“Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

Mišići kojima dišemo umaraju se kao i svi ostali mišići. Pod prevelikim opterećenjem stisnut će se na jednom ili više mjesta u mikrogrčeve. Tako stisnuti, brže se umaraju i sporije oporavljaju. Dogodi li se slično okolnim mišićima, oni priječe slobodan udah pa disanje postaje još neučinkovitije. Ove se promjene uglavnom događaju pomalo i neprimjetno. Na … Nastavi čitati “Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

DOGAĐANJA u Apolonu 03/2020.

Pogledajte što smo vam pripremili za ožujak 2020.  6.3.  petak u 20.00 tečaj S-DANCE FITNESS  upisujemo nove polaznice za proljeće 2020. Tečaj "S-Dance" idealan za oblikovanje ženskog tijela. Razvij sve svoje ženske potencijale. Posveti sat vremena samo sebi. Budi S - svoja. Sjeti se: riječi senzualnost, sloboda, sigurnost, samosvijest, strast, smijeh i sreća počinju sa … Nastavi čitati DOGAĐANJA u Apolonu 03/2020.

Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje?  2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko u … Nastavi čitati Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje?  2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko u … Nastavi čitati SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

Dobrodošli u 2019! DOGAĐANJA 01/2019

Dragi prijatelji, nadam se da ste lijepo proslavili Božić i dočekali Novu godinu 2019. I neka vam bude bolja nego prethodna :)! Pogledajte naš siječanj 2019. Jedanaestu godinu za redom Apolon centar Zagreb, udruga za poboljšanje kvalitete života, uz slogan: Apolon pokreće ljude! Sjetite se ranije najaviti i predbilježiti, to je obavezno da bismo za sve imali … Nastavi čitati Dobrodošli u 2019! DOGAĐANJA 01/2019