O NAMA

APOLON 

Udruga za poboljšanje kvalitete života

centar za zdrave stilove života i razvijanje ljudskih potencijala

Derenčinova 1/ IV ( kod Kvaternikovog trga )

10 000  ZAGREB – HR

tel:  095 / 816 88 18

e- mail: apolon.studio@gmail.com

web: http://www.apoloncentar.hr

OIB: 68531770540

Mali studio za vježbanje, ples, treninge, seminare, radionice, škole, predavanja i programe za sve dobne skupine. Kreirano po mjeri čovjeka, za cjelovito zdravlje, od srca k srcu.

Jednom i negdje sve počinje. Počnite ovdje.

Dobrodošli u Apolon!

Jasna Maceljski, instruktorica

Jasna Maceljski

Jasna Maceljski prof., voditeljica i idejna začetnica centra   O Jasni

Osnovani smo kao udruga za poboljšanje kvalitete života “Apolon” Zagreb, u cilju poboljšanja cjelovitog zdravlja svih ljudi bez obzira na dob, spol ili tjelesnu kondiciju, kroz provođenje raznih aktivnosti zdravog života, boravak u prirodi i vježbanje, uz razvoj svijesti o sebi i duhovnosti, tako da svaki pojedinac svjesno i pravilno preuzima odgovornost za vlastito zdravlje i kontinuirano obrazovanje, usvaja aktivni pristup životu i samim tim unapređuje sebe kao sretnog, cjelovitog, zdravog, informiranog i učinkovitog  člana svake skupine u kojoj živi i djeluje (od obitelji i radnog kolektiva do šire društvene zajednice), što bi uz međusobno uvažavanje i poštivanje različitosti dovelo do humanijeg i svjesnijeg cjelokupnog društva.

Što imamo za vas?

U našem studiju vježbamo razne rekreacijske i edukacijske programe. Svi  instruktori u Apolonu su certificirani i sa dugogodišnjom praksom rada. Za voditelje biramo stručne, kvalificirane osobe koje znaju strpljivo prenijeti znanje i vole rad sa ljudima. Otvoreni za sva pitanja i sve nedoumice, zanimaju se za cjeloviti boljitak i napredak svakog polaznika. Podučavaju vas voditelji sa iskustvom i međunarodnim certifikatima. Vodimo satove i na engleskom jeziku za polaznike strane državljane. Male su grupe uz individualan pristup, brinemo i pazimo svakog od vas posebice i pratimo vaš napredak. Kreiramo programe s ljubavlju, po ljudskoj mjeri – za ljude sa srcem. Prostor za vježbanje je utočište u vrevi centra grada; dvorana je čista, uredna, zračna, sunčana, dobro osvjetljena, sa pogledom. U središtu smo grada, na lako dostupnoj lokaciji iz svih smjerova: tramvajem, autom ili pješice, prostor osigurava sve potrebne uvjete za ugodan rad. Koji god program izabrali, bez obzira na dob, zdravstveno stanje ili prethodno iskustvo vježbanja, zajamčeno ćete se osjećati bolje: obnovljeno, energizirano, vedro i opušteno, napunjeni novim elanom za dalje. 

Pridružite se zadovoljnim članovima našeg malog studija

Redoviti tečajevi  – vježbanje – ples – rekreacija –  radionice  – seminari – škole – besplatna predavanja – besplatne prezentacije – relaksacija tijela i uma – relaksacija smijehom – duhovnost –  Mindfulness meditacije – izleti – zdravlje  – muzika – pjevanje – yoga -vježbe za kralježnicu- pilates – tai chi – vježbe za trudnice – mame i bebe- vježbe poslije porođaja – terapijske masaže za članove

Male grupe do 10 polaznika – ugodno ozračje –  osobni pristup – odgovornost

Potpuno praktične edukacije (seminari, radionice, škole) Svjesno disanje, Oslobađanje glasa, Relaksacija smijehom, Akupresura, Samomasaža, Asertivnost, Zdrava kuhinja, Aromaterapija i prirodna kozmetika, Radionice o emocijama, Škola lucidnog sanjanja, NLP treninzi.

Terapijske masaže i tretmani za članove

Posturalna terapija 

Tretmani bioenergijom- Tesla metamorfoza zdravlja, Tesla metamorfoza duše

Okupljanja u prirodi vježbanje joge, tai chija, pilatesa, antistresni vikendi, seminari vježbanja van Zagreba (na moru i kontinentalnim lokacijama) 

Dobrotvorni rad volonterstvo za dobrobit zajednice

Svrha Apolon centra

Osnovani smo kao udruga za poboljšanje kvalitete života “Apolon” Zagreb ,u cilju poboljšanja cjelovitog zdravlja svih ljudi bez obzira na dob, spol ili tjelesnu kondiciju, kroz provođenje raznih aktivnosti zdravog života, boravak u prirodi i vježbanje, uz razvoj svijesti o sebi i duhovnosti, tako da svaki pojedinac svjesno i pravilno preuzima odgovornost za vlastito zdravlje i kontinuirano obrazovanje, usvaja aktivni pristup životu i i samim tim unapređuje sebe kao sretnijeg, cjelovitijeg, zdravijeg, informiranijeg i učinkovitijeg  člana svake skupine u kojoj živi i djeluje ( od obitelji i radnog kolektiva do šire društvene zajednice), što bi uz međusobno uvažavanje i poštivanje različitosti dovelo do humanijeg i svjesnijeg cjelokupnog društva!

Ciljevi  Apolon centra

  • njegujemo sveobuhvatni sustav koji se bavi tijelom, umom, sviješću i duhovnošću, sa ciljem postizanja i očuvanja fizičkog, mentalnog, emocionalnog, duhovnog i društvenog zdravlja spajanjem drevnih mudrosti i praktičnih tehnika sa znanjem suvremenog doba

  • potičemo razvoj humanog i osvještenog društva kroz odnos pojedinca prema samom sebi, drugim ljudskim bićima i okolini

  • kreiramo i potičemo promjene i pomake na području unapređenja kvalitete življenja, razvijanje ekološke osvještenosti, zaštite prirode i životinja

  • razvijamo svijest ljudi, djece i mladih o vrijednostima življenja

  • zagovaramo zdravu prirodnu prehranu s ciljem podizanja svijesti o zdravom načinu života

    Djelatnosti  Apolon centra

  • organiziramo i izvodimo edukativne samorazvojne programe trajne izobrazbe (continuous education) kroz seminare, radionice, predavanja, projekte, škole za odrasle i djecu kroz kreativni pristup i zabavu

  • organiziramo i izvodimo razne programe tjelovježbe, plesa

  • promičemo i zagovaramo kretanje, tjelovježbu, ples i ostalo kreativno i umjetničko izražavanje, samorazvoj, svjesnost, duhovne tehnike, zdravu  prehranu i holistički pristup zdravlju

  • organiziramo programe terapijskih tehnika i savjetovanja o cjelovitom zdravlju, vježbanju i zdravoj prehrani

  • posebno brinemo o zdravlju i dobrobiti žena svih dobi, trudnica, mladih žena i majki, osoba zlatne i treće dobi
  • organiziramo vježbanja u prirodi i izlete s noćenjem i antistresnim programima vježbanja joge, tai chija, disanja
  • individualna poduka i savjetovanja po potrebi
    Programi za vježbanje i rekreaciju citat ECKHART TOLLE -a

♥  YOGA

  • Jutarnja

  • Vinyasa Flow

  • Za početnike
  • Za kralježnicu
  • Za djecu i roditelje – Family yoga

PILATES

  • Pilates plus Yoga
  • Prenatal – za trudnice
  • Mame i bebe – za žene poslije porođaja sa bebama

♥  TAI CHI 

  • Chen stil
  • Tai Chi u prirodi

♥ QI GONG

♥  PLES

  • Orijentalni trbušni – početna grupa
  • Orijentalni trbušni – napredna grupa
  • Freestyle plesne radionice
  • Autentični pokret i Kontakt improvizacija (CI – Contact Improvisation & Authentic Movement)
  • S – dance

♥  FITNESS AEROBNA REKREACIJA

♥  SEMINARI, RADIONICE, ŠKOLE

  • Mindfulness meditacija (besplatno)
  • Zajedničko pjevanje (besplatno)
  • Otvaranje glasa – seminar
  • Svjesno disanje – radionice
  • Relaksacija smijehom – Joga smijeha za voditelje (certificirano)
  • NLP Praktičarski trening (certificirano)
  • NLP Master trening (certificirano)
  • Škola lucidnog sanjanja

Pridružite nam se na tom putovanju. Budite prisutni.

Info i prijave:

095 / 816  88  18

apolon.studio@gmail.com

Ako ste za odmor … samo nastavite … ne dajte se smetati i odmarate.

Ako baš i ne, možete to promijeniti.
Jeste li za akciju?

Pogledate izbor naših raznolikih programa prikladnih svima.

Kombinirate!

Transformirate se u ono što ste oduvijek željeli biti – vi sami.

Sve se može naučiti, kada te vodi netko tko zna.

Svaki je put prohodan, kada ti ga pokaže netko tko je njime prošao.

Sve je lakše uz ljude koji te žele razumjeti.

Svi smo jači uz podršku grupe.

Nisi sam/sama!

Vrijediš više!

Jednom i negdje sve počinje. Počnite ovdje.

Dobrodošli u Apolon!