ZVUČNA KUPKA sa Sanjom Tatalović

Za sve drage ljubitelje i ljubiteljice zvučne kupke, najavljujemo ZVUČNU KUPKU sa Sanjom Tatalović u petak, 13.5.2022. Zvučna kupka je najbolji poklon umu i tijelu. Adresa: Apolon centar Zagreb, Bauerova 21, 4. kat Datum: 13. svibnja 2022. Vrijeme: 20:15 -21:15 sati. Cijena zvučne kupke: donacija! Prijavite se i osigurajte svoje mjesto na: sanja.tatalovic@gmail.com, SMS: 091 … Nastavi čitati ZVUČNA KUPKA sa Sanjom Tatalović

FREESTYLE plesna sezona 2020. je u tijeku!

PLES Ekspresija / Sloboda / Opuštanje  / Užitak / Bivanje u trenutku Volite plesati? Za razliku od plesnih tečajeva, ovdje vas nitko ne uči korake, već kako da uživate dok plešete. Na FREESTYLE plesu: - nije bitno koliko ste u formi ni koliko imate godina - ne morate imati plesnog partnera već plešete sami za sebe - ne morate pamtiti korake i frustrirati se što ste ih … Nastavi čitati FREESTYLE plesna sezona 2020. je u tijeku!

Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost … Nastavi čitati Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

Drevna kineska vještina Tai Chi Chuan u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI  vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24  ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, načinu života, … Nastavi čitati TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa