FAMILY YOGA Joga za djecu i roditelje- vježbajte zajedno

POČETNA JOGA ZA DJECU i mame i tate zajedno 🙂 Program se rodio slučajno iz upita raznih mama gdje bi mogle biti i što će raditi dok im djeca u Centru pohađaju tečaj, te zaključka da je dobro i zdravo vježbati sat zajedno s djetetom. Kod mnoge školske djece javljaju se problemi s kralježnicom, spuštenimNastavi čitati “FAMILY YOGA Joga za djecu i roditelje- vježbajte zajedno”

Joga jest za vas! Sumnjate?

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa. Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obziraNastavi čitati “Joga jest za vas! Sumnjate?”

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

TEČAJ JOGE ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa. Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obziraNastavi čitati “JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU”

JOGA ZA DJECU I RODITELJE, FAMILY YOGA, subotom ujutro

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje, da  se u program “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” možete i dalje upisivati! Družimo se svake subote ujutro od 9.00 -10.00 sati. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutro, (60 min.) Na ovaj program joge za početnike upisujemo sve koji se na veseoNastavi čitati “JOGA ZA DJECU I RODITELJE, FAMILY YOGA, subotom ujutro”

AFTERWORK YIN YOGA

Yin yoga – lagane vježbe poslije posla Nježan, opuštajući i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih Yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost uNastavi čitati “AFTERWORK YIN YOGA”

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 UPISI U GRUPU JESEN 2019. U TIJEKU!  Što je potrebno? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebneNastavi čitati “JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU”

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

POČETAK NOVE JESENSKE GRUPE: LISTOPAD 2016.   Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a onoNastavi čitati “JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE”

Vježbe za križa

Utorak i petak 19:00 – 20:00 Individualan pristup, postepenost vježbanja, uz lagan početak. Za sve koji previše sjede, uz premalo kretanja. Vježbe istezanja i disanja za buđenje cijelog tijela i podizanje fizičke kondicije. Za svakoga, neovisno o dobi i prethodnoj tjelesnoj spremnosti. PREDBILJEŽBE I INFORMACIJE

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono što povezuje svaki sadržaj i sat, TininNastavi čitati “JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE”

JOGA ZA DJECU I RODITELJE

S veseljem vas obavještavamo da će se tečaj “Joga za djecu i roditelje – vježbajte zajedno” i dalje održavati u narednim mjesecima, a vidimo se u subotu, 07. 02. 2015. Družit ćemo se i dalje svake subote ujutro, no vježbanje ćemo počinjati malo ranije od 9.00 -10.00 sati. FAMILY YOGA – JOGA ZA DJECU I RODITELJE (VJEŽBAJTE ZAJEDNO) subotom ujutroNastavi čitati “JOGA ZA DJECU I RODITELJE”