ZA VRIJEME ADVENTA: ponavljamo radionicu “IZRADI SVOG ANĐELA”!

Prva radionica: održana – popunjena! Stoga radionicu ponavljamo. Druga radionica će se održati: u subotu, 11.12. 2021. (10- 13 h) ima još mjesta! PRIMAMO PRIJAVE Izradite sami, svojim rukama, lijep, originalan i unikatan poklon, kojeg možete pokloniti drugima ili sebi :). POGLEDAJTE KAKO NAM JE BILO NA PRVOJ RADIONICI …. zabavno, kreativno, inspirativno, poučno iNastavi čitati “ZA VRIJEME ADVENTA: ponavljamo radionicu “IZRADI SVOG ANĐELA”!”

Novo! INTENZIV VIKEND TEČAJ ORIJENTALNOG TRBUŠNOG PLESA – početni stupanj

Za sve vas koje u jedan vikend želite:– naučiti osnovne pokrete trbušnog plesa  – ponoviti i uvježbati korake, ako ste već negdje i nekada plesale, a dugo niste – otkriti nove mogućnosti svoga tijela kroz ples iskonske ženstvenosti – osvijestiti novo samopouzdanje koje niste niti znale da imate u sebi – družiti se u krugu ženaNastavi čitati “Novo! INTENZIV VIKEND TEČAJ ORIJENTALNOG TRBUŠNOG PLESA – početni stupanj”

Radionica: Izradite svog anđela!

Bliži se vrijeme božićnih blagdana i to je idealna prilika za pripremu poklona za vaše najdraže. POPUNJENO! Izradite sami, svojim rukama, lijep, originalan i unikatan poklon, kojeg možete pokloniti drugima ili sebi :). Poklon izrađen samostalno ima svoju vrijednost, nekad možda i veću od onog kupljenog u trgovini. Uloženo vrijeme, trud i dobra namjera pretočeniNastavi čitati “Radionica: Izradite svog anđela!”

Smijeh izvor zdravlja – Možemo mi to i ZOOM-om ;)

NOVO: SATOVI SMIJEHA NA ZOOMU! Počeli smo sa novom sezonom 2021./2022.! „Smijeh kao vježba“  U atmosferi vlastitog doma, isprobajte se smijati sami sa sobom, sa svojim ukućanima ili sami sebi :). Ako ste premoreni i već vam je već dosta svega i ovog vremena … dozvolite si doći – k sebi, putem ove zanimljive iNastavi čitati “Smijeh izvor zdravlja – Možemo mi to i ZOOM-om ;)”

Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar,11./2021.

Smijeh za zdravlje i sreću! Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom- Yoga smijeha” za vikend 06. i 07.11.2021., na lokaciji Apolon centar Zagreb, Bauerova 1/IV, . 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje  „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ U Zagrebu, 06. i 07. studenog 2021. Organizira: Udruga „Vi-Bi-Da“ i  udruga Apolon Zagreb Mjesto održavanja: ApolonNastavi čitati “Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar,11./2021.”

Jutarnja joga – jesenski ciklus 2021. počinje 9.9.!

Ima li boljeg početka jesenskog tjedna, od sat vremena jutarnje joge? Kroz 60 minuta joge pripremit ćemo se za dan pred nama: istegnut ćemo cijelo tijelo, raditi na jačanju zglobova i mišića, povećanju fleksibilnosti kralježnice. Uz vježbe disanja i kratku meditaciju, dan će vam zasigurno početi drugačije od uobičajenog. Radimo klasičnu Hatha yogu koju mogu vježbatiNastavi čitati “Jutarnja joga – jesenski ciklus 2021. počinje 9.9.!”

Besplatna online yoga putem Facebook Live-a!

Razmišljate li nakon buđenja kako bi bilo dobro da se malo istegnete i odvježbate, a ne uspijevate se motivirati sami?Evo prilike!Možda vas mi potaknemo jer ćemo kroz idući tjedan, od ponedjeljka do petka, raditi jutarnju jogu koja će vas pripremiti za predstojeći dan.Vježbati možete u krevetu ili na podu. Pidžama ili trenirka, vi odaberite. KrozNastavi čitati “Besplatna online yoga putem Facebook Live-a!”

Vikend radionica Mindfulness i metta meditacije-online

Obavještavamo vas da će se 12. i 13.09.2020. od 11h do 14h održati uvodna online radionica ‘Mindfulness i metta’ meditacije putem zoom aplikacije, a pod vodstvom Mislava Brečića. Možete se prijaviti ovdje izravno na meditacija.m@gmail.com   Radionica je besplatna.   U slučaju da poželite donirati podaci će vam biti dostupni zajedno sa svim ostalim informacijamaNastavi čitati “Vikend radionica Mindfulness i metta meditacije-online”

JUTARNJA PIDŽAMA JOGA

Aleksandra Dodoš, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI U NOVU DVORANU APOLONA ! Termini:  Početak: proljeće 2021. Mjesto: Apolon centar Zagreb,Nastavi čitati “JUTARNJA PIDŽAMA JOGA”

Počinje sezona 2020./2021.

Dosta mirovanja, pokrećemo se! Dragi svi, kao prvo od srca hvala :). Zahvala svima vama koji ste podupirali naš rad tijekom dugog perioda, kada smo u Apolonu zbog opće situacije globalne pandemije morali prekinuti sve aktivnosti u studiju. No vi ste se uključili i nastavili pratiti aktivnosti koje smo kontinuirano i redovito održavali virtualno uživoNastavi čitati “Počinje sezona 2020./2021.”