//
arhiva

ANTISTRESNI PROGRAMI

This category contains 317 posts

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 9.12.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da na program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 9.12. 2017. dolazi nešto posebno! Nakon naših već poznatih redovnih satova yoge smijeha antistresnih tehnika opuštanja, radionica relaksacije, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili samo za vas i vaše najmlađe! Roditelji i djeca … Nastavi čitati

TAI CHI – Otvoreni sat za početnike, 4.12.

Što? Otvoreni sat tai chija za nove polaznike Kada? ponedjeljak, 04.12.2017. u 15.15 sati Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1, 4.kat ( kod Kvatrića) Zagreb Početnička grupa na drugoj lokaciji: također je moguće priključiti se početničkoj grupi koja vježba četvrtkom od 18.00 sati na adresi Zagrebačka 194 Napomena: otvorenog sata tai chija neće biti u siječnju 2018., tako … Nastavi čitati

OTPUŠTANJE EMOCIJA, 25.11.

BB RADIONICA : “OTPUŠTANJE EMOCIJA“ Naše tijelo je čudesno, kako u sposobnosti da pohrani neke osjećaje, koji se vremenom pretvore u emocije, tako i u mogućnosti da nam pomogne otkriti i otpustiti sve te blokirajuće prepreke našem napretku. Emocije možemo promatrati i kao dar. Negativne emocije nisu loše same po sebi. One su naši vodiči … Nastavi čitati

DOGAĐANJA u APOLONU, studeni 2017.

Dragi naši, više od pola mjeseca je prošlo, zar već ?! Bilo je raznih događanja, a vi ste ih i prepoznali i sudjelovali. Podsjetimo se dosadašnjih događanja u studenom 2017: 1.11.   Blagdan Svih Svetih – Zajednička meditacija prigodno posvećena kontemplaciji rastanka od bližnjih, 20 – 22h, Mislav Brečić. Ostali se programi danas ne održavaju. 2.11.   Besplatno predavanje s demonstracijom: Otkrijte … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, svake srijede

Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja!  Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh 🙂 Oprema?  Ništa posebno. Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi, u čarapama. … Nastavi čitati

VRAĆANJE SEBI – VRAĆANJE U SLOBODU, 2.12.

Kada se nečega čvrsto i grčevito držimo, kada smo na nešto vezani, to u nama stvara osjećaje napetosti, nezadovoljstva i, naravno, vezanosti. Mogu biti prisutni i strah, briga i osjećaj gubitka kontrole. U takvom stanju teško je osjećati slobodu, lakoću, bezbrižnost, i biti istinski svoj. Također je tada teško imati jasnoću i osjećati inspiraciju u … Nastavi čitati

TAI CHI – otvoreni sat za početnike, 13.11.

Što? Otvoreni sat tai chija za nove polaznike Kada? ponedjeljak, 13.11.2017. u 15.15 sati Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1, 4.kat ( kod Kvatrića) Zagreb Početnička grupa na drugoj lokaciji: također je moguće priključiti se početničkoj grupi koja vježba četvrtkom od 18.00 sati na adresi Zagrebačka 194 Prijave: sve informacije i prijave kod voditeljice Snježane, 091 3705154 ili snjezana.herceg09@gmail.com   … Nastavi čitati

VRAĆANJE SEBI, 11.11.

Stres, nezadovoljstvo, briga, napetost, nesigurnost, loši odnosi – znak su da nismo svoji, nismo u sebi. Velik dio naše pažnje nalazi se „izvan nas“, u temi ili temama koje nas muče. Naš um je vrlo vješt i moćan te se može istovremeno baviti mnogim stvarima od kojih smo nekih svjesni, a nekih ne. Naši osjećaji, … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO 28.10.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije!  Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati

BB radionica : ENERGIJA DODIRA – ZA LJEPOTU ŽIVLJENJA, 28.10.

U ovoj radionici upoznat ćemo se, teoretski i praktično, sa energijom dodira, koja nam je svima na raspolaganju. Naučit ćemo i odmah primijeniti, jednostavne tehnike koje nam mogu pomoći smanjiti napetost tijela, otpustiti stres, olakšati bolove, opustiti nas i time unijeti više ljepote i lakoće življenja u naš svakodnevni ritam života. Jednostavnim dodirom pojedinih točaka … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 4.11. i 5.11. POPUNJENO

Mjesto održavanja:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota 04.11. i nedjelja 05.11. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

FREESTYLE PLESNA RADIONICA 3.10.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 2.10.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 02. 10.2107. u 15.3o sati. Prvi trening … Nastavi čitati

raspored zajedničkih meditacija, nemamo u srijedu 20.9.

Dragi svi, nadam se da ste svi dobro. Obavještavam vas da se slijedeće zajedničke meditacije neće održati: 15.9. u studiu Chekhov, 17.9. u Divya yoga centru 20.9. u Apolon centru 22.9. u studiu Chekhov Poslije navedene stanke zajedničke meditacije se održavaju prema uobičajenom rasporedu (srijeda, petak, nedjelja) počevši od nedjelje 24.9. u Divya yoga centru. … Nastavi čitati

FREESTYLE ples – nova plesna sezona jesen 2017.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, te otvorenost uma i svjesnost. Efikasno je u preventivi, liječenju i oporavku nakon bolesti. Izvodi se stojeći … Nastavi čitati

TAI CHI – upisi u tijeku

S radošću otvaramo upise u novu jesensku sezonu, poziv je za sve, za početnike i one koji već vježbaju Tai chi. Vrijeme: ponedjeljak, 4. rujna 2017. u 16.30 sati Mjesto: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. kat Sve ostale informacije i prijave: snjezana.herceg09@gmail.com ili na: 091/ 370 51 54 Veselimo se zajedničkim treninzima! Važna napomena! Ukoliko ste zainteresirani … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 30.9. i 1.10.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 30.09. i nedjelja 01.10. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  tijekom cijele godine, srijedom od 16- 17h. Prijave su potrebne. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i … Nastavi čitati

MINDFULNESS MEDITACIJA srijedom

Dragi prijatelji, srdačno vas pozivamo na prvu zajedničku mindfulness i metta meditaciju s učiteljem Mislavom Brečićem , u novoj jesenskoj sezoni, a prvi susret poslije ljeta će se održati u Apolon centru 6.rujna 2017. od 20.00 sati. Meditacije će se u Apolonu održavati i dalje po ustaljenom rasporedu, srijedom od 20.00 – 22.00 sata. Veselimo … Nastavi čitati

posljedni poziv-ne propustite radionicu plesa :)

Ples iskonske ženstvenosti, mini-radionica, 2.9. Centar Apolon, Derenčinova 1/IV, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. rujna 2017. u 16.30 sati, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa, koji počinje u srijedu, 6. rujna 2017. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju ćemo prema kraju radionice … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin -povoljna članarina

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, … Nastavi čitati

Joga za djecu i roditelje – FAMILY YOGA

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.30-10.30 sati.  FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (za cijelu obitelj: VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se na veseo i … Nastavi čitati

Raspored Tai chi treninga u prirodi: 24.7.

Dragi svi, hvala svima koji ste se tijekom mjeseca srpnja okupili ponedjeljcima u Maksimiru i zajedno vježbali Tai chi! Međutim, za danas, ponedjeljak, 24.07.2017  je najavljena kiša, stoga zbog loše prognoze, promjene vremena i kiše, večerašnji se trening otkazuje. Pozivamo vas još idući tjedan, u ponedjeljak, 31.07.2017. u 19.00 sati da se još jednom nađemo u Maksimiru … Nastavi čitati

TV PRILOG dm baby bonus: KAD MAME I BEBE VJEŽBAJU, snimljeno u Apolonu

Svaka se mama nakon poroda želi što prije vratiti u formu Program “Aktivno Majčinstvo” je nešto novo: sretan spoj vježbanja i druženja za mame i relaksirajuće masaže za bebe učinit će vaše prve zajedničke mjesece aktivnima i uzbudljivima! Mame uče kako masirati svoju bebu, uče se pokretima koji pomažu kod čestih tegoba: kolika, rast zubića … Nastavi čitati

Tai chi treninzi u prirodi

Tijekom mjeseca srpnja 2017. treninge Tai chija selimo iz dvorane u prirodu i vježbamo u Maksimiru. Nalazimo se svakog ponedjeljka, počevši od 03.07.2017., u 19.00 sati. Vježbamo u prirodi, ako nam to vremenske prilike dopuštaju, a u slučaju kiše, trening se odgađa. Srdačno pozivamo sve, i potpune početnike :)! Vrijeme održavanja: svakog ponedjeljka u srpnju 2017. … Nastavi čitati

Pozivamo vas na posljednu Mindfulness meditaciju prije ljetne stanke,28.6.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se posljednja zajednička Mindfulness meditacija prije ljetne pauze, pod vođenjem našeg učitelja Mislava Brečića, održati u Apolon centru u srijedu 28.6. 2017. u redovno vrijeme od 20.00 – 22.00 sata. Stoga vas srdačno sve pozivamo :). Vidimo se :)!    

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, 31.5.

S veseljem vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom koja će se održati u srijedu, 31.05.2017. od 17.00 -18.00 sati u Apolon centru, Zagreb. Dok ne počnu neka redovna zbivanja glede smijeha, na radionicu Vas s veseljem pozivamo! Veselimo se zajedničkom smijanju :). Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: srijeda, 31.5. 2017. od 17:00 – 18:00 … Nastavi čitati

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 10. i 11.6.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 10.06. i nedjelja 11.06. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: jednom tjedno, srijedom od 17:30 – 18:15 Redovita tjedna doza zdravlja i veselja u Apolonu! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 150 kn mjesečno/ 100 kn mjesečno umirovljenici, studenti, đaci, ako … Nastavi čitati

Obavijest, 8.5. nema otvorenog sata Tai chija

Dragi svi, Obavještavamo vas da se u ponedjeljak 8.5.2017. neće održati otvoreni sat Tai chija za nove polaznike. Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja o programu Tai chija ili ukoliko ste zainteresirani vježbati Tai chi i upisati se u naš početni tečaj, molimo da se za sve dodatne informacije direktno javite voditeljici Snježani na: 091 370 … Nastavi čitati

Besplatna radionica JOGE SMIJEHA: Svjetski dan smijeha,7.5.

Prva nedjelja u svibnju odabrana je za međunarodni Dan smijeha. Ove godine centar Apolon priprema veselu besplatnu radionicu smijeha za obilježavanje tog dana. Dođite i smijte se s nama! Probudila se priroda, sve cvate i miriši – probudimo i mi u sebi veselu, razigranu i nasmijanu djecu. Budimo poput šarenih cvjetova koji uljepšavaju svaki prizor. … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Kako imati više vremena?, 6.5.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 06.05.2017. od 11.00 – 14.15 O radionici: U današnjem ubrzanom načinu života mnogi se žale na nedostatak vremena. Uobičajen doživljaj je – puno je posla i obaveza, a malo vremena da sve obavimo. Interesantno je da što smo ubrzaniji, to manje vremena imamo, … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 13. i 14.5.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 13.05. i nedjelja 14.05. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

BB radionica: Razvijte svoju ASERTIVNOST, 22.4.

Jeste li se nekad pitali što je to asertivnost? Što to znači biti asertivan? Radi se o sposobnosti da se izražavamo sa sigurnošću, a da pri tome ne pribjegavamo pasivnom, agresivnom ili manipulativnom ponašanju. Biti asertivan podrazumijeva veću svjesnost, bolje poznavanje sebe i lakše upravljanje sobom, svojim emocionalnim stanjima. Uključuje i mogućnost slušanja drugih, kao … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: OSJEĆAJI kao vodiči ka Sebi, 8.4.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 08.04.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kvaliteta osjećaja koje imamo u pojedinom trenutku pokazatelj su kvalitete i istinitosti naših misli koje imamo u tom istom trenutku. Plemeniti osjećaji kao što su ljubav, zahvalnost, spokoj, suosjećajnost, radost i drugi, pokazatelji su da smo u … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 10.4.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 10.04.2107. u 15.oo h.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 1.4.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 1.4. 2017. iznimno uključuje nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas i vaše … Nastavi čitati

Pažnja! VRIJEME održavanja mindfulness radionice u travnju

Obavještavamo vas da je vrijeme održavanja besplatne vikend radionice Mindfulness meditacije u travnju ( 8. i 9.4. 2017.) drugačije nego inače. Važno: obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota, 8.4. poslijepodne, od 15.00 – 18.00 nedjelja 9.4. ujutro, od 11.00 – 14.00

ŽIVJETI SRCEM- besplatno predavanje u knjižnici

Predavanja na bazi Tri principa ŽIVJETI SRCEM – besplatno predavanje u Zagrebu srijeda, 22.03.2017. u 18.30 – 19.45 h, knjižnica Silvija Strahimira Kranjčevića, Zapoljska 1, Peščenica. Ulaz slobodan. Predavateljica Romana Đekić „Nije važno koliko radiš, već je važno koliko ljubavi unosiš  u ono što radiš i koliko to daruješ drugima.” ~ Majka Tereza Srce je … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 8. i 9.4.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  Važno: molimo obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota 8.4. poslijepodne od 15.00 -18.00 nedjelja 9.4. ujutro od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA (yoga smijeha) – kraća radionica (4 sata) i vikend seminar za voditelje relaksacije smijehom (dobivanje certifikata),25. i 26.3.

Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću                     Laughter yoga radionica 25.03.2017.g.  i seminar 25.i 26.03.2017.g.                         RADIONICA počinje 25.02.2017.g  u 11.00h i trajati će 4 sata Na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, vježbati na sasvim novi način … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 6.3.

  Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 6.3.2107. u 15.oo h.  Prvi trening … Nastavi čitati

SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.

Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati

YIN YOGA

Nježno probudimo tijelo iz zimskog sna … Apolon centar daruje sve polaznike Mindful Yin yoga programa sa 10 % popusta na članarinu za ožujak  Mjesečna članarina za 1x tjedno 170kn / popust za ožujak: 150kn Četvrtkom 16:45 – 18:00 Najavite se ranije Tini na: 0917971106 tinaoneness@yahoo.com Voditeljica: Valentina Benc, u Indiji završila obuku za multistyle Yoga učitelja … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Miran um – dublje zadovoljstvo, 11.3.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 11.03.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kako se osjećamo direktno je ovisno od stanja našeg uma. U stvari – naš um stvara naše osjećaje. Um s puno stresnih i nesigurnih misli nemiran je um koji stvara osjećaje nemira, nezadovoljstva, stresa i nesigurnosti. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 25. i 26.2.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 25. i 26.02. 2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Mala audio radionica postavljanja i ostvarivanja ciljeva u 2017.godini

 Još smo uvijek na početku 2017.g. I kako nam ide sa našim novogodišnjim odlukama? Jesu li završile u ropotarnici povijesti ili smo ih zaista počeli provoditi u djelo? Ova mala audio radionica, koju možete poslušati  u udobnosti vlastitoga doma bit će aktivna do kraja veljače. Na radionici se bavimo tematikom kvalitetnog postavljanja pozitivnih životnih  ciljeva u 2017.g. … Nastavi čitati

Novo! MALA ŠKOLA ŽIVOTA – Jednostavnost. Dubina. Smisao.

Seminari subotom 11-14.15h u Zagrebu. Datumi i detalji niže. Razumjeti nešto znači znati istinu. Razumijevanje i istina donose jednostavnost, jasnoću, mir i slobodu od izmišljenih ograničenja i negativnosti u koje inače lako povjerujemo. Kada se nešto čini teškim i kompliciranim, to ukazuje da nemamo dovoljno razumijevanja, ne vidimo širu sliku, ne vidimo istinu. Istina, i … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 15.1.

Pozivamo vas na drugu i treću radionicu tečaja transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Radionice se mogu pohađati i zasebno, neovisno o tome jeste li bili na prvoj radionici, jer polaznici dobivaju obilje informacija za rad na sebi. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1, Zagreb. Vrijeme: nedjelja 15. siječnja 2017. od 10 – 14 i od 16 … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 28. i 29.1.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 28. i 29.01.2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru … Nastavi čitati

Uvjet za pohađanje Mindfulness meditacije SRIJEDOM

Mjesto: Apolon centar, Zagreb, Marijana Derenčina 1, 4.kat Vrijeme: svake srijede od 20.00 – 22.00 h Ulazak: besplatan ( tj.donacija po želji/ mogućnostima koja se prihvaća sa zahvalnošću ) Uvjet za tjednu meditaciju srijedom: meditacija srijedom je samo za one koji su bili na vikend radionici, vezuje se isključivo za vikend radionicu. Iako nam je … Nastavi čitati

Pozivamo na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 16.1.

Sve zainteresirane početnike pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću  s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 16.01.2107. u 15.oo.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

TRANSFORMACIJSKO DISANJE JE KAO VOŽNJA BICIKLOM, 8.1.

(ako ovo čitaš moglo bi te zanimati ) U danima nakon blagdana pitamo se zašto bi itko od nas u danima obilja htio biti zaokupljen duhovnim razvojem. Pa, samo ta sintagma; duhovni razvoj?… Kamo se uopće razvijati? Zar već nismo savršeni i dovršeni. Zapravo  jesmo, a razvoj je samo riječ za kontinuitet života, disanja i … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 8. i 15.1.2017.

Dragi prijatelji! S veseljem vas nakon dulje stanke ponovno pozivamo na tečaj transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Cijeli će se tečaj, kao i do sada, odvijati u tri radionice koje se mogu pohađati i zasebno. Novost je da ćemo (radi uštede vremena) tri radionice održati u dva termina umjesto u  dosadašnjih tri, a sve … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 17. i 18.12.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 17. i 18.12. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Veseli pozdrav, još nas samo dan i pol dijeli od početka radionice. Što se tiče opreme obavezno ponesite trenirku, majicu i čarape :-) 5.11.

Dragi prijatelji, u suradnji s Apolon centrom organizirali smo radionicu pod nazivom LAUGHTER YOGA WELLNESS  koja će se održati u subotu, 05.11.2016.g. u 11.00h u  trajanju od 4 sata  na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Cijena radionice je 180kn, a za članove Apolon centra 150kn inf.i … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27.11.

POPUNJENO Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27.11. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA WELLNESS: Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću, 5.11.

NOVO! – LAUGHTER YOGA WELLNESS – radionica joge smijeha Tijelo liječimo igrom, um smijehom,  duh radošću Novi program! LAUGHTER YOGA WELLNESS  – radionica kreće  05.11.2016. u 11.00h U trajanju od 4 sata  na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Dođite i istražujte sa nama, u grupi, pod vodstvom … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA: MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: ponedjeljak 03. LISTOPAD 2016. u 8.00 h Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko … Nastavi čitati

YIN YOGA

  Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost … Nastavi čitati

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 sati ŠTO JE POTREBNO? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 15. i 16.10.

RADIONICA POPUNJENA Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 15. i 16.10. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se … Nastavi čitati

Obavijest: Mindfulness meditacija nastavlja se srijedom, 7.9.

Dragi prijatelji, svi koji ste već prošli uvodnu Mindfulness vikend radionicu, i u novoj sezoni vas s veseljem pozivamo na nastavak redovnih besplatnih Mindfulness i Metta meditacija s g.Mislavom Brečićem, koje počinju danas, prve srijede u rujnu, 07.09.2016. po starom rasporedu od 20.00 sati. Datum iduće vikend radionice bit će uskoro objavljen!  

AFTERWORK YIN YOGA

Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost u … Nastavi čitati

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45  Što je potrebno? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na korištenje. Što … Nastavi čitati

TAI CHI treninzi u MAKSIMIRU ponedjeljkom popodne

Tai chi je blagotvoran za zdravlje, odlična vrsta vježbanja jer štiti od stresa i brzo otklanja kronični umor, povećava vitalnost i imunitet te otvara kreativne sposobnosti uma. Pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju tai chija ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati u parku Maksimir, jer smo treninge preselili iz dvorane u park. Svi su … Nastavi čitati

AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 2.7.2016.

Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Mindfulness meditacija – srijeda 29.6.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se u srijedu 29.6.2016. u Apolon centru održati poslijednja Mindfulness meditacija ove sezone, prije ljetne stanke. U srijedu na praznik 22.6. – nema meditacije. S redovnim besplatnim Mindfulness i Metta meditacijama s g.Mislavom Brečićem nastavljamo prve srijede u rujnu, 7.9.2016. po starom rasporedu od 20 -22 sata. Datum prve … Nastavi čitati

AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 18.6.2016.

Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Mindfulness meditacija srijedom

Dragi svi, obavještavamo vas da se sutra u srijedu, 25.05.2016. iznimno neće održati grupa vođene Mindfulness meditacije od 20:00- 22:00 sata u Apolon centru. Grupa srijedom nastavlja s okupljanjem u Apolonu 01.06. 2016. po redovnom rasporedu od 20 sati. Lijep pozdrav i svako dobro, Mislav

Certificirani vikend seminar osposobljavanja za voditelje „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“

Vrijeme održavanja: u Zagrebu, 07. i 08. svibnja 2016. Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 Voditeljica seminara: Danijela Biondić-Vidaković, certificirana učiteljica „University of Laughter Yoga“  www.laughteryoga.org   O seminaru: Koncipiran kao intenzivan edukacijski trening namjenjen je svima koji bi se voljeli osjećati lakšima, opuštenijima u svakodnevnim situacijama, prihvatiti stres kao životni izazov, usavršiti vještine samoizražavanja, ojačati … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 23. i 24.04. -POPUNJENO

MJESTA ZA OVU RADIONICU SU POPUNJENA  Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 23. i 24.04. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN – OTVORENI SAT je 2.5.2016.

Na otvoreni sat vas pozivamo svakog prvog ponedjeljka u mjesecu i to u novom terminu od 15.00 sati. U svibnju će se otvoreni sat za nove polaznike održati 2.5.2016. u 15.00 sati. Participacija za prvi probni trening iznosi 20 kn, a ta svota se umanjuje od mjesečne članarine ukoliko se upišete na tečaj. Svi koji žele … Nastavi čitati

Vikend tečaj /edukacija iz ART TERAPIJE

Vrijeme održavanja:  16. i 17.04.2016. (subota od 11.00 do 17.00 s pauzom i nedjelja od 10.30 do 13.00)  Mjesto održavanja: Centar Apolon, Zagreb   Pozivam vas na kreativno druženje s kistovima, bojama i šablonama kroz mini tečaj art terapije! Upoznajte osnove terapijskog rada kroz umjetnost i iskusite kako kreativan proces djeluje na vas. Možda otkrijete neke … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 5. i 6.3.2016- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 05.03. i nedjelja 06.03.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Seminari koji otkrivaju bogatstvo koje nosite u sebi SREĆA JE U “SADA”, 12.3. – ODGAĐA SE

SEMINAR SE ODGAĐA  3-satni tečaj u Zagrebu, 12.03.2016. od 11 – 14 sati. Detalji niže. Čekamo li još uvijek nešto kako bismo napokon živjeli u radosti i miru? Vjerujemo li da ćemo biti ispunjeni tek kad riješimo neke probleme, kada se promjene neke stvari, tamo negdje u budućnosti? Čini li nam se da moramo još … Nastavi čitati

Pozivnica na FREESTYLE PLES, 13.2.

Plesna radionica „Sva moja lica“ Ples vam DAJE ENERGIJU, polet i veselje? Nedostaje vam prilike za SLOBODNO IZRAŽAVANJE? Želite malo vremena za sebe, priliku da se opustite, razmrdate, a istovremeno napunite?   VOLITE DOBRU GLAZBU i rado bi zaplesali, ali više nemate prilika za to? Željni ste istraživanja? Dođite isplesati dušu s nama. FREESTYLE vam … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 30. i 31.1.2016.- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 30.01. i nedjelja 31.01.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Pozivnica za FREESTYLE PLES, 16.1.2016.

Dragi plesoljupci! Fali vam ples? Želite se dobro načagati, osloboditi tijelo, um i duh, isprazniti se, a istovremeno napuniti? Još se sjećate zadnjeg puta kada ste se pošteno naplesali i niste mogli skinuti osmijeh s lica? Prerijetko si tako nešto priuštite? Dosta vam je stresa i obaveza i želite malo vremena za sebe? Želite moći … Nastavi čitati

POZIVNICA na zajedničku Metta i Mindfulness MEDITACIJU NA STARU GODINU, 31.12.2015.

Dragi prijatelji, sve polaznike Metta i Mindfulness radionica meditacije obavještavamo da ćemo u četvrtak 31.12.2015., na Staru godinu od 18.00 – 20.00 sati održati zajedničku meditaciju koju će voditi Mislav Brečić, te vas pozivamo da nam se pridružite na druženju, kao i uvijek u Apolon centru. Napomena: u srijedu, 30.12.2015. također će se redovno održati meditacija sa Mislavom srijedom navečer. Dobro … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 7.3.2016.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE (YANG STIL) Obavještavamo vas da se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu održava otvoreni sat za nove polaznike koji žele iskušati trening tai chija, u vremenu od 17.00 – 18.15 sati. U ožujku 2016. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 07.03.2016. u 17.00 sati.   Sat je probni, otvoren za sve … Nastavi čitati

Pozivnica za FREESTYLE PLES! 12.12.

Volite plesati, a ne pamtite kad ste se zadnji put naplesali? Pozivamo vas na isprobate FREESTYLE na posljednoj radionici u ovoj godini s temom „Otvoreno srce“. Svaki put nakon plesa se osjećate izvrsno, živo, veselo i puno energije, a prerijetko si to priuštite? Treba vam prilika da izbacite stres, razmrdate sve mišiće u tijelu, odmorite … Nastavi čitati

Ljubav prema sebi, obilje – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na treću radionicu transformacijskog disanja na temu: Ljubav prema sebi – obilje Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj i drugoj radionici, svaka je zasebna. Na radionici učimo koji su najčešći obrasci koji stoje na putu autetičnog obilja i sebeljubavi , te kako ih otpustiti i … Nastavi čitati

Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na drugu radionicu Transformacijskog disanja na temu: Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj radionici, svaka je zasebna. Radionica se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati. Datum održavanja: nedjelja 22.11.2015. od 15.30 – 19.30h Trajanje radionica: Svaka … Nastavi čitati

FREESTYLE PLES

Volite plesati, a ne sjećate kad ste se zadnji put dobro isplesali? Probajte freestyle. Svaki put nakon plesa se OSJEĆATE IZVRSNO, živo, veselo i puno energije, a prerijetko si to priuštite? Treba vam prilika da izbacite stres, razmrdate sve mišiće u tijelu, odmorite se od svih obaveza i konačno se opustite? Volite dobru glazbu i … Nastavi čitati

TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”

Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, studeni 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

LJUBAVNA PISMA DUŠI – radionica kreativnog pisanja, komunikacije i disajnih tehnika, 8.11.

Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO ŽIVOT BIO U KOJEM JE PRIORITET IZRAZITI SE U POTPUNOSTI? ŽIVOT IZ DUŠE NUDI VIBRACIJU KOJA POZIVA UPRAVO TAKVE DOGAĐAJE, LJUDE I SITUACIJE KOJI SU U SKLADU S NAŠIM NAJVIŠIM POTREBAMA. REZULTATI TOGA SU DUHOVNA CJELOVITOST I JASNOĆA UVIDA U SAMOGA … Nastavi čitati

TAI CHI – meditacija u pokretu

Apolon centar poziva sve zainteresirane za vježbanje tai chia – meditacije u pokretu  Vrijeme treninga: ponedjeljkom 16:15 – 18.15 sati (trajanje treninga je dva sata) Otvoreni sat (sudjelovanje = 20 kn što se prilikkom upisa odbija  od mjesečne članarine) je svakog prvog ponedjeljka u mjesecu od 17.00 sati. UPISI U POČETNIČKU GRUPU SU U TIJEKU, priključiti se … Nastavi čitati

Dvodnevna grupna BIOTERAPIJA – klinički bioenergetski tretman, 24. i 25.10.2015.

Pozivamo vas da se pridružite dvodnevnim grupnim kliničkim bioenergetskim tretmanima koji će se održati u Centru “Apolon” Derenčinova 1/(4.kat ) (ugao s Vlaškom kod Kvaternikovog trga), u subotu 24.10. i nedjelju 25.10.2015. s početkom u 11.00 i u 17.00 sati. Obzirom da se jedan terapijski ciklus sastoji od 4 tretmana u kontinuitetu, potrebno je prisustvovati svim terminima, dakle četiri puta, oba dana, u subotu … Nastavi čitati

SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGA SMIJEHA”, 14. i 15.11. 2015.- ODGAĐA SE

SEMINAR SE ZBOG PUTOVANJA VODITELJICE ODGAĐA Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo da organiziramo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom-Yoga smijeha” za vikend 14. i 15.11.2015. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drugačiji način 🙂 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje  „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ U … Nastavi čitati

Poziv na FREESTYLE plesne radionice VODA i VATRA – subota 3.10. i 10.10.

Dragi plesoljupci, Imam pitanje za vas. Kad ste zadnji put osjetili da tečete kao voda? Da je sve lako, da nema otpora i napora? A kad ste osjetili iskru koja je zapalila plamen u vama? Ima li u vama vatre ili je plamen ugasnuo? Pozivam vas da kroz ples i pokret istražimo koliko su ovi … Nastavi čitati

DOZVOLA ZA SMIJEH :)

Na radionici ćemo unutar četiri sata obraditi osnovne tehnike terapeutskog smijeha, obratiti pažnju na disanje, položaj tijela, ritam i pokret, vježbe smijeha i osnovne vježbe u paru. ☺ Prolaskom kroz radionicu biti ćete osposobljeni za samostalno prakticiranje. Gdje? Apolon centar, Derenčinova 1 ( kod Kvatrića ), 4. kat Kada? subota, 03.10.2015. od 13.30 – 17.30 Sudjelovanje: 190kn po … Nastavi čitati

OBAVIJEST: radionica KREATIVNOG PISANJA i tehnika disanja, 27.9. – odgađa se

Dragi svi, obavještavamo vas da se radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja “Ljubavna pisma duši” (koja je bila predviđena za ovu nedjelju, 20.9.2015.) odgađa za tjedan dana. Novo vrijeme održavanja: nedjelja 27.9. 2015.  (od 16.00 – 18. 30) Mjesto održavanja: Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, 10 000 Zagreb Sudjelovanje: preporučena donacija 100 kn za podržavanje odvijanja programa, koja … Nastavi čitati

Radionica KREATIVNOG PISANJA i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”, 27.9.

Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO ŽIVOT BIO U KOJEM JE PRIORITET IZRAZITI SE U POTPUNOSTI? Život iz duše nudi vibraciju koja poziva upravo takve događaje, ljude i situacije koji su u skladu s našim najvišim potrebama. Rezultati toga su duhovna cjelovitost i jasnoća uvida u samoga … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN – u Maksimiru 6.9. i OTVORENI SAT u dvorani 7.9.

Nova sezona tai chi chuana u Apolon centru započinje u ponedjeljak, 7.9.2015. u 17.00 h. Vježbanje, kao i uvijek započinje otvorenim satom gdje je dolazak slobodan svima koji žele probati nešto novo ili drugačije. Kao prethodnicu vježbanju u dvorani, pozivamo vas i na vježbanje tai chija u prirodi, u Maksimiru. U nedjelju, 6.9.2015., održava se cjeloviti Sensa dan, … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27. 09. 2015. – POPUNJENO

SVA SU MJESTA ZA OVU RADIONICU POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27. 09.2015. ( 11.00 -14.00 sati) Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet … Nastavi čitati

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.331 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 1,039,461 pregleda