“Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

Mišići kojima dišemo umaraju se kao i svi ostali mišići. Pod prevelikim opterećenjem stisnut će se na jednom ili više mjesta u mikrogrčeve. Tako stisnuti, brže se umaraju i sporije oporavljaju. Dogodi li se slično okolnim mišićima, oni priječe slobodan udah pa disanje postaje još neučinkovitije. Ove se promjene uglavnom događaju pomalo i neprimjetno. Na … Nastavi čitati “Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje?  2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko u … Nastavi čitati Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje?  2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko u … Nastavi čitati SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 - 17.00 sati 2 - satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 - 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.