TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

Drevna kineska vještina Tai Chi Chuan u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI  vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24  ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, načinu života,Nastavi čitati “TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa”

TAI CHI

Obavještavamo vas da nova Tai chi grupa, jesenska sezona 2019./2020. počinje u ponedjeljak 16.09.2019. u 16.00 sati. I dalje su dobrodošli svi, i početni i napredniji vježbači. Sve zainteresirane pozivamo na sat tai chija, namjenjeno SVIMA koji se prvi put susreću s tai chijem i  svima koji ga već prakticiraju, bez obzira na životnu dobNastavi čitati “TAI CHI”

TAI CHI osnovni principi, terapijsko djelovanje, dobrobiti

        Glavni princip ove vještine je da se mirnoćom i mekoćom pobijedi agresija i nadvlada fizička sila. Mekoćom pokreta koji se izvode sinkronizirano s disanjem i pozornošću uma dolazi se do velike čvrstine i stabilnosti. Tai chi chuan nastao je kao borilačka vještina, ali se kroz stoljeća pokazao toliko blagotvoran za zdravlje,Nastavi čitati “TAI CHI osnovni principi, terapijsko djelovanje, dobrobiti”

POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!

Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja,  prezentacija, besplatnih radionica meditacije,Nastavi čitati “POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!”

POČINJE NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!

Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja,  prezentacija, besplatnih radionica meditacije, seminaraNastavi čitati “POČINJE NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!”

Zablude o Tai Chi-u

Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike srećeNastavi čitati “Zablude o Tai Chi-u”

TAI CHI – meditacija u pokretu

Apolon centar Zagreb poziva sve zainteresirane za vježbanje tai chija – meditacije u pokretu  Vrijeme treninga: ponedjeljkom 16:15 – 18.15 (dva treninga u kontinuitetu ) UPISI za jesen 2019. U TIJEKU! POČETAK: 16.09.2019. u 16 sati Priključiti se možete kad god želite, bolje što ranije! Tai chi chuan i chi tehnike – tehnike umijeća chijaNastavi čitati “TAI CHI – meditacija u pokretu”

TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

Pozivnica svim ljubiteljima tai chija i onima koji će to tek postati! Kao i proteklih godina, u mjesecu srpnju 2015. treninge tai chija selimo u Maksimir. Ako možete i želite, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vježbe će se održavati jednom tjedno, 90 minuta po treningu.  Preporuka: molimoNastavi čitati “TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU”

TAI CHI VJEŽBE – upisi u tijeku

Obavještavamo vas da Tai chi grupa, nova jesenska sezona 2019. počinje u ponedjeljak 16.09.2019. u 16.00 h. Termin održavanja: Treninzi Tai chija se održavaju JEDNOM TJEDNO, PONEDJELJKOM od 16.15 – 18.15 sati (dva treninga u kontinuitetu). Mjesečna članarina: 200 kn za zaposlene /150 kn za ostale Tai chi (chi = životna, vitalna snaga) je drevna kineska vještina za zdravlje. Prigodno za sve dobneNastavi čitati “TAI CHI VJEŽBE – upisi u tijeku”

TAI CHI treninge selimo iz dvorane u Maksimir!

Dragi svi, u mjesecu srpnju 2014. više nećemo vježbati tai chi u dvorani Apolon centra, Derenčinova 1/4, već u Maksimiru, pa ako možete i želite, pridružite nam se! Završili smo s treninzima u dvorani za ovu sezonu, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! Zbog promjenjivih vremenskih prilika, treninzi će se dogovarati od sata do sata. Dolazak je potrebno obavezno najaviti.Nastavi čitati “TAI CHI treninge selimo iz dvorane u Maksimir!”