Zablude o Tai Chi-u

Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike sreće … Nastavi čitati Zablude o Tai Chi-u

TAI CHI – meditacija u pokretu

Apolon centar Zagreb poziva sve zainteresirane za vježbanje tai chija - meditacije u pokretu  Vrijeme treninga: ponedjeljkom 16:15 - 18.15 (dva treninga u kontinuitetu ) UPISI za jesen 2019. U TIJEKU! POČETAK: 16.09.2019. u 16 sati Priključiti se možete kad god želite, bolje što ranije! Tai chi chuan i chi tehnike – tehnike umijeća chija … Nastavi čitati TAI CHI – meditacija u pokretu

TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

Pozivnica svim ljubiteljima tai chija i onima koji će to tek postati! Kao i proteklih godina, u mjesecu srpnju 2015. treninge tai chija selimo u Maksimir. Ako možete i želite, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vježbe će se održavati jednom tjedno, 90 minuta po treningu.  Preporuka: molimo … Nastavi čitati TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

TAI CHI VJEŽBE – upisi u tijeku

Obavještavamo vas da Tai chi grupa, nova jesenska sezona 2019. počinje u ponedjeljak 16.09.2019. u 16.00 h. Termin održavanja: Treninzi Tai chija se održavaju JEDNOM TJEDNO, PONEDJELJKOM od 16.15 - 18.15 sati (dva treninga u kontinuitetu). Mjesečna članarina: 200 kn za zaposlene /150 kn za ostale Tai chi (chi = životna, vitalna snaga) je drevna kineska vještina za zdravlje. Prigodno za sve dobne … Nastavi čitati TAI CHI VJEŽBE – upisi u tijeku

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?