Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO

Drage naše, poklanjamo vam dvadesetominutni sveobuhvatni trening S -dancea! Razgibajte se, istegnite i ojačajte ruke, noge i guzu! Iako traje 20 minuta, vježbama je obuhvaćeno cijelo tijelo i donosi gotovo sve dobrobiti puno satnog S- dance fitness treninga. Tajna S- dance plesa je u polaganim, senzualnim pokretima i oslobađanju ženstvenosti koja se krije u svakojNastavi čitati “Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO”

Me, myself and I – Što je potrebno za sreću u ljubavi ?

Vrsta ljubavi ima puno, prema partneru, obitelji, materijalnim i duhovnim stvarima… ali prije nego se zapitate koja bi trebala biti prioritet razmislite o tome volite li uopće sami sebe. “Voljeti sebe početak je doživotne romanse”,  rekao je Oscar Wilde, a mnogi se s tim slažu jer je ljubav prema sebi najvažnija je vrsta ljubavi. JeNastavi čitati “Me, myself and I – Što je potrebno za sreću u ljubavi ?”

HRT PRILOG: VESNA MIMICA o našem FREE STYLE plesnom tečaju i kako smo snimali VIDEO za emisiju “Vježbajte s nama”

FREE STYLE   Za TV prilog” VJEŽBAJTE S NAMA” tekst napisala: Vesna Mimica Snimano u Apolon centru, svibanj 2014. Ivanu Štulić našla sam slučajno. Gledala sam po “mreži” neke opcije vježbanja i zapelo mi je za oko “Proljetno čišćenje”. Ne možete ostati hladni na taj tip vježbanja! Što li se tamo radi? Otvorivši stranicu, dočekalaNastavi čitati “HRT PRILOG: VESNA MIMICA o našem FREE STYLE plesnom tečaju i kako smo snimali VIDEO za emisiju “Vježbajte s nama””

VJEŽBAM DOMA VIDEO (2): Kako vježbati pozdrav Suncu, Surya Namaskar

Podsjetnik za sve vas koji žele ponoviti što smo vježbali na satu i vježbati kod kuće, a u ovo ljetno vrijeme kada smo na godišnjim odmorima, vježbati u prirodi, na plaži, uz more, na terasi ili u kojem god prirodnom okruženju gdje se osjećate u harmoniji s prirodom 🙂 . How to do a SunNastavi čitati “VJEŽBAM DOMA VIDEO (2): Kako vježbati pozdrav Suncu, Surya Namaskar”

Pokaži mi gdje Dunav ljubi nebo VIDEO

Svi samo pričaju more, pa more … zar smo zaboravili (i zapustili) ljepote i moć naših rijeka, ignorirali važnost koju one znače za život ljudi kroz čije krajolike, gradove, gradiće i sela prolaze, preolako pustili da ih “kojekakvi” zagađuju otpadom, svog profita radi. Slušamo o rijekama samo kada je na snazi neka opasnost od poplavaNastavi čitati “Pokaži mi gdje Dunav ljubi nebo VIDEO”

TV prilog: LUCIDNI SNOVI NA HTV “DOBRO JUTRO HRVATSKA” (18.3.2013.)

VIDEO Ništa nije toliko fascinantno, duboko osobno i samo naše kao putovanja na koja se naš um otiskuje dok spavamo. Snovi i druge pustolovine dok spavamo mogu nas zbunjivati, upozoravati, plašiti, tješiti, no ponajprije nas čine potpunijim osobama nego što bismo bili bez njih. Putovanja tijekom sna odlasci su u nepregledno područje nesvjesnog koja namNastavi čitati “TV prilog: LUCIDNI SNOVI NA HTV “DOBRO JUTRO HRVATSKA” (18.3.2013.)”

VIDEO: Ples na snijegu

Zbog izvanrednih vremenskih uvjeta danas odgađamo sat i ne plešemo u studiju, no evo plesne inspiracije za po doma ili dok čistite snijeg! Lopate u ruke i rock & roll ili waka waka :)! PLESNI TRENING LATINO DISCO DANCING SUBOTOM! ROCK & ROLL WAKA – WAKA Ako ste poželjeli plesati s nama (bez lopata zaNastavi čitati “VIDEO: Ples na snijegu”

LOKACIJA ZA MAME I BEBE! Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom: VIDEO

Drage naše mlade mame, pozivamo Vas da nam se pridružite na vježbanju i masaži sa svojom bebom 🙂 Program “A Majčinstvo” je sretan spoj vježbanja i druženja za mame i relaksirajuće masaže za bebe, koji će učiniti vaše prve zajedničke mjesece mirnijima! Mame uče kako masirati svoju bebu, uče se pokretima koji pomažu kod čestihNastavi čitati “LOKACIJA ZA MAME I BEBE! Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom: VIDEO”