//
arhiva

Anti stresni programi

This tag is associated with 24 posts

TAI CHI: osnovni principi, terapijsko djelovanje, DOBROBITI ZA POSLOVNJAKE

•           Glavni princip ove vještine je da se mirnoćom i mekoćom pobijedi agresija i nadvlada fizička sila. Mekoćom pokreta koji se izvode sinkronizirano s disanjem i pozornošću uma dolazi se do velike čvrstine i stabilnosti. Tai chi chuan nastao je kao borilačka vještina, ali se kroz stoljeća pokazao toliko blagotvoran za zdravlje, da se danas … Nastavi čitati

Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu

U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih za … Nastavi čitati

Otvoreni sat TAI CHIJA, 14.11.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to probati u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića) u četvrtak 14.11.2013. od 17:00 -18:15 sati, pozivamo vas na otvoreni sat tai chija isprobajte blage pokrete i osjetite opuštajuće i meditativno djelovanje tai chija, pa makar i na samo sat vremena….. vrijedi za … Nastavi čitati

“Ljubavni odnosi” – nova radionica Transformacijskog disanja

Nakon iznimno uspješnih  radionica Uvodnog tečaja Transformacijskog disanja, održanih na teme: Preobrazba osobne laži – Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti –Ljubav prema sebi i obilje, na vaš zahtjev ponavljamo, te vas srdačno pozivamo na novi jesenski susret uz temu: LJUBAVNI ODNOSI –  RADIONICA TRANSFORMACIJSKOG DISANJA Radionica „Ljubavni odnosi“ bavi se tematikom međuljudskih odnosa ukorijenjenih u sadašnjem … Nastavi čitati

Još stignete danas! “Ljubavni odnosi” – nova radionica Transformacijskog disanja

Nakon iznimno uspješnih i posjećenih radionica Uvodnog tečaja Transformacijskog disanja tijekom mjeseca svibnja i lipnja 2013.,održanih na teme: Preobrazba osobne laži –Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti –Ljubav prema sebi i obilje, na vaš smo zahtjev za vas pripremili novu temu, te vas srdačno pozivamo na još jedan susret prije ljetne stanke: LJUBAVNI ODNOSI –  RADIONICA … Nastavi čitati

“Ljubavni odnosi” – nova radionica Transformacijskog disanja

Nakon iznimno uspješnih i posjećenih radionica Uvodnog tečaja Transformacijskog disanja tijekom mjeseca svibnja i lipnja 2013.,održanih na teme: Preobrazba osobne laži –Opraštanje i osvještavanje osobne nevinosti –Ljubav prema sebi i obilje, na vaš smo zahtjev za vas pripremili novu temu, te vas srdačno pozivamo na još jedan susret prije ljetne stanke: LJUBAVNI ODNOSI –  RADIONICA … Nastavi čitati

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom – joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati

Umijeće Chija – vježbanje koje vraća energiju

Autorica teksta: Katarina Gavrić Fotografije za časopis Sensa snimila: Maja Danica Pečanić Vježbe izvela: Borka Živković Umijeće chija vještina je koja objedinjuje mudrosti tai chi chuana i qi gonga.Kako uspostaviti kontakt sa životnom energijom i svjesno je voditi kroz tijelo da bismo povratili i održali zdravlje i unutarnji mir otkrijte uz pomoć sliedećih vježbi.  Poruke … Nastavi čitati

“Hram u meni”

Besplatno predavanje u Apolonu, u srijedu 02.11. od 18.30 do 20 sati i najava antistresnog programa, radionice: „Hram u meni“ koja je konceptualno nastala tijekom dvotjedne izolacije na otoku Gangarou i cilj joj je da sa lakoćom u praksi spoznate: *  kako uvijek lagano stupiti ili biti  u kontaktu sa svojom dušom   * kako si … Nastavi čitati

Joga protiv umora – jutarnje vježbe: POLUPRIVATNI SATOVI, 2 -4 polaznika

Program sa ciljem podizanja životne energije: s dobrim osjećajem dočekajmo kraj ljeta i početak nove sezone! Program koji je ujedno energizirajući i antistresni obuhvaća vježbe: zagrijavanja istezanja disanja – pranayame do -in vježbe osnovni i srednje zahtjevni joga položaji –  asane vinyasa razgibavanja kralježnice razgibavanje zdjelice i kukova vježbe za trbuh samo-masaže joga kao facelifting … Nastavi čitati

7 koraka do zdravijih leđa

Osim lošeg držanja pri hodanju i sjedenju na zdravlje i fleksibilnost leđa utječe i niz drugih faktora uključujući i pušenje. Pogledajte mjere prevencije i savjete za najbolje vježbanje. Koraci kojima ćete smanjiti rizik od ozljeđivanja: 1. Ostavite se cigarete. Pušači imaju manju razinu kisika u leđnom tkivu te su zato skloniji ozljedama leđa, a njihove … Nastavi čitati

Pozivnica

 Yordana Mir, predsjednica udruge “Zdravlje, Mir i Smijeh”, Vas srdačno poziva na svečano otvorenje “KLUBA SMIJEHA” u srijedu, 3. kolovoza 2011. u 18 sati  u Centru Apolon, Derenčinova 1 / 4. kat Veselimo se vašem dolasku! http://www.udruga-zms.hr

Velika proslava – Unutarnjim Mirom za Mir u Svijetu: WORLD CULTURE FESTIVAL

Time Today at 9:00am – Tomorrow at 4:00pm Location Olympiastadion Berlin, Germany Created By ArtofLiving Europe More Info Visit the official website and the facebooks pages for further information on this unique event: http://www.worldculturefestival.org // http://www.facebook.com/pages/The-World-Culture-Festival/201430003205286?v=wall and http://www.facebook.com/WCF2011Don’t miss this amazing opportunity to be part of this event of a lifetime. See you in Berlin … Nastavi čitati

Kako jogom prevladati iskonski strah od potresa?

Mi smo bića vezana za gravitaciju Zemlje Koliko god uživali u nježnom ljuljanju, koje nas utješuje i grli, nagli i iznenadni  pomaci podloge, naše stabilnosti, temelja i sigurnosti izazivaju iskonski strah od “gubljenja tla pod nogama”. Oduvijek imamo strah od izmicanja tla ili podloge pod nama. Kažu da beba zapadne u stanje iskonske panike, ako … Nastavi čitati

NAJAVA SEMINARA I TRETMANA: ISUNYAN METODA (iz Portugala):24. 25. i 26.09.2010.

  Po prvi puta u Zagrebu s ponosom najavljujemo seminar gošće iz Portugala, fizioterapeuta, cranio – sakralnog terapeuta, somato – emocionalnog terapeuta, oligoterapeuta, terapeuta akupresure, bio energetske limfne drenaže neuro – limfnih točaka, maserke, kinezioterapeuta  i kristaloterapeuta: gđe. Yan Cavalheiro, koja je objedinila svoje široko znanje i školovanje, te stvorila vlastitu holističku zdravstvenu metodu pomaganja … Nastavi čitati

EFT zbivanja – Ničega nema dovoljno…novaca, ljubavi, vremena

Prošle smo srijede na prvoj EFT radionici “Posuđene dobrobiti” radili na temi “Ne zaslužujem obilje”. Krenuli smo s asocijacijama na novac koje su sudionici opisali ovako: Novac je: zlo, sreća, potreba, nevažan, kvari ljude, nema ga dovoljno, uvijek ga netko uzme, potreban da bi se živjelo, kod mene se ne zadržava, samo ga ja dajem, … Nastavi čitati

Stiže Valentinovo …

Dragi svi! Stiže Valentinovo…. Darujte sebe ili svoje drage terapijom smijeha 13.02.2010., Centar “APOLON” Derenčinova 1/ 4 kat u 16 sati. Cijena 100 kn po osobi. Povedite dragu osobu – cijena za oboje 150 kn. Prijave na 098 9229 090, Spomenka Žganec, voditelj terapija smijehom ili email: bio-top@ck.t-com.hr

NOVO!Radionica EFT I – posuđena dobrobit jednom tjedno

Radionica EFT I – posuđena dobrobit jednom tjedno početak: 10.02.2010. srijedom po 1.15 min odvija se svake srijede u mjesecu od 19h -20.30h Program za veljaču: S obzirom na recesijska vremena koja su nas sve pogodila počet ćemo s temama obilja na svim razinama života a osobito na financijskom. Kroz vježbe ćemo promijeniti vjerovanja i … Nastavi čitati

Uz gitaru do emocionalne ravnoteže VIDEO: bend Carpathia

OM meditacijom do emocionalne ravnoteže Jednostavnom tehnikom razriješite i izrazite svoje emocije! Na ovom predavanju, uz kratak uvod o strukturi ljudskog energetskog sustava imat ćete priliku direktno iskusiti (osvijestiti) pojačani protok prane kroz vaše energetske centre – čakre, tako što ćete ih aktivirati. Tijekom predavanja upoznat ćemo važnost četiri autentične emocije (ljutnja, strah, bol i … Nastavi čitati

Smijmo se trbušno jedni drugima na trbuhu

JOGA SMIJEHA,  radionica subotom u Apolonu od 16 – 18h. Momci, tko vam je kriv što ste sramežljivi, zasad brojimo samo jednog hrabrog muškarca koji se usudio doći smijati i bio blažen i pažen među ženama. Ivice, svaka ti čast! Drugi je pogriješio termin, ha,ha, idući put pažljivije čitati  🙂 samo molimo javite/sms-ajte da ćete … Nastavi čitati

Seminar EFT I – siječanj 2010.

Seminar EFT I – siječanj 2010. Voditeljica: prof. Marina Katarina Grgić, Certified Energy Coach, Integrativni psiho energo terapeut Vrijeme: Seminar EFT I se odvija 2 vikenda zaredom, u četiri dijela s kratkim pauzama (4x2h) Mjesto: Centar Apolon, Derencinova 1, Zagreb Informacije i prijava: na broj telefona 091/ 254 77 87 (od 16 do 18 sati) … Nastavi čitati

RADIONICA EMOCIONALNE SLOBODE (EFT) Stigla je peri, meno ili neka druga pauza

točke kucanja metoda Emotional Freedom Technique, EFT ili u slobodnom prijevodu Tehnika emocionalne slobode, tisućama je ljudi pomogla u rješavanju emocionalnih i fizičkih tegoba. Ukratko, to je verzija akupresure u kojoj se određene točke meridijana stimuliraju kucanjem prstom. Iako izuzetno učinkovit, EFT nije nadomjestak za alopatsku medicinu. Svoja pitanja možete poslati na savjetodavni blog: http://www.energycoachonline.blogspot.comNastavi čitati

ANTISTRESNA RADIONICA RELAKSACIJE SMIJEHOM

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. SMIJEH doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: – više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati

SOUL MATES ZA PARTNERSTVO – Kako pronaći partnera srodnu dušu

SUBOTNJA RADIONICA U SIJEČNJU Soul mate – partner srodna duša NAJAVA: Subota , 30.01. 2010. trajanje:  3 sata, od 16:00 – 19:00 h voditeljica: Iris Tarbuk zbog ograničenosti mjesta u grupi (cca 15), obavezno se primaju rezervacije i prijave. Neke sugestije: obucite se udobno, vježbe se rade i ležeći na podu, ponesite papuče ili deblje … Nastavi čitati

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.368 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1.089.268 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi