HUMAN TOUCH-Trudnoća i masaža za trudnice

Masaža za trudnice Olakšajte trudnoću ili je učinite još ugodnijom Mnoge su trudnice u našem centru već iskusile dobrobiti prenatalne masaže. Uz opuštajuću atmosferu i pažljiv pristup stručnih masera, masaža djeluje na tijelo i duh uravnotežujući majku i dijete. Doživite lakoću Ova masaža pomaže trudnicama da lakše prebrode nelagode i specifične probleme koji se ponekad javljaju u … Nastavi čitati HUMAN TOUCH-Trudnoća i masaža za trudnice

PRENATAL – vježbe za trudnice

Drage sve, obavještavamo vas da se tečaj Prenatal - vježbe za trudnice odvija po rasporedu: Jutarnja grupa: ponedjeljak i četvrtak od 10.00 -11.15 sati Poslijepodnevna grupa: utorkom i petkom od 17.00 - 18.15 sati Više o Prenatal programu možete pročitati na našim stranicama. Zbog manjih grupa i limitiranih mjesta u grupama, molimo vašu obaveznu predbilježbu - najavu dolaska. … Nastavi čitati PRENATAL – vježbe za trudnice

Istezanje u trudnoći

Sigurno već znate da je vrlo važno biti aktivan u trudnoći. Ne samo da vam vježba pomaže kod promjene tjelesne težine, nego vam može pomoći i u olakšanju porođaja i postporođajnog oporavka.Istezanje je vrlo važno ukoliko želite da vaše vježbanje bude što bolje. Ne brinite, nitko od vas ne traži da dotaknete nožne prste (pa … Nastavi čitati Istezanje u trudnoći

Kako hranom ublažiti proljetnu alergiju?

Kihanje? Začepljen nos, svrbež očiju i nepca? Sezonska alergija! Zašto biste propustili prekrasne boravke u prirodi ili uzimali štetne ljekove. Pomognite si hranom! Koja hrana može ublažiti uobičajene simptome sezonskih alergija? Kelj, prokulica, zeleno lisnato povrće Svo lisnato zeleno povrće je neobično zdravo konzumirati u proljeće, jer čisti i detoksicira jetru i čitav organizam. Klorofil … Nastavi čitati Kako hranom ublažiti proljetnu alergiju?