//
arhiva

stres

This tag is associated with 74 posts

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS MEDITACIJE, 26. i 27.5. posljedna prije ljeta

Poslijednja radionica ove sezone, do jeseni! MJESTO ODRŽAVANJA:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota i nedjelja 26. i 27.05. 2018. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Iznutra prema van priroda života

Kada god nam je teško, kada smo nesigurni, kada se bojimo ili smo u stresu, to je uvijek znak da život doživljavamo kao nešto što se događa “izvana prema unutra”. Drugim riječima, čini nam se da nešto izvana kreira ili utječe na naše stanje, naše zadovoljstvo ili nezadovoljstvo… bila to neka druga osoba, situacija, okolnosti, … Nastavi čitati

Pozivamo vas na promo sat Relaksacije smijehom, 21.3. NA PRVI DAN PROLJEĆA!

Cijenjeni prijatelji smijeha, NA PRVI DAN PROLJEĆA 21.03. 2018. srdačno pozivamo sve na BESPLATAN PROMOTIVAN sat relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha! Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, te otvorenost uma i svjesnost. Efikasno je u preventivi, liječenju i oporavku nakon bolesti. Izvodi se stojeći … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, svake srijede

Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja!  Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh 🙂 Oprema?  Ništa posebno. Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi, u čarapama. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 4.11. i 5.11. POPUNJENO

Mjesto održavanja:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota 04.11. i nedjelja 05.11. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017.  11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje:  40 kn Za … Nastavi čitati

FREESTYLE ples – nova plesna sezona jesen 2017.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  tijekom cijele godine, srijedom od 16- 17h. Prijave su potrebne. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i … Nastavi čitati

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, 31.5.

S veseljem vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom koja će se održati u srijedu, 31.05.2017. od 17.00 -18.00 sati u Apolon centru, Zagreb. Dok ne počnu neka redovna zbivanja glede smijeha, na radionicu Vas s veseljem pozivamo! Veselimo se zajedničkom smijanju :). Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: srijeda, 31.5. 2017. od 17:00 – 18:00 … Nastavi čitati

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 10. i 11.6.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 10.06. i nedjelja 11.06. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: jednom tjedno, srijedom od 17:30 – 18:15 Redovita tjedna doza zdravlja i veselja u Apolonu! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 150 kn mjesečno/ 100 kn mjesečno umirovljenici, studenti, đaci, ako … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 13. i 14.5.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 13.05. i nedjelja 14.05. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 8. i 9.4.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  Važno: molimo obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota 8.4. poslijepodne od 15.00 -18.00 nedjelja 9.4. ujutro od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta … Nastavi čitati

BORILAČKE VJEŠTINE i SAMOOBRANA ZA SVE (i apsolutne početnike) uz meditativan pristup- upisi u tijeku!

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja … Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um … pridružite nam se u Apolonu i naučite: vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti  i brzine … Nastavi čitati

SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.

Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Miran um – dublje zadovoljstvo, 11.3.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 11.03.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kako se osjećamo direktno je ovisno od stanja našeg uma. U stvari – naš um stvara naše osjećaje. Um s puno stresnih i nesigurnih misli nemiran je um koji stvara osjećaje nemira, nezadovoljstva, stresa i nesigurnosti. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 25. i 26.2.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 25. i 26.02. 2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 28. i 29.1.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 28. i 29.01.2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 8. i 15.1.2017.

Dragi prijatelji! S veseljem vas nakon dulje stanke ponovno pozivamo na tečaj transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Cijeli će se tečaj, kao i do sada, odvijati u tri radionice koje se mogu pohađati i zasebno. Novost je da ćemo (radi uštede vremena) tri radionice održati u dva termina umjesto u  dosadašnjih tri, a sve … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 17. i 18.12.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 17. i 18.12. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27.11.

POPUNJENO Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27.11. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete … Nastavi čitati

BORILAČKE VJEŠTINE i SAMOOBRANA ( za sve i apsolutne početnike) uz meditativan pristup- Upisi u tijeku!

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja … Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um … pridružite nam se u Apolonu i naučite: vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti  i brzine … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 15. i 16.10.

RADIONICA POPUNJENA Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 15. i 16.10. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se … Nastavi čitati

BORILAČKE VJEŠTINE i samoobrana (za sve, i apsolutne početnike) UZ MEDITATIVAN PRISTUP

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja … Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um … pridružite nam se u Apolonu i naučite: vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti  i brzine … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 23. i 24.04. -POPUNJENO

MJESTA ZA OVU RADIONICU SU POPUNJENA  Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 23. i 24.04. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 5. i 6.3.2016- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 05.03. i nedjelja 06.03.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 30. i 31.1.2016.- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 30.01. i nedjelja 31.01.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Zablude o Tai Chi-u

Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike sreće … Nastavi čitati

Borilačke vještine i SAMOOBRANA ( za sve, i apsolutne početnike) UZ MEDITATIVAN PRISTUP

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja … Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um … pridružite nam se u Apolonu i naučite: vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti  i brzine … Nastavi čitati

Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih za … Nastavi čitati

Ljubav prema sebi, obilje – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na treću radionicu transformacijskog disanja na temu: Ljubav prema sebi – obilje Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj i drugoj radionici, svaka je zasebna. Na radionici učimo koji su najčešći obrasci koji stoje na putu autetičnog obilja i sebeljubavi , te kako ih otpustiti i … Nastavi čitati

Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na drugu radionicu Transformacijskog disanja na temu: Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj radionici, svaka je zasebna. Radionica se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati. Datum održavanja: nedjelja 22.11.2015. od 15.30 – 19.30h Trajanje radionica: Svaka … Nastavi čitati

BORILAČKE VJEŠTINE I SAMOOBRANA -za sve (i apsolutne početnike)

Tečaj je otvoren za sve: za početnike, za žene i muškarce, za sve uzraste od tinejdžerskog doba do zrelih godina, za sve fizičke tipove i motoričke sposobnosti. *naučite elemente obrane i napada iz raznih borilačkih vještina * osvijestite potencijale svojeg tijela * kultivirajte fokus i koncentraciju * povećajte fleksibilnost, brzinu i snagu * izgradite hrabrost … Nastavi čitati

TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”

Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, studeni 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27. 09. 2015. – POPUNJENO

SVA SU MJESTA ZA OVU RADIONICU POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27. 09.2015. ( 11.00 -14.00 sati) Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet … Nastavi čitati

TEHNIKE OTPUŠTANJA I OPRAŠTANJA kroz radionicu transformacijskog disanja

Srdačno vas pozivamo na radionicu Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti (datum održavanja radionice: nedjelja 21.06.2015. od 15.30 – 19.30h ) koja se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati, bavi se uspostavljanjem stava o vlastitoj  stopostotnoj nevinosti kao osnovi za  sve ono što želimo kreirati za sebe u svojoj stvarnosti. Radionica uključuje … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, lipanj 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

RELAKSACIJA SMIJEHOM , u lipnju u ponedjeljak 1.6.

Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA, jogu smijeha, na sat relaksacije smijehom u grupi – NOVU METODU OPUŠTANJA Tijekom protekle sezone družili smo se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu. 01. lipanj,2015. je vjerojatno prilika prije ljetne stanke da nas još jednom posjetite! Pridružiti nam se u smijehu možete, nikakvo predznanje nije potrebno :). Molimo dođite udobno odjeveni, za … Nastavi čitati

RELAKSACIJA SMIJEHOM, u svibnju u ponedjeljak 04.05.

Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.15 sati.  04. svibanj,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom, jogu smijeha u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu. U svibnju 2015. družimo se … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 9. i 10.05.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 09. i 10.05. 2015. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

RELAKSACIJA SMIJEHOM, u travnju u ponedjeljak 13.04.

Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.15 sati.  13. travanj,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U travnju 2015: družimo … Nastavi čitati

Još 1 dan za prijavu! Radionica “LJUBAV PREBA SEBI, OBILJE”, 15.03.

Radionica “Ljubav prema sebi, obilje” treća je u seriji od tri radionice tečaja Transformacijskog disanja. Radionica se bavi uzročno posljedičnom vezom između povisivanja sebeljubavi čišćenjem i transformacijom misli, osjećaja i obrazaca i svega što stoji između nas i života koji si želimo. Razvojem osjećja za vlastito, „autentično obilje„ ono koje dolazi sa mjesta osobne usklađenosti između onoga što želimo … Nastavi čitati

Pozivamo vas večeras na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA, 02.03.

Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.30 sati.  02. ožujak,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U ožujku 2015., družit ćemo se u ponedjeljak, 02. 03. 2015. od 20.30 – … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije,14. i 15.03. – POPUNJENO

SVA SU MJESTA ZA OVU RADIONICU POPUNJENA Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 14. i 15.03. 2015. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, ožujak 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

VJEŽBE SMIJEHA – NOVA METODA OPUŠTANJA, 02.02.

Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U ožujku 2015., družit ćemo se u ponedjeljak, 02. 03. 2015. u 20.30 -21.15 h Sudjelovanje: 30 kn po osobi (zaposleni); 20 kn po osobi: (članovi … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, siječanj/veljača 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

POZIVNICA: Za novu godinu darujemo vam besplatnu relaksaciju smijehom! 05.01.2015.

Započnite godinu sa smijehom … 🙂  Vrijeme održavanja: ponedjeljak, 05. 01.2015. (20.30 -21.15 ) Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/4, Zagreb Početak: 20.30 sati Voditeljica: Danijela Biondić -Vidaković Sudjelovanje: besplatno. Uz velike čestitke povodom blagdana ovu veselu radionicu polaznicima poklanjamo. I u novoj 2015. godini nastavljamo sa satovima relaksacije smijehom – jogom smijeha svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije, 13. i 14.12.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 13. i 14.12. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, listopad 2014.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Dobrobiti transformacijskog … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije, 18. i 19.10.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 18. i 19.10. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije, 27. i 28.09. – POPUNJENA!

Hvala na vašim predbilježbama i obavještavamo vas da su sva mjesta za radionicu Mindfulness meditacije za vikend 27. i 28.09. 2014. popunjena i više ne primamo predbilježbe. Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 27. i 28.09. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije, 14. i 15. 06.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 14. i 15.06. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije, 12. i 13. 04.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 12. i 13.04. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. NAPOMENA: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru … Nastavi čitati

ŽIVOT BEZ STRESA – 3-satni tečaj

Seminari koji otkrivaju bogatstvo koje nosite u sebi Mnogi nas uče kako se nositi sa stresom ili kako ga umanjiti. Razumijevanje Tri principa nam pokazuje kako ga u stvari kreiramo. Kada to uvidimo, prirodno i lako to prestajemo raditi. Svaki stres, svaka patnja i svako nezadovoljstvo dolaze iz našeg nepoznavanja izvora naših iskustava, uključujući i iskustva … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije: 08. i 09. 03.

SVA MJESTA POPUNJENA; PREDBILJEŽBE SE VIŠE NE PRIMAJU Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 08. i 09. ožujka 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. NAPOMENA: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije: 25. i 26. 01.2014.

OBAVIJEST POLAZNICIMA: sva mjesta su za ove termine radionice popunjena, predbilježbe se više ne primaju.

OBAVIJEST: POWER VINYASA YOGA počinje 20.1.

Obavještavamo sve dosadašnje i nove polaznike da ćemo satove Power Vinyasa yoge, koje vodi instruktor Ivan Idžojtić, početi u novoj godini ponovno održavati od utorka 13.01.2015., u istim terminima: utorkom i petkom od 20.15. -21.30 sati (2 x tjedno po 75 min). Novu sezonu 2015. godine počinjemo u utorak 13.01.2015. Upisi novih polaznika u tijeku! Više o … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica Mindfulness meditacije: 25. i 26. 01.2014.

OBAVIJEST POLAZNICIMA: sva mjesta su za ovaj mjesec popunjena, predbilježbe se više ne primaju. Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 25. i 26.01. 2014. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 26. i 27.10.

Radionica u listopadu je POPUNJENA i PREDBILJEŽBE SE ZATVARAJU. Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27. 10. 2013. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 28. i 29. 09.

OBAVIJEST: ovi termini radionice u rujnu su popunjeni Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 28. i 29. 09. 2013. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na … Nastavi čitati

Kako naši tjelesni sustavi reagiraju na stres

Utjecaj stresa na razne tjelesne sustave, organe i tkiva u cijelom tijelu kao što prikazuje slijedeća slika: By The American Institute of Stress Image larger here: http://bit.ly/Vo4QFo

Besplatna radionica MINDFULNESS meditacije: 20. i 21.04.

Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 20. i 21.04. 2013. (11:00-14:00 sati) Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komotnoj odjeći, da se … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27. 09. 2015.

Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27. 09. 2015. (11:00-14:00 sati) Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 19. i 20. 01.

Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 19. i 20.01. 2013. (11:00-14:00 sati) Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se … Nastavi čitati

Antistresna radionica relaksacije smjehom, 1.12.

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. SMIJEH doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: – više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati

SMIJEH PRIVLAČI RADOST, OSLOBAĐA VAS !

SMIJEH PRIVLAČI RADOST, OSLOBAĐA VAS NEGATIVNOSTI I VODI ČUDESNOM IZLJEČENJU! Za sve one koji žele više smijeha i radosti, te unaprijediti zdravlje i kvalitetu svog života. Podarite svome tijelu i duhu veoma snažan energetski tuš uz smijeh i radost! Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se  sve više govori i … Nastavi čitati

Radionica: Cjelovito spavanje – moć prirodnog sna

Cjelovito spavanje – moć prirodnog sna Cjelovito spavanje je samoobnavljajući izvor energije, kompenzacijski psihički proces – prirodni melem za um i tijelo. Njegov nedostatak rezultira stresom i fizičkom iscrpljenošću, te psihičkom neravnotežom koja se manifestira kao depresija, nezainteresiranost i neuroza. Sve je manje ljudi koji u konceptualnom svjetskom ludilu uspijevaju zadovoljiti osnovne potrebe za kvalitetnim, … Nastavi čitati

Tečaj vježbanja: JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na Vašu zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju ili građu. Vratite svoje sjajno zdravlje, osnažite tijelo, naučite potpuno disanje, … Nastavi čitati

Najava radionice Terapije smijehom: Radost i ljubav naša je prava priroda

Terapija smijehom je  veoma snažan i jednostavan proces kojim se osoba osobađa nakupljenoga stresa i uviđa da je radost naša prava priroda. Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se  sve više govori i piše u medijima. Životne brige mogu uništiti naše zdravlje, naštetiti našim društvenim i poslovnim odnosima. Odsustvo … Nastavi čitati

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.363 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1.079.355 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi