JUTARNJA PIDŽAMA JOGA

Aleksandra Dodoš, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI U NOVU DVORANU APOLONA ! Termini:  Početak: proljeće 2021. Mjesto: Apolon centar Zagreb,Nastavi čitati “JUTARNJA PIDŽAMA JOGA”

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Termini: srijedom i petkom, 07.30 – 08.30 sati  Mjesto: Apolon centarNastavi čitati “JUTARNJA JOGA”

JUTARNJA JOGA vas budi!

Jeste li oduvijek željeli​ ujutro imati više energije? Jutarnja joga vas budi i priprema za radni dan! Previše sjedite ili stojite na poslu? Unatoč činjenici da vaše tijelo šalje jasnu poruku da biste trebali učiniti nešto po tom pitanju, vi nikako da krenete jer ste nakon posla umorni, iscrpljeni i nemate volje. Već nakon prvihNastavi čitati “JUTARNJA JOGA vas budi!”