//
arhiva

apoloncentar

Apolon pokreće ljude
apoloncentar has written 974 posts for APOLON CENTAR

OSTANITE SA NAMA! Želite li i dalje primati obavijesti?

Dragi pretplatnici Apolon centar Zagreb newslettera i korisnici stranice http://www.apoloncentar.hr  Zahvaljujemo vam se na vjernosti što ste proteklih deset godina sudjelovali u našim aktivnostima, programima i pratili naše obavijesti! Obavijest o korištenju osobnih podataka Od 25. svibnja u Europskoj uniji na snagu stupa Opća uredbom o zaštiti osobnih podataka (EU) 2016/679, poznatijom pod nazivom GDPR … Nastavi čitati

Ciklus seminara VRAĆANJE SEBI – BEZBRIŽNOST I VJERA

Bezbrižnost je stanje čiste kreacije, igra duše. Ako mislite kako jedino mala djeca mogu biti bezbrižna, jer nemaju nikakve obaveze, razmislite ponovo. Jer, nisu obaveze tê koji nam oduzimaju bezbrižnost, već unutarnje stanje brige i nedostatak vjere u dublju inteligenciju života koja je u nama i svuda oko nas i koja nam daje sve što … Nastavi čitati

NOVO! Tečaj BOLLYWOODSKOG PLESA

  Tečaj bollywoodskog plesa Centar Apolon, Derenčinova 1, 4.kat, najavljuje redoviti tečaj bollywoodskog plesa koji će se održavati srijedom od 18:45 do 19:45 sati, a počinje od 4. travnja 2018. Bollywoodski ples se u svojim počecima prvenstveno temeljio na klasičnim, tradicionalnim i folklornim indijskim plesovima, dok se u modernome bollywoodskom plesu, posljednja tri desetljeća, njima … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – yame i niyame svibanj

I u svibnju 2018. nastavljamo s tematskim vinyasa flow yoga satovima. Počinjemo s definiranjem osnova yoge, prema Yoga Sutrama, osmerokraki put yoge čine: Yame (etička načela, ‘ograničenja’), Niyame (pozitivne dužnosti), Asane (fizičke posture), Pranayame (tehnike disanja), Pratyhara (povlačenje od osjetila), Dharana (koncentracija), Dhyana (meditacija), Samadhi (prosvjetljenje). Kroz satove vinyasa flow yoge počinjemo prvo s Yamama … Nastavi čitati

Nove radionice kuhanja – KUHINJA ZA ZDRAVLJE!

Tema prve radionice: Proljetni jelovnik za detoksikaciju organizma Željeli biste se zdravo i raznoliko hraniti, ali nemate vremena temeljito proučavati i iskušavati razne škole kuhanja? Prijavite se na nove radionice kuhanja na kojima ćemo hranu pripremati sa zrnom soli . Drugim riječima, pitanju prehrane prići ćemo s određenom dozom mudrosti, birajući najbolje savjete iz ljekovitog … Nastavi čitati

Pozivamo vas na otvoreni sat TAI CHIJA ZA POČETNIKE, poslijednji u ovoj sezoni, 7.5.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 07.05.2018. u 15.15 sati. Prvi trening traje … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS MEDITACIJE, 26. i 27.5.

Poslijednja radionica ove sezone, do jeseni! MJESTO ODRŽAVANJA:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota i nedjelja 26. i 27.05. 2018. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Poludnevni seminar- SAMOPOŠTOVANJE I POSTAVLJANJE ZDRAVIH GRANICA,5.5.

Zdravi odnosi odlikuju se poštovanjem, iskrenošću i skladom. Ako odnos nije takav, ako su konflikti česti, ako nama ili drugoj osobi često nešto smeta, ako nešto trpimo na redovitoj bazi, ako se netko prema nama redovito ponaša na neodgovarajući način, i prelazi granicu naših prava kao individue, kao i ako mi to radimo drugima, to … Nastavi čitati

Radionica TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 5.5

U trenucima stresa često imamo tendenciju zadržavati dah što može i često rezultira nakupljanjem emocija u stanicama našeg tijela. Nakupljene emocije s vremenom smanjuju protočnost tijela i uzrokuju blokade pa se energije ne može slobodno kretati kroz tijelo što se često manifestira raznim fizičkim, emocionalnim i spiritualnim simptomima poput ukočenosti, hladnih ruku i nogu, osjećajem … Nastavi čitati

OBAVIJEST: zbog gostovanja Bhante Vimokkha otkazuju se programi poslijepodne i navečer 16.4.

Dragi svi, kao što smo najavili, u ponedjeljak 16.04. 2018. od 17.00 -19.00 sati u Apolon centru predavanje i meditaciju će održati Venerable Bhante Vimokkha, budistički učitelj meditacije. Zbog tog događanja redovni satovi vježbanja poslijepodne i navečer 16.04. se otkazuju: Tai chi od 16.00 h Jogalates od 18.30 h Jogalates od 20.00 h Svi programi će se redovno … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – prana vayu travanj

U mjesecu travnju kad se energije prirode na vidljiv način bude i pokreču sile rasta, na Katarininim vinyasa flow satovima bavit ćemo se upravo tom temom. Kako možemo usmjeravati vlastitu energiju u našoj yoga praksi na putu svog unutarnjeg rasta? Pri proučavanju ove teme poslužit ćemo se konceptom prana vayu (‘vjetrovima prane‘) koji označavaju različite … Nastavi čitati

Iznutra prema van priroda života

Kada god nam je teško, kada smo nesigurni, kada se bojimo ili smo u stresu, to je uvijek znak da život doživljavamo kao nešto što se događa “izvana prema unutra”. Drugim riječima, čini nam se da nešto izvana kreira ili utječe na naše stanje, naše zadovoljstvo ili nezadovoljstvo… bila to neka druga osoba, situacija, okolnosti, … Nastavi čitati

Gostuje Venerable Bhante Vimokkha, PhD, 16.4. -POPUNJENO

Renomirani i svjetski poznati meditacijski učitelj i budistički redovnik sa Thailanda, Venerable Bhante Vimokkha, dolazi u Hrvatsku i održati će druženje, predavanje i meditaciju u ponedjeljak, 16.04.2018. od 17.00-19.00h u Centru Apolon, Zagreb, Derenčinova 1, 4.kat. Raspored: 17.00-17.45 predavanje – Istraživanje uma i srca 17.45-18.30 meditacija 18.30-19.00 pitanja i odgovori Vise o učitelju i njegovom radu: Venerable Vimokkha PhD, abbot, … Nastavi čitati

Sretan Uskrs!

Sretan Uskrs ! i svako dobro žele vam od srca, Jasna i ekipa Apolon centra 🙂

PRENATAL tečaj vježbi za trudnice- PROLJETNI upisi u tijeku

VJEŽBE NA PROSTIRCI I VJEŽBE DISANJA Vježbajte sa nama dva,tri ili četiri puta tjedno uz nježnu glazbu, u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija. Već desetu godinu zaredom redovni jutarnji i popodnevni tečajevi vježbi za trudnice do porođaja. TERMINI: Jutarnji: ponedjeljkom i četvrtkom od 10:00 – 11:15 Poslijepodnevni: utorkom 17:15 – 18:15 i petkom od 17:00 -18:15 U TIJEKU … Nastavi čitati

Uvodna radionica TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 7.4.

U trenucima stresa često imamo tendenciju zadržavati dah što može i često rezultira nakupljanjem emocija u stanicama našeg tijela. Nakupljene emocije s vremenom smanjuju protočnost tijela i uzrokuju blokade pa se energije ne može slobodno kretati kroz tijelo što se često manifestira raznim fizičkim, emocionalnim i spiritualnim simptomima poput ukočenosti, hladnih ruku i nogu, osjećajem … Nastavi čitati

TAI CHI – upisi u tijeku

S radošću otvaramo upise u novu proljetnu sezonu 2018., poziv je za sve, za početnike i one koji već vježbaju Tai chi. Mjesto: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. kat Sve ostale informacije i prijave: snjezana.herceg09@gmail.com ili na: 091/ 370 51 54 Veselimo se zajedničkim treninzima! Važna napomena! Ukoliko ste zainteresirani vježbati Tai chi i upisati se na tečaj, … Nastavi čitati

Poludnevni seminar- ISKRENOST I POSTAVLJANJE ZDRAVIH GRANICA, 7.4.

  Zdravi odnosi odlikuju se poštovanjem, iskrenošću i skladom. Ako odnos nije takav, ako su konflikti česti, ako nama ili drugoj osobi često nešto smeta, ako nešto trpimo na redovitoj bazi, ako se netko prema nama redovito ponaša na neodgovarajući način, i prelazi granicu naših prava kao individue, kao i ako mi to radimo drugima, … Nastavi čitati

Pozivamo vas na promo sat Relaksacije smijehom, 21.3. NA PRVI DAN PROLJEĆA!

Cijenjeni prijatelji smijeha, NA PRVI DAN PROLJEĆA 21.03. 2018. srdačno pozivamo sve na BESPLATAN PROMOTIVAN sat relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha! Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – detox ožujak

Vježbanje yoge u ožujku na temu detoksikacije i proljetnog čišćenja organizma! Za sve one koji žele očistiti tijelo i um, koji se žele uskladiti s prirodnim ritmom, koji žele osloboditi prostor za stvaranje novoga, pripremili smo detox sate Vinyasa Flow yoge. TERMINI: utorkom i petkom od 20.00 – 21.15  (iznimno sata nema u utorak 6.3. i 27.3) … Nastavi čitati

YOGALATES

Joseph Pilates je rekao : “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći” Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnesa koji kombinira blagodati joge i pilatesa u jednom programu. PILATES PLUS JOGA nudi izazovne vježbe koje se … Nastavi čitati

TRBUŠNI PLES -PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, za početnike i napredne

Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, najavljuje početak redovitog tečaja trbušnoga plesa, u srijedu, 6. rujna 2017.  – grupa početnog stupnja u 17.30 sati. Donacija za tečaj iznosi 150 kn (120 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 40 kn. – grupa naprednog stupnja u 18.45 sati. Donacija za tečaj iznosi 180 kn (150 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 50 kn. Za sat … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, te otvorenost uma i svjesnost. Efikasno je u preventivi, liječenju i oporavku nakon bolesti. Izvodi se stojeći … Nastavi čitati

SVJEDOČANSTVO o SVJESNOM DISANJU

Dragi svi, jača zima nas je pohodila i shodno tome privremeno zamrznula i neka djelovanja na području planiranih događaja u Apolon centru.. Tako nažalost odgađamo i uvodnu radionicu Svjesnog disanja, planiranu za subotu, 3.3.2018. pod vodstvom Mladena Krkleca. Objavljujemo nešto zanimljivo: uvid, komentar, svjedočanstvo Sanje, polaznice tečaja Svjesnog disanja i sudionice naše grupe disača u Apolon centru, koja nam dolazi redovno već … Nastavi čitati

Odgađa se yoga smijeha za danas, 28.2.

Drage prijateljice i prijatelji smijeha, obavještavamo vas da se danas, srijeda 28. 02. 2018. iznimno neće održati sat yoge smijeha- relaksacije smijehom. Hvala na razumijevanju i vidimo se iduće srijede, na istom mjestu, u isto vrijeme: Apolon centar, Derenčinova 1, od 18.45 – 19.45 sati. Stiže proljeće! Dočekajmo ga sa smješkom! Primamo predbilježbe za učlanjenje u program yoge … Nastavi čitati

PONAVLJAMO PRVU radionicu BOLLYWOOD PLESA! 3.3.

Drage naše plesačice i plesači, zbog vašeg interesa voljni smo još jednom organizirati prvu od ove serije bollywoodskih radionica (prvi dio koreografije koju učimo), u subotu 3.3. 2018. od 18.00 do 19.30 sati. Zainteresirane molimo da se predbilježe do (uključivo) četvrtka 1.3., a predbilježba postaje važeća uplatom iznosa donacije za jednu radionicu: 70kn (60kn za članove … Nastavi čitati

SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 3.3.- ODGOĐENO

MJESTO:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme: subota 03.03.2018. od 15.00 – 17.00 sati  – ODGOĐENO – radionica se privremeno odgađa Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. O radionici: Što je svjesno disanje?  2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz … Nastavi čitati

NOVO! Ciklus radionica BOLLYWOOD PLESA, 3.3. i 10.3.

Veliko nam je veselje najaviti i srdačno vas pozivamo na NOVI PLESNI PROGRAM u Apolonu! Centar Apolon, Derenčinova 1/4, najavljuje seriju mini-radionica radionica bollywoodskog plesa koje će se održati: 10. veljače 2018. od 16:30 do 18:00 satI  24. veljače 2018. od 16:30 do 18:00 sati 10. ožujka 2018. od 16:30 do 18:00 sati Indijska filmska industrija na … Nastavi čitati

LJUBAV je zapaljeno prijateljstvo: Najveća pogreška koju činimo na početku nove veze

“Ljubav je zapaljeno prijateljstvo.” ~ Nepoznat autor Često izlazimo na spoj s očekivanjem da nađemo ljubav – ali ne i prijateljstvo. Zanimljivo je da su mnogi od nas čuli kako bismo najprije trebali biti prijatelji s našim partnerima i da se iz prijateljstava rađaju najbolji odnosi, ali počnemo izlaziti i zaboravimo da ne bismo trebali … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA – MJESEČNI TEMATSKI SATOVI: Stress free veljača

Satovi vinyasa flow yoge održavaju se u malim grupama, na kojima je omogućeno svakom polazniku/ci pronaći njegov/njezin ‘flow’ (tok) kroz sat. Budući da su satovi vinyasa flow yoge vrlo prilagodljivi, odlučili smo u dogovoru s našim polaznicima raditi tematske satove svakog mjeseca: Siječanj: nažalost, propustili ste fantastičnu temu za početak nove godine! Kako kroz svaku od 7 … Nastavi čitati

Samo ljubav – VALENTINOVO besplatna yoga smijeha za parove! 14.2.

Ako za ovo Valentinovo želite nešto drugačije –  tu smo za vas! Pozivamo vas na yogu smijeha koja je na Valentinovo 14.2.2018. besplatna za parove. Otkrijte svoju razdraganu, dječju prirodu, protegnite tijelo i produbite disanje, a sve to u društvu sa svojim partnerom/partnericom. A tko će vas kroz to voditi? Naša voditeljica relaksacije smijehom – imenom Valentina! … Nastavi čitati

Pregled događanja u Apolonu, VELJAČA 2018.

Dragi prijatelji, osim redovnih tjednih tečajeva vježbanja, plesa i svjesnog disanja, na koje vas ne trebamo puno podsjećati (ili ipak moramo hmmm, hmmm … :), u veljači imamo za vas niz zgodnih događanja! Na primjer nastavak Freestyle plesa dva puta mjesečno,uto0rcima, sa temama: “Moja lica svijetu” vezano uz trenutno doba karnevala, ali i životne maske, te  intrigantan … Nastavi čitati

Ciklus seminara „Vraćanje sebi“- VRAĆANJE UROĐENOM ISTINSKOM ZADOVOLJSTVU, 10.2.

Osjećamo li istinsko zadovoljstvo na dnevnoj bazi? Znamo li što je zadovoljstvo, otkuda dolazi, kako nastaje i zbog čega nestaje? Čini li nam se da je ovisno o vanjskim stvarima, drugim ljudima, o onome što postižemo, o našoj prošlosti, o tome kakav nam je život, kakvi smo mi i kakav je svijet? Istražimo zajedno, i … Nastavi čitati

Certificirani vikend seminar OSPOSOBLJAVANJA ZA VODITELJE „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“, 3. i 4.2.

 „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar  za voditelje U Zagrebu, 03. i 04. veljače 2018.g.                Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening . Yoga smijeha je kombinacija  vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“                                                                                                              Dr.Madan Kataria   Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko dijelovanje na cijelo tijelo. Na … Nastavi čitati

DOBRODOŠLI U 2018. godinu! Događanja u Apolonu, siječanj 2018.

  Dragi svi, nadam se da ste lijepo proslavili Božić i dočekali novu nam godinu 2018., te se ugodno proveli. No kao što prolazi baš sve i blagdani su prošli.  Evo nas već u siječnju, statistike kažu najdepresivnijem mjesecu u godini. Nakon blagdanske kolektivne euforije (jeste li joj se panično prepustili ili ste je uspjeli … Nastavi čitati

Ciklus seminara „Vraćanje sebi“ – SLUŠANJE SEBE, 20.1.

Slušati sebe, čuti i slijediti svoj unutarnji osjećaj i glas mudrosti, znači razliku između sretnog i nesretnog života. Mnogi od nas izgubili su dodir sa svojim pravim, Istinskim glasom mudrosti. Ne znaju što je on, kako ga čuti i osjetiti. Kada je tako, tada vjerujemo u svakojake misli koje nam idu kroz glavu, sad ovakve, sad … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 9.12.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da na program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 9.12. 2017. dolazi nešto posebno! Nakon naših već poznatih redovnih satova yoge smijeha antistresnih tehnika opuštanja, radionica relaksacije, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili samo za vas i vaše najmlađe! Roditelji i djeca … Nastavi čitati

Dinamična yoga MINDFUL VINYASA FLOW

Mindful Vinyasa Flow yoga u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća pokretljivost, fleksibilnost i snagu tijelu, oslobađa tijelo štetnih toksina, suvišne težine i stresa. Pokret se tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u prirodnu ravnotežu tijela … Nastavi čitati

SEMINAR ZA TRUDNICE I RODITELJE- NAJSRETNIJA BEBA, 2.12.

Beba ima kolike, kapi ne pomažu, a pedijatar vam ne može pomoći? Svi vam govore da to jednostavno trebate izdržati, ali vi ste premoreni i kronično neispavani. Naučite kako brzo smiriti kolike i plač, te si osigurajte mirne blagdane! “Zamatanje dr. Karpa je vrlo moćni alat koji instantno može zaustaviti bebin plač! Osobe koje obučavam … Nastavi čitati

OTPUŠTANJE EMOCIJA, 25.11.

BB RADIONICA : “OTPUŠTANJE EMOCIJA“ Naše tijelo je čudesno, kako u sposobnosti da pohrani neke osjećaje, koji se vremenom pretvore u emocije, tako i u mogućnosti da nam pomogne otkriti i otpustiti sve te blokirajuće prepreke našem napretku. Emocije možemo promatrati i kao dar. Negativne emocije nisu loše same po sebi. One su naši vodiči … Nastavi čitati

DOGAĐANJA u APOLONU, studeni 2017.

Dragi naši, više od pola mjeseca je prošlo, zar već ?! Bilo je raznih događanja, a vi ste ih i prepoznali i sudjelovali. Podsjetimo se dosadašnjih događanja u studenom 2017: 1.11.   Blagdan Svih Svetih – Zajednička meditacija prigodno posvećena kontemplaciji rastanka od bližnjih, 20 – 22h, Mislav Brečić. Ostali se programi danas ne održavaju. 2.11.   Besplatno predavanje s demonstracijom: Otkrijte … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, svake srijede

Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja!  Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh 🙂 Oprema?  Ništa posebno. Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi, u čarapama. … Nastavi čitati

Ciklus seminara “Vraćanje sebi”- VRAĆANJE U SLOBODU, 2.12.

Kada se nečega čvrsto i grčevito držimo, kada smo na nešto vezani, to u nama stvara osjećaje napetosti, nezadovoljstva i, naravno, vezanosti. Mogu biti prisutni i strah, briga i osjećaj gubitka kontrole. U takvom stanju teško je osjećati slobodu, lakoću, bezbrižnost, i biti istinski svoj. Također je tada teško imati jasnoću i osjećati inspiraciju u … Nastavi čitati

Besplatna radionica NLP- jezik mozga u praktičnoj primjeni, 18.11.

Ne bi li nam bilo lijepo kada bismo znali kako možemo, svaki puta kad želimo nešto napraviti, to izvesti baš onako da dobimo najbolje rezultate? Kada bismo mogli naše osjećaje napraviti pozitivnima, naša ponašanja efikasnima, a naša mišljenja tako da navijaju za nas i da naše tijelo automatski odabere put koji će biti najbolji za … Nastavi čitati

VRAĆANJE SEBI, 11.11.

Stres, nezadovoljstvo, briga, napetost, nesigurnost, loši odnosi – znak su da nismo svoji, nismo u sebi. Velik dio naše pažnje nalazi se „izvan nas“, u temi ili temama koje nas muče. Naš um je vrlo vješt i moćan te se može istovremeno baviti mnogim stvarima od kojih smo nekih svjesni, a nekih ne. Naši osjećaji, … Nastavi čitati

Blagdan Svih Svetih – zajednička meditacija se redovno održava u srijedu, 1.11.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se u srijedu 1.11.2017. u 20.00 sati redovno održati zajednička meditacija u kojoj ćemo se posvetiti kontemplaciji rastanka od bližnjih. Ostali se programi u srijedu 1.11. neće održavati.  

OTKRIJTE I ISKUSITE TESLA METAMORFOZU®, 2.11.

Anja Petrović, međunarodno priznati iscjelitelj, osnivač Tesla metamorfoze®, učitelj i autor knjige, održati će predavanje sa demonstracijom liječenja. Prisutni će imati priliku iskusiti ove jedinstvene frekvencije i otkriti kako i oni sami mogu ovladati ovom metodom iscjeljivanja. Tesla metamorfoza® privlači veliki interes zbog nekih sasvim novih pojava ( svjetlost oko nekih klijenata za vreme seanse, … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO 28.10.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije!  Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati

BB radionica : ENERGIJA DODIRA – ZA LJEPOTU ŽIVLJENJA, 28.10.

U ovoj radionici upoznat ćemo se, teoretski i praktično, sa energijom dodira, koja nam je svima na raspolaganju. Naučit ćemo i odmah primijeniti, jednostavne tehnike koje nam mogu pomoći smanjiti napetost tijela, otpustiti stres, olakšati bolove, opustiti nas i time unijeti više ljepote i lakoće življenja u naš svakodnevni ritam života. Jednostavnim dodirom pojedinih točaka … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA s Anom vas budi!

Jeste li oduvijek željeli​ ujutro imati više energije? Da, vaša kava ili zeleni čaj mogu igrati ulogu, ali kofein nije jedino objašnjenje.  Tajna je u jogi. Već nakon prvih 15 minuta vježbanja, vaš um je fokusiran, tijelo je u balansu i probuđeno s dugotrajnom energijom koja će s vama biti tokom cijelog dana. Rade se … Nastavi čitati

Besplatno predavanje: NLP- jezik mozga u praktičnoj primjeni, 21.10.

Ne bi li nam bilo lijepo kada bismo znali kako možemo, svaki puta kad želimo nešto napraviti, to izvesti baš onako da dobimo najbolje rezultate? Kada bismo mogli naše osjećaje napraviti pozitivnima, naša ponašanja efikasnima, a naša mišljenja tako da navijaju za nas i da naše tijelo automatski odabere put koji će biti najbolji za … Nastavi čitati

PJESNIČKA VEČER – PROMOCIJA ZBIRKI

PJESNIČKA VEČER – PROMOCIJA ZBIRKI “U SUSRET NJIMA; ONI TI I JA” I “SVAŠTARICA SRCA MOGA”                            autorice, novinarke i književnice Gordane Igrec U nedjelju 15.10.2017. u 19,30 sati u kafiću Zug u Domu umirovljenika Medveščak na Iblerovom trgu održat će se pjesnička … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 4.11. i 5.11. POPUNJENO

Mjesto održavanja:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota 04.11. i nedjelja 05.11. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

VINYASA FLOW YOGA

Kada?  utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića). Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Početak grupe: utorak, 10. 10. 2017. u 20.00 h  Prvi sat besplatan. Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017.  11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje:  40 kn Za … Nastavi čitati

FREESTYLE PLESNA RADIONICA 3.10.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati

FREESTYLE ples – nova plesna sezona jesen 2017.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  tijekom cijele godine, srijedom od 16- 17h. Prijave su potrebne. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i … Nastavi čitati

MINDFULNESS MEDITACIJA srijedom

Dragi prijatelji, srdačno vas pozivamo na prvu zajedničku mindfulness i metta meditaciju s učiteljem Mislavom Brečićem , u novoj jesenskoj sezoni, a prvi susret poslije ljeta će se održati u Apolon centru 6.rujna 2017. od 20.00 sati. Meditacije će se u Apolonu održavati i dalje po ustaljenom rasporedu, srijedom od 20.00 – 22.00 sata. Veselimo … Nastavi čitati

posljedni poziv-ne propustite radionicu plesa :)

Ples iskonske ženstvenosti, mini-radionica, 2.9. Centar Apolon, Derenčinova 1/IV, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. rujna 2017. u 16.30 sati, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa, koji počinje u srijedu, 6. rujna 2017. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju ćemo prema kraju radionice … Nastavi čitati

J. PILATES: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći”

Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnessa koji kombinira blagodati joge i pilatesa u jednom programu PILATES PLUS JOGA. PILATES PLUS JOGA nudi izazovne vježbe koje se mogu naučiti izvoditi i kod kuće, … Nastavi čitati

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, mali vježbači i vježbačice, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži! S veseljem vas obavještavamo, da vršimo upise u novu grupu ,Aktivno majčinstvo – Vježbe za mame i bebe, na lokaciji u Martićevoj 14c, prizemlje. Termini vježbanja ( 2x tjedno): srijedom i petkom od 11.00 … Nastavi čitati

PILATES PLUS JOGA – JOGALATES

Jedan od izbora treninga ove jeseni može biti i naš već tradicionalni program Pilatesa plus joge: trening koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2u1! Vježbe su kombinirane, dinamične, uz glazbu, dostupne svim dobnim skupinama vježbača, bez obzira na predznanje. Postupno ćete povećati tjelesnu kondiciju, izdržljivost, ojačati i uravnotežiti tijelo, um, duh i dah. Pilates plus joga osnovne … Nastavi čitati

JOGA ZA DJECU I RODITELJE – VJEŽBAJTE ZAJEDNO!

Dragi mali i veliki jogići, ova sezona našeg programa joge za djecu i roditelje: Family yoga subotom je upravo završena!Kraj je školske godine, lijepo vrijeme i dolazeće nam ljeto. Vrijeme je za odmor. Vježbali smo marljivo i zajedno punih 9 mjeseci. I tako ćemo nanovo i opet! PREDBILJEŽBE za novu jesensku sezonu od rujna 2017. već su … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin -povoljna članarina

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, … Nastavi čitati

PRENATAL – vježbe za trudnice

Drage sve, obavještavamo vas da se tečaj Prenatal – vježbe za trudnice odvija po rasporedu: Jutarnja grupa: ponedjeljak i četvrtak od 10.00 -11.15 sati Poslijepodnevna grupa: utorkom i petkom od 17.00 – 18.15 sati Više o Prenatal programu možete pročitati na našim stranicama. Zbog manjih grupa i limitiranih mjesta u grupama, molimo vašu obaveznu predbilježbu – najavu dolaska. … Nastavi čitati

Vrtić bez suza- radionica za roditelje

Uskoro dolazi vrijeme kada vi i vaši mališani krećete u novu avanturu zvanu polazak u vrtić. Ako želite saznati kako djetetu olakšati prilagodbu, ako želite izbjeći izbivanje s radnog mjesta, ako želite saznati kako izbjeći ispade bijesa, kako riješiti pitanje pelena i duda, griženje ili regresiju kod djece, pridružite nam se na radionici Vrtić bez … Nastavi čitati

Ples iskonske ženstvenosti, mini-radionica, 2.9.

Centar Apolon, Derenčinova 1/IV, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. rujna 2017. u 16.30 sati, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa, koji počinje u srijedu, 6. rujna 2017. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju … Nastavi čitati

Joga za djecu i roditelje – FAMILY YOGA

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.30-10.30 sati.  FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (za cijelu obitelj: VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se na veseo i … Nastavi čitati

Raspored Tai chi treninga u prirodi: 24.7.

Dragi svi, hvala svima koji ste se tijekom mjeseca srpnja okupili ponedjeljcima u Maksimiru i zajedno vježbali Tai chi! Međutim, za danas, ponedjeljak, 24.07.2017  je najavljena kiša, stoga zbog loše prognoze, promjene vremena i kiše, večerašnji se trening otkazuje. Pozivamo vas još idući tjedan, u ponedjeljak, 31.07.2017. u 19.00 sati da se još jednom nađemo u Maksimiru … Nastavi čitati

MAME I BEBE – upisi u tijeku

Drage mame, krenuli smo s upisima u novu jesensko/zimsku sezonu vježbanja u grupu za mame i bebe i još imamo mjesta.  Vježbamo kao i prošle godine u Martićevoj 14c u studiju Umijeća Chija. Termini vježbanja: srijedom od 11 – 12 i petkom od 11.15 -12.15 Mjesto vježbanja: Martićeva 14c (prizemlje), studio Umijeće Chija Više o … Nastavi čitati

TV PRILOG dm baby bonus: KAD MAME I BEBE VJEŽBAJU, snimljeno u Apolonu

Svaka se mama nakon poroda želi što prije vratiti u formu Program “Aktivno Majčinstvo” je nešto novo: sretan spoj vježbanja i druženja za mame i relaksirajuće masaže za bebe učinit će vaše prve zajedničke mjesece aktivnima i uzbudljivima! Mame uče kako masirati svoju bebu, uče se pokretima koji pomažu kod čestih tegoba: kolika, rast zubića … Nastavi čitati

Tai chi treninzi u prirodi

Tijekom mjeseca srpnja 2017. treninge Tai chija selimo iz dvorane u prirodu i vježbamo u Maksimiru. Nalazimo se svakog ponedjeljka, počevši od 03.07.2017., u 19.00 sati. Vježbamo u prirodi, ako nam to vremenske prilike dopuštaju, a u slučaju kiše, trening se odgađa. Srdačno pozivamo sve, i potpune početnike :)! Vrijeme održavanja: svakog ponedjeljka u srpnju 2017. … Nastavi čitati

Pozivamo vas na posljednu Mindfulness meditaciju prije ljetne stanke,28.6.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se posljednja zajednička Mindfulness meditacija prije ljetne pauze, pod vođenjem našeg učitelja Mislava Brečića, održati u Apolon centru u srijedu 28.6. 2017. u redovno vrijeme od 20.00 – 22.00 sata. Stoga vas srdačno sve pozivamo :). Vidimo se :)!    

Dragoj Višnji želimo sretan rođendan!

Višnja Gašparić Sretan ti rođendan draga naša Višnja! Želim ti,  draga Višnja, draga moja prijateljice i draga naša bivša učiteljice joge u Apolonu, koje se svi rado sjećamo sada kada si u dalekoj nam Kanadi, želimo ti sretan i veseo rođendan, puno, puno sreće i neka ti je svaki dan ispunjen mirom, ljubavlju i radošću! … Nastavi čitati

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati

Besplatna radionica baby handling: ODVIKAVANJE OD PELENA, 11.6.

Došlo je ljeto i vrijeme kada roditelji i mališani kreću u novu avanturu zvanu odvikavanje od pelena. Kako bi pomogli roditeljima i olakšali im u tome, stručnjaci iz  SimBexa Hrvatska i Najsretnije bebe Hrvatska su osmislili radionicu, Odvikavanje od pelena. Uz certificiranu edukatoricu međunarodno priznatog programa The Happiest Baby, Ivu Brčić, polaznici će saznati kako … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, 31.5.

S veseljem vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom koja će se održati u srijedu, 31.05.2017. od 17.00 -18.00 sati u Apolon centru, Zagreb. Dok ne počnu neka redovna zbivanja glede smijeha, na radionicu Vas s veseljem pozivamo! Veselimo se zajedničkom smijanju :). Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: srijeda, 31.5. 2017. od 17:00 – 18:00 … Nastavi čitati

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 10. i 11.6.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 10.06. i nedjelja 11.06. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

Besplatna radionica: Osnove abecede roditeljstva, 27.5.

Izbjegnite greške u odgoju koje svi rade Da bi znali adekvatno odgajati djecu, prvo moramo saznati koji je tijek njihovog razvoja, koja su im ograničenja, zašto se ponašaju na određeni način i što je najvažnije kako pravilno reagirati i s njima se povezati. Upravo zbog toga je tim stručnjaka osmislio radionicu Osnove abecede roditeljstva od … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: jednom tjedno, srijedom od 17:30 – 18:15 Redovita tjedna doza zdravlja i veselja u Apolonu! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 150 kn mjesečno/ 100 kn mjesečno umirovljenici, studenti, đaci, ako … Nastavi čitati

Nova BB radionica! KAKO (ZA)VOLJETI SEBE, 20.5.

Ako ste propustili praktično životno korisnu radionicu na temu asertivnosti, srdačno vas pozivamo na još jednu zanimljivu, interaktivnu i životno lako primjenjivu radionicu kreiranu od Branke Barović, iskusne trenerice i konzultantice, stručnjakinje za emocije i ponašanje, na temu: kako (za)voljeti sebe! Izjave o pojmu Ljubavi svakodnevno slušamo, usvajamo, svjesno i nesvjesno, kroz sve što čujemo, vidimo, čitamo. Od … Nastavi čitati

Besplatna radionica JOGE SMIJEHA: Svjetski dan smijeha,7.5.

Prva nedjelja u svibnju odabrana je za međunarodni Dan smijeha. Ove godine centar Apolon priprema veselu besplatnu radionicu smijeha za obilježavanje tog dana. Dođite i smijte se s nama! Probudila se priroda, sve cvate i miriši – probudimo i mi u sebi veselu, razigranu i nasmijanu djecu. Budimo poput šarenih cvjetova koji uljepšavaju svaki prizor. … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Kako imati više vremena?, 6.5.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 06.05.2017. od 11.00 – 14.15 O radionici: U današnjem ubrzanom načinu života mnogi se žale na nedostatak vremena. Uobičajen doživljaj je – puno je posla i obaveza, a malo vremena da sve obavimo. Interesantno je da što smo ubrzaniji, to manje vremena imamo, … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 13. i 14.5.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 13.05. i nedjelja 14.05. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

Sretan Uskrs

Sretan Uskrs i blagoslovljene blagdane uz skori povratak sunca, svjetlosti, topline i proljeća od srca vam žele Jasna i Apolon centar

BB radionica: Razvijte svoju ASERTIVNOST, 22.4.

Jeste li se nekad pitali što je to asertivnost? Što to znači biti asertivan? Radi se o sposobnosti da se izražavamo sa sigurnošću, a da pri tome ne pribjegavamo pasivnom, agresivnom ili manipulativnom ponašanju. Biti asertivan podrazumijeva veću svjesnost, bolje poznavanje sebe i lakše upravljanje sobom, svojim emocionalnim stanjima. Uključuje i mogućnost slušanja drugih, kao … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: OSJEĆAJI kao vodiči ka Sebi, 8.4.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 08.04.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kvaliteta osjećaja koje imamo u pojedinom trenutku pokazatelj su kvalitete i istinitosti naših misli koje imamo u tom istom trenutku. Plemeniti osjećaji kao što su ljubav, zahvalnost, spokoj, suosjećajnost, radost i drugi, pokazatelji su da smo u … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 10.4.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 10.04.2107. u 15.oo h.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 1.4.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 1.4. 2017. iznimno uključuje nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas i vaše … Nastavi čitati

Pažnja! VRIJEME održavanja mindfulness radionice u travnju

Obavještavamo vas da je vrijeme održavanja besplatne vikend radionice Mindfulness meditacije u travnju ( 8. i 9.4. 2017.) drugačije nego inače. Važno: obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota, 8.4. poslijepodne, od 15.00 – 18.00 nedjelja 9.4. ujutro, od 11.00 – 14.00

ŽIVJETI SRCEM- besplatno predavanje u knjižnici

Predavanja na bazi Tri principa ŽIVJETI SRCEM – besplatno predavanje u Zagrebu srijeda, 22.03.2017. u 18.30 – 19.45 h, knjižnica Silvija Strahimira Kranjčevića, Zapoljska 1, Peščenica. Ulaz slobodan. Predavateljica Romana Đekić „Nije važno koliko radiš, već je važno koliko ljubavi unosiš  u ono što radiš i koliko to daruješ drugima.” ~ Majka Tereza Srce je … Nastavi čitati

Veselo i dinamično – JUTARNJE vježbanje kroz cijelu godinu!

REKREATIVNA GIMNASTIKA U JUTARNJIM TERMINIMA Ako ste slobodni prijepodne ili zaposleni u blizini, iskoristite za sebe jedan sat korisno utrošenog vremena, uzmite predah od sjedenja ili mentalno opterećujećeg posla. Ovaj jutarnji trening podiže osjećaj životne radosti i veselja i vraća vas u formu! Vratite se u svakodnevne obaveze puni svježeg elana. Program otvoren za sve dobne skupine, žene … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 8. i 9.4.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  Važno: molimo obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota 8.4. poslijepodne od 15.00 -18.00 nedjelja 9.4. ujutro od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta … Nastavi čitati

BORILAČKE VJEŠTINE i SAMOOBRANA ZA SVE (i apsolutne početnike) uz meditativan pristup- upisi u tijeku!

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja … Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um … pridružite nam se u Apolonu i naučite: vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti  i brzine … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA (yoga smijeha) – kraća radionica (4 sata) i vikend seminar za voditelje relaksacije smijehom (dobivanje certifikata),25. i 26.3.

Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću                     Laughter yoga radionica 25.03.2017.g.  i seminar 25.i 26.03.2017.g.                         RADIONICA počinje 25.02.2017.g  u 11.00h i trajati će 4 sata Na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, vježbati na sasvim novi način … Nastavi čitati

SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.

Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati

YIN YOGA

Nježno probudimo tijelo iz zimskog sna … Apolon centar daruje sve polaznike Mindful Yin yoga programa sa 10 % popusta na članarinu za ožujak  Mjesečna članarina za 1x tjedno 170kn / popust za ožujak: 150kn Četvrtkom 16:45 – 18:00 Najavite se ranije Tini na: 0917971106 tinaoneness@yahoo.com Voditeljica: Valentina Benc, u Indiji završila obuku za multistyle Yoga učitelja … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Miran um – dublje zadovoljstvo, 11.3.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 11.03.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kako se osjećamo direktno je ovisno od stanja našeg uma. U stvari – naš um stvara naše osjećaje. Um s puno stresnih i nesigurnih misli nemiran je um koji stvara osjećaje nemira, nezadovoljstva, stresa i nesigurnosti. … Nastavi čitati

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.354 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1,070,783 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi