//
RASPORED I PROGRAMI

RASPORED 2018./2019.

termini
PON UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK SUB

7:30

JOGA JUTARNJA
JOGA JUTARNJA

9

QI GONG
QI GONG

10

PRENATAL
PRENATAL

10:30

FITNESS AERO
FITNESS AERO

11

MAME I BEBE
MAME I BEBE
seminar

16

FITNESS AERO
FITNESS AERO
radionic

16:15

TAI CHI
škole…
.

17

TAI CHI
PRENATAL
PRENATAL

17:30

TRBUŠNI PLES
PJEVANJE

18:30

YOGALATES
JOGA KRALJEŽ
YOGALATES
JOGA KRALJEŽ

18:45

TRBUŠNI PLES

20

YOGALATES
VINYASA YOGA
MINDFULNESS
YOGALATES
VINYASA YOGA
ili FREESTYLE
Jutarnja joga
Jasna Maceljski,instruktorica
Prenatal letak.png
masaža trudnice
masaža
image001 (2)
Active motherhood.jpg
IMG_2148
20170611_151946.jpg
IMG_2789.JPG
Qi Gong
image001 (3)
Sonja nastup na Violetinoj i Andreasovoj svadbi - m
Pilates + joga 3.png
Tai Chi Maksimir

PREDAVANJA, RADIONICE, SEMINARI I ŠKOLE su posebno najavljeni na stranici DOGAĐANJA

Za grupe još imamo mjesta, negdje više – manje, te primamo predbilježbe do popunjenja grupa. Požurite i zauzmite svoje mjesto!

RANIJE NAJAVE :

OPIS PROGRAMA:

VJEŽBE ZA TRUDNICE, ŽENE POSLIJE POROĐAJA, BEBE:

PRENATAL JUTARNJA GRUPA TRUDNICA-ponedjeljkom i četvrtkom, 10.00 -11.15  (75′)

PRENATAL POSLIJEPODNE  ZA ZAPOSLENE TRUDNICE- utorkom i petkom od 17.00 -18.15 (75′)

–  MAME I BEBE: POSTNATAL  kombinacija VJEŽBI POSLIJE POROĐAJA SA BEBAMA (60′)( u Martićevoj 14c) srijedom i petkom od 11.00 -12.00

JOGA:

–  JUTARNJA JOGA

 JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU –  utorak i petak, 18.30 – 19.45  (75′)

–  YOGALATES (PILATES PLUS JOGA) kombinacija Pilatesa i joge (75′)  ponedjeljkom i četvrtkom od 18.30 i od       20.00 sati

–  YOGA VINYASA FLOW: dinamičan stil joge – utorkom i petkom od 20.00 -21.15  (75′)

FAMILY YOGA: ZA DJECU I RODITELJE -VJEŽBAJTE ZAJEDNO subotom ujutro od 9.30 -10.30 (60′)

ENERGETSKE VJEŽBE:

–  QI GONG: JUTARNJE KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE- srijedom i petkom, 9.00-10.00  (60′) 

– TAI CHI CHUAN samo ponedjeljkom (dva sata u kontinuitetu od 16.15 -18.15)

PLES:

–  PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI -tečaj početnog  i naprednog trbušnog plesa ( 60′)

  FREESTYLE PLES – jednom do dva puta mjesečno, utorkom od 20.00 -22.00 ( 90′)

–  KLUB PLESA APOLON- (povremeno) razni programi PLESA I POKRETA:holistički ples, autentični pokret, kontakt  improvizacija, opuštanje kroz ples i pokret

PJEVANJE:

SEMINARI “OSLOBAĐANJE GLASA”, Amela Jančić Priganica,prof

jednom tjedno (četvrtkom) pjevanje u grupi pod vodstvom prof. solo pjevanja

FITNESS REKREACIJA:

 FITNESS AERO- AEROBNA REKREATIVNA GIMNASTIKA – utorkom i petkom ujutro 10.30 -11.30  i  utorkom i četvrtkom popodne    16.00 -17.00  (60′) 

VJEŽBE i TEČAJEVI DISANJA:

–  RELAKSACIJA SMIJEHOM/ JOGA SMIJEHA– jednom tjedno, srijedom ,18.45- 19.45

– SVJESNO DISANJE – nedjeljom (90′) tehnika svjesnog disanja. Grupi se priključuju samo  članovi koji su već prošli tečaj i upoznati su sa tom tehnikom disanja.

– UVODNI TEČAJ SVJESNOG DISANJA-jednom mjesečno. Tečaj transformacijskog disanja otvoren za sve.

MEDITACIJA:

–  BESPLATNA RADIONICA MINDFULNESS MEDITACIJE- jednom mjesečno, vikend (subota i nedjelja,po 3 sata)

 BESPLATNA MINDFULNESS MEDITACIJA SRIJEDOM od 20.00 (samo za sve koji su prošli radionicu)

SEMINARI/ RADIONICE /ŠKOLE:

– AKUPRESURE I SAMOMASAŽE

SEMINAR ZA VODITELJE RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA, Danijela Biondić -Vidaković

ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA, Gordan Topić

– NLP, Dorotea Pavlišek

– SEMINARI TRI PRINCIPA , Romana Đekić

– NAJSRETNIJA BEBA, NAJSRETNIJE DIJETE- seminari za roditelje i trudnice

  • BESPLATNA PREDAVANJA, SEMINARI, RADIONICE …
  • TERAPIJSKE MASAŽE za naše članove:  medicinsko-sportska, za trudnice, shiatsu, thai
  • INDIVIDUALNA PODUKA prema potrebi i dogovoru sa voditeljima (i subotom i nedjeljom
  • BIOENERGETSKI TRETMANI (TESLA METAMORFOZA)

INFORMACIJE, UPITI I PREDBILJEŽBE:

e-mail:   apolon.studio@gmail.com

sms / mob: 095 816 88 18

Molimo najavite Vaš dolazak putem OBRASCA ZA PREDBILJEŽBE OVDJE

  • redovno vježbanje
  • rekreacijski programi
  • kvalitetna poduka
  • voditelji sa međunarodnim certifikatima
  • ugodno ozračje u prostoru
  • male grupe do 10 polaznika
  • pažnja na svakom polazniku
  • mogućnosti kombiniranja različitih grupa
  • jutarnji, popodnevni i večernji termini
  • individualni satovi
  • pristupačne cijene
  • popusti za nezaposlene, studente, učenike
  • obiteljski popusti
  • popust dovedi prijatelja
  • seminari i radionice
  • besplatna uvodna predavanja
  • besplatne prezentacije
  • besplatne radionice meditacije
  • terapijske masaže
  • korporativna vježbanja za tvrtke
  • team building
  • antistresni programi
Oglasi

Komentari su isključeni.

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.968 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1.097.478 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi
%d bloggers like this: