APOLON CENTAR
DISANJE
DOGAĐANJA u APOLONU, prosinac 2018.
Dragi naši, evo nam blagdanskog mjeseca! Već smo krenuli obilaziti adventske štandove, božićne domjenke, jede se i pije, a vježba li se :)? Boravi li se u sebi, kontemplira, meditira, raste, radi na sebi …? Nezgodnih li pitanja? Odmahujete rukom? Ma to ćemo ostaviti za novogodišnju odluku! Koja se sprovede u djelo, malo da – malo … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA – blagdanska članarina u prosincu!
Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Blagdanska članarina u prosincu 2018. za sve! 200 kn mjesečno Prvi sat … Nastavi čitati
Radionica LAUGHTER YOGA – For Health & Happiness, 24.11.
Radionica Joge smijeha – za Zdravlje i Sreću: Tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u svakodnevnom životu. Dođite i istražujte sa nama, u grupi pod vodstvom certificirane trenerice yoge smijeha: … Nastavi čitati
SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 24.11.
O RADIONICI: ŠTO JE SVJESNO DISANJE? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko … Nastavi čitati
SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 3.11.
O radionici: Što je svjesno disanje? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko … Nastavi čitati
Seminar OSLOBAĐANJE GLASA, 1. i 2. 12.
OSLOBODI SVOJ GLAS! Srdačno vas pozivamo na nešto novo, na radionicu pjevanja koju vodi Amela Jančić Priganica, koja vam oslobađa i glas i dušu! Nakon ovog vikenda, vaš će glas dobiti novu dimenziju, čak i ako ste cijeli život mislili da nemate sluha ili da ne znate pjevati! A voditeljica Amela svojim toplim i iskusnim … Nastavi čitati
JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU
TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obzira … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA
Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Termini: utorkom i petkom, 07.30 – 08.30 sati Mjesto: Apolon centar … Nastavi čitati
VJEŽBE ZA MAME I BEBE – AKTIVNO MAJČINSTVO
Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, mali vježbači i vježbačice, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži. S veseljem vas obavještavamo, da vršimo upise u novu grupu ,Aktivno majčinstvo – Vježbe za mame i bebe, na lokaciji u Martićevoj 14c, prizemlje. Novu sezonu 2018./19. počinjemo u rujnu, 05.09.2018. u 11.00 … Nastavi čitati
POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!
Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja, prezentacija, besplatnih radionica meditacije, … Nastavi čitati
Radionica TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 5.5
U trenucima stresa često imamo tendenciju zadržavati dah što može i često rezultira nakupljanjem emocija u stanicama našeg tijela. Nakupljene emocije s vremenom smanjuju protočnost tijela i uzrokuju blokade pa se energije ne može slobodno kretati kroz tijelo što se često manifestira raznim fizičkim, emocionalnim i spiritualnim simptomima poput ukočenosti, hladnih ruku i nogu, osjećajem … Nastavi čitati
VINYASA FLOW YOGA – prana vayu travanj
U mjesecu travnju kad se energije prirode na vidljiv način bude i pokreču sile rasta, na Katarininim vinyasa flow satovima bavit ćemo se upravo tom temom. Kako možemo usmjeravati vlastitu energiju u našoj yoga praksi na putu svog unutarnjeg rasta? Pri proučavanju ove teme poslužit ćemo se konceptom prana vayu (‘vjetrovima prane‘) koji označavaju različite … Nastavi čitati
Uvodna radionica TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 7.4.
U trenucima stresa često imamo tendenciju zadržavati dah što može i često rezultira nakupljanjem emocija u stanicama našeg tijela. Nakupljene emocije s vremenom smanjuju protočnost tijela i uzrokuju blokade pa se energije ne može slobodno kretati kroz tijelo što se često manifestira raznim fizičkim, emocionalnim i spiritualnim simptomima poput ukočenosti, hladnih ruku i nogu, osjećajem … Nastavi čitati
Pozivamo vas na promo sat Relaksacije smijehom, 21.3. NA PRVI DAN PROLJEĆA!
Cijenjeni prijatelji smijeha, NA PRVI DAN PROLJEĆA 21.03. 2018. srdačno pozivamo sve na BESPLATAN PROMOTIVAN sat relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha! Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, … Nastavi čitati
VINYASA FLOW YOGA – detox ožujak
Vježbanje yoge u ožujku na temu detoksikacije i proljetnog čišćenja organizma! Za sve one koji žele očistiti tijelo i um, koji se žele uskladiti s prirodnim ritmom, koji žele osloboditi prostor za stvaranje novoga, pripremili smo detox sate Vinyasa Flow yoge. TERMINI: utorkom i petkom od 20.00 – 21.15 (iznimno sata nema u utorak 6.3. i 27.3) … Nastavi čitati
SVJEDOČANSTVO o SVJESNOM DISANJU
Dragi svi, jača zima nas je pohodila i shodno tome privremeno zamrznula i neka djelovanja na području planiranih događaja u Apolon centru.. Tako nažalost odgađamo i uvodnu radionicu Svjesnog disanja, planiranu za subotu, 3.3.2018. pod vodstvom Mladena Krkleca. Objavljujemo nešto zanimljivo: uvid, komentar, svjedočanstvo Sanje, polaznice tečaja Svjesnog disanja i sudionice naše grupe disača u Apolon centru, koja nam dolazi redovno već … Nastavi čitati
Odgađa se yoga smijeha za danas, 28.2.
Drage prijateljice i prijatelji smijeha, obavještavamo vas da se danas, srijeda 28. 02. 2018. iznimno neće održati sat yoge smijeha- relaksacije smijehom. Hvala na razumijevanju i vidimo se iduće srijede, na istom mjestu, u isto vrijeme: Apolon centar, Derenčinova 1, od 18.45 – 19.45 sati. Stiže proljeće! Dočekajmo ga sa smješkom! Primamo predbilježbe za učlanjenje u program yoge … Nastavi čitati
SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 3.3.- ODGOĐENO
MJESTO: APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme: subota 03.03.2018. od 15.00 – 17.00 sati – ODGOĐENO – radionica se privremeno odgađa Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. O radionici: Što je svjesno disanje? 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz … Nastavi čitati
VINYASA FLOW YOGA – MJESEČNI TEMATSKI SATOVI: Stress free veljača
Satovi vinyasa flow yoge održavaju se u malim grupama, na kojima je omogućeno svakom polazniku/ci pronaći njegov/njezin ‘flow’ (tok) kroz sat. Budući da su satovi vinyasa flow yoge vrlo prilagodljivi, odlučili smo u dogovoru s našim polaznicima raditi tematske satove svakog mjeseca: Siječanj: nažalost, propustili ste fantastičnu temu za početak nove godine! Kako kroz svaku od 7 … Nastavi čitati
Samo ljubav – VALENTINOVO besplatna yoga smijeha za parove! 14.2.
Ako za ovo Valentinovo želite nešto drugačije – tu smo za vas! Pozivamo vas na yogu smijeha koja je na Valentinovo 14.2.2018. besplatna za parove. Otkrijte svoju razdraganu, dječju prirodu, protegnite tijelo i produbite disanje, a sve to u društvu sa svojim partnerom/partnericom. A tko će vas kroz to voditi? Naša voditeljica relaksacije smijehom – imenom Valentina! … Nastavi čitati
Pregled događanja u Apolonu, VELJAČA 2018.
Dragi prijatelji, osim redovnih tjednih tečajeva vježbanja, plesa i svjesnog disanja, na koje vas ne trebamo puno podsjećati (ili ipak moramo hmmm, hmmm … :), u veljači imamo za vas niz zgodnih događanja! Na primjer nastavak Freestyle plesa dva puta mjesečno,uto0rcima, sa temama: “Moja lica svijetu” vezano uz trenutno doba karnevala, ali i životne maske, te intrigantan … Nastavi čitati
Certificirani vikend seminar OSPOSOBLJAVANJA ZA VODITELJE „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“, 3. i 4.2.
„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje U Zagrebu, 03. i 04. veljače 2018.g. Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening . Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“ Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko dijelovanje na cijelo tijelo. Na … Nastavi čitati
DOBRODOŠLI U 2018. godinu! Događanja u Apolonu, siječanj 2018.
Dragi svi, nadam se da ste lijepo proslavili Božić i dočekali novu nam godinu 2018., te se ugodno proveli. No kao što prolazi baš sve i blagdani su prošli. Evo nas već u siječnju, statistike kažu najdepresivnijem mjesecu u godini. Nakon blagdanske kolektivne euforije (jeste li joj se panično prepustili ili ste je uspjeli … Nastavi čitati
Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 9.12.
Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da na program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 9.12. 2017. dolazi nešto posebno! Nakon naših već poznatih redovnih satova yoge smijeha antistresnih tehnika opuštanja, radionica relaksacije, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili samo za vas i vaše najmlađe! Roditelji i djeca … Nastavi čitati
OTPUŠTANJE EMOCIJA, 25.11.
BB RADIONICA : “OTPUŠTANJE EMOCIJA“ Naše tijelo je čudesno, kako u sposobnosti da pohrani neke osjećaje, koji se vremenom pretvore u emocije, tako i u mogućnosti da nam pomogne otkriti i otpustiti sve te blokirajuće prepreke našem napretku. Emocije možemo promatrati i kao dar. Negativne emocije nisu loše same po sebi. One su naši vodiči … Nastavi čitati
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, svake srijede
Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh 🙂 Oprema? Ništa posebno. Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi, u čarapama. … Nastavi čitati
Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO 28.10.
Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA vas budi!
Jeste li oduvijek željeli ujutro imati više energije? Jutarnja joga vas budi i priprema za radni dan! Previše sjedite ili stojite na poslu? Unatoč činjenici da vaše tijelo šalje jasnu poruku da biste trebali učiniti nešto po tom pitanju, vi nikako da krenete jer ste nakon posla umorni, iscrpljeni i nemate volje. Već nakon prvih … Nastavi čitati
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.
Mjesto : Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017. 11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 40 kn Za … Nastavi čitati
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja
Mjesto : Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: tijekom cijele godine, srijedom od 16- 17h. Prijave su potrebne. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i … Nastavi čitati
PRENATAL – vježbe za trudnice
Drage sve, obavještavamo vas da se tečaj Prenatal – vježbe za trudnice odvija po rasporedu: Jutarnja grupa: ponedjeljak i četvrtak od 10.00 -11.15 sati Poslijepodnevna grupa: utorkom i petkom od 17.00 – 18.15 sati Više o Prenatal programu možete pročitati na našim stranicama. Zbog manjih grupa i limitiranih mjesta u grupama, molimo vašu obaveznu predbilježbu – najavu dolaska. … Nastavi čitati
Joga za djecu i roditelje – FAMILY YOGA
Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.30-10.30 sati. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (za cijelu obitelj: VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se na veseo i … Nastavi čitati
Raspored Tai chi treninga u prirodi: 24.7.
Dragi svi, hvala svima koji ste se tijekom mjeseca srpnja okupili ponedjeljcima u Maksimiru i zajedno vježbali Tai chi! Međutim, za danas, ponedjeljak, 24.07.2017 je najavljena kiša, stoga zbog loše prognoze, promjene vremena i kiše, večerašnji se trening otkazuje. Pozivamo vas još idući tjedan, u ponedjeljak, 31.07.2017. u 19.00 sati da se još jednom nađemo u Maksimiru … Nastavi čitati
Tai chi treninzi u prirodi
Tijekom mjeseca srpnja 2017. treninge Tai chija selimo iz dvorane u prirodu i vježbamo u Maksimiru. Nalazimo se svakog ponedjeljka, počevši od 03.07.2017., u 19.00 sati. Vježbamo u prirodi, ako nam to vremenske prilike dopuštaju, a u slučaju kiše, trening se odgađa. Srdačno pozivamo sve, i potpune početnike :)! Vrijeme održavanja: svakog ponedjeljka u srpnju 2017. … Nastavi čitati
Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.
Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja: Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, 31.5.
S veseljem vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom koja će se održati u srijedu, 31.05.2017. od 17.00 -18.00 sati u Apolon centru, Zagreb. Dok ne počnu neka redovna zbivanja glede smijeha, na radionicu Vas s veseljem pozivamo! Veselimo se zajedničkom smijanju :). Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: srijeda, 31.5. 2017. od 17:00 – 18:00 … Nastavi čitati
Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.
Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja: Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja
Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: jednom tjedno, srijedom od 17:30 – 18:15 Redovita tjedna doza zdravlja i veselja u Apolonu! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 150 kn mjesečno/ 100 kn mjesečno umirovljenici, studenti, đaci, ako … Nastavi čitati
Besplatna radionica JOGE SMIJEHA: Svjetski dan smijeha,7.5.
Prva nedjelja u svibnju odabrana je za međunarodni Dan smijeha. Ove godine centar Apolon priprema veselu besplatnu radionicu smijeha za obilježavanje tog dana. Dođite i smijte se s nama! Probudila se priroda, sve cvate i miriši – probudimo i mi u sebi veselu, razigranu i nasmijanu djecu. Budimo poput šarenih cvjetova koji uljepšavaju svaki prizor. … Nastavi čitati
LAUGHTER YOGA (yoga smijeha) – kraća radionica (4 sata) i vikend seminar za voditelje relaksacije smijehom (dobivanje certifikata),25. i 26.3.
Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću Laughter yoga radionica 25.03.2017.g. i seminar 25.i 26.03.2017.g. RADIONICA počinje 25.02.2017.g u 11.00h i trajati će 4 sata Na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, vježbati na sasvim novi način … Nastavi čitati
SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.
Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 15.1.
Pozivamo vas na drugu i treću radionicu tečaja transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Radionice se mogu pohađati i zasebno, neovisno o tome jeste li bili na prvoj radionici, jer polaznici dobivaju obilje informacija za rad na sebi. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1, Zagreb. Vrijeme: nedjelja 15. siječnja 2017. od 10 – 14 i od 16 … Nastavi čitati
TRANSFORMACIJSKO DISANJE JE KAO VOŽNJA BICIKLOM, 8.1.
(ako ovo čitaš moglo bi te zanimati ) U danima nakon blagdana pitamo se zašto bi itko od nas u danima obilja htio biti zaokupljen duhovnim razvojem. Pa, samo ta sintagma; duhovni razvoj?… Kamo se uopće razvijati? Zar već nismo savršeni i dovršeni. Zapravo jesmo, a razvoj je samo riječ za kontinuitet života, disanja i … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 8. i 15.1.2017.
Dragi prijatelji! S veseljem vas nakon dulje stanke ponovno pozivamo na tečaj transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Cijeli će se tečaj, kao i do sada, odvijati u tri radionice koje se mogu pohađati i zasebno. Novost je da ćemo (radi uštede vremena) tri radionice održati u dva termina umjesto u dosadašnjih tri, a sve … Nastavi čitati
YIN YOGA
Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost … Nastavi čitati
POWER YOGA – VINYASA FLOW večernja grupa
DISANJE, DOGAĐANJA, OBAVIJESTI, POWER YOGA, VINYASA FLOW, VINYASA YOGA, YOGA, YOGA DISANJA, ZDRAVLJE Termini: 2 puta tjedno po 75 min, UTORKOM I PETKOM navečer od 20.15 -21.30 Početak grupe: utorak, 06. 09. 2016. u 20.15 VINYASA FLOW YOGA – stil yoge u kojem se pokret tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u … Nastavi čitati
POČINJE NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!
Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja, prezentacija, besplatnih radionica meditacije, seminara … Nastavi čitati
AFTERWORK YIN YOGA
Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost u … Nastavi čitati
Buduće mame! PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE poslijepodne
Poslijepodnevne vježbe za trudnice Prenatal Drage buduće mame koje još radite! Pridružite nam se na poslijepodnevnim vježbama Prenatal. Termini popodne: UTORKOM I PETKOM: 17:00 – 18:15 (jutarnje i popodnevne termine moguće je i kombinirati po vašoj želji) Pripremite se. Osnažite. Opustite se. Dišite. vježbe joge i pilatesa na prostirci specijalno za trudnice vježbe disanja … Nastavi čitati
JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU
JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 Što je potrebno? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na korištenje. Što … Nastavi čitati
TAI CHI treninzi u MAKSIMIRU ponedjeljkom popodne
Tai chi je blagotvoran za zdravlje, odlična vrsta vježbanja jer štiti od stresa i brzo otklanja kronični umor, povećava vitalnost i imunitet te otvara kreativne sposobnosti uma. Pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju tai chija ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati u parku Maksimir, jer smo treninge preselili iz dvorane u park. Svi su … Nastavi čitati
Certificirani vikend seminar osposobljavanja za voditelje „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“
Vrijeme održavanja: u Zagrebu, 07. i 08. svibnja 2016. Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 Voditeljica seminara: Danijela Biondić-Vidaković, certificirana učiteljica „University of Laughter Yoga“ www.laughteryoga.org O seminaru: Koncipiran kao intenzivan edukacijski trening namjenjen je svima koji bi se voljeli osjećati lakšima, opuštenijima u svakodnevnim situacijama, prihvatiti stres kao životni izazov, usavršiti vještine samoizražavanja, ojačati … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE
POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: LISTOPAD 2016. Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono … Nastavi čitati
Ljubav prema sebi, obilje – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE
Pozivamo vas na treću radionicu transformacijskog disanja na temu: Ljubav prema sebi – obilje Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj i drugoj radionici, svaka je zasebna. Na radionici učimo koji su najčešći obrasci koji stoje na putu autetičnog obilja i sebeljubavi , te kako ih otpustiti i … Nastavi čitati
Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE
Pozivamo vas na drugu radionicu Transformacijskog disanja na temu: Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj radionici, svaka je zasebna. Radionica se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati. Datum održavanja: nedjelja 22.11.2015. od 15.30 – 19.30h Trajanje radionica: Svaka … Nastavi čitati
TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”
Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, studeni 2015.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati
LJUBAVNA PISMA DUŠI – radionica kreativnog pisanja, komunikacije i disajnih tehnika, 8.11.
Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO ŽIVOT BIO U KOJEM JE PRIORITET IZRAZITI SE U POTPUNOSTI? ŽIVOT IZ DUŠE NUDI VIBRACIJU KOJA POZIVA UPRAVO TAKVE DOGAĐAJE, LJUDE I SITUACIJE KOJI SU U SKLADU S NAŠIM NAJVIŠIM POTREBAMA. REZULTATI TOGA SU DUHOVNA CJELOVITOST I JASNOĆA UVIDA U SAMOGA … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE
Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono što povezuje svaki sadržaj i sat, Tinin … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGA SMIJEHA”, 14. i 15.11. 2015.- ODGAĐA SE
SEMINAR SE ZBOG PUTOVANJA VODITELJICE ODGAĐA Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo da organiziramo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom-Yoga smijeha” za vikend 14. i 15.11.2015. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drugačiji način 🙂 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ U … Nastavi čitati
DOZVOLA ZA SMIJEH :)
Na radionici ćemo unutar četiri sata obraditi osnovne tehnike terapeutskog smijeha, obratiti pažnju na disanje, položaj tijela, ritam i pokret, vježbe smijeha i osnovne vježbe u paru. ☺ Prolaskom kroz radionicu biti ćete osposobljeni za samostalno prakticiranje. Gdje? Apolon centar, Derenčinova 1 ( kod Kvatrića ), 4. kat Kada? subota, 03.10.2015. od 13.30 – 17.30 Sudjelovanje: 190kn po … Nastavi čitati
OBAVIJEST: radionica KREATIVNOG PISANJA i tehnika disanja, 27.9. – odgađa se
Dragi svi, obavještavamo vas da se radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja “Ljubavna pisma duši” (koja je bila predviđena za ovu nedjelju, 20.9.2015.) odgađa za tjedan dana. Novo vrijeme održavanja: nedjelja 27.9. 2015. (od 16.00 – 18. 30) Mjesto održavanja: Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, 10 000 Zagreb Sudjelovanje: preporučena donacija 100 kn za podržavanje odvijanja programa, koja … Nastavi čitati
Radionica KREATIVNOG PISANJA i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”, 27.9.
Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO ŽIVOT BIO U KOJEM JE PRIORITET IZRAZITI SE U POTPUNOSTI? Život iz duše nudi vibraciju koja poziva upravo takve događaje, ljude i situacije koji su u skladu s našim najvišim potrebama. Rezultati toga su duhovna cjelovitost i jasnoća uvida u samoga … Nastavi čitati
TEHNIKE OTPUŠTANJA I OPRAŠTANJA kroz radionicu transformacijskog disanja
Srdačno vas pozivamo na radionicu Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti (datum održavanja radionice: nedjelja 21.06.2015. od 15.30 – 19.30h ) koja se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati, bavi se uspostavljanjem stava o vlastitoj stopostotnoj nevinosti kao osnovi za sve ono što želimo kreirati za sebe u svojoj stvarnosti. Radionica uključuje … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, lipanj 2015.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati
RELAKSACIJA SMIJEHOM , u lipnju u ponedjeljak 1.6.
Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA, jogu smijeha, na sat relaksacije smijehom u grupi – NOVU METODU OPUŠTANJA Tijekom protekle sezone družili smo se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu. 01. lipanj,2015. je vjerojatno prilika prije ljetne stanke da nas još jednom posjetite! Pridružiti nam se u smijehu možete, nikakvo predznanje nije potrebno :). Molimo dođite udobno odjeveni, za … Nastavi čitati
Još 1dan za prijavu! TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”, 24.5.
Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA”, 13. i 14. 06. 2015.
Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo da organiziramo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom-Yoga smijeha” za vikend 13. i 14. 06.2015. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb. Prijave za seminar i uplata akontacije su otvorene do 05.06.2015. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drugačiji način 🙂 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje „Relaksacija … Nastavi čitati
Prvi maj je i praznik drveća!
U nekim se dijelovima svijeta Prvi maj slavi kao praznik rada, drugdje u svijetu slave plodnost i početak novog života, a negdje se naziva ARBOUR DAY – Dan sadnje drveća. Nisam danas bila u prilici posaditi drvo, ali mogu “posaditi “post o velikoj ljubavi – drveću. Teško bi bilo živjeti, a još teže zamisliti Zemlju … Nastavi čitati
RELAKSACIJA SMIJEHOM, u svibnju u ponedjeljak 04.05.
Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.15 sati. 04. svibanj,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom, jogu smijeha u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu. U svibnju 2015. družimo se … Nastavi čitati
Radionica iscjeljivanja cvijećem, 26.04.
JEDNA LIJEPA PROLJETNA TEMA … “Svaki cvijet ima iscjeljujuće svojstvo.” Srdačno vas pozivamo na sasvim novu radionicu sa novom i zanimljivom tematikom! Vodit će je naša dugogodišnja voditeljica transformacijskog i rebirthing disanja Katarina Perković. No, ovaj puta Katarina nam prezentira znanje kao certficirani cvjetoterapeut sa međunarodnom licencom prema metodi Roberta Reevsa iz Australije. Povežite se sa energijom … Nastavi čitati
TERAPIJA PISANJEM: Besplatna radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”, 19.04.
Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? Kakav bi to život bio u kojem je prioritet izraziti se u potpunosti? Život iz duše nudi vibraciju koja poziva upravo takve događaje, ljude i situacije koji su u skladu s našim najvišim potrebama. Rezultati toga su duhovna cjelovitost i jasnoća uvida u samoga … Nastavi čitati
RELAKSACIJA SMIJEHOM, u travnju u ponedjeljak 13.04.
Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.15 sati. 13. travanj,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U travnju 2015: družimo … Nastavi čitati
JUTARNJE KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE: QI GONG, listopad 2018.
Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost … Nastavi čitati
Još 1 dan za prijavu! Radionica “LJUBAV PREBA SEBI, OBILJE”, 15.03.
Radionica “Ljubav prema sebi, obilje” treća je u seriji od tri radionice tečaja Transformacijskog disanja. Radionica se bavi uzročno posljedičnom vezom između povisivanja sebeljubavi čišćenjem i transformacijom misli, osjećaja i obrazaca i svega što stoji između nas i života koji si želimo. Razvojem osjećja za vlastito, „autentično obilje„ ono koje dolazi sa mjesta osobne usklađenosti između onoga što želimo … Nastavi čitati
Pozivamo vas večeras na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA, 02.03.
Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.30 sati. 02. ožujak,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U ožujku 2015., družit ćemo se u ponedjeljak, 02. 03. 2015. od 20.30 – … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, ožujak 2015.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati
VJEŽBE SMIJEHA – NOVA METODA OPUŠTANJA, 02.02.
Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U ožujku 2015., družit ćemo se u ponedjeljak, 02. 03. 2015. u 20.30 -21.15 h Sudjelovanje: 30 kn po osobi (zaposleni); 20 kn po osobi: (članovi … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, siječanj/veljača 2015.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA”, 07. i 08. 02. 2015.
Cijenjeni prijatelji smijeha, najavljujemo seminar za voditelje “Relaksacije smijehom-yoga smijeha”, koji će se održati 07. i 08. veljače 2015. na starom mjestu u Apolon centru u Zagrebu, Derenčinova 1 s početkom u 11 sati. Prijave za seminar i uplata akontacije su otvorene do 30.01.2015. U prilogu su poziv, raspored i prijavnica iz kojih možete saznati detaljnije informacije o dogoađanju na seminaru. … Nastavi čitati
POZIVNICA: Za novu godinu darujemo vam besplatnu relaksaciju smijehom! 05.01.2015.
Započnite godinu sa smijehom … 🙂 Vrijeme održavanja: ponedjeljak, 05. 01.2015. (20.30 -21.15 ) Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/4, Zagreb Početak: 20.30 sati Voditeljica: Danijela Biondić -Vidaković Sudjelovanje: besplatno. Uz velike čestitke povodom blagdana ovu veselu radionicu polaznicima poklanjamo. I u novoj 2015. godini nastavljamo sa satovima relaksacije smijehom – jogom smijeha svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, … Nastavi čitati
LOL for all TRENING ZA MUŠKARCE
DVOSATNI TRENING SMIJEHA ☺ Rezervirano samo za muškarce Kada? subota, 15.11.2014 od 11.00 – 13.00 Gdje? Apolon centar, Derenčinova 1 ( 4.kat) Zašto? Zato što je vježbanje zdravo, a u kombinaciji sa smijehom pokretač je kreativne snage, novih ideja, bolje komunikacije i odlične zabave Cijena: 110 kn po osobi Grupni popust 20% ( 5 osoba i … Nastavi čitati
LJUBAVNI ODNOSI: radionica transformacijskog disanja, 09.11.
Srdačno vas pozivamo na novu radionicu transformacijskog disanja u studenom 2014., na temu: LJUBAVNI ODNOSI Radionica „Ljubavni odnosi“ su međuljudski odnosi ukorijenjeni u sadašnjem trenutku umjesto na utiscima iz prošlosti, prošlim traumama i projekcijama slika iz odnosa roditelj-dijete. Novi ljubavni odnosi koji su utemeljeni na komunikaciji, poštovanju i referiraju na najdublju esenciju ljudskoga bića, mijenjaju koncept odnosa i pogleda na veze, ne samo … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, listopad 2014.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Dobrobiti transformacijskog … Nastavi čitati
Nova sezona održavanja satova JOGE SMIJEHA u grupi – besplatno za članove Apolona!
Obavještavamo vas da počinjemo novu sezonu održavanja satova Joge smijeha u grupi! Mjesto održavanja: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu u 20.30 h Početak: ponedjeljak, 06. 10.2014. u 20.30 Sudjelovanje: 35 kn po osobi Popusti: – članovi Apolon centra: BESPLATNO, PO DONACIJI – studenti, umirovljenici i nezaposleni: … Nastavi čitati
RELAKSACIJA SMIJEHOM, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu – 03.11.
Dragi svi, obavještavamo vas da počinjemo novu sezonu održavanja satova Joge smijeha u grupi. Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu u 20.30 h, s početkom od listopada 2014. U studenom 2014: u ponedjeljak, 03. 11.2014. od 20.30 sati Sudjelovanje: 30 KN po osobi (zaposleni) Popusti: 20 KN po osobi: – studenti, umirovljenici i nezaposleni … Nastavi čitati
OBAVIJEST: JOGA ZA DJECU I RODITELJE- počinje u subotu 11.10.
Dragi veliki i maleni jogići, naše zajedničko druženje i vježbanje u grupi Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno će početi u listopadu , u subotu 11.10.2014., u 9.45 sati. Vježbamo, kao i uvijek, jedan sat do 10.45h. U 10. mjesecu vježbat ćemo dakle iznimno 3 subote: 11., 18. i 25.10. s tim da … Nastavi čitati
„LJUBAVNA PISMA DUŠI“ – radionica disajnih tehnika i kreativnog pisanja, 30.08.
Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? Kakav bi to život bio u kojem je prioritet izraziti se u potpunosti? Život iz duše nudi vibraciju koja poziva upravo takve događaje, ljude i situacije koji su u skladu s našim najvišim potrebama . Rezultati toga su duhovna cjelovitost i jasnoća uvida u … Nastavi čitati
TV PRILOG -JOGA ZA DJECU I RODITELJE vježbajte zajedno, snimljeno u Apolonu
Snimljeno za emisiju “Linija života” TV PLUS, intervju sa idejnom začetnicom i voditeljicom tečaja “Joga za djecu i roditelje -vježbajte zajedno”, Jasnom Maceljski. Snimljeno u prostoru Apolon centra, Zagreb. Video možete pogledati ovdje: https://www.facebook.com/photo.php?v=475465909195887&l=4516041404762977086 PREDBILJEŽI ME Primamo predbilježbe za novu proljetnu grupu, ožujak 2017.
RASPORED VJEŽBANJA u Apolonu za kraj lipnja i srpanj
Obavještavamo vas da su neki treninzi vježbanja redovnih programa u Apolon centru završeni za ovu sezonu, a neki će se odvijati po skraćenom ljetnom rasporedu: AEROBIC JUTARNJA REKREACIJA – završeni treninzi JOGA ZA DJECU I RODITELJE SUBOTOM UJUTRO – završeni treninzi JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU – do 11.07. JOGA SMIJEHA – završeni treninzi … Nastavi čitati
Besplatno predavanje srijedom: MAJSTORSKA JOGA i Inicijacija u I. i II.Ključ, 25.06.
Majstorska joga je tehnika samorazvoja koja potječe iz drevne Perzije, a kasnije se prenosi u Tibet i Indiju, te najveći procvat doživljava u starom Egiptu. Zbog izuzetne snage i brzine kojom je moguće transformirati ljudsku svijest iz stanja uspavanosti u stanje prosvjetljujuće svijesti, ovaj sistem je bio dostupan samo malom broju iniciranih. Kroz povijest … Nastavi čitati
OBAVIJEST: JOGA SMIJEHA se vraća na jesen!
Dragi svi, koji ste ove sezone dijelili sa nama neprocjenjive minute smijeha i time, nadamo se, barem malo promijenili očište 🙂 i svi oni koji će tek otkriti dobrobiti joge smijeha, relaksacije smijehom, obavještavamo vas da je “službena” sezona održavanja satova Joge smijeha četvrtkom navečer u Apolonu završena zbog ljetne pauze. Ponovno se vidimo u … Nastavi čitati
LJUBAVNI ODNOSI: radionica transformacijskog disanja, 22.06.
Srdačno vas pozivamo na novu radionicu transformacijskog disanja u lipnju 2014., na temu: LJUBAVNI ODNOSI Radionica „Ljubavni odnosi“ su međuljudski odnosi ukorijenjeni u sadašnjem trenutku umjesto na utiscima iz prošlosti, prošlim traumama i projekcijama slika iz odnosa roditelj-dijete. Novi ljubavni odnosi koji su utemeljeni na komunikaciji, poštovanju i referiraju na najdublju esenciju ljudskoga bića, mijenjaju koncept odnosa i pogleda na veze, ne … Nastavi čitati
HUMANITARNA AKCIJA – radionica disanja od koje sav prihod ide za poplavljena područja, 07.06.
“LJUBAV PREMA SEBI – OBILJE”: Radionica transformacijskog disanja, 07.06.2014. Pozivamo vas na donacijsku radionicu transformacijskog disanja od koje sav prihod ide za poplavljena područja. Karavana koja kreće iz Zagreba ide isključivo prema mapi sela i obitelji za koje se zna da do njih nikakva pomoć nije stigla (Doboj i Meglaj)… karavana u organizaciji jednog zagrebačkog rokera je krenula … Nastavi čitati
4. radionca škole lucidnog sanjanja u nedjelju, 01.06. TV INTERVJU u emisiji NA RUBU ZNANOSTI Krešimira Mišaka
4. radionica i posljednja radionica ciklusa lucidnog sanjanja se održava u nedjelju 01.06. 2014. na istom mjestu i u isto vrijeme u 11.00 sati.Pozdrav,GordanP.S. budući sam gostovao u emisiji NRZ s temom koja je bliska lucidnom sanjanju, šaljem vam link na emisiju koga bude zanimalo:https://www.youtube.com/watch?v=7mmmtARriio&list=PL75A3C73B7124738B Datum objavljivanja: 14. svi 2014. Na rubu znanosti, emisija o … Nastavi čitati
JOGA SMIJEHA- relaksacija smijehom
Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh koje vrlo lako možete koristiti u svakodnevnom životu. Što je joga smijeha? To je iscjeljujuća snaga koja dovodi do promjena tamo gdje je osobi najpotrebnija. Joga smijeha je sklop laganih ritmičnih pokreta, vježbi disanja i smijeha. Ona nas snažno unosi u sadašnji trenutak i ako si to … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, svibanj 2014.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Dobrobiti transformacijskog … Nastavi čitati
Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA,svibanj 2014.
Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Dobrobiti transformacijskog … Nastavi čitati
Besplatno predavanje: MAJSTORSKA JOGA i Inicijacija u 1.Ključ, 30.04.
Majstorska joga je tehnika samorazvoja koja potječe iz drevne Perzije, a kasnije se prenosi u Tibet i Indiju, te najveći procvat doživljava u starom Egiptu. Ovo je znanje baza svih danas poznatih pravaca joge. Zbog izuzetne snage i brzine kojom je moguće transformirati ljudsku svijest iz stanja uspavanosti u stanje prosvjetljujuće svijesti, ovaj sistem … Nastavi čitati
3. radionica škole lucidnog sanjanja
3. radionica lucidnog sanjanja će se održati ovu nedjelju 27. 4. 2014. na istom mjestu i u isto vrijeme, u 11.00 sati.http://www.nia.hr/ Natur-individuacijska asocijacija NIA – Zagreb Pozdrav,Gordan
POKLON BON
