NOVO:KOREKTIVNA MEDICINSKA GIMNASTIKA- KINEZITERAPIJA (terapija pokretom)-ujutro i popodne

Uz rehabilitaciju, prevencija i fitness: bolove riješite kineziterapijom! Kineziterapija je dio FIZIKALNE TERAPIJE, a u programu medicinske rehabilitacije koristi pokret kao osnovno sredstvo. Ova metoda osim što rehabilitira, utječe i na prevenciju i terapiju nakon ozljede nekog lokomotornog aparata. Metoda se oslanja na traumatologiju i ortopediju te na ostale medicinske grane poput ginekologije, psihologije i … Nastavi čitati NOVO:KOREKTIVNA MEDICINSKA GIMNASTIKA- KINEZITERAPIJA (terapija pokretom)-ujutro i popodne

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage bivše trudnice, a sada mlade mame poslije porođaja i naši najmlađi polaznici, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži! Gledajmo ponovno sretne osmjehe beba i mama :). Video snimljen na našem satu za emisiju dm baby bonus. Atmosfera na satu je opuštena i ležerna tako da mame mogu previti, nahraniti … Nastavi čitati VJEŽBE ZA MAME I BEBE

YOGA + PILATES = YOGALATES

Jedan od izbora treninga OVE JESENI/ZIME 2022./2023. može biti i naš već tradicionalni program Pilates plus yoga -  Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2 u 1! Program koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja: Pilatesa i joge - Yogalates. Vježbe su kombinirane, dinamične, dostupne svim dobnim skupinama vježbača, bez obzira na predznanje. Postupno ćete povećati tjelesnu … Nastavi čitati YOGA + PILATES = YOGALATES

PILATES PLUS YOGA = YOGALATES

Jedan od izbora vašeg treninga može biti i naš već tradicionalni program Pilatesa plus yoge -  Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2 u 1! UPISI u novu sezonu zima 2022./2023. su u tijeku. Program koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja: Pilatesa i joge - Yogalates. Vježbe su kombinirane, dinamične, uz glazbu, dostupne svim dobnim skupinama … Nastavi čitati PILATES PLUS YOGA = YOGALATES

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslijepodne, mala grupa

Drage buduće mame koje još radite! Pronađite svoju novu fitness oazu - Apolon centar Zagreb. Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama kod kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom vremenu. Pridružite nam se na poslijepodnevnim vježbama za trudnice Prenatal. Treninzi u malim grupama od 3-6 osoba. Prenatal popodne: utorak i petak … Nastavi čitati Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslijepodne, mala grupa