//
arhiva

YOGA

This tag is associated with 57 posts

VINYASA FLOW YOGA – prana vayu travanj

U mjesecu travnju kad se energije prirode na vidljiv način bude i pokreču sile rasta, na Katarininim vinyasa flow satovima bavit ćemo se upravo tom temom. Kako možemo usmjeravati vlastitu energiju u našoj yoga praksi na putu svog unutarnjeg rasta? Pri proučavanju ove teme poslužit ćemo se konceptom prana vayu (‘vjetrovima prane‘) koji označavaju različite … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – detox ožujak

Vježbanje yoge u ožujku na temu detoksikacije i proljetnog čišćenja organizma! Za sve one koji žele očistiti tijelo i um, koji se žele uskladiti s prirodnim ritmom, koji žele osloboditi prostor za stvaranje novoga, pripremili smo detox sate Vinyasa Flow yoge. TERMINI: utorkom i petkom od 20.00 – 21.15  (iznimno sata nema u utorak 6.3. i 27.3) … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – MJESEČNI TEMATSKI SATOVI: Stress free veljača

Satovi vinyasa flow yoge održavaju se u malim grupama, na kojima je omogućeno svakom polazniku/ci pronaći njegov/njezin ‘flow’ (tok) kroz sat. Budući da su satovi vinyasa flow yoge vrlo prilagodljivi, odlučili smo u dogovoru s našim polaznicima raditi tematske satove svakog mjeseca: Siječanj: nažalost, propustili ste fantastičnu temu za početak nove godine! Kako kroz svaku od 7 … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 9.12.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da na program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 9.12. 2017. dolazi nešto posebno! Nakon naših već poznatih redovnih satova yoge smijeha antistresnih tehnika opuštanja, radionica relaksacije, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili samo za vas i vaše najmlađe! Roditelji i djeca … Nastavi čitati

Dinamična yoga MINDFUL VINYASA FLOW

Mindful Vinyasa Flow yoga u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća pokretljivost, fleksibilnost i snagu tijelu, oslobađa tijelo štetnih toksina, suvišne težine i stresa. Pokret se tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u prirodnu ravnotežu tijela … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO 28.10.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije!  Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA

Kada?  utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića). Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Početak grupe: utorak, 10. 10. 2017. u 20.00 h  Prvi sat besplatan. Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća … Nastavi čitati

Joga za djecu i roditelje – FAMILY YOGA

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.30-10.30 sati.  FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (za cijelu obitelj: VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se na veseo i … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 1.4.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 1.4. 2017. iznimno uključuje nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas i vaše … Nastavi čitati

YIN YOGA

Nježno probudimo tijelo iz zimskog sna … Apolon centar daruje sve polaznike Mindful Yin yoga programa sa 10 % popusta na članarinu za ožujak  Mjesečna članarina za 1x tjedno 170kn / popust za ožujak: 150kn Četvrtkom 16:45 – 18:00 Najavite se ranije Tini na: 0917971106 tinaoneness@yahoo.com Voditeljica: Valentina Benc, u Indiji završila obuku za multistyle Yoga učitelja … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA: MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: ponedjeljak 03. LISTOPAD 2016. u 8.00 h Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko … Nastavi čitati

YIN YOGA

  Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost … Nastavi čitati

POWER YOGA – VINYASA FLOW večernja grupa

DISANJE, DOGAĐANJA, OBAVIJESTI, POWER YOGA, VINYASA FLOW, VINYASA YOGA, YOGA, YOGA DISANJA, ZDRAVLJE Termini: 2 puta tjedno po 75 min, UTORKOM I PETKOM navečer od 20.15 -21.30 Početak grupe: utorak, 06. 09. 2016. u 20.15  VINYASA FLOW YOGA – stil yoge u kojem se pokret tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u … Nastavi čitati

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 sati ŠTO JE POTREBNO? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na … Nastavi čitati

JOGA ZA DJECU I RODITELJE, FAMILY YOGA, subotom ujutro

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.30 -10.30 sati. Početak nove sezone: subota, 04.02.2017. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro, (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se … Nastavi čitati

Buduće mame! PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE poslijepodne

Poslijepodnevne vježbe za trudnice Prenatal Drage buduće mame koje još radite! Pridružite nam se na poslijepodnevnim vježbama Prenatal. Termini popodne: UTORKOM I PETKOM:  17:00 – 18:15  (jutarnje i popodnevne termine moguće je i kombinirati po vašoj želji) Pripremite se.  Osnažite. Opustite se.  Dišite.   vježbe joge i pilatesa na prostirci specijalno za trudnice   vježbe  disanja   … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: LISTOPAD 2016.   Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono što povezuje svaki sadržaj i sat, Tinin … Nastavi čitati

Obavijest: JOGA ZA DJECU I RODITELJE

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da je tečaj “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” završen za ovu sezonu, te se u narednim mjesecima, od svibnja do rujna, neće održavati. Vidimo se u rujnu 2015.! Družit ćemo se i dalje najesen, svake subote ujutro od 9.30 -10.30 sati. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Joga za djecu i roditelje subotom- od sada počinjemo u 9.30!

Dragi jogići veliki i mali, obavještavam vas da od sutra, 14.02.2015. mijenjamo početak našeg sata subotom, te ćemo od sada nadalje, umjesto u 9.45 h počinjati petnaest minuta ranije tj. u 9.30 sati. Vježbanje će i dalje trajati sat vremena od 9.30 -10.30 sati. Upisi u grupu su u tijeku! Više o vježbama za djecu i … Nastavi čitati

Jutarnja joga: MORNING YOGA FLOW – novi tečaj

Upišite se tijekom  mjeseca veljače tj. do 28.02. na tečaj jutarnje joge “Morning yoga flow”  Počinjemo u ponedjeljak 02.03.2015. u 8.15 sati. Upisi novih polaznika u tijeku! Mjesto održavanja: APOLON STUDIO , DERENČINOVA 1/4.kat Termini održavanja: ponedjeljkom i srijedom od 8.15 – 9.30 (2 x tjedno po 75 min) O voditeljici: Valentina Benc Počevši sa Yogom u svakodnevnom … Nastavi čitati

JOGA ZA DJECU I RODITELJE, u veljači počinjemo 07.02.

S veseljem vas obavještavamo da će se tečaj “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” i dalje održavati u narednim mjesecima, a vidimo se u subotu, 07. 02. 2015. Družit ćemo se i dalje svake subote ujutro, no vježbanje ćemo počinjati malo ranije od 9.30 -10.30 sati. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro … Nastavi čitati

Radionica AKUPRESURE – vodi Željka Ciganović, 08.11.2014.

Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc.(Yoga),savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe – pritiskom … Nastavi čitati

OBAVIJEST: JOGA ZA DJECU I RODITELJE- počinje u subotu 11.10.

Dragi veliki i maleni jogići, naše zajedničko druženje i vježbanje u grupi Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno će početi u listopadu , u subotu 11.10.2014., u 9.45 sati. Vježbamo, kao i uvijek, jedan sat do 10.45h. U 10. mjesecu vježbat ćemo dakle iznimno 3 subote: 11., 18. i 25.10. s tim da … Nastavi čitati

VJEŽBAM DOMA VIDEO (2): Kako vježbati pozdrav Suncu, Surya Namaskar

Podsjetnik za sve vas koji žele ponoviti što smo vježbali na satu i vježbati kod kuće, a u ovo ljetno vrijeme kada smo na godišnjim odmorima, vježbati u prirodi, na plaži, uz more, na terasi ili u kojem god prirodnom okruženju gdje se osjećate u harmoniji s prirodom 🙂 . How to do a Sun … Nastavi čitati

VJEŽBAM DOMA VIDEO (1) – Gentle yoga warm up: lagano sjedeće zagrijavanje

Dragi svi, mnogi od vas javljaju nam se sa pismima što raditi sada po ljeti, kada nema organiziranih satova vježbanja u dvorani. Kažete da vam satovi, treninzi i vođeno vježbanje jako nedostaju, jer je naravno lakše u grupi. No, puno možete učiniti i sami – kod kuće. Zato pogledajte video materijale ili pročitajte članak iz … Nastavi čitati

OBAVIJEST: POWER VINYASA YOGA počinje 20.1.

Obavještavamo sve dosadašnje i nove polaznike da ćemo satove Power Vinyasa yoge, koje vodi instruktor Ivan Idžojtić, početi u novoj godini ponovno održavati od utorka 13.01.2015., u istim terminima: utorkom i petkom od 20.15. -21.30 sati (2 x tjedno po 75 min). Novu sezonu 2015. godine počinjemo u utorak 13.01.2015. Upisi novih polaznika u tijeku! Više o … Nastavi čitati

Blagdansko darivanje u Apolonu je počelo!

Dragi svi, u mjesecu darivanja za sve naše redovne i nove polaznike, za veselije druženje i vježbanje, pripremili smo poklone za vas! srijeda, 05.12. svim novim polaznicima otvoreni sat besplatnog vježbanja Tai chija isprintajte kupon za tečaj kombiniranog vježbanja tečaja DO-IN + dinamična yoga uz 50% popusta rasveselite svoje najmilije originalnim poklonom: POKLON BONOM u … Nastavi čitati

Radionica AKUPRESURE – vodi Željka Ciganović, 17.11.2012.

Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe – … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno: počinjemo :)!

Dragi moji jogići veliki i mali, pozivamo vas da se ponovno vidimo i krenemo od subote, 15.09.2012. – u novu sezonu 2012./2013. Bit ćemo još bolji i zajedno proći kroz puno novih, veselih i zanimljivih vježbica. Vidimo se opet po redovnom rasporedu, svake subote, od 9:45 – 10:45 sati. Budite mi dobro i sunčano, istrčite … Nastavi čitati

Jutarnja Yoga flow

Jutarnji Yoga flow za zahvalnu kralješnicu i otvoreno srce cijeli dan. Zapišimo u naše tijelo pokrete i principe koji će nas cijelu jesen puniti energijom. Vježbamo utorkom i petkom od 9:00 do 10:15 sati. Satovi prilagođeni svim polaznicima :).

Joga podiže ili spušta – izaberite na svakom vježbanju iznova

Joga  nije  popis asana ili tehnika disanja koje morate savladati. To je kultiviranje ravnoteže u tijelu, ravnoteže svojih postupaka i svojeg života. Upoznajte se sa dvije vrste energija: širenja i sažimanja Jedna jedina smjernica vas vodi kroz gotovo svaki izbor kojeg činite u vašoj praksi. Poduzmite ono  što će vas dovesti do stanja ravnoteže. Nažalost, … Nastavi čitati

YOGA, VINYASA FLOW- Jutarnja joga

Ako ste već prakticirali jogu, iskusniji ste, pridružite nam se! Jutarnje vježbanje daje energiju za cijeli dan. Mala grupa. Unaprijedite tehnike, naučite više o jedinstvu fluidnosti daha, ujayii disanju, bhandama, drishtiju i ostalim blagodatima joge u praksi. Utorkom i petkom: 9:00 – 10:15 Yoga, Vinyasa flow video Što je Vinyasa? 1) povezivanje pokreta sa disanjem, … Nastavi čitati

POČINJEMO! Joga za djecu i roditelje: vježbajte zajedno

POČETNA JOGA ZA DJECU ( i mame / tate zajedno ) Nakon blagdana, POČINJEMO u subotu 14.1.2018. Zbog ograničenih mjesta u grupi molimo obavezno nam pošaljite PREDBILJEŽBU  🙂 Termin: subotom ujutro od 9:30 – 10:30 Program se rodio slučajno iz upita raznih mama gdje bi mogle biti i što će raditi dok im djeca u Centru … Nastavi čitati

Opening to Yoga

Yoga Quotes to Stretch Your Spirit “The purpose of yoga is to know thyself. If thyself is having a moment of shimmering depression, let’s look at it, then let it go.” – Lilias Folan A quick online search for “yoga is” brings up thousands of descriptive phrases, including: yoga is pure love yoga is more … Nastavi čitati

Joga protiv umora – jutarnje vježbe: POLUPRIVATNI SATOVI, 2 -4 polaznika

Program sa ciljem podizanja životne energije: s dobrim osjećajem dočekajmo kraj ljeta i početak nove sezone! Program koji je ujedno energizirajući i antistresni obuhvaća vježbe: zagrijavanja istezanja disanja – pranayame do -in vježbe osnovni i srednje zahtjevni joga položaji –  asane vinyasa razgibavanja kralježnice razgibavanje zdjelice i kukova vježbe za trbuh samo-masaže joga kao facelifting … Nastavi čitati

7 koraka do zdravijih leđa

Osim lošeg držanja pri hodanju i sjedenju na zdravlje i fleksibilnost leđa utječe i niz drugih faktora uključujući i pušenje. Pogledajte mjere prevencije i savjete za najbolje vježbanje. Koraci kojima ćete smanjiti rizik od ozljeđivanja: 1. Ostavite se cigarete. Pušači imaju manju razinu kisika u leđnom tkivu te su zato skloniji ozljedama leđa, a njihove … Nastavi čitati

92 year-old Yoga master: listen carefully to these words of wisdom

After decades of dedication, Ms. Porchon Lynch is considered a yoga master by many of her peers and followers, and at 92 is still active and teaching. Yoga is a dance of life…

Yoga Day Zagreb 2011, jezero Bundek

Time Saturday, June 18 · 10:00am – 11:00pm Location Bundek (istočni dio parka) Created By Filip Cargonja Map location YOGA DAY Zagreb 2011 Dan joge je jedinstvena manifestacija koja prezentira jogu u njenoj širini i dubini. Ugodno društvo iskusnih učitelja će Vam omogućiti upoznavanje sa raznim tehnikama yoge te njihovim učincima i dobrobitima. Program će … Nastavi čitati

Besplatno srijedom u Apolonu: oslobodite se stresa i tjelesnih blokada!

Srijeda, 08. lipnja 2011. od 18 – 19:30 h NOVO! Kombinacija vježbi yoge,  disanja, shiatsu masaže i borilačkih vještina Ulaz slobodan, dobro došli!

Springtime slowing down – proljetna radionica

Otvoreno za sve, bez obzira na prethodno iskustvo vježbanja joge ili plesa, tjelesnu spremnost, dob ili spol. Zbog ograničenosti mjesta, molimo, prijave su obavezne na gornje kontakte ( jedan ili drugi).

Kako jogom prevladati iskonski strah od potresa?

Mi smo bića vezana za gravitaciju Zemlje Koliko god uživali u nježnom ljuljanju, koje nas utješuje i grli, nagli i iznenadni  pomaci podloge, naše stabilnosti, temelja i sigurnosti izazivaju iskonski strah od “gubljenja tla pod nogama”. Oduvijek imamo strah od izmicanja tla ili podloge pod nama. Kažu da beba zapadne u stanje iskonske panike, ako … Nastavi čitati

Tečaj vježbanja: JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na Vašu zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju ili građu. Vratite svoje sjajno zdravlje, osnažite tijelo, naučite potpuno disanje, … Nastavi čitati

Smijmo se trbušno jedni drugima na trbuhu

JOGA SMIJEHA,  radionica subotom u Apolonu od 16 – 18h. Momci, tko vam je kriv što ste sramežljivi, zasad brojimo samo jednog hrabrog muškarca koji se usudio doći smijati i bio blažen i pažen među ženama. Ivice, svaka ti čast! Drugi je pogriješio termin, ha,ha, idući put pažljivije čitati  🙂 samo molimo javite/sms-ajte da ćete … Nastavi čitati

Još samo 3 dana za prijave! Johnny Deep: VIDEO

Novo u Hrvatskoj: Raširimo SMIJEH po Hrvatskoj Joga Smijeha subota, 09.01. 2010. 16 – 19 h, prijave na: 095 /816 88 18 više: http://wp.me/px4yg-v6 Johnny Depp: a great Actor, Director and Humanitarian I Can’t Smile Without you: Johnny Depp: Smile: a few photos of J.D. smiling to the song Smile by Mcfly Johnny Depp & … Nastavi čitati

Najava radionice: Jogom smijeha protiv siječanjske depresije VIDEO

Novo u Hrvatskoj! ANTISTRESNA RADIONICA JOGE SMIJEHA: “SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA ” ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU Raširimo SMIJEH po Hrvatskoj joga na tako drugačiji način – s osmjehom! Smijeh je zaista zarazan (jedina zaraza koju ćete rado pokupiti)! Pridružite se novom svjetskom pokretu i tisućama klubova smijeha koji … Nastavi čitati

Pozivnica:Doček Nove godine u Apolonu

ŠTO JE AUTENTIČNA SREĆA? PLES RADOSTI, MANIFESTACIJA OBILJA, DANCE & CELEBRATION THE SPIRITUAL WAY Dragi prijatelji, po prvi puta ove se godine upuštamo  u malu avanturu organiziranja dočeka.  Hvale je vrijedna  inicijativa došla od naše Suzi, Suzane Friganović, prve učiteljice Umijeća življenja u Hrvatskoj, što se  samo nadovezalo na moje želje o drugačijem dočeku. Zamisao … Nastavi čitati

Smijaonica – prasnite u grupni smijeh

i ove subote…RADIONICA JOGE SMIJEHA: “SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA ” ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU 🙂 ANTISTRESNA RADIONICA JOGE SMIJEHA 🙂 Video: If I were a girl ( Beyonce Parody) SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa tj. on doslovce razgrađuje hormone stresa i … Nastavi čitati

ANTISTRESNA RADIONICA RELAKSACIJE SMIJEHOM

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. SMIJEH doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: – više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati

Promotivna akcija: besplatni tjedan vježbanja joge, pilatesa, tai chija

Dar za Vas od Centra Apolon: Promotivna akcija tijekom jesenskih mjeseci: JOGA; PILATES; TAI CHI JOGA: BESPLATNA 2 sata  ( 1 tjedan) vježbanja  tečaja joge : kad god došli, imate besplatnih 2 sata, bez obaveze da isprobate sviđa li vam se program ili ne. male grupe do 8 polaznika individualni pristup utorkom i petkom 9:00 … Nastavi čitati

Ashtanga u trudnoći

preuzeto sa stranice Udruge za podućavanje Ashtanga yoge, DHARMAKRIT ,učitelja Umijeća Življenja, Tončija Gulisije iz Splita Koga zanima moze se o Ashtanga yogi educirati na web stranicama http://www.dharmakrit.com Ashtanga u trudnoći – Ashtanga in pregnancy Trudnice nikada ne započinju prakticirati Ashtanga yogu, umjesto toga bolje se uključiti u nježne Prenatal yoga satove. Praksa Ashtange je … Nastavi čitati

Umijeće chija

U rano jutarnjim terminima  isprobajte tečajeve: 1. Umijeće Chija  – jutarnje vježbe : energetska  je tjelovježba proizašla iz tai chi chuana i qi gonga utorkom i petkom, 7:30 – 8:30 ujutro Besplatno : 1 tjedan probnog vježbanja ( 2 sata),  bez obzira kada se uključite u tečaj Tai Chi je drevna kineska energijska vještina. Vježbanje … Nastavi čitati

Promotivna jesenska akcija: besplatni tjedan vježbanja

Dar za Vas od Centra Apolon: Promotivna akcija tijekom jesenskih mjeseci: BESPLATNA 2 sata  ( 1 tjedan ) vježbanja jutarnjeg tečaja Tai Chija: kad god došli, imate 2 sata bez obaveze da isprobate sviđa li vam se program ili ne. utorkom i petkom 7:30 – 8:30 L’ART DU CHI Metoda Stevanovitch “Chi je životna energija … Nastavi čitati

Yoga na travi

Dragi prijatelji, dodjite svi srijedom na Jarun pored Aquariusa u 18 sati, u hladu vježbamo yogu, meditaciju ,a poslje kupanje, zašto ne? kome treba backup javi se na 091 7527383  alen

Power Yoga

Vinyasa i Power Yoga APOLON STUDIO , DERENČINOVA 1/4.kat Jasna  Maceljski Jasna, instruktorica Power Vinyasa Yoge, međunarodni certifikat RSY 200h YA YOGA ALLIANCE VINYASA YOGA – stil yoge u kojem se pokret tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u prirodnu ravnotežu tijela i uma POWER YOGA – dinamičan stil yoge … Nastavi čitati

Ashtanga Yoga na moru

Ashtanga by Tonchi Ljetnoj radionici Ashtanga yoge možete prisustvovati na otoku Ižu, u organizaciji ljetovanja grupe Umijeća Življenja -The Art of Living, 11.07. – 18. 07. 2009. Od jeseni, radionice se nastavljaju u prostoru studia. Zbog  rada u manjim grupama (do 10 polaznika) primamo rezervacije za jesen na broj telefona :   095 / 816 88 … Nastavi čitati

Yoga

YOGA: SNAGA – GIPKOST – RAVNOTEŽA
Jasna Maceljski, voditelj Vinyasa Power yoge Nastavi čitati

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.356 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 1,065,276 pregleda
Oglasi