APOLON CENTAR
psihofizičko zdravlje
„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ – certificirani vikend seminar za voditelje u Zagrebu 15. i 16.12.
Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening. Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“ Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko djelovanje na cijelo tijelo, na način da kroz vježbe smijeha, laganog istezanja, disanja i opuštanja, isključimo racio i predamo se iskrenom, dubokom i … Nastavi čitati
SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 24.11.
O RADIONICI: ŠTO JE SVJESNO DISANJE? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko … Nastavi čitati
SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, uvodna radionica, 3.11.
O radionici: Što je svjesno disanje? 2-satna iskustvena radionica svjesnog disanja: uz predavanje održat će se i praktično iskustveni dio – samo disanje gdje možete potpuno sigurni zaroniti u dubine istinskog Ja. Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike svjesnog disanja. Tehnika kojom kroz „otvoreno disanje“ oslobađamo, osvještavamo i otpuštamo sve što se nalazi duboko … Nastavi čitati
JUTARNJE KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE: QI GONG
Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost … Nastavi čitati
Ciklus seminara „Vraćanje sebi“ – SLUŠANJE SEBE, 20.1.
Slušati sebe, čuti i slijediti svoj unutarnji osjećaj i glas mudrosti, znači razliku između sretnog i nesretnog života. Mnogi od nas izgubili su dodir sa svojim pravim, Istinskim glasom mudrosti. Ne znaju što je on, kako ga čuti i osjetiti. Kada je tako, tada vjerujemo u svakojake misli koje nam idu kroz glavu, sad ovakve, sad … Nastavi čitati
JUTARNJA JOGA vas budi!
Jeste li oduvijek željeli ujutro imati više energije? Jutarnja joga vas budi i priprema za radni dan! Previše sjedite ili stojite na poslu? Unatoč činjenici da vaše tijelo šalje jasnu poruku da biste trebali učiniti nešto po tom pitanju, vi nikako da krenete jer ste nakon posla umorni, iscrpljeni i nemate volje. Već nakon prvih … Nastavi čitati
QI GONG – KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE, jutarnji termin -povoljna članarina
Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, … Nastavi čitati
AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 2.7.2016.
Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati
AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 18.6.2016.
Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati
AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, subota 6.6. 2015.
Srdačno vas pozivamo na još jednu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće … Nastavi čitati
AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE- vodi Željka Ciganović, 30.05.2015.
Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc.(Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe … Nastavi čitati
JUTARNJE KINESKE VJEŽBE ZA ZDRAVLJE: QI GONG, listopad 2018.
Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost … Nastavi čitati
Zadnja radionica AKUPRESURE prije Željkinog povratka u Aziju,15.11.2014.
Radionica AKUPRESURE – vodi Željka Ciganović, 15.11.2014. DRAGO NAM JE POZVATI VAS NA RADIONICU AKUPRESURE ( ZADNJU PRIJE ŽELJKINOG POVRATKA U AZIJU), NA KOJOJ ĆE VAM ŽELJKA CIGANOVIĆ, M.SC.(YOGA), SAVJETNICA ZA JOGU I PRIRODNU MEDICINU, NA JEDNOSTAVAN NAČIN PRIBLIŽITI DREVNA ZNANJA O AKUPRESURI TE VAS NAUČITI KAKO JE SAMI MOŽETE PRIMJENJIVATI NA SEBI I SVOJIM BLIŽNJIMA. … Nastavi čitati
Radionica AKUPRESURE – vodi Željka Ciganović, 08.11.2014.
Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc.(Yoga),savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe – pritiskom … Nastavi čitati
AKUPRESUROM DO ZDRAVLJA I SREĆE – vodi Željka Ciganović, 18.10.2014.
Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, M.Sc.(Yoga), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA”, 07. i 08.06.
Cijenjeni prijatelji smijeha, krećemo s prijavama seminara za voditelje “relaksacije smijehom-yoga smijeha”, koji će se održati 07. i 08 .lipnja 2014.g. u Apolon centru u Zagrebu, Derenčinova 1. Prijave su otvorene do 28.05., a uplate kotizacije do 31.05.2014.g.. Molim Vas, prijavite se samo ako ste zaista sigurni da ćete na seminar i doći, obzirom da se … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE RELAKSACIJE SMIJEHOM – JOGE SMIJEHA, 01. i 02.03.
„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ Postanite certificirani voditelj “Joge smijeha” vikend seminar u Zagrebu, 01. i 02.03.2014.g. Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening . Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući i sebe, mijenjamo svijet“ Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko dijelovanje na tijelo i … Nastavi čitati
Postanite certificirani voditelj „Joge smijeha“: vikend seminar u Zagrebu,16. i 17.11.
Vježbe smijeha postaju snažan alat za rješavanje stresa na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu. Kome je namjenjen? Ova znanstveno dokazana učinkovita tehnika namjenjena je svima koji rade sa ljudima, zdravstvenim djelatnicma, socijalnim radnicima, učiteljima…. Korisnom se pokazala i kod managera, turističkih animatora..,ukratko metoda je namjenjena svima koji žele ovaj pristup uklopiti i koristiti kao dodatak … Nastavi čitati
„Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje, u Zagrebu, 16. i 17.11.
Vježbe smijeha postaju snažan alat za rješavanje stresa na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu. Kome je namjenjen? Ova znanstveno dokazana učinkovita tehnika namjenjena je svima koji rade sa ljudima, zdravstvenim djelatnicma, socijalnim radnicima, učiteljima…. Korisnom se pokazala i kod managera, turističkih animatora..,ukratko metoda je namjenjena svima koji žele ovaj pristup uklopiti i koristiti kao dodatak … Nastavi čitati
SEMINAR ZA VODITELJE “RELAKSACIJE SMIJEHOM- JOGE SMIJEHA”, 13. i 14. 06. 2015.
Cijenjeni prijatelji smijeha, svima koji su zvali i pitali kada će sljedeći seminar, s veseljem najavljujemo: vikend 13. i 14.06.2015. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb, organiziramo idući seminar za voditelje “Relaksacija smijehom-Yoga smijeha”. Prijave za seminar i uplata akontacije su otvorene do 05.06.2015. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drugačiji način … Nastavi čitati
Radionica AKUPRESURE – vodi Željka Ciganović, 17.11.2012.
Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe – … Nastavi čitati
Nova radionica Relaksacije Smijehom, 1.12.
Srdačno vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha! Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja. DOBROBITI VJEŽBI … Nastavi čitati
Seminar za voditelje Relaksacije smijehom, 27.i 28.10.
Cijenjeni prijatelji i simpatizeri smjeha, ove smo godine krenuli vrlo aktivno i pripremamo niz akcija “smješka” u bliskoj budućnosti. U prvom planu je; –škola za voditelje “Relaksacija smijehom -Yoga smijeha” koju organiziramo 27 i 28.10. 2012.g. (vikend seminar) u prostorijama Centra Apolon, Derenčinova 1 (u blizini Kvaternikovog trga), za koju Vam prijavnicu i raspored šaljem … Nastavi čitati
Radionica akupresure – gostuje Željka Ciganović, 17.11.
Srdačno vas pozivamo na jedinstvenu radionicu na kojoj će vam Željka Ciganović, savjetnica za jogu i prirodnu medicinu s adresom u Indiji, na jednostavan način približiti drevna znanja o akupresuri te vas naučiti kako je sami možete primjenjivati na sebi i svojim bližnjima. Kroz zabavu naučite kako pomoću akupresure možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe – … Nastavi čitati
Radionica 8 BROKATA – Meditacija u pokretu, vježbe za ljepotu duha i tijela
Za znalce koji žele više od vježbanja Vrijeme održavanja: nedjelja, 30.09.2012. (17:00-20:00 sati) Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat, Zagreb Sudjelovanje: 220 kn za članove udruge Apolon i Zen yoge Šalata 200 kn 8 Brokata – Meditacija u pokretu, viježbe za ljepotu duha i tijela Vježbe koje su sinteza svega što je neophodno i blagotvorno … Nastavi čitati
Subota 21.04. Seminar Isunyan Therapy Method: Margarida Cavalheiro, Portugal, ponovno u Zagrebu!
Predavanje, seminar i tretmani 21.- 23.04.2012. Gđa. Margarida – Yan, fizioterapeut, psihoterapeut, kraniosakralni i akupresurni terapeut specijaizirana za akupresurno otklanjanje bola, sa dugogodišnjim iskustvom rada na polju zdravlja, ponovno boravi u Zagrebu od 21.- 23. travnja 2012. Dragi prijatelji, gđa Margarida Cavalheiro (Yan), koja nas je po prvi put posjetila u Zagrebu ove zime,10. veljače … Nastavi čitati
Radionica: Cjelovito spavanje – moć prirodnog sna
Cjelovito spavanje – moć prirodnog sna Cjelovito spavanje je samoobnavljajući izvor energije, kompenzacijski psihički proces – prirodni melem za um i tijelo. Njegov nedostatak rezultira stresom i fizičkom iscrpljenošću, te psihičkom neravnotežom koja se manifestira kao depresija, nezainteresiranost i neuroza. Sve je manje ljudi koji u konceptualnom svjetskom ludilu uspijevaju zadovoljiti osnovne potrebe za kvalitetnim, … Nastavi čitati
Najava radionice Terapije smijehom: Radost i ljubav naša je prava priroda
Terapija smijehom je veoma snažan i jednostavan proces kojim se osoba osobađa nakupljenoga stresa i uviđa da je radost naša prava priroda. Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se sve više govori i piše u medijima. Životne brige mogu uništiti naše zdravlje, naštetiti našim društvenim i poslovnim odnosima. Odsustvo … Nastavi čitati
POKLON BON
