NOVO u Apolonu: S–DANCE FITNESS idealan za oblikovanje ženskog tijela- UPISI u tijeku!

S- DANCE tečaj koji se nakon 10 godina ponovno vraća u Apolon!  Poštovane polaznice! Iznimno mi je veselje obavijestiti Vas, da S – DANCE tečaj (sa S -faktorom na prostirci) počinje sa novom sezonom proljeće 2020.! Svakog petka i drugog utorka u Apolonu od 20:00 – 21:15h „Ništa nije moćnije ni erotičnije nego žena kojoj seNastavi čitati “NOVO u Apolonu: S–DANCE FITNESS idealan za oblikovanje ženskog tijela- UPISI u tijeku!”

YOGALATES “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći”

Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnesa koji kombinira blagodati yoge i pilatesa u jednom programu. YOGA i PILATES = YOGALATES pruža izazovne vježbe koje se mogu naučiti izvoditi i kod kuće, potrebno vamNastavi čitati “YOGALATES “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći””

UPISI za sezonu 2019./2020. u tijeku!

Dobro došli svi u novu sezonu 2019./2020. u Apolon centar  Zagreb! Redoviti tečajevi vježbanja počinju po rasporedu u ponedjeljak, 02.09.2019. Do popunjenja grupa, upisi su u tijeku! Vaše prijave za upise u tečajeve i programe šaljite na: apolon.studio@gmail.com ili ŽELIM SE PREDBILJEŽITI! ili SMS-om  095 81 68 81 8 Apolon vas pokreće 🙂 ! SjetiteNastavi čitati “UPISI za sezonu 2019./2020. u tijeku!”

Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih zaNastavi čitati “Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu”

TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

Pozivnica svim ljubiteljima tai chija i onima koji će to tek postati! Kao i proteklih godina, u mjesecu srpnju 2015. treninge tai chija selimo u Maksimir. Ako možete i želite, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vježbe će se održavati jednom tjedno, 90 minuta po treningu.  Preporuka: molimoNastavi čitati “TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU”

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca.Nastavi čitati “Što vježbati … i KAKO?”

TAI CHI treninge selimo iz dvorane u Maksimir!

Dragi svi, u mjesecu srpnju 2014. više nećemo vježbati tai chi u dvorani Apolon centra, Derenčinova 1/4, već u Maksimiru, pa ako možete i želite, pridružite nam se! Završili smo s treninzima u dvorani za ovu sezonu, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! Zbog promjenjivih vremenskih prilika, treninzi će se dogovarati od sata do sata. Dolazak je potrebno obavezno najaviti.Nastavi čitati “TAI CHI treninge selimo iz dvorane u Maksimir!”

Otvaranje NOVE SEZONE u Apolonu 2013 / 2014.

Dragi svi, nadamo se da ste se lijepo odmorili preko ljeta i da ste spremni za nove izazove! Još desetak dana nas dijeli od otvaranja nove jesenske sezone programa vježbanja, radionica, seminara i predavanja u Apolonu, kada ćemo zajedno otkriti promjene, nove interese i snage. Počinjemo u ponedjeljak 02. rujna 2013.! Za sve informacije, upiteNastavi čitati “Otvaranje NOVE SEZONE u Apolonu 2013 / 2014.”

Stiglo je Proljeće!

Priroda zna. Priprema se za novi procvat promjene. Pripremite se i Vi za osnažujuću moć sunca. Proljeće je vrijeme obnove i novog rođenja. Nakon dugog zimskog mirovanja, uzbudljivo je i ohrabrujuće vidjeti, osjetiti i čuti obećanje proljeća. Životni ciklus se nastavlja. Zahvalni smo na izmjenama godišnjih doba. Sa proljetnim solsticijem izjednačilo se trajanje dana iNastavi čitati “Stiglo je Proljeće!”

S–Dance fitness – idealan za oblikovanje ženskog tijela

Fitness za ženstvene obline Oblikovati i učvrstiti tijelo, skinuti kilograme, povečati nivo energije, razotkriti svoju senzualnost, plesati, sve to u isto vrijeme i na istom mjestu… kako? …na tečaju S-Dance! Zašto S? S kao prirodni oblik ženskog tijela, S kao senzualnost, S kao seksepilnost, S kao snaga, S kao samopouzdanje. S-Dance je novi revolucionarni oblikNastavi čitati “S–Dance fitness – idealan za oblikovanje ženskog tijela”