AKUPRESURA ZA EMOCIJE

U subotu 25.5. upoznajte osnove tajlandske masaže i akupresure za emocije! U prvom dijelu radionice naučit ću vas ugodne i široko primjenjive zahvate kojima ćete opustiti svoje najdraže. Nakon čaja, (samo)akupresurom ćemo istražiti mjesta gdje pohranjujemo reakcije na stres, pogotovo emotivni, a iskustvo ćemo okruniti dubokim vođenim opuštanjem. Možda se zateknete budni u zaspalom tijelu …

OSLOBAĐANJE GLASA vikend seminar, svibanj 2024.

OSLOBODI SVOJ GLAS! vikend seminar 11. i 12.05. 2024.Srdačno vas pozivamo na seminar pjevanja kojeg vodi akademski glazbenik, prof.pjevanja Amela Jančić Priganica, koji vam oslobađa i glas i životnu energiju!Nakon ovog vikenda, vaš će glas dobiti novu dimenziju, čak i ako ste cijeli život mislili da nemate sluha ili da ne znate pjevati, a voditeljica …

OBITELJSKE I POSLOVNE KONSTELACIJE

Zašto konstelacije? Da otkrijemo što je to što znamo, a ne znamo da znamo! Da osvijestimo što nas iz duboke podsvijesti želi zaštititi, a ustvari nas ograničava i nama upravlja. Veliki dio toga dolazi iz naše obitelji, i po nekoliko generacija unazad. Veliki dio toga dolazi iz lojalnosti obiteljskom nasljeđu, i dobrom i bolnom.Iz potrebe …

“Uzlet proljetne energije – kako se povezati s prirodnim ciklusom i podržati svoje zdravlje”

S radošću vas pozivamo na druženje na ovoj zanimljivoj radionici! Govorit ćemo o proljeću i elementu drva prema teoriji 5 elemenata iz tradicionalne kineske medicine. Proljeće je  vrijeme buđenja, rasta i ekspanzije kako u vanjskom svijetu tako i u našem biću. Energija Drveta puna je potencijala. A kako probuditi svoju energiju i postići vitalnost uz …

DISANJE – ENERGY CODES radionice

Kako osjećate emociju? Na trenutak zamislite da ne date ime toj emociji, samo je osjetite u tijelu. Pitajte se: gdje u tijelu osjećam? I tu dišite!Naučite tehnike korištenja DAH-a :- Da se brže i lakše smirite u stresnoj situaciji,- Da se bolje fokusirate,- Da otpustite napetost u tijelu...Cijena: 10 eura po radionici. Utorak, 9.4.2024., 16:15 …

Tapkanje – NEGATIVNE MISLI

Pozivamo vas na radionicu tapkanja na kojoj ćemo razgovarati o negativnim mislima koje nas ponekad obuzimaju i naučit ćemo kako ih možemo zaustaviti tapkanjem. U 90 minuta radionice na konkretnim primjerima naučit ćete tehniku tapkanja koju možete primjenjivati i sami kod kuće. Naučit ćemo prepoznati obrasce koji pokreću negativne misli, prekinuti te misli i očistiti …

Sretan Uskrs

Slavimo pobjedu svjetlosti nad tamom, topline nad zimom, rođenje nad smrću, nadu i spas! Sretan vam i blagoslovljen Uskrs! Žele vam Jasna i Apolon tim ❤️

Stiglo je proljeće! Što bi vas moglo tjelesno i emotivno pokrenuti?

Priroda zna. Priprema se za novi procvat promjene. Pripremite se i vi za izlaske na osnažujuću moć sunca☀️! ANKETA: Proljeće je vrijeme obnove i novog rođenja. Nakon dugog zimskog mirovanja, uzbudljivo je i ohrabrujuće vidjeti, čuti, osjetiti i disati obećanje proljeća. Probudite se iz zimskog sna! Ako ste zimus bili lijeni i uspavani, sada je …

PILATES+YOGA= YOGALATES

Jedan od izbora treninga OVOG PROLJEĆA 2024. može biti i naš već tradicionalni program Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2 u 1! Vježbe su kombinirane, dinamične, vesele, dostupne svim dobnim skupinama, bez obzira na predznanje. Postupno ćete: povećati tjelesnu kondiciju i izdržljivost, ojačati, uravnotežiti tijelo, um i dah. Basic pilates: osnovne vježbe na prostirci …

Tapkanje – STRAH OD PROMJENA

Pozivamo vas na radionicu tapkanja na kojoj ćemo uklanjati blokade koje nas sprječavaju da pokrenemo promjene u životu.  Naučit ćemo prepoznati te blokade, sagledati sve njihove aspekte i olakšati sebi proces uvođenja promjena, bilo da je riječ o promjenama u odnosima, svakodnevnom životu ili na poslu. Jeste li znali da nas na tom putu ponekad blokira i …

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bih se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?”, "Kako da skinem trbuh?" i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji …

TAPKANJEM se oslobodite loših navika

- Emocionalno prejedanje- Prekomjerno korištenje društvenih mreža- Kukanje i ogovaranje- Stavljanje drugih na prvo mjesto- Pušenje- Odgađanje- Kašnjenje U subotu 16.03.2024. od 10:00 -11:30 sati dođite na radionicu tapkanja, EFT tehnike emocionalne slobode. Na ovoj radionici čistit ćemo blokade koje nas sprječavaju da se riješimo loših navika. Naučit ćemo kako prepoznati te blokade, kako sagledati …

VEČERNJA YOGA VINYASA upisi u proljetnu grupu🌷

Pridružite se našoj novoj grupi večernje joge, 2x tjedno, ponedjeljkom i petkom navečer UPISI SU UPRAVO U TIJEKU! Termini: ponedjeljak i petak 20:15 - 21:15 sati Počinjemo 18.3.2024., no pridružiti nam se možete bilo kada! Prvi probni sat je besplatan Mjesečna članarina iznosi: * 50 € - za zaposlene ** 40 € - popust za: studente, …

ZVUČNA KUPKA s meditacijom

Neka svježa energija proljeća bude vaša inspiracija i poticaj ✨🍀🌿🌷! Nedjelja, 10.3. od 19 -20 h. Dragi prijatelji,pozivamo vas i ovog mjeseca na zvučnu kupku s vođenom meditacijom, posvećenu ljubavi prema sebi i otvaranju ka novim mogućnostima koje nam donosi nova energija proljeća.Vođeni posebno ugođenim tonovima i vibracijama tibetanskih zdjela i gonga, zajedno ćemo kroz meditaciju otvoriti …

ZA DAN ŽENA Apolon vas DARUJE ❤️!

Povodom ovogodišnjeg međunarodnog Dana žena, u petak 8.3.2024., centar Apolon ženama poklanja jedinstveno iskustvo! 4 PROGRAMA U JEDNOM blok satu 90 minuta zabave, vježbi, plesa i opuštanja Dar ženama od žena! ❤️❤️❤️ 1. QIGONG ZA ŽENE s Marijom, 30 min 🌸 Krećemo s laganim vježbama za razgibavanje svih zglobova, otpuštanjem blokada iz tijela i podizanjem …

Počinje proljetna grupa QIGONG ZA ŽENE!

Upisi su i dalje u tijeku 😊 Video: ŠTO JE TO QIGONG? Video: A ZAŠTO JE OVAJ QIGONG SAMO ZA ŽENE? Za Dan žena, 8.3.2024. Apolon vas daruje!

A ZAŠTO JE OVAJ QIGONG SAMO ZA ŽENE? Video

Proljetna grupa počinje. UPISI U TIJEKU! Voditeljica Marija Biankini PREDBILJEŽBE

Video: ŠTO JE TO QIGONG?

Proljetna grupa, sezona 2024. kreće! Četvrtak, 7. ožujak 2024. 🌸 UPISI U TIJEKU 🌸uživo i online! Voditeljica Marija Biankini DA, ŽELIM SE PREDBILJEŽITI ZA PROBNI SAT/ SMS ili WHATSAPP: 091 6188 693, Marija

VAŠA doza SMIJEHA radionica OPUŠTANJA SMIJEHOM u APOLON CENTRU

Obzirom da Apolon već ima tradiciju smijeha, pitali ste nas kada ćemo opet krenuti s redovnim opuštanjem smijehom (oni koji to već poznaju), a ostali, koji se još nisu susreli s tom anti stresnom tehnikom opuštanja, pitaju nas znatiželjno: - što li je to uopće? - što se radi na satu? - pričamo li dobre …

Očistite blokade u komunikaciji TAPKANJEM

U subotu 02.03.2024. od 10:00 -11:30 sati dođite na radionicu tapkanja, EFT tehnike emocionalne slobode. Na ovoj radionici čistit ćemo blokade koje nas sprječavaju da jasno komuniciramo u odnosima, u obitelji, među prijateljima ili na poslu. Naučit ćemo kako prepoznati te blokade, kako sagledati sve njihove aspekte i kako ih brzo i jednostavno ukloniti i …

NLP edukacija TRENING ZA PRAKTIČARA

U ožujku 2024. započinje novi val NLP praktičarskog treninga u Zagrebu, u trajanju od godinu dana, KOJI ĆE VAS OSPOSOBITI ZA PRAKTIČARA NEUROLINGVISTIČKOG PROGRAMIRANJA SA MEĐUNARODNIM CERTIFIKATOM: INHNLP- The International Network for Humanistic Neuro-Linguistic Psychology Certifications Razne opcije plaćanja i mogućnosti velikih popusta za ranije prijave! JOŠ UVIJEK se stignete o svemu raspitati na: nizlakihpromjena@gmail.com …

OPUŠTANJE SMIJEHOM radionica

Da vas netko pita volite li se smijati koji bi bio vaš odgovor? Sigurno biste rekli: pa svi to vole! Istina, slažem se u potpunosti jer ja se volim smijati, vi se volite smijati, svi mi se volimo smijati, ali najbolje je kada se smijemo zajedno. Jer smijeh je ljekovit, opuštajući i povezuje ljude. Relaksacija …

BESPLATNO uvodno predavanje NLP jezik mozga u praktičnoj primjeni, 24.02.2024.

Ne bi li nam bilo lijepo kada bismo znali kako možemo, svaki puta kada želimo nešto napraviti, to izvesti baš onako da dobijemo najbolje rezultate? Kada bismo mogli naše osjećaje napraviti pozitivnima, naša ponašanja efikasnima, a naša mišljenja tako da navijaju za nas. Da naše tijelo automatski odabere put koji će biti najbolji za nas …

Novo u ponudi! GRUPNE POSTURALNO KOREKTIVNE VJEŽBE

Riješite osnovi uzrok mišićno-koštane boli: nepravilnu mehaniku koja prekomjerno troši tijelo 60 minuta.8 puta mjesečno.Iznimno mala grupa od 4 polaznika! TJEDNI TERMINI:PONEDJELJAK i ČETVRTAKod 17:30h do 18:30h GRUPNE POSTURALNO KOREKTIVNE VJEŽBE Grupni program posturalno korektivnih vježbi namijenjen je za postizanje mišićno-koštane ravnoteže i pravilne tjelesne forme. Sastoje se od jednostavnih pokreta i laganih istezanja koje …

MASAŽE

ZA ČLANOVE APOLON CENTRA TRAJNI POPUST -20% ❣️❣️❣️ ✨ Otkrijte Moć Masaže ✨ Dopustite nam da vas odvedemo na putovanje opuštanja i obnove uz našu ponudu masaža i tretmana! Masaža ne samo da pruža trenutno oslobađanje od stresa i napetosti, već i dugoročne zdravstvene koristi. Dobrobiti:🌿 Smanjenje napetosti mišića i ublažavanje bolova🌿 Poboljšanje cirkulacije i …

Pomoć za mame s bebama: SHIATSU masaža specijalno za vas!

JER VAŠA DOBROBIT JE VAŽNA Drage mame ❤️,u našoj "Healing room" pripremile smo nešto novo, samo za vas (bez beba :)), kako bismo konkretno VAMA korisno pomogle da se lakše nosite s izazovima majčinstva. Masaža za mame s bebama može biti korisna iz nekoliko razloga: 🍀 Fizičko opterećenje koje je svakodnevno u brizi oko bebe -  …

PONOVNO u Apolon centru: Relaksacija smijehom 😂

Radionica relaksacije smijehom donosi vam opuštanje kroz smijeh. Osjetite radost i veselje u sebi i provedite sat vremena u dobrom društvu. Dođite na radionicu opuštanja smijehom i zajedno ćemo uživati u dobrobitima smijeha; otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. ŠTO JE U STVARI RELAKSACIJA SMIJEHOM? To je iscjeljujuća snaga koja dovodi do promjena …

Očistite svoju energiju TAPKANJEM

U subotu 17.02.2024. od 10:00 -11:30 sati dođite na radionicu tapkanja, EFT tehnike emocionalne slobode. Na ovoj radionici čistit ćemo svoju energiju od energije koju preuzimamo od drugih ljudi. Naučit ćemo kako prepoznati što je naše, a što nije, i kako brzo i jednostavno očistiti svoje energetsko polje od tuđe ljutnje, nezadovoljstva, brige ili tuge… …

OBITELJSKE & POSLOVNE KONSTELACIJE

Trauma je za obiteljski sistem kao i kad mirnu površinu vode jedan kamenčić uzburka i pošalje valove daleko od mjesta udara. Posljedice traume dođu do članova obitelji i po nekoliko generacija dalje, i koji najčešće ne znaju ni zašto ni kako su baš njih dohvatile posljedice, i dobre i loše.Osvještavanje skrivenih obiteljskih dinamika donosi mogućnost …

EFT – Hvala!

ACCESS BARS radionica s međunarodnim certifikatom

Želite više lakoće, radosti, novca u životu? Postanite Access Bars praktičar! Naučite ovu divnu tehniku koja vama vašim najmilijima i klijentima može donijeti velike promjene. ACCESS BARS - što je to? Nježan i ugodan tretman koji vam može promijeniti život na bolje u raznim područjima: odnosima, zdravlju, smanjenju stresa, bolji san, više energije. "The Bars" …

BESPLATNA praktična radionica: RODITELJSTVO S VIŠE LAKOĆE I MANJE SUKOBA uz tehniku Access Bars

⏰ Subota 3.2. od 16:00 - 18:00 Danas je puno izazova u svijetu mladih osoba, puno im je toga dostupno, dobivaju bezbroj informacija, često su zbunjeni, a ti kao roditelj često zbunjen kako postaviti granice, a biti dobar roditelj. Često opterećen obvezama možeš imati osjećaj da gubiš vezu s onim malim djetetom koje te je …

Pobijedite ljutnju tehnikom TAPKANJA

subota, 03.02.2024. od 10:00 -11:30 Naučite koje su točke tapkanja i kako ih možete stimulirati i umiriti živčani sustav, te izbaciti negativan naboj ljutnje. EFT je tehnika emocionalne slobode koja se temelji na tradicionalnoj kineskoj medicini, energetskim meridijanima i akupunkturnim točkama. Stimulacijom tih točaka možete i samostalno raditi na otpuštanju emocija koje vas opterećuju kako …

ZVUČNA KUPKA & meditacija

SUBOTA, 3.2. 19:00-20:00Zvučna kupka u sinergiji Peter Hess terapeutskih zdjela, Feng gonga, koshia, zvončića i chimesa za duboko opuštanje.Ovo iskustvo može vam donijeti:1. Potpuno opuštanje: Zvučna kupka koristi posebne frekvencije zvuka kako bi vas odvela u duboko stanje opuštanja. Osjetit ćete kako napetost napušta vaše tijelo, a um postaje miran i smiren.2. Duboko čišćenje uma: …

FREE WEBMINAR: Taktilna stimulacija od prvog dana života bebe

Drage trudnice, buduće mame, srdačno vas pozivamo na on line druženje u srijedu 31.01.2024. u 11,00 sati Imate priliku saznati: 👶kako beba doživljava tranziciju iz maternice u vanjski svijet, 👶koje su bebine temeljne potrebe, 👶što je dijada majka beba 👶 kako bebi uz taktilnu stimulaciju pružiti podršku u prilagodbi na nove uvjete života. Radionica se …

4 DOGAĐANJA u Apolonu u subotu 3.veljače 2024.

1. Radionica POBIJEDITE LJUTNJU METODOM TAPKANJA ⏰Subota 03.02.2024.od 10:00 - 11:30 dođite na radionicu tapkanja, EFT tehnike emocionalne slobode. Naučite koje su točke tapkanja i kako ih možete stimulirati i umiriti živčani sustav. Za ovu radionicu odabrali smo emociju LJUTNJE jer je vrlo intenzivna i često nas blokira, a tada od nje ustvari imamo najmanje …

VIDEO: OSLOBAĐANJE GLASA vikend seminar 20.i 21.01.

Za sudjelovanje na seminaru OSLOBAĐANJE GLASA kontaktirajte voditeljicu Amelu, profesoricu pjevanja, na broj 091 503 1810

VIDEO:Vježbaj QIGONG ZA ŽENE uživo ili online

OSLOBAĐANJE GLASA vikend seminar, siječanj 2024.

OSLOBODI SVOJ GLAS!  vikend seminar 20. i 21. 01.2024. VODITELJICA: Amela Jančić Priganica akad. glazbenik, prof. pjevanja  Srdačno vas pozivamo na seminar pjevanja kojeg vodi Amela Jančić Priganica, koji vam oslobađa i glas i životnu energiju! Nakon ovog vikenda, vaš će glas dobiti novu dimenziju, čak i ako ste cijeli život mislili da nemate sluha …

DISANJE ENERGY CODES

Ovo je poziv u jedno posve novo iskustvo, u osjetilno iskustvo daha! Svaka radionica je drugačija.Možete se uključiti kada god poželite. Tehnike disanja dio su programa Energetski kodovi, koji nas vodi kroz principe i prakse koji koriste medicinu energije da podignu ljudsku svijest i aktiviraju puni ljudski potencijal. Mjesto održavanja: Apolon centar Zagreb, Nemčićeva 2, …

😂 Vaša DOZA SMIJEHA radionice OPUŠTANJA SMIJEHOM

Tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću. Za zdravlje i sreću! SVIBANJ - mjesec smijeha! DOZVOLA ZA SMIJEH 🙂 Obilježavamo u svibnju svjetski Dan smijeha (koji je 07.05.) sa sljedećim aktivnostima: - jednosatne radionice smijeha: za sve vas koji želite doći jednom tjedno i opustiti se vođenim smijehom. SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih …

Edukacija:”RELAKSACIJA SMIJEHOM-YOGA SMIJEHA” intenziv vikend seminar za dobivanje međunarodnog certifikata za voditelja

U Zagrebu 2004. g. LAUGHTER YOGA SEMINARS Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening .Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“ Dr.Madan KatariaVježbe smijeha nam omogućavaju terapijsko djelovanje na cijelo tijelo, na način da kroz  vježbe smijeha, laganog istezanja, disanja i opuštanja, isključimo racio i predamo se …

03./2023.DOGAĐANJA u Apolonu, ožujak

S radošću smo svašta pripremili za vas u ožujku ♥️. Pogledajte! Sretan vam svaki dan 🌞🌞🌞! PREDBILJEŽBE ili apolon.studio@gmail.com ili SMS / WhatsApp 095 816 88 18 04. i 05.03. subota i nedjelja novi ciklus NLP PRAKTIČARSKOG TRENINGA počinje! 06.03. Novi jutarnji program tjelovježbe! CHAIR FITNESS Povodom Dana žena: 06.-10.03. tjedan besplatnih satova vježbanja i …

PRENATAL vježbe za trudnice

Buduće mame! Vježbajte sa nama četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 16. godinu za redom održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski, prof. Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJA I POSLIJEPODNEVNA GRUPA  U TIJEKU SU UPISI …

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage bivše trudnice, a sada mlade mame poslije porođaja i naši najmlađi polaznici, pozivamo vas da nam se ponovno pridružite na vježbanju i masaži! Gledamo ponovno sretne osmjehe beba i mama :). Video snimljen na našem satu za emisiju dm baby bonus. Atmosfera na satu je opuštena i ležerna tako da mame mogu previti, nahraniti …

YOGA + PILATES = YOGALATES

Jedan od izbora treninga OVOG PROLJEĆA 2024. može biti i naš već tradicionalni program Pilates plus yoga - Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2 u 1! Program koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja: Pilatesa i joge - Yogalates. Vježbe su kombinirane, dinamične, dostupne svim dobnim skupinama vježbača, bez obzira na predznanje. Postupno ćete povećati tjelesnu …

PILATES PLUS YOGA = YOGALATES

Jedan od izbora vašeg treninga može biti i naš već tradicionalni program - Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, pilatesa i joge, 2 u 1! UPISI u novu sezonu zima 2023./2024. su u tijeku. Program koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja: Pilatesa i joge - Yogalates. Vježbe su kombinirane, dinamične, uz glazbu, dostupne svim dobnim skupinama …

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Drage buduće mame koje još radite ili vam odgovara popodnevni termin za vježbanje. Pronađite svoju novu fitness oazu u Apolon centru Zagreb u centru grada. Kao što su je pronašle već brojne trudnice od 2008.godine. Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama kod kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom vremenu. Pridružite nam …

Počinje nova sezona jesen-zima 2022./2023. UPISI U TIJEKU!

COME BACK TO YOUR CENTER & APOLON CENTER You don't have to be great to start, but you need to start to be great. DOBRODOŠLICA! Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo u našu i vašu novu sezonu vježbanja, druženja, plesa, pjesme i smijeha! I naravno, raznovrsnih radionica, seminara, edukacija, certifikacija - …

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?” i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. …