Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih za … Nastavi čitati Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom - joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati Smijeh kao lijek

Sunce u Lavu: the Joy of Living!

23.07.2011. Sunce ulazi u znak Lava. Gotovo je sa emocionalnom turbulencijom proteklih tjedana Sunca u osjetljivom Raku. Prigrlimo lavovski sve uzbudljivo što nam Univerzum šalje! Samopouzdani Lavovi vole zabavu i druženja, joie de vivre, (joy of living). "From Wikipedia: joie de vivre is a French phrase often used in English to express a cheerful enjoyment … Nastavi čitati Sunce u Lavu: the Joy of Living!

Sunce u Lavu: neka sjaji!

Povezano sa Apolonom Sunce je simbol svjetlosti, kreativnosti i pouzdanosti. Kako Sunce energizira svoj domicilni znak Lava (22.srpanj – 23. kolovoz) svi imamo priliku uključiti se u tu snažnu i ekspresivnu nebesku energiju. Apolon je još poznat kao „Voditelj Muza“, pa nas ovaj sunčev period poziva da dopremo do svog pravog bitka i realiziramo svoj … Nastavi čitati Sunce u Lavu: neka sjaji!

Tijelo u mirovanju želi ostati u mirovanju – Newtonov zakon

Tko je to rekao? Sir Isaac Newton. Možemo mu vjerovati. U slikama, to izgleda ovako:       u grupi..... u paru može biti ovako: kod naših prijatelja u ZOO -u ovako : ili ovako 🙂