Otvaramo JUTARNJU JOGA grupu

Dragi vježbači!  Otvaramo jutarnju joga grupu u Apolon Centar Zagreb, Bauerova 21., 4.kat  Zanima nas: ima li interesenata za jutarnju grupu 2x tjedno u trajanju od 60 minuta. ANKETA: Koji termin će vam bolje odgovarati? Što vam bolje paše:  A) 6:30 h B) 7:00 h C) 7:30 h D) 8:00 h E) ____________(daj svoj prijedlog). …

“Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

Mišići kojima dišemo umaraju se kao i svi ostali mišići. Pod prevelikim opterećenjem stisnut će se na jednom ili više mjesta u mikrogrčeve. Tako stisnuti, brže se umaraju i sporije oporavljaju. Dogodi li se slično okolnim mišićima, oni priječe slobodan udah pa disanje postaje još neučinkovitije. Ove se promjene uglavnom događaju pomalo i neprimjetno. Na …

Seminar OSLOBAĐANJA GLASA-svibanj 2022.

OSLOBODI SVOJ GLAS!  vikend seminar 07. i 08.05.2022. VODITELJICA Amela Jančić Priganica akad. glazbenik, prof. pjevanja  Srdačno vas pozivamo na seminar pjevanja koju vodi Amela Jančić Priganica, koja vam oslobađa i glas i životnu energiju! Nakon ovog vikenda, vaš će glas dobiti novu dimenziju, čak i ako ste cijeli život mislili da nemate sluha ili …

Ljetni seminar OSLOBAĐANJA GLASA u Istri, 2022.

BALE - VALLE 08.08. – 13.08.2022. 5-dnevni seminar/ 5 noćenja/ 6 dana VODITELJICA Amela Jančić Priganica akad. glazbenik, prof. pjevanja  SEMINAR OSLOBAĐANJA GLASA SA SMJEŠTAJEM   LJETO JE VRIJEME ZA TEBE Buka svakodnevice zaglušuje prekrasne melodije tvoje duše. Zastani na trenutak i osluhni pjesmu koja je u tebi. Iskusi oslobođenje za kojim težiš i napokon …

JOGA ZA ZDRAVU KRALJEŽNICU

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa. Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obzira …