YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 14.3.- odgođeno

Kad sam svojim prijateljicama spomenula radionicu na temu yoge i menopauze, dio njih se zgrozio i glatko odbio uopće razgovarati na tu temu. „Još nisam u menopauzi“, „nemoj mi o tome pričati“, „ne želim o tome slušati“… takvi i slični komentari su mi bili samo dodatni poticaj. Kužim o čemu se radi – većina smatra

POSTNATAL

Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži! Već osmu godinu za redom gledamo sretne osmjehe beba i mama. Upisujemo u novu grupu POSTNATAL Vježbe za mame i bebe/ VELJAČA 2020! Video snimljen na našem satu za emisiju dm baby bonus. Atmosfera na satu

YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 25.1.

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi (perimenopauza)? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje ali – svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to

YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica yoge za žene, 25.1.

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje ali – svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to da

UPISI za sezonu 2019./2020. u tijeku!

Dobro došli svi u novu sezonu 2019./2020. u Apolon centar  Zagreb! Redoviti tečajevi vježbanja počinju po rasporedu u ponedjeljak, 02.09.2019. Do popunjenja grupa, upisi su u tijeku! Vaše prijave za upise u tečajeve i programe šaljite na: apolon.studio@gmail.com ili ŽELIM SE PREDBILJEŽITI! ili SMS-om  095 81 68 81 8 Apolon vas pokreće 🙂 ! Sjetite

VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

Vježbe za kralježnicu

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, mali vježbači i vježbačice, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži. S veseljem vas obavještavamo, da vršimo upise u novu grupu Vježbe za mame i bebe, na lokaciji u centru grada, u Martićevoj 14c, prizemlje. Lokacija u centru grada: Martićeva 14c, prizemlje, studio Umijeće Chija (

TV PRILOG dm baby bonus: KAD MAME I BEBE VJEŽBAJU, snimljeno u Apolonu

Svaka se mama nakon poroda želi što prije vratiti u formu Program “Aktivno Majčinstvo” je nešto novo: sretan spoj vježbanja i druženja za mame i relaksirajuće masaže za bebe učinit će vaše prve zajedničke mjesece aktivnima i uzbudljivima! Mame uče kako masirati svoju bebu, uče se pokretima koji pomažu kod čestih tegoba: kolika, rast zubića

AFTERWORK YIN YOGA

Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost u

Novi plesni program u Apolonu: PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, mini radionica, 27.2.- POPUNJENO

  Centar Apolon, Derenčinova 1/4, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 27. veljače 2016. u 17 sati, koja je ujedno i najava za redoviti tečaj trbušnoga plesa koji započinje u ožujku 2016.  Na dvosatnoj radionici radit ćemo prvo zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju ćemo prema kraju radionice