oriented workshop by Ashtanga yoga Rijeka, Croatia www.ashtanga.hr preuzeto od: Benedikt Perak Ashtanga yoga Rijeka: Zanimljiva radionica od prije par godina U pripremi uskoro tečajevi i radionice : Dance yoga , Dance terapija i u Apolon Centru, Zagreb info i predbilježbe : Jasna Maceljski, 095 816 88 … Continue reading »

Kako faze Mjeseca utječu na nas? Kao i sva nebeska tijela, Mjesec snažno utječe na nas, pogotovo na našu emotivnu prirodu, rast, razvoj, plodnost  i kreativnost. Gledajući ga na nebu kako raste i opada u neprestanom ciklusu od punog do mladog,  Mjesec utječe na rast, plodnost i kreativnost i nas na Zemlji. U fazi rasta … Continue reading »

Nema velikih djela, samo puno malih, učinjenih s velikom ljubavlju. Svakoga dana iznova naslikajte sliku svog života svježim bojama. Tada zaista živimo, a ne samo preživljavamo.  Život to smo mi. Sretan Vam svaki dan kao radostan! Kišni ili sunčan, neponovljiv je.

Pamćenje vam nije kao nekad? Imate poteškoće u koncentraciji? Možda biste mogli razmisliti o nekom od, primjerice, indijskih začina koji sadrži kurkumu – još jednom u nizu začina koji dokazano život znače. Jeya Henry, znanstvenik sa Sveučilišta Oxford Brookes, kaže kako mu je ovaj narančasto-žuti začin, koji se često koristi za bojanje sladoleda, jogurta i … Continue reading »

Gurrumul Gurrumul – Blind from birth Slijep od rođenja, Geoffrey Gurrumul Yunupingu je talentirani australski glazbenik. Pjeva na  jeziku Yolngu Matha,  svom materinjem jeziku,  o onome što Aboriđini zovu  “the dreamtime.” Svira bubnjeve, klavijature, gitaru, i didgeridoo. Jasnoća i transcendentalna ljepota njegovog glasa privlači visoke ocjene kritičara. Geoffreyeva glazba prenosi  vas i otvara prema novim … Continue reading »

Praktični Feng Shui Snaga Boja Zelena boja uvodi mir, iscjeljivanje i ravnotežu. Prema vjerovanjima Feng Shui-ja ako se okružite zelenom bojom smirit ćete duh, ali i ojačati i pročistiti tijelo. ZELENA SCENOGRAFIJA Stavite zdrave zelene biljke u svoj dom, spavajte na zelenoj posteljini da bi se vaši sretni i prosperitetni snovi ostvarili! Kada ste bolesni … Continue reading »

Music by John Mayer: Slow Dancing in a Burning Room Choreography by Wade Robson Performed by Ben Susak & Pam Chu Anger comes when you go out of certain rhythm. And, music is bringing that rhythm back. Ljutnja Sri Sri Ravi Shankar: Anger is ok. I have a technique for you. Whenever you get angry, … Continue reading »

Zahvalnost je svjesni čin. Ona je svjesna odluka koja se bazira na prepoznavanju blagoslova koje imamo u životu. Da li prepoznajemo sve na čemu možemo biti zahvalni, osobna je stvar. Bilo kako bilo, život je prepun stvari koje zaslužuju našu zahvalnost. Mnogi misle da se zahvaljuju, ali to čine tek toliko. Prava zahvalnost je ona … Continue reading »

Otvoreno (besplatno) informativno predavanje na kojem ćete moći saznati više informacija i prijaviti se za 6. zagrebačku školu lucidnog sanjanja, održat će se: u srijedu 24. ožujka 2010. u Derenčinovoj 1 / 4. kat, u 19:30h. u prostorijama studia Apolon. Detaljnije na: http://www.nia.hr/niahr/index.php?option=com_content&view=article&id=5:uvodnopredavanjezg&catid=1:radionice&Itemid=5 Detaljnije o školi i prijavama na: http://www.nia.hr/niahr/index.php?option=com_content&view=article&id=3&catid=1&Itemid=5 Za one koji su se … Continue reading »

Intervju voditelja Škole Lucidnog Sananja, Gordana Topića na VIA POSITIVA: ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA Snovima do slobode Prava revolucija nastaje duboko u ljudskom biću. Do nje možemo doprijeti naučimo li jezik snova i pomoću njega povedemo duh prema prirodnom stanju cjelovitosti i ravnoteže. Kad ne vodi Školu lucidnog sanjanja magistar znanosti Gordan Topić, diplomant Elektrotehničkog i … Continue reading »

Vježbamo u prirodi, u Maksimiru, na Jarunu, Rokovom Perivoju, u Samoboru ili drugdje po dogovoru, vikendom ili radnim danom, također prema dogovoru i koliko nam to vremenske prilike dopuštaju. Ponesite prostirku za travu. DOBROBITI VJEŽBANJA U PRIRODI:Na travnjaku parka Maksimira ćete se već nakon pola sata osjećati preporođeno. Pokreti koji se izvode raztežu mišiće omogućavajući … Continue reading »

Joga za djecu – Yoga for kids Yoga is so natural, even babies can do yoga. They strech like a cobra, they put thier toes in their mouth. Yoga is fun! What is yoga? the adults say: Yoga has many benefits. energy level increases with influx of oxygen to the cells. circulation increases and toxins … Continue reading »

English: For Moms of any age – no matter when you had a baby – classes in Croatian and English We welcome and invite all our dear ladies, clients of Prenatal classes, fresh moms, to join us in  November 2009. for this new course! We want you to get back in shape after birth as … Continue reading »

Dobra vijest za buduće mame! JOGA ZA TRUDNICE VJEŽBE NA PROSTIRCI I VJEŽBE DISANJA Vježbajte sa nama dva puta tjedno uz nježnu glazbu, u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija. Lagano, opuštajuće, energizirajuće. Vježbe rastezanja i disanja. Relaksirajuće završno opuštanje uz masažu. Pripremite se fizički i psihički za porođaj. Razmjena iskustava u grupi. Savjeti … Continue reading »