psihofizičko zdravlje – APOLON CENTAR ZAGREB

Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar,11./2021.

Smijeh za zdravlje i sreću! Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom- Yoga smijeha” za vikend 06. i 07.11.2021., na lokaciji Apolon centar Zagreb, Bauerova 1/IV, . 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ U Zagrebu, 06. i 07. studenog 2021. Organizira: Udruga „Vi-Bi-Da“ i udruga Apolon Zagreb Mjesto održavanja: ApolonNastavi čitati “Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar,11./2021.”

JUTARNJA PIDŽAMA JOGA

Aleksandra Dodoš, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI U NOVU DVORANU APOLONA ! Termini: Početak: proljeće 2021. Mjesto: Apolon centar Zagreb,Nastavi čitati “JUTARNJA PIDŽAMA JOGA”

PITAJTE DOKTORA: Žene u promjeni, 29.2.

Interaktivno predavanje: “Žene u promjeni” VRIJEME RADIONICE: subota, 29.02.2020. , 18:30 – 20.00 MJESTO: Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1,4.kat (kod Kvaternikovog trga) Ne prepoznajete samu sebe? Bojite se da će drugi primijetiti? ŠTO ĆU SAZNATI: – interaktivno predavanje: postavljajte pitanja! – koji su to biološki procesi koji dovode do “promjene” – kako prepoznati simptome iNastavi čitati “PITAJTE DOKTORA: Žene u promjeni, 29.2.”

Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkostNastavi čitati “Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG”

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Termini: srijedom i petkom, 07.30 – 08.30 sati Mjesto: Apolon centarNastavi čitati “JUTARNJA JOGA”

Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko uNastavi čitati “Posljednje prijave! SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.”

SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.

O radionici: Što je Svjesno disanje? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko uNastavi čitati “SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 23.02.”

„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje 11/2018

Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening. Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“ Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko djelovanje na cijelo tijelo, na način da kroz vježbe smijeha, laganog istezanja, disanja i opuštanja, isključimo racio i predamo se iskrenom, dubokom iNastavi čitati “„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje 11/2018”

Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

Ciklus seminara „Vraćanje sebi“ – SLUŠANJE SEBE, 20.1.

Slušati sebe, čuti i slijediti svoj unutarnji osjećaj i glas mudrosti, znači razliku između sretnog i nesretnog života. Mnogi od nas izgubili su dodir sa svojim pravim, Istinskim glasom mudrosti. Ne znaju što je on, kako ga čuti i osjetiti. Kada je tako, tada vjerujemo u svakojake misli koje nam idu kroz glavu, sad ovakve, sadNastavi čitati “Ciklus seminara „Vraćanje sebi“ – SLUŠANJE SEBE, 20.1.”