PRENATAL vježbe za trudnice

Buduće mame! Vježbajte sa nama četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 16. godinu za redom održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski, prof. Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJA I POSLIJEPODNEVNA GRUPA  U TIJEKU SU UPISI …

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Drage buduće mame koje još radite ili vam odgovara popodnevni termin za vježbanje. Pronađite svoju novu fitness oazu u Apolon centru Zagreb u centru grada. Kao što su je pronašle već brojne trudnice od 2008.godine. Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama kod kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom vremenu. Pridružite nam …

Povodom Dana žena, TJEDAN BESPLATNIH TRENINGA u Apolonu 7.-11.3.

Drage naše članice, postojeće i buduće, željeli bismo vam malo olakšati i uljepšati svakodnevnicu i čestitati vam vaš i naš dan, stoga vam povodom 8. marta poklanjamo tjedan besplatnih treninga, od ponedjeljka do petka 07.-11.03.2022. Samo izaberite sat koji želite doći isprobati, provjerite RASPORED i obavezno se RANIJE NAJAVITE direktno voditeljici na donje kontakte. Time …

Ana Plisnić: moje iskustvo joge u trudnoći

Ovo je tekst o mom iskustvu o dva porođaja i koliko mi je yoga pomogla! Moj put bavljenja yogom započeo je godinu dana nakon prve trudnoće i promijenio mi je stav o životu, bolje reći o mom stilu života iz korijena. Kao odgovor na ono duhovno pitanje zašto sam ovdje i koja je moja uloga, …

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslijepodne

TJELESNA AKTIVNOST I VJEŽBANJE U TRUDNOĆI / PRENATALNO VJEŽBANJE Drage buduće mame koje još radite ili vam više odgovaraju popodnevni termini za vježbanje. Pridružite nam se ako ste navršile prvo tromjesečje, tj. 12- 13 tjedana trudnoće. Uz jutarnje termine (pon i sri 9.30- 10.30), vježbamo i poslije podne. Termini grupa: PONEDJELJAK I SRIJEDA ujutro  od …