PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI subotnja mini radionica

Vjerujemo, znatiželjni ste! Želite zaplesati, zar ne? Samo je potrebno napraviti prvi korak! Centar Apolon, Zagreb, Derenčinova 1., 4.kat, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 28. rujna 2019. od 10.30 - 13.00 sati. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju … Nastavi čitati PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI subotnja mini radionica

PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI – mini radionica

Vjerujemo, znatiželjni ste! Želite zaplesati, zar ne? Samo je potrebno napraviti prvi korak! Centar Apolon, Zagreb, Derenčinova 1., 4.kat, najavljuje mini-radionicu „Ples iskonske ženstvenosti“ u subotu, 28. rujna 2019. od 10.30 - 13.00 sati. Na dva i pol satnoj radionici prvo ćemo raditi zagrijavanje, zatim tehniku pokreta, koje ćemo spojiti u kratku koreografiju i koju … Nastavi čitati PLES ISKONSKE ŽENSTVENOSTI – mini radionica

Veselo i dinamično – JUTARNJE vježbanje kroz cijelu godinu!

REKREATIVNA GIMNASTIKA U JUTARNJIM TERMINIMA Ako ste slobodni prijepodne ili zaposleni u blizini, iskoristite za sebe jedan sat korisno utrošenog vremena, uzmite predah od sjedenja ili mentalno opterećujećeg posla. Ovaj jutarnji trening podiže osjećaj životne radosti i veselja i vraća vas u formu! Vratite se u svakodnevne obaveze puni svježeg elana. Program otvoren za sve dobne skupine, žene … Nastavi čitati Veselo i dinamično – JUTARNJE vježbanje kroz cijelu godinu!

REKREATIVNA GIMNASTIKA Veselo i dinamično!

U prijepodnevnim satima, 1 sat kondicijskog treninga izvedenog kroz vesele, dinamične i zabavne vježbe uz aerobnu gimnastiku. stojeće vježbe, vježbe oblikovanja i vježbe na prostirci pomažu učvrstiti tonus mišića čitavog tijela sagorijeti kalorije poboljšati zdravlje i fleksibilnost kralješnice učvrstiti tonus abdomena (trbušnih mišića) učvrstiti mišiće stražnjice i nogu vježbe za ruke s malim opterećenjem (bućicama … Nastavi čitati REKREATIVNA GIMNASTIKA Veselo i dinamično!

KVANTNI DODIR i sport

Quantum Touch® i sport Quantum Touch se može primjenjivati kod svih vrsta sportova kao priprema treningu, za vrijeme same sportske aktivnosti i poslije treninga. Preporuča se aktivnim sportašima i njihovim trenerima, te svima koji se rekreativno bave sport "U mom širokom iskustvu, nisam nikada vidio ništa što bi se usporedilo sa pozitivnim rezultatima QT- ja! … Nastavi čitati KVANTNI DODIR i sport