Dinamična yoga MINDFULL VINYASA FLOW

Mindful Vinyasa Flow yoga u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima Za sve! Ako ste već prakticirali jogu i iskusniji ste, pridružite nam se. Unaprijedite tehnike, naučite više o blagodatima joge u praksi. Ako ste početnik u jogi, bez većih zdravstvenih tegoba, dođite naučit ćete jer su satovi prilagođeni vašim potrebama i kapacitetima. Dinamičan stilNastavi čitati “Dinamična yoga MINDFULL VINYASA FLOW”

VINYASA FLOW YOGA

Kada?  utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića). Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Početak grupe: utorak, 10. 10. 2017. u 20.00 h  Prvi sat besplatan. Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraćaNastavi čitati “VINYASA FLOW YOGA”

POWER YOGA – VINYASA FLOW večernja grupa

DISANJE, DOGAĐANJA, OBAVIJESTI, POWER YOGA, VINYASA FLOW, VINYASA YOGA, YOGA, YOGA DISANJA, ZDRAVLJE Termini: 2 puta tjedno po 75 min, UTORKOM I PETKOM navečer od 20.15 -21.30 Početak grupe: utorak, 06. 09. 2016. u 20.15  VINYASA FLOW YOGA – stil yoge u kojem se pokret tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam uNastavi čitati “POWER YOGA – VINYASA FLOW večernja grupa”

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: LISTOPAD 2016.   Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a onoNastavi čitati “JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE”

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono što povezuje svaki sadržaj i sat, TininNastavi čitati “JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE”

OBAVIJEST: POWER VINYASA YOGA počinje 20.1.2014.

Obavještavamo sve dosadašnje i nove polaznike da ćemo satove Power Vinyasa yoge, koje vodi instruktor Ivan Idžojtić, početi u novoj godini ponovno održavati od utorka 13.01.2015., u istim terminima: utorkom i petkom od 20.15. -21.30 sati (2 x tjedno po 75 min). Novu sezonu 2015. godine počinjemo u utorak 13.01.2015. Upisi novih polaznika u tijeku! Više oNastavi čitati “OBAVIJEST: POWER VINYASA YOGA počinje 20.1.2014.”

YOGA, VINYASA FLOW- Jutarnja joga

Ako ste već prakticirali jogu, iskusniji ste, pridružite nam se! Jutarnje vježbanje daje energiju za cijeli dan. Mala grupa. Unaprijedite tehnike, naučite više o jedinstvu fluidnosti daha, ujayii disanju, bhandama, drishtiju i ostalim blagodatima joge u praksi. Utorkom i petkom: 9:00 – 10:15 Yoga, Vinyasa flow video Što je Vinyasa? 1) povezivanje pokreta sa disanjem,Nastavi čitati “YOGA, VINYASA FLOW- Jutarnja joga”

Joga protiv umora – jutarnje vježbe: POLUPRIVATNI SATOVI, 2 -4 polaznika

Program sa ciljem podizanja životne energije: s dobrim osjećajem dočekajmo kraj ljeta i početak nove sezone! Program koji je ujedno energizirajući i antistresni obuhvaća vježbe: zagrijavanja istezanja disanja – pranayame do -in vježbe osnovni i srednje zahtjevni joga položaji –  asane vinyasa razgibavanja kralježnice razgibavanje zdjelice i kukova vježbe za trbuh samo-masaže joga kao faceliftingNastavi čitati “Joga protiv umora – jutarnje vježbe: POLUPRIVATNI SATOVI, 2 -4 polaznika”