Što jesti i piti ljeti?

LJETO! autor posta: Višnja Gašparić Obzirom na moju makrobiotičku prošlost često me vježbači na prijelazu godišnjih doba pitaju: „Kako bi se sada trebali hraniti“? Kako bi informacije bile dostupne većem broju ljudi, odlučila sam ih uobličiti u post i objaviti. Pa krenimo ususret najtoplijem godišnjem dobu uz kratak uvod i poneki koristan savjet … Prema … Nastavi čitati Što jesti i piti ljeti?

Boje, boje …i vaš znak

Zaiskrite li radošću kada vidite ili nosite određenu boju? Svi gravitiramo određenoj nijansi - od ljubičaste do plave, od zelene do žute, od crvene do narančaste.  No, jeste li znali da  astrologija može utjecati na vaš izbor boje? Ribe su na violetnom kraju duginog spektra. One su kozmički orijentirane. Ljubičasta je boja duhovnosti i krunske … Nastavi čitati Boje, boje …i vaš znak

Što jesti i piti na pragu ljeta?

NA PRAGU LJETA! autor posta: Višnja Gašparić S obzirom na moju makrobiotičku prošlost često me vježbači na prijelazu godišnjih doba pitaju: „Kako bi se sada trebali hraniti“? Kako bi informacije bile dostupne većem broju ljudi, odlučila sam ih uobličiti u post i objaviti. Pa krenimo ususret najtoplijem godišnjem dobu uz kratak uvod i poneki koristan … Nastavi čitati Što jesti i piti na pragu ljeta?

Vegetarijanstvo – Mit o proteinima

Zbog straha od pomanjkanja proteina, mnogi ljudi nikad ne prihvaćaju vegetarijansku ishranu. Pitaju: “Može li vegetarijanska ishrana pružiti čovjeku proteine dobrog kvaliteta – i sve one koji su mu potrebni?” Prije nego li odgovorimo na ovo pitanje, definirajmo protein… Nizozemski kemičar, Gerrit Jan Mulder, 1838. godine izolirao je supstancu koja je sadržala dušik, ugljik, vodik, … Nastavi čitati Vegetarijanstvo – Mit o proteinima

Kako naši tjelesni sustavi reagiraju na stres

Utjecaj stresa na razne tjelesne sustave, organe i tkiva u cijelom tijelu kao što prikazuje slijedeća slika: By The American Institute of Stress Image larger here: http://bit.ly/Vo4QFo