//
arhiva

ZDRAVLJE

This category contains 354 posts

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 9.12.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da na program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 9.12. 2017. dolazi nešto posebno! Nakon naših već poznatih redovnih satova yoge smijeha antistresnih tehnika opuštanja, radionica relaksacije, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili samo za vas i vaše najmlađe! Roditelji i djeca … Nastavi čitati

Dinamična yoga MINDFUL VINYASA FLOW prigodna članarina u prosincu 2017.

Mindful Vinyasa Flow yoga u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća pokretljivost, fleksibilnost i snagu tijelu, oslobađa tijelo štetnih toksina, suvišne težine i stresa. Pokret se tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u prirodnu ravnotežu tijela … Nastavi čitati

TAI CHI – Otvoreni sat za početnike, 4.12.

Što? Otvoreni sat tai chija za nove polaznike Kada? ponedjeljak, 04.12.2017. u 15.15 sati Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1, 4.kat ( kod Kvatrića) Zagreb Početnička grupa na drugoj lokaciji: također je moguće priključiti se početničkoj grupi koja vježba četvrtkom od 18.00 sati na adresi Zagrebačka 194 Napomena: otvorenog sata tai chija neće biti u siječnju 2018., tako … Nastavi čitati

SEMINAR ZA TRUDNICE I RODITELJE- NAJSRETNIJA BEBA, 2.12.

Beba ima kolike, kapi ne pomažu, a pedijatar vam ne može pomoći? Svi vam govore da to jednostavno trebate izdržati, ali vi ste premoreni i kronično neispavani. Naučite kako brzo smiriti kolike i plač, te si osigurajte mirne blagdane! “Zamatanje dr. Karpa je vrlo moćni alat koji instantno može zaustaviti bebin plač! Osobe koje obučavam … Nastavi čitati

OTPUŠTANJE EMOCIJA, 25.11.

BB RADIONICA : “OTPUŠTANJE EMOCIJA“ Naše tijelo je čudesno, kako u sposobnosti da pohrani neke osjećaje, koji se vremenom pretvore u emocije, tako i u mogućnosti da nam pomogne otkriti i otpustiti sve te blokirajuće prepreke našem napretku. Emocije možemo promatrati i kao dar. Negativne emocije nisu loše same po sebi. One su naši vodiči … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, svake srijede

Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja!  Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh 🙂 Oprema?  Ništa posebno. Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi, u čarapama. … Nastavi čitati

VRAĆANJE SEBI – VRAĆANJE U SLOBODU, 2.12.

Kada se nečega čvrsto i grčevito držimo, kada smo na nešto vezani, to u nama stvara osjećaje napetosti, nezadovoljstva i, naravno, vezanosti. Mogu biti prisutni i strah, briga i osjećaj gubitka kontrole. U takvom stanju teško je osjećati slobodu, lakoću, bezbrižnost, i biti istinski svoj. Također je tada teško imati jasnoću i osjećati inspiraciju u … Nastavi čitati

TAI CHI – otvoreni sat za početnike, 13.11.

Što? Otvoreni sat tai chija za nove polaznike Kada? ponedjeljak, 13.11.2017. u 15.15 sati Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1, 4.kat ( kod Kvatrića) Zagreb Početnička grupa na drugoj lokaciji: također je moguće priključiti se početničkoj grupi koja vježba četvrtkom od 18.00 sati na adresi Zagrebačka 194 Prijave: sve informacije i prijave kod voditeljice Snježane, 091 3705154 ili snjezana.herceg09@gmail.com   … Nastavi čitati

VRAĆANJE SEBI, 11.11.

Stres, nezadovoljstvo, briga, napetost, nesigurnost, loši odnosi – znak su da nismo svoji, nismo u sebi. Velik dio naše pažnje nalazi se „izvan nas“, u temi ili temama koje nas muče. Naš um je vrlo vješt i moćan te se može istovremeno baviti mnogim stvarima od kojih smo nekih svjesni, a nekih ne. Naši osjećaji, … Nastavi čitati

OTKRIJTE I ISKUSITE TESLA METAMORFOZU®, 2.11.

Anja Petrović, međunarodno priznati iscjelitelj, osnivač Tesla metamorfoze®, učitelj i autor knjige, održati će predavanje sa demonstracijom liječenja. Prisutni će imati priliku iskusiti ove jedinstvene frekvencije i otkriti kako i oni sami mogu ovladati ovom metodom iscjeljivanja. Tesla metamorfoza® privlači veliki interes zbog nekih sasvim novih pojava ( svjetlost oko nekih klijenata za vreme seanse, … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO 28.10.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije!  Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati

BB radionica : ENERGIJA DODIRA – ZA LJEPOTU ŽIVLJENJA, 28.10.

U ovoj radionici upoznat ćemo se, teoretski i praktično, sa energijom dodira, koja nam je svima na raspolaganju. Naučit ćemo i odmah primijeniti, jednostavne tehnike koje nam mogu pomoći smanjiti napetost tijela, otpustiti stres, olakšati bolove, opustiti nas i time unijeti više ljepote i lakoće življenja u naš svakodnevni ritam života. Jednostavnim dodirom pojedinih točaka … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA s Anom vas budi!

Jeste li oduvijek željeli​ ujutro imati više energije? Da, vaša kava ili zeleni čaj mogu igrati ulogu, ali kofein nije jedino objašnjenje.  Tajna je u jogi. Već nakon prvih 15 minuta vježbanja, vaš um je fokusiran, tijelo je u balansu i probuđeno s dugotrajnom energijom koja će s vama biti tokom cijelog dana. Rade se … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 4.11. i 5.11. POPUNJENO

Mjesto održavanja:  APOLON CENTAR, DERENČINOVA 1/ 4.KAT Vrijeme održavanja: subota 04.11. i nedjelja 05.11. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

Dinamična večernja yoga POWER VINYASA

Kada?  utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića). Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Početak grupe: utorak, 10. 10. 2017. u 20.00 h  Prvi sat besplatan. Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017.  11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje:  40 kn Za … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 2.10.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 02. 10.2107. u 15.3o sati. Prvi trening … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, te otvorenost uma i svjesnost. Efikasno je u preventivi, liječenju i oporavku nakon bolesti. Izvodi se stojeći … Nastavi čitati

TRBUŠNI PLES -PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, za početnike i napredne

Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, najavljuje početak redovitog tečaja trbušnoga plesa, u srijedu, 6. rujna 2017.  – grupa početnog stupnja u 17.30 sati. Donacija za tečaj iznosi 150 kn (120 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 40 kn. – grupa naprednog stupnja u 18.45 sati. Donacija za tečaj iznosi 180 kn (150 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 50 kn. Za sat … Nastavi čitati

TAI CHI – upisi u tijeku

S radošću otvaramo upise u novu jesensku sezonu, poziv je za sve, za početnike i one koji već vježbaju Tai chi. Vrijeme: ponedjeljak, 4. rujna 2017. u 16.30 sati Mjesto: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. kat Sve ostale informacije i prijave: snjezana.herceg09@gmail.com ili na: 091/ 370 51 54 Veselimo se zajedničkim treninzima! Važna napomena! Ukoliko ste zainteresirani … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 30.9. i 1.10.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 30.09. i nedjelja 01.10. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. Također … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  tijekom cijele godine, srijedom od 16- 17h. Prijave su potrebne. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i … Nastavi čitati

MINDFULNESS MEDITACIJA srijedom

Dragi prijatelji, srdačno vas pozivamo na prvu zajedničku mindfulness i metta meditaciju s učiteljem Mislavom Brečićem , u novoj jesenskoj sezoni, a prvi susret poslije ljeta će se održati u Apolon centru 6.rujna 2017. od 20.00 sati. Meditacije će se u Apolonu održavati i dalje po ustaljenom rasporedu, srijedom od 20.00 – 22.00 sata. Veselimo … Nastavi čitati

posljedni poziv-ne propustite radionicu plesa :)

Ples iskonske ženstvenosti, mini-radionica, 2.9. Centar Apolon, Derenčinova 1/IV, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. rujna 2017. u 16.30 sati, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa, koji počinje u srijedu, 6. rujna 2017. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju ćemo prema kraju radionice … Nastavi čitati

J. PILATES: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći”

Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnessa koji kombinira blagodati joge i pilatesa u jednom programu PILATES PLUS JOGA. PILATES PLUS JOGA nudi izazovne vježbe koje se mogu naučiti izvoditi i kod kuće, … Nastavi čitati

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage naše mlade mame poslije porođaja i najmlađi polaznici, mali vježbači i vježbačice, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži! S veseljem vas obavještavamo, da vršimo upise u novu grupu ,Aktivno majčinstvo – Vježbe za mame i bebe, na lokaciji u Martićevoj 14c, prizemlje. Termini vježbanja ( 2x tjedno): srijedom i petkom od 11.00 … Nastavi čitati

QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin -povoljna članarina

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, … Nastavi čitati

PRENATAL – vježbe za trudnice, početak jesenske sezone

Drage sve, obavještavamo vas da nova jesenska sezona tečaja Prenatal – vježbe za trudnice počinje po rasporedu: Jutarnja grupa: ponedjeljak, 28.kolovoza 2017. u 10.00 sati Poslijepodnevna grupa: utorak, 29.kolovoza 2017. u 17.00 sati Više o Prenatal programu možete pročitati na našim stranicama. Zbog manjih grupa i limitiranih mjesta u grupama, molimo vašu obaveznu predbilježbu – … Nastavi čitati

Vrtić bez suza- radionica za roditelje

Uskoro dolazi vrijeme kada vi i vaši mališani krećete u novu avanturu zvanu polazak u vrtić. Ako želite saznati kako djetetu olakšati prilagodbu, ako želite izbjeći izbivanje s radnog mjesta, ako želite saznati kako izbjeći ispade bijesa, kako riješiti pitanje pelena i duda, griženje ili regresiju kod djece, pridružite nam se na radionici Vrtić bez … Nastavi čitati

Raspored Tai chi treninga u prirodi: 24.7.

Dragi svi, hvala svima koji ste se tijekom mjeseca srpnja okupili ponedjeljcima u Maksimiru i zajedno vježbali Tai chi! Međutim, za danas, ponedjeljak, 24.07.2017  je najavljena kiša, stoga zbog loše prognoze, promjene vremena i kiše, večerašnji se trening otkazuje. Pozivamo vas još idući tjedan, u ponedjeljak, 31.07.2017. u 19.00 sati da se još jednom nađemo u Maksimiru … Nastavi čitati

Tai chi treninzi u prirodi

Tijekom mjeseca srpnja 2017. treninge Tai chija selimo iz dvorane u prirodu i vježbamo u Maksimiru. Nalazimo se svakog ponedjeljka, počevši od 03.07.2017., u 19.00 sati. Vježbamo u prirodi, ako nam to vremenske prilike dopuštaju, a u slučaju kiše, trening se odgađa. Srdačno pozivamo sve, i potpune početnike :)! Vrijeme održavanja: svakog ponedjeljka u srpnju 2017. … Nastavi čitati

Pozivamo vas na posljednu Mindfulness meditaciju prije ljetne stanke,28.6.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se posljednja zajednička Mindfulness meditacija prije ljetne pauze, pod vođenjem našeg učitelja Mislava Brečića, održati u Apolon centru u srijedu 28.6. 2017. u redovno vrijeme od 20.00 – 22.00 sata. Stoga vas srdačno sve pozivamo :). Vidimo se :)!    

Dragoj Višnji želimo sretan rođendan!

Višnja Gašparić Sretan ti rođendan draga naša Višnja! Želim ti,  draga Višnja, draga moja prijateljice i draga naša bivša učiteljice joge u Apolonu, koje se svi rado sjećamo sada kada si u dalekoj nam Kanadi, želimo ti sretan i veseo rođendan, puno, puno sreće i neka ti je svaki dan ispunjen mirom, ljubavlju i radošću! … Nastavi čitati

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, 31.5.

S veseljem vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom koja će se održati u srijedu, 31.05.2017. od 17.00 -18.00 sati u Apolon centru, Zagreb. Dok ne počnu neka redovna zbivanja glede smijeha, na radionicu Vas s veseljem pozivamo! Veselimo se zajedničkom smijanju :). Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: srijeda, 31.5. 2017. od 17:00 – 18:00 … Nastavi čitati

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 10. i 11.6.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 10.06. i nedjelja 11.06. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: jednom tjedno, srijedom od 17:30 – 18:15 Redovita tjedna doza zdravlja i veselja u Apolonu! Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje: 150 kn mjesečno/ 100 kn mjesečno umirovljenici, studenti, đaci, ako … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Kako imati više vremena?, 6.5.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 06.05.2017. od 11.00 – 14.15 O radionici: U današnjem ubrzanom načinu života mnogi se žale na nedostatak vremena. Uobičajen doživljaj je – puno je posla i obaveza, a malo vremena da sve obavimo. Interesantno je da što smo ubrzaniji, to manje vremena imamo, … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 13. i 14.5.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota 13.05. i nedjelja 14.05. 2017. od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. … Nastavi čitati

BB radionica: Razvijte svoju ASERTIVNOST, 22.4.

Jeste li se nekad pitali što je to asertivnost? Što to znači biti asertivan? Radi se o sposobnosti da se izražavamo sa sigurnošću, a da pri tome ne pribjegavamo pasivnom, agresivnom ili manipulativnom ponašanju. Biti asertivan podrazumijeva veću svjesnost, bolje poznavanje sebe i lakše upravljanje sobom, svojim emocionalnim stanjima. Uključuje i mogućnost slušanja drugih, kao … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: OSJEĆAJI kao vodiči ka Sebi, 8.4.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 08.04.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kvaliteta osjećaja koje imamo u pojedinom trenutku pokazatelj su kvalitete i istinitosti naših misli koje imamo u tom istom trenutku. Plemeniti osjećaji kao što su ljubav, zahvalnost, spokoj, suosjećajnost, radost i drugi, pokazatelji su da smo u … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 10.4.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 10.04.2107. u 15.oo h.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

Roditelji i djeca – SMIJEMO SE ZAJEDNO, 1.4.

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “ Family yoga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno”, ove subote, 1.4. 2017. iznimno uključuje nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas i vaše … Nastavi čitati

Veselo i dinamično – JUTARNJE vježbanje kroz cijelu godinu!

REKREATIVNA GIMNASTIKA U JUTARNJIM TERMINIMA Ako ste slobodni prijepodne ili zaposleni u blizini, iskoristite za sebe jedan sat korisno utrošenog vremena, uzmite predah od sjedenja ili mentalno opterećujećeg posla. Ovaj jutarnji trening podiže osjećaj životne radosti i veselja i vraća vas u formu! Vratite se u svakodnevne obaveze puni svježeg elana. Program otvoren za sve dobne skupine, žene … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 8. i 9.4.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja:  Važno: molimo obratite pozornost na vrijeme održavanja! subota 8.4. poslijepodne od 15.00 -18.00 nedjelja 9.4. ujutro od 11.00 – 14.00 sati Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA (yoga smijeha) – kraća radionica (4 sata) i vikend seminar za voditelje relaksacije smijehom (dobivanje certifikata),25. i 26.3.

Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću                     Laughter yoga radionica 25.03.2017.g.  i seminar 25.i 26.03.2017.g.                         RADIONICA počinje 25.02.2017.g  u 11.00h i trajati će 4 sata Na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, vježbati na sasvim novi način … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 6.3.

  Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 6.3.2107. u 15.oo h.  Prvi trening … Nastavi čitati

SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.

Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati

YIN YOGA

Nježno probudimo tijelo iz zimskog sna … Apolon centar daruje sve polaznike Mindful Yin yoga programa sa 10 % popusta na članarinu za ožujak  Mjesečna članarina za 1x tjedno 170kn / popust za ožujak: 150kn Četvrtkom 16:45 – 18:00 Najavite se ranije Tini na: 0917971106 tinaoneness@yahoo.com Voditeljica: Valentina Benc, u Indiji završila obuku za multistyle Yoga učitelja … Nastavi čitati

MALA ŠKOLA ŽIVOTA: Miran um – dublje zadovoljstvo, 11.3.

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 /4.kat ( kod Kvatrića), Zagreb Vrijeme održavanja: 11.03.2017. od 11.00 -14.15 O radionici: Kako se osjećamo direktno je ovisno od stanja našeg uma. U stvari – naš um stvara naše osjećaje. Um s puno stresnih i nesigurnih misli nemiran je um koji stvara osjećaje nemira, nezadovoljstva, stresa i nesigurnosti. … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 25. i 26.2.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 25. i 26.02. 2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Seminar NAJSRETNIJA BEBA, 11.2.

Drage mame i tate i oni koji će to tek postati, pozivamo vas da nam se pridružite na seminaru Najsretnija beba. Kroz seminar će vas voditi certificirana edukatorica koja će govoriti o tehnikama koje olakšavaju izazove roditeljstva, a koje će svi polaznici imati i prilike izvježbati.   U subotu 12.2.2017. od 15 – 17 sati … Nastavi čitati

Novo! MALA ŠKOLA ŽIVOTA – Jednostavnost. Dubina. Smisao.

Seminari subotom 11-14.15h u Zagrebu. Datumi i detalji niže. Razumjeti nešto znači znati istinu. Razumijevanje i istina donose jednostavnost, jasnoću, mir i slobodu od izmišljenih ograničenja i negativnosti u koje inače lako povjerujemo. Kada se nešto čini teškim i kompliciranim, to ukazuje da nemamo dovoljno razumijevanja, ne vidimo širu sliku, ne vidimo istinu. Istina, i … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 15.1.

Pozivamo vas na drugu i treću radionicu tečaja transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Radionice se mogu pohađati i zasebno, neovisno o tome jeste li bili na prvoj radionici, jer polaznici dobivaju obilje informacija za rad na sebi. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1, Zagreb. Vrijeme: nedjelja 15. siječnja 2017. od 10 – 14 i od 16 … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 28. i 29.1.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 28. i 29.01.2017. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru … Nastavi čitati

Pozivamo na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 16.1.

Sve zainteresirane početnike pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću  s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 16.01.2107. u 15.oo.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

TRANSFORMACIJSKO DISANJE JE KAO VOŽNJA BICIKLOM, 8.1.

(ako ovo čitaš moglo bi te zanimati ) U danima nakon blagdana pitamo se zašto bi itko od nas u danima obilja htio biti zaokupljen duhovnim razvojem. Pa, samo ta sintagma; duhovni razvoj?… Kamo se uopće razvijati? Zar već nismo savršeni i dovršeni. Zapravo  jesmo, a razvoj je samo riječ za kontinuitet života, disanja i … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 8. i 15.1.2017.

Dragi prijatelji! S veseljem vas nakon dulje stanke ponovno pozivamo na tečaj transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Cijeli će se tečaj, kao i do sada, odvijati u tri radionice koje se mogu pohađati i zasebno. Novost je da ćemo (radi uštede vremena) tri radionice održati u dva termina umjesto u  dosadašnjih tri, a sve … Nastavi čitati

Popust na SEMINAR NAJSRETNIJE DIJETE

Dragi roditelji! potvrđujemo održavanje seminara “Najsretnije dijete”,  u subotu, 10.12.2o16. od 11 -13 sati. DARUJEMO VAM POPUST! Povodom božićnih blagdana, kotizacija za seminar iznositi će s popustom 250 kn po osobi. SEMINAR NAJSRETNIJE DIJETE Želite izbjeći djetetove ispade bijesa u javnosti? Želite se jednostavno riješiti pelena i poboljšati prehranu djeteta? Dođite na seminar Najsretnije dijete … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 17. i 18.12.

Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 17. i 18.12. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u … Nastavi čitati

Veseli pozdrav, još nas samo dan i pol dijeli od početka radionice. Što se tiče opreme obavezno ponesite trenirku, majicu i čarape :-) 5.11.

Dragi prijatelji, u suradnji s Apolon centrom organizirali smo radionicu pod nazivom LAUGHTER YOGA WELLNESS  koja će se održati u subotu, 05.11.2016.g. u 11.00h u  trajanju od 4 sata  na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Cijena radionice je 180kn, a za članove Apolon centra 150kn inf.i … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 26. i 27.11.

POPUNJENO Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 26. i 27.11. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA WELLNESS: Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću, 5.11.

NOVO! – LAUGHTER YOGA WELLNESS – radionica joge smijeha Tijelo liječimo igrom, um smijehom,  duh radošću Novi program! LAUGHTER YOGA WELLNESS  – radionica kreće  05.11.2016. u 11.00h U trajanju od 4 sata  na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Dođite i istražujte sa nama, u grupi, pod vodstvom … Nastavi čitati

Seminari za trudnice i roditelje: NAJSRETNIJA BEBA i NAJSRETNIJE DIJETE, 22. i 29.10.

Srdačno vas pozivamo da čujete i steknete praktična znanja uz certificiranu edukatoricu po metodi dr. Karpa za bebe i djecu, Ivu Brčić. Iduće dvije subote sa nama u Apolon centru, Zagreb. Izaberite želite li seminar za malene bebe ili one malo veće :). Veselimo se vašim dolascima! Napokon… djeca dolaze s uputstvima! 1. SEMINAR NAJSRETNIJA … Nastavi čitati

JUTARNJA JOGA: MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: ponedjeljak 03. LISTOPAD 2016. u 8.00 h Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko … Nastavi čitati

YIN YOGA

  Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost … Nastavi čitati

POWER YOGA – VINYASA FLOW večernja grupa

DISANJE, DOGAĐANJA, OBAVIJESTI, POWER YOGA, VINYASA FLOW, VINYASA YOGA, YOGA, YOGA DISANJA, ZDRAVLJE Termini: 2 puta tjedno po 75 min, UTORKOM I PETKOM navečer od 20.15 -21.30 Početak grupe: utorak, 06. 09. 2016. u 20.15  VINYASA FLOW YOGA – stil yoge u kojem se pokret tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u … Nastavi čitati

Novo! JUTARNJA REKREACIJSKA MUŠKA GRUPA

Vrijeme i dani održavanja: 12.00 – 13.00 sati, utorkom i petkom Mjesečna članarina (za 2x tjedno): 150 kn (povoljno!) Supruzi žena koje vježbaju kod nas su konačno dobili “svoju” grupu vođenog vježbanja – samo za muškarce! Dragi naši izvolite, izlazimo vam ususret. Voditeljica vas čeka! Što se radi na satu? To nije teretana niti fitness, … Nastavi čitati

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 sati ŠTO JE POTREBNO? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na … Nastavi čitati

TRBUŠNI PLES- PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, za početnike

Centar Apolon, Derenčinova 1/4, najavljuje mini-radionicu trbušnog plesa za početnike: „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 4. rujna 2017. u 16.30 sat, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa koji počinje  u srijedu, 6. 9.2017. Na dva i pol satnoj radionici radit ćemo prvo zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 15. i 16.10.

RADIONICA POPUNJENA Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 15. i 16.10. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se … Nastavi čitati

Obavijest: Mindfulness meditacija nastavlja se srijedom, 7.9.

Dragi prijatelji, svi koji ste već prošli uvodnu Mindfulness vikend radionicu, i u novoj sezoni vas s veseljem pozivamo na nastavak redovnih besplatnih Mindfulness i Metta meditacija s g.Mislavom Brečićem, koje počinju danas, prve srijede u rujnu, 07.09.2016. po starom rasporedu od 20.00 sati. Datum iduće vikend radionice bit će uskoro objavljen!  

Plesni tečaj PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, 7.9.

Centar Apolon Zagreb, Derenčinova 1/4, najavljuje „Ples iskonske ženstvenosti“, redoviti tečaj trbušnoga plesa koji započinje u srijedu 7. rujna 2016. u 18.30 -19.30 sati.  To je nastavak napredne grupe koja je plesala od veljače 2016. (tj .svi koji bili na tečaju prošle sezone i svi koji su se negdje već susreli s trbušnim plesom) kreću u srijedu 7.9. u 18.30 … Nastavi čitati

Seminar NAJSRETNIJA BEBA, 10.9.

Srdačno pozivamo sve mlade roditelje, trudnice i njihove partnere da prisustvuju još jednom seminaru “Najsretnija beba” kojeg će u Apolon centru održati Iva Brčić, certificirana edukatorica za bebe i djecu po metodi dr. Karpa. Vrijeme održavanja: subota, 10.09.2016. od 16.00 – 18-00 sati Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1, (kod Kvatrića),  Zagreb Napokon… djeca dolaze … Nastavi čitati

Buduće mame! PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE poslijepodne

Poslijepodnevne vježbe za trudnice Prenatal Drage buduće mame koje još radite! Pridružite nam se na poslijepodnevnim vježbama Prenatal. Termini popodne: UTORKOM I PETKOM:  17:00 – 18:15  (jutarnje i popodnevne termine moguće je i kombinirati po vašoj želji) Pripremite se.  Osnažite. Opustite se.  Dišite.   vježbe joge i pilatesa na prostirci specijalno za trudnice   vježbe  disanja   … Nastavi čitati

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45  Što je potrebno? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na korištenje. Što … Nastavi čitati

TAI CHI treninzi u MAKSIMIRU ponedjeljkom popodne

Tai chi je blagotvoran za zdravlje, odlična vrsta vježbanja jer štiti od stresa i brzo otklanja kronični umor, povećava vitalnost i imunitet te otvara kreativne sposobnosti uma. Pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju tai chija ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati u parku Maksimir, jer smo treninge preselili iz dvorane u park. Svi su … Nastavi čitati

AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 2.7.2016.

Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Mindfulness meditacija – srijeda 29.6.

Dragi svi, obavještavamo vas da će se u srijedu 29.6.2016. u Apolon centru održati poslijednja Mindfulness meditacija ove sezone, prije ljetne stanke. U srijedu na praznik 22.6. – nema meditacije. S redovnim besplatnim Mindfulness i Metta meditacijama s g.Mislavom Brečićem nastavljamo prve srijede u rujnu, 7.9.2016. po starom rasporedu od 20 -22 sata. Datum prve … Nastavi čitati

AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 18.6.2016.

Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati

OBAVIJEST: Mindfulness meditacija srijedom

Dragi svi, obavještavamo vas da se sutra u srijedu, 25.05.2016. iznimno neće održati grupa vođene Mindfulness meditacije od 20:00- 22:00 sata u Apolon centru. Grupa srijedom nastavlja s okupljanjem u Apolonu 01.06. 2016. po redovnom rasporedu od 20 sati. Lijep pozdrav i svako dobro, Mislav

POPUSTI na seminar NAJSRETNIJA BEBA!

S veseljem vas obavještavamo o popustima za najavljeni seminar za trudnice i mlade roditelje “Najsretnija beba”, koji će se održati 14.5. 2016. od 11 -13 sati. Redovna cijena seminara je 390 kn. Ako seminar uplatite do Majčinog dana, nedjelje 8.svibnja, dobivate veliki popust od čak 100 kn, te plaćate 295 kn. A svi koji uplate … Nastavi čitati

Ples iskonske ženstvenosti – GRUPA SUBOTOM. Upisi u tijeku

 veseljem vas obavješavamo da otvaramo novu grupu tečaja trbušnog plesa “Ples iskonske ženstvenosti” – subotom navečer.  Pozivamo vas da nam se pridružite! Upisi u tijeku. PREDBILJEŽBE Tečaj počinje u subotu 16. travnja 2016. Prvo će druženje, s početnim osnovama plesa, iznimno trajati 2 sata u kontinuitetu od 18.30 sati  do 20.30 sati. Tečaj će se redovno … Nastavi čitati

Certificirani vikend seminar osposobljavanja za voditelje „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“

Vrijeme održavanja: u Zagrebu, 07. i 08. svibnja 2016. Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1 Voditeljica seminara: Danijela Biondić-Vidaković, certificirana učiteljica „University of Laughter Yoga“  www.laughteryoga.org   O seminaru: Koncipiran kao intenzivan edukacijski trening namjenjen je svima koji bi se voljeli osjećati lakšima, opuštenijima u svakodnevnim situacijama, prihvatiti stres kao životni izazov, usavršiti vještine samoizražavanja, ojačati … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije: 23. i 24.04. -POPUNJENO

MJESTA ZA OVU RADIONICU SU POPUNJENA  Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota i nedjelja, 23. i 24.04. 2016. (11:00 – 14:00 sati) Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa, koja se prihvaća sa zahvalnošću. Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN – OTVORENI SAT je 2.5.2016.

Na otvoreni sat vas pozivamo svakog prvog ponedjeljka u mjesecu i to u novom terminu od 15.00 sati. U svibnju će se otvoreni sat za nove polaznike održati 2.5.2016. u 15.00 sati. Participacija za prvi probni trening iznosi 20 kn, a ta svota se umanjuje od mjesečne članarine ukoliko se upišete na tečaj. Svi koji žele … Nastavi čitati

Ponavljamo mini-radionicu i otvaramo novu grupu subotom “PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI”

Zbog velikog interesa Centar Apolon, Derenčinova 1/4, ponavlja mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. travnja 2016. ( 17- 19) sati, koja je ujedno i najava za redoviti tečaj trbušnoga plesa i otvaranja druge grupe koja započinje 16.travnja 2016. i održavati će se subotom navečer. Na dvosatnoj radionici radit ćemo prvo zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u … Nastavi čitati

Dvodnevna grupna BIOTERAPIJA – klinički bioenergetski tretman, 19. i 20.03.2016.

Pozivamo vas da se pridružite dvodnevnim grupnim kliničkim bioenergetskim tretmanima koji će se održati u Centru “Apolon” Derenčinova 1/(4.kat ) (ugao s Vlaškom kod Kvaternikovog trga), u subotu 19.03. i nedjelju 20.03.2016. s početkom u 11.00 i u 17.00 sati. Molimo obavezno pročitati! Obzirom da se jedan terapijski ciklus sastoji od 4 tretmana u kontinuitetu, potrebno je prisustvovati svim terminima, dakle četiri puta, oba … Nastavi čitati

SRETAN MEĐUNARODNI DAN ŽENA!

Od srca vam SVIMA čestitamo  …  Povodom ovogodišnjeg Dana žena startamo sa novim plesnim programom u Apolonu: “Ples iskonske ženstvenosti”, koji počinje sutra, u srijedu, 9.3.2016. Dobro nam došle u plesnu radost!  🙂

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 5. i 6.3.2016- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 05.03. i nedjelja 06.03.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Novi plesni program u Apolonu: PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, mini radionica, 27.2.- POPUNJENO

  Centar Apolon, Derenčinova 1/4, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 27. veljače 2016. u 17 sati, koja je ujedno i najava za redoviti tečaj trbušnoga plesa koji započinje u ožujku 2016.  Na dvosatnoj radionici radit ćemo prvo zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju ćemo prema kraju radionice … Nastavi čitati

Seminari koji otkrivaju bogatstvo koje nosite u sebi SREĆA JE U “SADA”, 12.3. – ODGAĐA SE

SEMINAR SE ODGAĐA  3-satni tečaj u Zagrebu, 12.03.2016. od 11 – 14 sati. Detalji niže. Čekamo li još uvijek nešto kako bismo napokon živjeli u radosti i miru? Vjerujemo li da ćemo biti ispunjeni tek kad riješimo neke probleme, kada se promjene neke stvari, tamo negdje u budućnosti? Čini li nam se da moramo još … Nastavi čitati

Pozivnica na FREESTYLE PLES, 13.2.

Plesna radionica „Sva moja lica“ Ples vam DAJE ENERGIJU, polet i veselje? Nedostaje vam prilike za SLOBODNO IZRAŽAVANJE? Želite malo vremena za sebe, priliku da se opustite, razmrdate, a istovremeno napunite?   VOLITE DOBRU GLAZBU i rado bi zaplesali, ali više nemate prilika za to? Željni ste istraživanja? Dođite isplesati dušu s nama. FREESTYLE vam … Nastavi čitati

Besplatna vikend radionica MINDFULNESS meditacije, 30. i 31.1.2016.- POPUNJENO

RADIONICA JE POPUNJENA Vrijeme održavanja: subota 30.01. i nedjelja 31.01.2016. (od 11.00 – 14.00 sati). Mjesto održavanja:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Sudjelovanje: besplatno, tj. donacija prema želji/ mogućnostima za podržavanje odvijanja programa koja se prihvaća sa zahvalnošću. Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj … Nastavi čitati

Zablude o Tai Chi-u

Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike sreće … Nastavi čitati

Dvodnevna grupna BIOTERAPIJA – klinički bioenergetski tretman, 23. i 24.01.2016.

Pozivamo vas da se pridružite dvodnevnim grupnim kliničkim bioenergetskim tretmanima koji će se održati u Centru “Apolon” Derenčinova 1/(4.kat ) (ugao s Vlaškom kod Kvaternikovog trga), u subotu 23.01. i nedjelju 24.01.2016. s početkom u 11.00 i u 17.00 sati. Obzirom da se jedan terapijski ciklus sastoji od 4 tretmana u kontinuitetu, potrebno je prisustvovati svim terminima, dakle četiri puta, oba dana, u subotu … Nastavi čitati

Pozivnica za FREESTYLE PLES, 16.1.2016.

Dragi plesoljupci! Fali vam ples? Želite se dobro načagati, osloboditi tijelo, um i duh, isprazniti se, a istovremeno napuniti? Još se sjećate zadnjeg puta kada ste se pošteno naplesali i niste mogli skinuti osmijeh s lica? Prerijetko si tako nešto priuštite? Dosta vam je stresa i obaveza i želite malo vremena za sebe? Želite moći … Nastavi čitati

Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih za … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 7.3.2016.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE (YANG STIL) Obavještavamo vas da se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu održava otvoreni sat za nove polaznike koji žele iskušati trening tai chija, u vremenu od 17.00 – 18.15 sati. U ožujku 2016. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 07.03.2016. u 17.00 sati.   Sat je probni, otvoren za sve … Nastavi čitati

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.331 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 1,038,987 pregleda