VIDEO-Vaša trudnoća u 2 minute :)

Olakšajte si trudničke i postpartum dane! Vježbajte u novom prostoru ili kod kuće online (live) u realnom vremenu. Treninzi u malim grupama. Od 13-tog tjedna trudnoće do porođaja. PRENATAL - Tečaj vježbi za trudnice, jutarnji i popodnevni termini PRENATAL - Vježbe popodne VIDEO: VJEŽBE DISANJA KAO PRIPREMA ZA POROĐAJ TV emisija dm BABY BONUS snimljeno …

Što jesti i piti ljeti?

LJETO! autor posta: Višnja Gašparić Obzirom na moju makrobiotičku prošlost često me vježbači na prijelazu godišnjih doba pitaju: „Kako bi se sada trebali hraniti“? Kako bi informacije bile dostupne većem broju ljudi, odlučila sam ih uobličiti u post i objaviti. Pa krenimo ususret najtoplijem godišnjem dobu uz kratak uvod i poneki koristan savjet … Prema …

Iznutra prema van-priroda života

Kada god nam je teško, kada smo nesigurni, kada se bojimo ili smo u stresu, to je uvijek znak da život doživljavamo kao nešto što se događa "izvana prema unutra". Drugim riječima, čini nam se da nešto izvana kreira ili utječe na naše stanje, naše zadovoljstvo ili nezadovoljstvo... bila to neka druga osoba, situacija, okolnosti, …

Svjedočanstvo o svjesnom disanju

"Četiri godine prakticiram transformacijsko i svjesno disanje kao način proširivanja svijesti i ulaženja u prostor van ega, u prostor duše. Imala sam sreću što se to disanje pokazalo kao pravi "alat"  za mene, koji mi je omogućio da svojoj duši priđem na sasvim novi i izravniji način, koji me je uveo u svijet suptilnih energija i …

LJUBAV je zapaljeno prijateljstvo: Najveća pogreška koju činimo na početku nove veze

“Ljubav je zapaljeno prijateljstvo.”  Često izlazimo na spoj s očekivanjem da nađemo ljubav – ali ne i prijateljstvo. Zanimljivo je da su mnogi od nas čuli kako bismo najprije trebali biti prijatelji s našim partnerima i da se iz prijateljstava rađaju najbolji odnosi, ali počnemo izlaziti i zaboravimo da ne bismo trebali graditi romantiku, već …