Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bih se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?”, "Kako da skinem trbuh?" i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?

ZA DAN ŽENA Apolon vas DARUJE ❤️!

Povodom ovogodišnjeg međunarodnog Dana žena, u petak 8.3.2024., centar Apolon ženama poklanja jedinstveno iskustvo! 4 PROGRAMA U JEDNOM blok satu 90 minuta zabave, vježbi, plesa i opuštanja Dar ženama od žena! ❤️❤️❤️ 1. QIGONG ZA ŽENE s Marijom, 30 min 🌸 Krećemo s laganim vježbama za razgibavanje svih zglobova, otpuštanjem blokada iz tijela i podizanjem … Nastavi čitati ZA DAN ŽENA Apolon vas DARUJE ❤️!

Počinje proljetna grupa QIGONG ZA ŽENE!

Upisi su i dalje u tijeku 😊 Video: ŠTO JE TO QIGONG? Video: A ZAŠTO JE OVAJ QIGONG SAMO ZA ŽENE? Za Dan žena, 8.3.2024. Apolon vas daruje!

A ZAŠTO JE OVAJ QIGONG SAMO ZA ŽENE? Video

Proljetna grupa počinje. UPISI U TIJEKU! Voditeljica Marija Biankini PREDBILJEŽBE

Video: ŠTO JE TO QIGONG?

Proljetna grupa, sezona 2024. kreće! Četvrtak, 7. ožujak 2024. 🌸 UPISI U TIJEKU 🌸uživo i online! Voditeljica Marija Biankini DA, ŽELIM SE PREDBILJEŽITI ZA PROBNI SAT/ SMS ili WHATSAPP: 091 6188 693, Marija