//
RASPORED I PROGRAMI

Nova sezona 2016/2017. počinje u ponedjeljak 05.09.2016.

Raspored programa koji počinju u tjednu: 05. – 11.09.

ponedjeljak 05.09.

10.00 – Prenatal ujutro-vježbe za trudnice

16.15 – Tai chi chuan  ( samo napredna grupa)

18.30 – Pilates plus joga

20.00 – Pilates plus joga

utorak 06.09.

17.00 – Prenatal popodne -vježbe za trudnice

18.30 – Joga za početnike/Vježbe za kralježnicu

20.15 – Yoga Power Vinyasa

srijeda 07.09.

11.00 – Mame & bebe ( lokacija: Martićeva)

18.30 – Ples iskonske ženstvenosti- trbušni ples

20.00 – Mindfulness meditacija s Mislavom

subota 10.09.

9.30 – Joga za djecu i roditelje

16.00 – 18.00 seminar Najsretnija beba

Za sve grupe još imamo mjesta, negdje više negdje manje, te sada primamo predbilježbe do popunjenja grupa.

Javite nam se za upis, čekamo vas :)!

PREDBILJEŽBE

OPIS PROGRAMA:

MORNING YOGA MULTISTYLE -JUTARNJA JOGA -ponedjeljkom i srijedom, 8.00- 9.15  (75′)

– QI GONG: JUTARNJE KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE- utorkom i petkom, 9.00-10.00  (60′) 

JUTARNJA REKREATIVNA AEROBNA GIMNASTIKA – utorkom i petkom, 10.30 -11.30 (60′) 

–  PRENATAL JUTARNJA GRUPA TRUDNICA-ponedjeljkom i četvrtkom, 10.00 -11.15  (75′)

 PRENATAL POSLIJEPODNE  ZA ZAPOSLENE TRUDNICE- utorkom i petkom od 17.00 -18.15 (75′)

–  MAME I BEBE: POSTNATAL  kombinacija VJEŽBI POSLIJE POROĐAJA SA BEBAMA (60′)( u Martićevoj 14c) srijedom i petkom od 11.00 -12.00

 FAMILY YOGA: ZA DJECU I RODITELJE -VJEŽBAJTE ZAJEDNO subotom ujutro od 9.30 -10.30 (60′)

–  PILATES PLUS JOGA  kombinacija Pilatesa i joge (75′)  ponedjeljkom i četvrtkom od 18.30 i od 20.00 sati

 JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU –  utorak i petak, 18.30- 19.45  (75′)

–  BORILAČKE VJEŠTINE I SAMOOBRANA – jednom tjedno, srijeda (90′) 18.00 -19.30

–  POWER YOGA VINYASA: dinamičan stil joge – utorkom i petkom od 20.15 -21.30  (75′)

AFTERWORK YIN YOGA: opuštajuća, lagana, blaga i antistresna joga poslije posla,  1x tjedno, četvrtkom od 16.45 -18.00

–  TAI CHI CHUAN samo ponedjeljkom (dva sata u kontinuitetu od 16.15 -18.15)

–  TAI CHI – OTVORENI SAT (za nove polaznike) svakog prvog ponedjeljka u mjesecu od od 17.00- 18.15 (75′)

– PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI -tečaj početnog trbušnog plesa ( 60′)

  FREESTYLE PLES – povremeno (jednom do dva puta mjesečno) subotom poslije podne ( 90′)

–  BESPLATNA RADIONICA MINDFULNESS MEDITACIJE- jednom mjesečno, vikend (po 3 sata na dan)

  BESPLATNA MINDFULNESS MEDITACIJA SRIJEDOM od 20.00 (samo za sve koji su prošli radionicu)

Dvodnevna grupna bioterapija- KLINIČKI BIOENERGETSKI TRETMAN– jednom mjesečno vikendom

 TRANSFORMACIJSKO DISANJE – nedjeljom (90′) tehnika svjesnog disanja. Grupi se priključuju samo   članovi koji su već prošli tečaj i upoznati su sa tom tehnikom disanja.

UVODNI TEČAJ TRANSFORMACIJSKOG DISANJA-jednom mjesečno. Tečaj transformacijskog disanja otvoren za sve

–  BESPLATNA RELAKSACIJA SMIJEHOM/ JOGA SMIJEHA– jednom mjesečno

– BESPLATNA PREDAVANJA, RADIONICE, SEMINARI I ŠKOLE su posebno najavljeni na stranici DOGAĐANJA

– KLUB PLESA APOLON- (povremeno) razni programi PLESA I POKRETA:holistički ples, autentični pokret, kontakt  improvizacija, opuštanje kroz ples i pokret

ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA, Gordan Topić

SEMINAR ZA VODITELJE RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA, Danijela Biondić -Vidaković

  • TERAPIJSKE MASAŽE za naše članove:  medicinsko-sportska, za trudnice, shiatsu, thai
  • INDIVIDUALNA PODUKA prema potrebi i dogovoru sa voditeljima (i subotom i nedjeljom)
  • INFORMACIJE, UPITI I PREDBILJEŽBE:
sms / mob: 095 816 88 18 
e-mail:   apolon.studio@gmail.com 
Molimo najavite Vaš dolazak putem OBRASCA ZA PREDBILJEŽBE OVDJE  ili na gornje kontakte
  • redovno vježbanje

    clock

    satovi raznih aktivnosti i događanja…

  • rekreacijski programi
  • kvalitetna poduka
  • voditelji sa međunarodnim certifikatima
  • ugodno ozračje u prostoru
  • male grupe do 10 polaznika
  • pažnja na svakom polazniku
  • mogućnosti kombiniranja različitih grupa
  • jutarnji, popodnevni i večernji termini
  • individualni satovi
  • pristupačne cijene
  • popusti za nezaposlene, studente, učenike
  • obiteljski popusti
  • popust dovedi prijatelja
  • seminari i radionice
  • besplatna uvodna predavanja
  • besplatne prezentacije
  • besplatne radionice meditacije
  • terapijske masaže
  • korporativna vježbanja za tvrtke
  • antistresni programi

Komentari su zatvoreni.

Pratite nas na Facebooku

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.249 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 965,523 pregleda
%d bloggers like this: