VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage naše bivše trudnice, a sada mlade mame poslije porođaja, i naši najmlađi polaznici, pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju i masaži! Već osmu godinu za redom gledamo sretne osmjehe beba i mama. Video snimljen na našem satu za emisiju dm baby bonus. Atmosfera na satu opuštena i ležerna tako da mame mogu previti, … Nastavi čitati VJEŽBE ZA MAME I BEBE

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, mali vježbači i vježbačice, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži. S veseljem vas obavještavamo, da vršimo upise u novu grupu Vježbe za mame i bebe, na lokaciji u centru grada, u Martićevoj 14c, prizemlje. Lokacija u centru grada: Martićeva 14c, prizemlje, studio Umijeće Chija ( … Nastavi čitati VJEŽBE ZA MAME I BEBE

MAME I BEBE – upisi u tijeku

Drage mame, krenuli smo s upisima u novu jesensko/zimsku sezonu vježbanja u grupu za mame i bebe i još imamo mjesta.  Vježbamo kao i prošle godine u Martićevoj 14c u studiju Umijeća Chija. Termini vježbanja: srijedom od 11 - 12 i petkom od 11.15 -12.15 Mjesto vježbanja: Martićeva 14c (prizemlje), studio Umijeće Chija Više o … Nastavi čitati MAME I BEBE – upisi u tijeku

TV PRILOG dm baby bonus: KAD MAME I BEBE VJEŽBAJU, snimljeno u Apolonu

Svaka se mama nakon poroda želi što prije vratiti u formu Program "Aktivno Majčinstvo" je nešto novo: sretan spoj vježbanja i druženja za mame i relaksirajuće masaže za bebe učinit će vaše prve zajedničke mjesece aktivnima i uzbudljivima! Mame uče kako masirati svoju bebu, uče se pokretima koji pomažu kod čestih tegoba: kolika, rast zubića … Nastavi čitati TV PRILOG dm baby bonus: KAD MAME I BEBE VJEŽBAJU, snimljeno u Apolonu

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?