O JASNI

Jasna MaceljskiJasna joga

Rođena sam u Zagrebu. U mladosti, zbog prirode posla roditelja, živjela na Bliskom Istoku, gdje se u međunarodnoj salezijanskoj srednjoj školi St. John Bosco u sklopu predmeta Religious knowledge (vjeronauk) prvi put susrećem s ostalim religijama svijeta i yogom. Potaknuta znatiželjom razvijam samospoznaju duhovnih dimenzija, proučavam povijest, povijest umjetnosti i ostale kulture.

Diplomirala  Nakon mature u Jezičnoj gimnaziji u Zagrebu, diplomirala 1991. na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, predmete Engleski jezik sa književnošću i Povijest umjetnosti.

Posao Kao profesorica engleskog jezika radila u predškolskim ustanovama, osnovnoj, srednjoj  i privatnoj školi stranih jezika. Radila u prvom lancu trgovina zdrave hrane u Zagrebu, “Gea”. Volontirajući u holističkom i makrobiotičkom centru u Zagrebu, proširila znanje o zdravim stilovima života, zdravoj prehrani i hatha jogi. Istovremeno radila na recepciji i kao instruktorica joge u Pilates yoga studiju “Nava” na Trgu Bana Jelačića u Zagrebu. 

Slobodno vrijeme Tijekom godina učim razne vidove tjelesnog pokreta: jazz dance, aerobik, pilates, orijentalni trbušni ples, tai chi chuan, qi gong, 6 iscjeljujućih zvukova, vježbam, bavim se plesom. Prakticiram Mindfulness i metta meditaciju.

Meditacija  Upoznajući učitelja Mislava Brečića prije 9 godina, prvi u Zagrebu u Apolon centru počinjem organizirati besplatne vikend radionice Mindfulness i Metta meditacije, koju su dosada odslušale već tisuće ljudi, te održavam već devet godina zaredom redovite tjedne zajedničke besplatne meditacije. Organiziram besplatna gostovanja renomiranih i svjetski poznatih meditacijskih učitelja i budističkih redovnika iz Malezije i sa Thailanda u Apolon centru, Bhante SujivaVenerable Bhante Vimokkha.

Joga Završila tečajeve Sudarshan Kriye, meditacije i Sri Sri yoge u međunarodnoj organzaciji Umjeća Življenja – The Art of Living Foundation. Educirala se za instruktoricu joge, pohađajući međunarodni NAVA Power Vinyasa Yoga 200 hour Teacher Training, te 2008.g. po završavanju dobila 200 sati RYS, Yoga Alliance U.S., međunarodnu dvojezičnu diplomu za instruktoricu joge. U “NAVI” -power yoga pilates studiju u Zagrebu podučava Beginners – Jogu za početnike, Power Vinyasa jogu i Prenatal jogu za trudnice. Usavršavam se na radionicama sa stranim gostujućim učiteljima: Seane Corn, Bryan Kestom (Power yoga), Gabrijelom Božić, Petrom Mitidieri (Pregnancy yoga, Iyengar yoga), te američkim instruktorima i mentorima Nikki Colon (Vinyasa yoga) i Stevenom Liebesom (Ashtanga yoga, superfoods nutricionizam). Podučavala Pilates Yogu u sklopu Centra za zdravlje i rekreaciju, Zagreb. 2012. završava međunarodnu edukaciju Rainbow Kids Yoga – Yoga for Kids and Families Teacher Training Course with Cayetana Rodenas.

Pilates Pilates Basic Matwork pri Orlando Wellness Group i Studiju Pilates: kojeg organizira Udruga Pilates instruktora, a podučavaju prof. Orlando Lopac i prof. Asja Petersen.

Terapijski ples  2011.g. prva generacija Teacher’s Training međunarodne škole za plesnog pedagoga “Holističkog plesa i pokreta kao iscjeljujuće umjetnosti” (Institute for Holistic Dance and Movement Pedagogy) kod Sabine Parzer iz Austrije. Fokusirana sam na terapijski i kreativni aspekt plesa i pokreta i metode kao što su suvremena plesna improvizacija, autentični pokret, (Authentic Movement), kontakt improvizacija (CI: Contact Improvisation), elementi Feldenkrais Metode® i Systemische und Integrative Bewegungslehre® (Sistemsko i cjelovito učenje o pokretu).

Egoscue metoda- Posturalna terapija U cilju kontinuiranog obrazovanja, 2016.g. završavam seminar Egoscue metode – Pokretom do zdravlja kod Vjenceslava Svobode, Egoscue terapeuta. Metoda je rehabilitacijska terapija posture (držanja) tijela u svrhu korekcije, vraćanja funkcionalnosti, ravnoteže i pokretljivosti , te smanjenja i eliminacije bolova.

Masaže i energotehnike 2009.g. završavam certificirane radionice energotehnike za iscjeljivanje dodirom Quantum Touch., edukaciju za zanimanje sportsko-medicinskog masera i masaže za trudnice Arma Nova, te tehnike masaže kombiniram sa energoterapijom Kvantnog dodira. Na otoku Ižu završila osnovni tečaj 50 sati obuke Jogijske thailandske masaže: Thai massage institute, Danko Radić. Izučavam metodu bioenergetskog iscjeljivanja i 2014. seminar Bioterapija– Klinički bioenergetski tretmani kod bioterapeuta Ivana Roce u Udruzi “Nosce te Ipsum”. Tesla metamorfoze®  2017. završavam Tesla Healing Metamorphosis I i Tesla Healing Metamorphosis II, Tesla metamorfoze® seminare iscjeljivanja po internacionalnoj metodi osnivačice Anye Petrovic, te sada prakticiram te tehnike healinga.

NLP  2019. certificirana kao praktičarka neuro lingvističkog programiranja po međunarodnom programu i pisujem drugu godinu –  za NLP Master.

Apolon centar Zagreb Od 2008.g. isključivo sam posvećena osnivanju i razvoju Udruge za poboljšanje kvalitete života Apolon Zagreb, koja se bavi zdravim stilovima življenja, raznim programima tjelovježbe, plesa i pokreta, edukacijom kontinuiranog osobnog rasta i razvoja  i meditacijom. Kao predsjednica udruge i voditeljica centra osmišljavam  i podučavam jutarnje, poslijepodnevne i večernje programe vježbanja: Yoga za početnike i  vježbe za kralježnicu, Prenatal – vježbe za trudnice, Postnatal – vježbe poslije porođaja, Mame i bebe, Family yoga za djecu i roditelje- vježbajte zajedno, Yogalates, radionice plesa i terapijskog pokreta, terapije masažom, Tesla metamorfoza bioenergetski tretmane i individualnu poduku. Posebno se zalažem za promoviranje pronataliteta, za boljitak trudnica, rodilja, dojilja, beba, djece i roditelja.

Kreiranje programa – holistički pristup  Kreiram razne aktivnosti i tjelovježbe na kojima, uz stručni individualni pristup, pažnja je na cjelokupnoj osobnosti polaznika. Želim da svatko sebi izabere najbolju aktivnost, s naglaskom na korekciji i poravnanju tijela, sigurnom vježbanju i prevenciji ozljeda. Na satu su uključene razne komponente: pravilno disanje, tjelesni položaji, svijest o cijelom tijelu, dahu, snazi, ravnoteži i fleksibilnosti, podizanju nivoa vlastite energije, do integracije cijelog bića u završnom opuštanju i općem osjećaju mira i spokoja.