//
arhiva

Yoga disanja

This category contains 35 posts

JUTARNJA JOGA s Anom vas budi!

Jeste li oduvijek željeli​ ujutro imati više energije? Da, vaša kava ili zeleni čaj mogu igrati ulogu, ali kofein nije jedino objašnjenje.  Tajna je u jogi. Već nakon prvih 15 minuta vježbanja, vaš um je fokusiran, tijelo je u balansu i probuđeno s dugotrajnom energijom koja će s vama biti tokom cijelog dana. Rade se … Nastavi čitati

Posljednja radionica disanja prije ljeta, po promotivno donacijskoj cijeni! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 – 17.00 sati 2 – satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati

LAUGHTER YOGA (yoga smijeha) – kraća radionica (4 sata) i vikend seminar za voditelje relaksacije smijehom (dobivanje certifikata),25. i 26.3.

Tijelo liječimo igrom, um smijehom, duh radošću                     Laughter yoga radionica 25.03.2017.g.  i seminar 25.i 26.03.2017.g.                         RADIONICA počinje 25.02.2017.g  u 11.00h i trajati će 4 sata Na radionici ćemo uživati u benefitima smijeha, vježbati na sasvim novi način … Nastavi čitati

SMIJEH ZA TIJELO I DUH – u Apolonu ponovno počinjemo sa antistresnim mini radionicama relaksacije smijehom, 4.3.

Pronađimo svoj vlastiti smijeh, razgibajmo tijelo i osvježimo duh! Budući da Apolon već ima tradiciju smijeha, nismo vam pisali opširnu najavu. Pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnom relaksacijom smijeha (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom antistresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno što li je … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 15.1.

Pozivamo vas na drugu i treću radionicu tečaja transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Radionice se mogu pohađati i zasebno, neovisno o tome jeste li bili na prvoj radionici, jer polaznici dobivaju obilje informacija za rad na sebi. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1, Zagreb. Vrijeme: nedjelja 15. siječnja 2017. od 10 – 14 i od 16 … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, 8. i 15.1.2017.

Dragi prijatelji! S veseljem vas nakon dulje stanke ponovno pozivamo na tečaj transformacijskog disanja kojeg će održati Katarina Perković. Cijeli će se tečaj, kao i do sada, odvijati u tri radionice koje se mogu pohađati i zasebno. Novost je da ćemo (radi uštede vremena) tri radionice održati u dva termina umjesto u  dosadašnjih tri, a sve … Nastavi čitati

YIN YOGA

  Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost … Nastavi čitati

AFTERWORK YIN YOGA

Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost u … Nastavi čitati

Ljubav prema sebi, obilje – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na treću radionicu transformacijskog disanja na temu: Ljubav prema sebi – obilje Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj i drugoj radionici, svaka je zasebna. Na radionici učimo koji su najčešći obrasci koji stoje na putu autetičnog obilja i sebeljubavi , te kako ih otpustiti i … Nastavi čitati

Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti – kroz TRANSFORMACIJSKO DISANJE

Pozivamo vas na drugu radionicu Transformacijskog disanja na temu: Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti Radionica se može pohađati neovisno o tome jeste li ili niste sudjelovali na prvoj radionici, svaka je zasebna. Radionica se bavi tehnikama otpuštanja i opraštanja svima i svemu što ne želimo ponovo ciklički doživljavati. Datum održavanja: nedjelja 22.11.2015. od 15.30 – 19.30h Trajanje radionica: Svaka … Nastavi čitati

TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”

Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, studeni 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

LJUBAVNA PISMA DUŠI – radionica kreativnog pisanja, komunikacije i disajnih tehnika, 8.11.

Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO ŽIVOT BIO U KOJEM JE PRIORITET IZRAZITI SE U POTPUNOSTI? ŽIVOT IZ DUŠE NUDI VIBRACIJU KOJA POZIVA UPRAVO TAKVE DOGAĐAJE, LJUDE I SITUACIJE KOJI SU U SKLADU S NAŠIM NAJVIŠIM POTREBAMA. REZULTATI TOGA SU DUHOVNA CJELOVITOST I JASNOĆA UVIDA U SAMOGA … Nastavi čitati

SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGA SMIJEHA”, 14. i 15.11. 2015.- ODGAĐA SE

SEMINAR SE ZBOG PUTOVANJA VODITELJICE ODGAĐA Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo da organiziramo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom-Yoga smijeha” za vikend 14. i 15.11.2015. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drugačiji način 🙂 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje  „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ U … Nastavi čitati

DOZVOLA ZA SMIJEH :)

Na radionici ćemo unutar četiri sata obraditi osnovne tehnike terapeutskog smijeha, obratiti pažnju na disanje, položaj tijela, ritam i pokret, vježbe smijeha i osnovne vježbe u paru. ☺ Prolaskom kroz radionicu biti ćete osposobljeni za samostalno prakticiranje. Gdje? Apolon centar, Derenčinova 1 ( kod Kvatrića ), 4. kat Kada? subota, 03.10.2015. od 13.30 – 17.30 Sudjelovanje: 190kn po … Nastavi čitati

OBAVIJEST: radionica KREATIVNOG PISANJA i tehnika disanja, 27.9. – odgađa se

Dragi svi, obavještavamo vas da se radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja “Ljubavna pisma duši” (koja je bila predviđena za ovu nedjelju, 20.9.2015.) odgađa za tjedan dana. Novo vrijeme održavanja: nedjelja 27.9. 2015.  (od 16.00 – 18. 30) Mjesto održavanja: Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, 10 000 Zagreb Sudjelovanje: preporučena donacija 100 kn za podržavanje odvijanja programa, koja … Nastavi čitati

Uvodni tečaj TRANSFORMACIJSKOG DISANJA, lipanj 2015.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli, emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti. Uvodni tečaj … Nastavi čitati

RELAKSACIJA SMIJEHOM , u lipnju u ponedjeljak 1.6.

Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA, jogu smijeha, na sat relaksacije smijehom u grupi – NOVU METODU OPUŠTANJA Tijekom protekle sezone družili smo se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu. 01. lipanj,2015. je vjerojatno prilika prije ljetne stanke da nas još jednom posjetite! Pridružiti nam se u smijehu možete, nikakvo predznanje nije potrebno :). Molimo dođite udobno odjeveni, za … Nastavi čitati

Još 1dan za prijavu! TERAPIJA PISANJEM: Radionica kreativnog pisanja i tehnika disanja: “Ljubavna pisma duši”, 24.5.

Još nije kasno da se predbilježite na još jedno naše lijepo vođeno događanje, koje će vam pomoći otkriti ljepotu u vama i ljepotu oko vas, bez obzira na vanjske oklonosti. To novo iskustvo možete ponijeti sa sobom i primjeniti u svakodnevnici. Što bi se dogodilo da u svakom trenutku istinski izražavamo sebe? KAKAV BI TO … Nastavi čitati

Prvi maj je i praznik drveća!

U nekim se dijelovima svijeta Prvi maj slavi kao praznik rada, drugdje u svijetu slave plodnost i početak novog života, a negdje se naziva ARBOUR DAY – Dan sadnje drveća. Nisam danas bila u prilici posaditi drvo, ali mogu “posaditi “post o velikoj ljubavi – drveću. Teško bi bilo živjeti, a još teže zamisliti Zemlju … Nastavi čitati

Pozivamo vas večeras na VJEŽBE SMIJEHA – NOVU METODA OPUŠTANJA, 02.03.

Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.30 sati.  02. ožujak,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U ožujku 2015., družit ćemo se u ponedjeljak, 02. 03. 2015. od 20.30 – … Nastavi čitati

SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA”, 07. i 08. 02. 2015.

Cijenjeni prijatelji smijeha, najavljujemo seminar za voditelje “Relaksacije smijehom-yoga smijeha”, koji će se održati 07. i 08. veljače 2015. na starom mjestu u Apolon centru u Zagrebu, Derenčinova 1  s početkom u 11 sati.  Prijave za seminar i uplata akontacije su otvorene do 30.01.2015.  U prilogu su poziv, raspored i prijavnica iz kojih možete saznati detaljnije informacije o dogoađanju na seminaru. … Nastavi čitati

LOL for all TRENING ZA MUŠKARCE

DVOSATNI TRENING SMIJEHA             ☺ Rezervirano samo za muškarce Kada? subota, 15.11.2014 od 11.00 – 13.00 Gdje? Apolon centar, Derenčinova 1 ( 4.kat) Zašto?  Zato što je vježbanje zdravo, a u kombinaciji sa smijehom pokretač je kreativne snage, novih ideja, bolje komunikacije i odlične zabave Cijena:  110 kn po osobi Grupni popust  20% ( 5 osoba i … Nastavi čitati

RELAKSACIJA SMIJEHOM, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu – 03.11.

Dragi svi, obavještavamo vas da počinjemo novu sezonu održavanja satova Joge smijeha u grupi. Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu u 20.30 h, s početkom od listopada 2014. U studenom 2014: u ponedjeljak, 03. 11.2014. od 20.30 sati Sudjelovanje: 30 KN po osobi (zaposleni) Popusti:  20 KN po osobi: – studenti, umirovljenici i nezaposleni … Nastavi čitati

TV PRILOG -JOGA ZA DJECU I RODITELJE vježbajte zajedno, snimljeno u Apolonu

Snimljeno za emisiju “Linija života” TV PLUS, intervju sa idejnom začetnicom i voditeljicom tečaja “Joga za djecu i roditelje -vježbajte zajedno”, Jasnom Maceljski. Snimljeno u prostoru Apolon centra, Zagreb. Video možete pogledati ovdje: https://www.facebook.com/photo.php?v=475465909195887&l=4516041404762977086 PREDBILJEŽI ME  Primamo predbilježbe za novu proljetnu grupu, ožujak 2017.

OBAVIJEST: JOGA SMIJEHA se vraća na jesen!

Dragi svi, koji ste ove sezone dijelili sa nama neprocjenjive minute smijeha i time, nadamo se, barem malo promijenili očište 🙂 i svi oni koji će tek otkriti dobrobiti joge smijeha, relaksacije smijehom, obavještavamo vas da je “službena” sezona održavanja satova Joge smijeha četvrtkom navečer u Apolonu završena zbog ljetne pauze. Ponovno se vidimo u … Nastavi čitati

4. radionca škole lucidnog sanjanja u nedjelju, 01.06. TV INTERVJU u emisiji NA RUBU ZNANOSTI Krešimira Mišaka

4. radionica i posljednja radionica ciklusa lucidnog sanjanja se održava u nedjelju 01.06. 2014. na istom mjestu i u isto vrijeme u 11.00 sati.Pozdrav,GordanP.S. budući sam gostovao u emisiji NRZ s temom koja je bliska lucidnom sanjanju, šaljem vam link na emisiju koga bude zanimalo:https://www.youtube.com/watch?v=7mmmtARriio&list=PL75A3C73B7124738B Datum objavljivanja: 14. svi 2014.  Na rubu znanosti, emisija o … Nastavi čitati

Besplatno predavanje: MAJSTORSKA JOGA i Inicijacija u 1.Ključ, 30.04.

  Majstorska joga je tehnika samorazvoja koja potječe iz drevne Perzije, a kasnije se prenosi u Tibet i Indiju, te najveći procvat doživljava u starom Egiptu. Ovo je znanje baza svih danas poznatih pravaca joge. Zbog izuzetne snage i brzine kojom je moguće transformirati ljudsku svijest iz stanja uspavanosti u stanje prosvjetljujuće svijesti, ovaj sistem … Nastavi čitati

3. radionica škole lucidnog sanjanja

3. radionica lucidnog sanjanja će se održati ovu nedjelju 27. 4. 2014. na istom mjestu i u isto vrijeme, u 11.00 sati.http://www.nia.hr/ Natur-individuacijska asocijacija NIA – Zagreb Pozdrav,Gordan

ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA – Upisi u novu sezonu: proljeće 2014.

  Plan škole Lucidnog sanjanja u Zagrebu i prikupljanje prijava Zagrebačka 14. škola lucidnog sanjanja planira započeti s novim ciklusom radionica početkom proljeća 2014. Ukoliko termini nisu objavljeni, točan datum početka novog ciklusa bit će definiran nakon što se prikupi dovoljan broj prijava kako bi se mogla oformiti sanjačka radna grupa. Ukoliko ste zainteresirani za pohađanje škole lucidnog sanjanja, … Nastavi čitati

TV prilog: Vježbe disanja kao priprema za porođaj, snimljeno u Apolonu

Snimljeno za TV emisiju dm babybonus na našem tečaju “Prenatal- vježbe za trudnice”

Antistresna radionica relaksacije smijehom – joga smijeha, 11.05.

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » Smijeh je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. Smijeh doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: – više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati

Antistresna radionica relaksacije smijehom – joga smijeha, 09.03.

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » Predbilježbe za radionicu Relaksacije smijehom- joga smijeha, za subotu 09.03. se zatvaraju Cijenjeni, zbog popunjenosti mjesta, prijave za ovaj termin radionice antistresnog programa Relaksacije smijehom- joga smijeha, za subotu, 09.03.2013. više ne primamo. Zahvaljujemo na vašim predbilježbama i dobrodošli ste … Nastavi čitati

Sretna Guru Purnima! Proslava u Centru Umijeća življenja

Dragi prijatelji, dragi umjetnici življenja, dragi tragatelji za dubljim znanjem i slavljem… danas je poseban dan za sve nas. Naime, danas je tradicionalno dan kad se osvrćemo na posljednjih godinu dana i promatramo koliko smo napredovali, davali i primili na našem putu. Danas je dan kad smo posebno pozvani osjećati zahvalnost na svakom učenju i … Nastavi čitati

Kako jogom prevladati iskonski strah od potresa?

Mi smo bića vezana za gravitaciju Zemlje Koliko god uživali u nježnom ljuljanju, koje nas utješuje i grli, nagli i iznenadni  pomaci podloge, naše stabilnosti, temelja i sigurnosti izazivaju iskonski strah od “gubljenja tla pod nogama”. Oduvijek imamo strah od izmicanja tla ili podloge pod nama. Kažu da beba zapadne u stanje iskonske panike, ako … Nastavi čitati

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.329 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 1,034,121 pregleda