Posebna prilika u prosincu 2022: BESPLATNI otvoreni sat početnički TAI CHI I CHI KUNG (QIGONG)

Svakog mjeseca u Apolonu nudimo vam da BESPLATNO na otvorenom satu isprobate neki naš program: rujan 2022.- Orijentalni Trbušni ples studeni 2022. - Sensual Dance Fitness prosinac 2022. - Tai chi i Qi Gong U ponedjeljak, 5. 12.2022. s radošću vas pozivamo na besplatan otvoreni sat Tai chija i Chi Kunga (Qigong-a). Vrijeme: 16.00 -17.00 … Nastavi čitati Posebna prilika u prosincu 2022: BESPLATNI otvoreni sat početnički TAI CHI I CHI KUNG (QIGONG)

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslijepodne, mala grupa

Drage buduće mame koje još radite! Pronađite svoju novu fitness oazu - Apolon centar Zagreb. Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama kod kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom vremenu. Pridružite nam se na poslijepodnevnim vježbama za trudnice Prenatal. Treninzi u malim grupama od 3-6 osoba. Prenatal popodne: utorak i petak … Nastavi čitati Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslijepodne, mala grupa

TAI CHI I QI GONG – ponovo u Apolonu!

Drevna praksa koja prekrasnim elegantnim i polaganim pokretima radi na protoku energije, skladu i ravnoteži, spajanju uma i tijela, usredotočenom disanju i fokusu, potiče cirkulaciju, podiže energiju i kao meditacija u pokretu razvija svijest o kretanju tijela kroz prostor. Mjesto održavanja: Apolon centar Zagreb, Bauerova 21/ 4.kat , a povremeno i u prirodi. Termini i … Nastavi čitati TAI CHI I QI GONG – ponovo u Apolonu!

RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Ako niste stigli na Sensa dan,  još stignete doći k nama u Apolon, subota popodne, 18.6. od 18 h. https://sensa.story.hr/Najave/a22029/Radionica-vjezbe-disanja-Danijela-Dubicanca.html Danijel Dubičanac jogu vježba i podučava tridesetak godina, tajlandsku masažu i akupresuru pola od toga. Na radionici će vas upoznati s vježbama disanja. Photo: Mirko Janković Na novoj radionici pranajame Danijela Dubičanca, učitelja joge i … Nastavi čitati RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

Na novoj radionici pranayame Danijela Dubičanca, učitelja yoge i akupresure: - disanje za trenutni antistres, - 4x4 disanje protiv anksioznosti, - nisko izjednačeno disanje kao ulog na račun mira, - meditacija na dah, - razgovor o vašoj praksi. Kada? subota 18. lipnja 2022. od 18.00 – 20.00 sati Gdje? Apolon centar Zagreb, Bauerova 21 (4.kat) Što trebam ponijeti? Dođite … Nastavi čitati Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja