APOLON CENTAR
zdravlje žene
PRENATAL tečaj vježbi za trudnice- PROLJETNI upisi u tijeku
VJEŽBE NA PROSTIRCI I VJEŽBE DISANJA Vježbajte sa nama dva,tri ili četiri puta tjedno uz nježnu glazbu, u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija. Već desetu godinu zaredom redovni jutarnji i popodnevni tečajevi vježbi za trudnice do porođaja. TERMINI: Jutarnji: ponedjeljkom i četvrtkom od 10:00 – 11:15 Poslijepodnevni: utorkom 17:15 – 18:15 i petkom od 17:00 -18:15 U TIJEKU … Nastavi čitati
TRBUŠNI PLES -PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, za početnike i napredne
Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4.kat, najavljuje početak redovitog tečaja trbušnoga plesa, u srijedu, 6. rujna 2017. – grupa početnog stupnja u 17.30 sati. Donacija za tečaj iznosi 150 kn (120 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 40 kn. – grupa naprednog stupnja u 18.45 sati. Donacija za tečaj iznosi 180 kn (150 kn za članove Apolona) mjesečno, za 4 sata. Drop-in sat je 50 kn. Za sat … Nastavi čitati
Ples iskonske ženstvenosti, mini-radionica, 2.9.
Centar Apolon, Derenčinova 1/IV, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. rujna 2017. u 16.30 sati, koja je ujedno i najava za početnu grupu redovitog tečaja trbušnoga plesa, koji počinje u srijedu, 6. rujna 2017. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju … Nastavi čitati
Ples iskonske ženstvenosti – GRUPA SUBOTOM. Upisi u tijeku
veseljem vas obavješavamo da otvaramo novu grupu tečaja trbušnog plesa “Ples iskonske ženstvenosti” – subotom navečer. Pozivamo vas da nam se pridružite! Upisi u tijeku. PREDBILJEŽBE Tečaj počinje u subotu 16. travnja 2016. Prvo će druženje, s početnim osnovama plesa, iznimno trajati 2 sata u kontinuitetu od 18.30 sati do 20.30 sati. Tečaj će se redovno … Nastavi čitati
Ponavljamo mini-radionicu i otvaramo novu grupu subotom “PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI”
Zbog velikog interesa Centar Apolon, Derenčinova 1/4, ponavlja mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 2. travnja 2016. ( 17- 19) sati, koja je ujedno i najava za redoviti tečaj trbušnoga plesa i otvaranja druge grupe koja započinje 16.travnja 2016. i održavati će se subotom navečer. Na dvosatnoj radionici radit ćemo prvo zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u … Nastavi čitati
SRETAN MEĐUNARODNI DAN ŽENA!
Od srca vam SVIMA čestitamo … Povodom ovogodišnjeg Dana žena startamo sa novim plesnim programom u Apolonu: “Ples iskonske ženstvenosti”, koji počinje sutra, u srijedu, 9.3.2016. Dobro nam došle u plesnu radost! 🙂
Povodom Dana žena najavljujemo novi plesni tečaj: PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI, 9.3.
Centar Apolon Zagreb, Derenčinova 1/4, najavljuje „Ples iskonske ženstvenosti“, redoviti tečaj trbušnoga plesa koji započinje u srijedu 9. ožujka 2016. u 18.30 -19.30 sati. Za sudjelovanje nije potrebno nikakvo predznanje jer je tečaj namijenjen potpunim početnicama. Odjenite udobnu odjeću u kojoj se možete lako kretati (majica, trenirka, tajice), čarapice – plešemo bosi, i ponesite šal ili maramu koju možete vezati oko … Nastavi čitati
Besplatno predavanje srijedom: SAMOMASAŽOM unaprijedite svoje zdravlje, 20.11.
Koliko puta tijekom dana osjećate napetost u tijelu ili ste pod intenzivnim stresom? Trebate poći na vrlo važan sastanak, održati prezentaciju, napisati izvještaj do određenog vremena, u međuvremenu ste dobili još dva radna zadatka kojima trebate posvetiti pažnju i vrijeme, a bol u glavi je neizdržljiv i pitate se kako ćete izdržati ovaj dan. Ili … Nastavi čitati
ZDRAVLJE U ORIJENTU – OSVJEŽITE JUTRO
Gospođe, bake, mame, ne samo djevojke, dođite na jutarnje osvježenje za cijeli dan! Isprobajte primjer kako kroz elemente plesa i vježbe možete jednostavno napraviti velike promjene na svom tijelu, ukloniti fizičke tegobe, ostati zdrave i gipke: JUTARNJI ORIJENTALNI FITNESS: OSVJEŽENJE ZA CIJELI DAN rekreativan tečaj otvoren za žene svih dobnih skupina OD TINEJDŽERA, ZRELIH GODINA … Nastavi čitati
POSTNATAL MAME I BEBE – Vježbe poslije porođaja sa Vašom bebom!
Drage mlade mame, Nadam se da ste već zaboravile sve tegobe trudnoće i muke porođaja, te uživate u napretku i rastu svojh bebica! Mnoge su od Vas, tijekom našeg zajedničkog vježbanja Prenatala za trudnice, izrazile želju da se opet okupe u Apolon centru, na VJEŽBAMA POSLIJE POROĐAJA – POSTNATAL SA BEBAMA! Zašto vježbe poslije porođaja … Nastavi čitati
Ciklus plesnih radionica: “Božice u svakoj ženi”- termini
Drage naše, sve koje ste prošle uvodnu radionicu u subotu, 3.11. i vi koje ćete se izravno uključiti na 1. radionicu holističkog plesa (uvodna radionica nije bila obavezna, samo informativna, da osjetite o čemu se radi), s veseljem vas obavještavamo o terminima svih 7 radionica i ovom prigodom POZIVAMO na prvu radionicu koja će se … Nastavi čitati
“BOŽICE U SVAKOJ ŽENI”- POZIVNICA na uvodnu radionicu plesa -3.11.2012.
Već svi koji su na ovaj ili onaj način povezani s Apolonom znaju da se tu u zadnje vrijeme pripremaju i održavaju radionice holističkog plesa i pokreta. Vjerni polaznici, a i neki novi poznanici su se i učlanili u naš novi Klub plesa koji polako ali sigurno mijenja sliku plesne ponude u gradu. I u … Nastavi čitati
UVODNA RADIONICA “BOGINJE U SVAKOJ ŽENI”
Holistički ples i unutrašnje istraživanje U uvodnoj radionici kroz tehnike autentičnog pokreta, plesne improvizacije i imaginacije osjetit ćete kako su ženski arhetipovi snažno ukorijenjeni u naša tijela i psihu.Kroz ples dotičemo unutrašnje mape kojima vladaju određene boginje i dolazimo u kontakt sa skrivenom mudrosti koju svaka boginja želi otkriti. Postoji savršen plan koji svaka boginja … Nastavi čitati
NAJAVA: Božice u svakoj ženi – novi ciklus od 7 plesnih radionica
Već svi koji su na ovaj ili onaj način povezani s Apolonom znaju da se tu u zadnje vrijeme pripremaju i održavaju radionice holističkog plesa i pokreta. Vjerni polaznici, a i neki novi poznanici su se i učlanili u naš novi Klub plesa koji polako ali sigurno mijenja sliku plesne ponude u gradu. Trenutno se … Nastavi čitati
Nova Zumba Energy Mix i S-Dance fitness: Proljetni upisi u tijeku!
Upisujemo novu proljetnu sezonu 2 tečaja plesa: 1. NOVA ZUMBA ENERGY MIX i S-DANCE u 1 programu 2. TEČAJ S-DANCE Ples je postao dio ženske povijesti. Naprimjer trbušni ples sa tradicijom dugom 3 000 godina, koji svoje korjene vuče još iz doba Egipta, je ples plodnosti i njegove kretnje su svojstvene i prirođene svakoj ženi. … Nastavi čitati
S–Dance fitness – idealan za oblikovanje ženskog tijela
Fitness za ženstvene obline Oblikovati i učvrstiti tijelo, skinuti kilograme, povečati nivo energije, razotkriti svoju senzualnost, plesati, sve to u isto vrijeme i na istom mjestu… kako? …na tečaju S-Dance! Zašto S? S kao prirodni oblik ženskog tijela, S kao senzualnost, S kao seksepilnost, S kao snaga, S kao samopouzdanje. S-Dance je novi revolucionarni oblik … Nastavi čitati
Besplatno predavanje: CVJETNA TERAPIJA ZA LJEPOTU I RADOST DUŠE (Bachove cvjetne kapi)
Besplatno predavanje na temu „Cvjetna terapija za ljepotu i radost duše“ ili kako cvjetni pripravci Dr. Bacha mogu unijeti olakšanje i ljepotu življenja u naše živote održat će se u srijedu, 07.12.2011., u trajanju od 18.30–19.30 sati, Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4 kat, Zagreb Cilj predavanja je prenijeti informaciju o postojanju izuzetnih i potpuno prirodnih cvjetnih pripravaka … Nastavi čitati
POSTNATAL – Vježbe poslije porođaja: VIDEO
Vaše je malo zlato stiglo na ovaj svijet! Taj veliki radosni događaj ste dočekale i “obavile”, a sada ste 90 posto vremena posvećene svojoj bebi, što je za svaku majku predivno i prirodno, ali i veoma zahtjevan te iscrpljujući posao. Bez obzira što se sada vidite primarno u ulozi majke, svakoj je ženi potrebno ne … Nastavi čitati
FOTO ALBUM: Prenatal joga za trudnice
Vježbe za trudnice jutarnji termini: ponedjeljkom i četvrtkom od 10:00 – 11:15 poslijepodnevni termini: utorkom i petkom od 17:00- 18:15
NAJAVA: Boginje u svakoj ženi – 7 plesnih radionica
Psihijatrica i autorica knjige “Boginje u svakoj ženi”, dr. Jean Shinoda Bolen je arhetipove grčkih božica iskoristila kao objašnjenje za kompleksnost ženske psihe i uranjanje u njene dubine. Više o ARHETIPOVIMA GRČIH BOŽICA pročitajte ovdje
POSTNATAL MAME I BEBE – Vježbe poslije porođaja sa Vašom bebom!
Drage mlade mame, Nadam se da ste već zaboravile sve tegobe trudnoće i muke porođaja, te uživate u napretku i rastu svojh bebica! Mnoge su od Vas, tijekom našeg zajedničkog vježbanja Prenatala za trudnice, izrazile želju da se opet okupe u Apolon centru, na VJEŽBAMA POSLIJE POROĐAJA – POSTNATAL SA BEBAMA! Ako želite ponovno vježbati … Nastavi čitati
S – Dance: trbušni ples sa elementima S – faktora u jednom programu – upisi u tijeku
ČETVRTKOM U APOLONU 20:00 – 21:30h NOVO u Apolonu – fitness za svaku ženu S – DANCE: program trbušnog plesa i elemenata S- faktora zajedno u jednom satu počinjesa proljetnim upisima za novu sezonu 2010! Kakav je to program? Oblik rekreacije, zabave i opuštanja kroz ples i pokret. Sjedinjuje ples, jogu i senzualne vježbe prilagođene … Nastavi čitati
S – dance subotom uvečer
Svake subote fitness – subotnji S – DANCE je program koji u jednom treningu koji traje sat i pol objedinjue trbušni ples i elemente S- faktora na prostirci. Početak u 18:00 h. Trajanje sata: 18:00 – 19.30. NOVO U APOLONU- FITNESS ZA SVAKU ŽENU! S – DANCE: TRBUŠNI PLES I ELEMENTI S – FAKTORA – … Nastavi čitati
POKLON BON
