//
arhiva

Tai Ci Chuan (Umijeće Chija)

This category contains 63 posts

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 2.10.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 02. 10.2107. u 15.3o sati. Prvi trening … Nastavi čitati

TAI CHI – upisi u tijeku

S radošću otvaramo upise u novu jesensku sezonu, poziv je za sve, za početnike i one koji već vježbaju Tai chi. Vrijeme: ponedjeljak, 4. rujna 2017. u 16.30 sati Mjesto: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. kat Sve ostale informacije i prijave: snjezana.herceg09@gmail.com ili na: 091/ 370 51 54 Veselimo se zajedničkim treninzima! Važna napomena! Ukoliko ste zainteresirani … Nastavi čitati

Raspored Tai chi treninga u prirodi: 24.7.

Dragi svi, hvala svima koji ste se tijekom mjeseca srpnja okupili ponedjeljcima u Maksimiru i zajedno vježbali Tai chi! Međutim, za danas, ponedjeljak, 24.07.2017  je najavljena kiša, stoga zbog loše prognoze, promjene vremena i kiše, večerašnji se trening otkazuje. Pozivamo vas još idući tjedan, u ponedjeljak, 31.07.2017. u 19.00 sati da se još jednom nađemo u Maksimiru … Nastavi čitati

Obavijest, 8.5. nema otvorenog sata Tai chija

Dragi svi, Obavještavamo vas da se u ponedjeljak 8.5.2017. neće održati otvoreni sat Tai chija za nove polaznike. Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja o programu Tai chija ili ukoliko ste zainteresirani vježbati Tai chi i upisati se u naš početni tečaj, molimo da se za sve dodatne informacije direktno javite voditeljici Snježani na: 091 370 … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 10.4.

Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 10.04.2107. u 15.oo h.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

Pozivamo vas na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 6.3.

  Sve zainteresirane pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 6.3.2107. u 15.oo h.  Prvi trening … Nastavi čitati

Pozivamo na OTVORENI SAT TAI CHIJA ZA POČETNIKE, 16.1.

Sve zainteresirane početnike pozivamo na ogledni otvoreni sat tai chija, namjenjeno svima koji se prvi put susreću  s tai chijem, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. Na nježan i zabavan način upoznat ćete se sa osnovnim elementima vježbanja tai chija. Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: ponedjeljak 16.01.2107. u 15.oo.  Prvi trening traje … Nastavi čitati

NOVA SEZONA: UPISI U TIJEKU, POZIVAMO VAS!

Dragi naši prijatelji i polaznici, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2016./2017. izaberite nešto od naših redovnih programa vježbanja. Molimo da se javite što prije da bi se PREDBILJEŽILI u željenu grupu. RASPORED VJEŽBE ZA ZAPOSLENE TRUDNICE – Prenatal: poslijepodnevna grupa (75′) utorak i petak 17.00 -18.15 VJEŽBE ZA TRUDNICE – Prenatal: jutarnja grupa … Nastavi čitati

TAI CHI treninzi u MAKSIMIRU ponedjeljkom popodne

Tai chi je blagotvoran za zdravlje, odlična vrsta vježbanja jer štiti od stresa i brzo otklanja kronični umor, povećava vitalnost i imunitet te otvara kreativne sposobnosti uma. Pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju tai chija ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati u parku Maksimir, jer smo treninge preselili iz dvorane u park. Svi su … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN – OTVORENI SAT je 2.5.2016.

Na otvoreni sat vas pozivamo svakog prvog ponedjeljka u mjesecu i to u novom terminu od 15.00 sati. U svibnju će se otvoreni sat za nove polaznike održati 2.5.2016. u 15.00 sati. Participacija za prvi probni trening iznosi 20 kn, a ta svota se umanjuje od mjesečne članarine ukoliko se upišete na tečaj. Svi koji žele … Nastavi čitati

Zablude o Tai Chi-u

Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike sreće … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 7.3.2016.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE (YANG STIL) Obavještavamo vas da se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu održava otvoreni sat za nove polaznike koji žele iskušati trening tai chija, u vremenu od 17.00 – 18.15 sati. U ožujku 2016. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 07.03.2016. u 17.00 sati.   Sat je probni, otvoren za sve … Nastavi čitati

TAI CHI – meditacija u pokretu

Apolon centar poziva sve zainteresirane za vježbanje tai chia – meditacije u pokretu  Vrijeme treninga: ponedjeljkom 16:15 – 18.15 sati (trajanje treninga je dva sata) Otvoreni sat (sudjelovanje = 20 kn što se prilikkom upisa odbija  od mjesečne članarine) je svakog prvog ponedjeljka u mjesecu od 17.00 sati. UPISI U POČETNIČKU GRUPU SU U TIJEKU, priključiti se … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN – u Maksimiru 6.9. i OTVORENI SAT u dvorani 7.9.

Nova sezona tai chi chuana u Apolon centru započinje u ponedjeljak, 7.9.2015. u 17.00 h. Vježbanje, kao i uvijek započinje otvorenim satom gdje je dolazak slobodan svima koji žele probati nešto novo ili drugačije. Kao prethodnicu vježbanju u dvorani, pozivamo vas i na vježbanje tai chija u prirodi, u Maksimiru. U nedjelju, 6.9.2015., održava se cjeloviti Sensa dan, … Nastavi čitati

TAI CHI treninzi U MAKSIMIRU PONEDJELJKOM od 18h

Tai chi je blagotvoran za zdravlje, odlična vrsta vježbanja jer štiti od stresa i brzo otklanja kronični umor, povećava vitalnost i imunitet te otvara kreativne sposobnosti uma. Pozivamo vas da nam se pridružite na vježbanju tai chija ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati u parku Maksimir, jer smo treninge preselili iz dvorane u park. Svi su … Nastavi čitati

TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

Pozivnica svim ljubiteljima tai chija i onima koji će to tek postati! Kao i proteklih godina, u mjesecu srpnju 2015. treninge tai chija selimo u Maksimir. Ako možete i želite, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vježbe će se održavati jednom tjedno, ponedjeljkom od 18.00 -19.30 sati, … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA, ponedjeljak 13.04.

TAI CHI CHUAN Obavještavamo vas da se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu održava otvoreni sat za nove polaznike u vremenu od 17.00 -18.15 sati. U rujnu 2015. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak  07.09.2015. u 17.00 sati. Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju od 20 kn . Redovni termini održavanja tai chi grupe: treninzi … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA – svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 02.03.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE Obavještavamo vas da se svakog prvog ponedjeljka u mjesecu održava otvoreni sat za nove polaznike u vremenu od 17.00 -18.15 sati. U ožujku 2015. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 02.03.2015. u 17.00 sati.   Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju od 20 kn. Redovni termini održavanja tai chi … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA – svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 02.02.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE – upisi u tijeku Obavještavamo vas da se SVAKOG PRVOG PONEDJELJKA U MJESECU ODRŽAVA OTVORENI SAT ZA NOVE POLAZNIKE U VREMENU OD 17.00 -18.15 SATI. U veljači 2015. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 02.02.2015. u 17.00 sati.  Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju od 20 kn. Redovni termini održavanja tai … Nastavi čitati

Tai chi chuan – meditacija u pokretu: UPISI U NOVU SEZONU i OTVORENI SAT, 12.01.

Dragi svi dosadašnji polaznici: u novoj sezoni 2015. g. počinjemo  s treninzima u ponedjeljak 05.01.2015. u 16.15 sati.   Novi polaznici: svi su dobrodošli na prvi, probni trening na OTVORENI SAT, u ponedjeljak 12.01.2015. od 17 -18.15 sati. Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju od 20 kn. Termini održavanja treninga: jednom tjedno, ponedjeljkom od 16.15 – 18.15 (dva sata). Mjesečna … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA – svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, 03.11.

TAI CHI CHUAN VJEŽBE – upisi u tijeku Obavještavamo vas da nova tai chi grupa, sezona jesen/zima 2014. SVAKOG PRVOG PONEDJELJKA U MJESECU ODRŽAVA OTVORENI SAT ZA NOVE POLAZNIKE U VREMENU OD 17 -18.15 SATI. U studenom 2014. otvoreni sat će se održati u ponedjeljak 03.11.2014. u 17.00 sati.  Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju … Nastavi čitati

TAI CHI CHUAN VJEŽBE – upisi u tijeku

Obavještavamo vas da tai chi grupa, sezona jesen/zima 2016.- 2017. počinje 05.09.2016. u 16.00 sati. Sat je probni, otvoren za sve, uz donaciju od 20 kn. Termini održavanja: Treninzi tai chija se održavaju JEDNOM TJEDNO i to PONEDJELJKOM OD 16.00 – 18.15 (dva sata). Mjesečna članarina: 190 kn za zaposlene tj. 170 kn (s popustom za studente, … Nastavi čitati

TAI CHI grupa počinje kasnije, od 10.mjeseca …

Dragi svi, zbog poslovnih obaveza naše dugogodišnje voditeljice redovnih Tai chi grupa u Apolon centru, Snježane Herceg, zamolit ćemo vas za strpljenje, jer ćemo s treninzima Tai chija, ove jesenske sezone malo kasnije krenuti. O početku rada grupe i o otvorenim treninzima, otvorenim satima koje ćemo ponovno održavati bit ćete na vrijeme obavješteni! Do tada, … Nastavi čitati

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Nastavi čitati

TAI CHI treninge selimo iz dvorane u Maksimir!

Za sve ljubitelje tai chija i one koji će to tek postati: Dragi svi, u mjesecu srpnju više nećemo vježbati tai chi u dvorani Apolon centra, Derenčinova 1/4, već u Maksimiru, pa ako možete i želite, pridružite nam se! Vježbe će se održavati jednom tjedno, srijedom od 19.00 -20.15 sati, ali zbog čudljivih i promjenjivih vremenskih prilika, treninzi će se dogovarati od … Nastavi čitati

RASPORED VJEŽBANJA u Apolonu za kraj lipnja i srpanj

Obavještavamo vas da su neki treninzi vježbanja redovnih programa u Apolon centru završeni za ovu sezonu, a neki će se odvijati po skraćenom ljetnom rasporedu: AEROBIC JUTARNJA REKREACIJA – završeni treninzi JOGA ZA DJECU I RODITELJE SUBOTOM UJUTRO – završeni treninzi JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU – do 11.07. JOGA SMIJEHA – završeni treninzi … Nastavi čitati

OTVORENI SAT TAI CHIJA, 05.06.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati Tai Chi – meditaciju u pokretu, mogu to probati svakog prvog četvrtka u mjesecu, a OTVORENI SAT U LIPNJU 2014. je u četvrtak 05.06.2014. od 17:00 -18:15 sati, u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat (kod Kvatrića).  Pozivamo vas na otvoreni sat tai chija, isprobajte blage pokrete i osjetite opuštajuće i meditativno djelovanje tai chija, pa … Nastavi čitati

Otvoreni sat TAI CHIJA: 08.05.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati Tai Chi – meditacija u pokretu, mogu to probati svakog prvog četvrtka u mjesecu, u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića) Budući da je prvi četvrtak u svibnju 2014 bio 1.maj praznik rada, OTVORENI SAT U SVIBNJU JE u četvrtak 08.05.2014. od 17:00 -18:15 sati, Pozivamo vas na otvoreni sat tai … Nastavi čitati

Otvoreni sat Tai Chija: 06.02.2014.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to probati svakog prvog četvrtka u mjesecu, u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića) u veljači 2014: četvrtak 06.02.2014. od 17:00 -18:15 sati, Pozivamo vas na otvoreni sat tai chija, isprobajte blage pokrete i osjetite opuštajuće i meditativno djelovanje tai chija, pa makar i na samo sat vremena….. … Nastavi čitati

Otvoreni sat Tai Chija: 09.01.2014.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to probati svakog prvog četvrtka u mjesecu, u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića) siječanj 2014: u četvrtak 09.01.2014. od 17:00 -18:15 sati, Pozivamo vas na otvoreni sat tai chija, isprobajte blage pokrete i osjetite opuštajuće i meditativno djelovanje tai chija, pa makar i na samo sat vremena….. … Nastavi čitati

Otvoreni sat TAI CHIJA, 14.11.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to probati u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića) u četvrtak 14.11.2013. od 17:00 -18:15 sati, pozivamo vas na otvoreni sat tai chija isprobajte blage pokrete i osjetite opuštajuće i meditativno djelovanje tai chija, pa makar i na samo sat vremena….. vrijedi za … Nastavi čitati

VIDEO: Tai chi forma 24 pokreta

Obilježavanje 25. godišnjice osnivanja škole Tai Chija, l’École de la voie intérieure (Škola unutarnjeg puta) u centrima po svijetu: Tai chi možete doći isprobati i vježbati u Apolon centru svakog prvog ponedjeljka u mjesecu od 17.00 – 18.15 sati. Molimo da se za prvi dolazak samo predbilježite. PREDBILJEŽBE

Tai Chi : osnovni principi, terapijsko djelovanje, dobrobiti za poslovnjake

•           Glavni princip ove vještine je da se mirnoćom i mekoćom pobijedi agresija i nadvlada fizička sila. Mekoćom pokreta koji se izvode sinkronizirano s disanjem i pozornošću uma dolazi se do velike čvrstine i stabilnosti. Tai chi chuan nastao je kao borilačka vještina, ali se kroz stoljeća pokazao toliko blagotvoran za zdravlje, da se danas … Nastavi čitati

Tai Chi: treninge selimo u iz dvorane u prirodu!

Za sve ljubitelje tai chija i one koji će to tek postati: Dragi svi, u mjesecu lipnju više nećemo vježbati tai chi u dvorani Apolon centra, Derenčinova 1/4, već u Maksimiru, pa ako možete i želite, pridružite nam se! Vježbe će se održavati jednom tjedno, srijedom poslijepodne, ali zbog čudljivih i promjenjivih vremenskih prilika, treninzi … Nastavi čitati

Jutarnji Tai chi na engleskom jeziku

Jutarnji tai chi otvara vrata svima zainteresiranima! Šaljemo poziv na proljetno buđenje i to ne samo fizičko već i duhovno, te nudimo sat vremena poduke tai chija u jutarnjem terminu. Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe i da nakon toga nastave s danom zadovoljni, … Nastavi čitati

Otvoreni besplatni sat Tai chija – 03.04.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to potpuno besplatno probati u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića): svake prve srijede u mjesecu od 17.00 – 18.15 sati Vidimo se u travnju, u srijedu 03.04.2013. u 17.00 sati

Otvoreni besplatni sat TAI CHIJA – 06.03.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to potpuno besplatno probati u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića): svake prve srijede u mjesecu od 17.00 – 18.15 sati Vidimo se u srijedu 06.03.2013. u 17.00 sati PREDBILJEŽBE

Otvoreni besplatni sat Tai chija – 06.02.

Svi zainteresirani novi polaznici, koji žele vježbati tai chi, mogu to potpuno besplatno probati u Apolon centru, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. (kod Kvatrića): svake prve srijede u mjesecu od 17.00 – 18.15 sati Vidimo se u veljači, u srijedu 06.02.2013. u 17.00 sati PREDBILJEŽBE                       … Nastavi čitati

Dođite na Sensa dan u Maksimir

Ne propustite dan posvećem zdravom životu u parku Maksimir Pozivamo vas da se razonodite i rekreirate u parku Maksimir, na Sensa danu, u nedjelju, 09.09.2012. od 10 do 19 sati. Na livadama i šumama parka očekuju vas razna događanja, sve potpuno besplatno. Prošećite 9. rujna do Maksimira, pronađite nešto za vas i vaše najmlađe i … Nastavi čitati

Tai Chi u prirodi

Još iduće srijede, 29.08.2012. od 18 sati, vježbamo u prirodi, u Maksimiru, ako nam to vremenske prilike dopuštaju. U slučaju kiše, trening se održava u studiju Apolon centra, Derenčinova 1/IV. DOBROBITI VJEŽBANJA U PRIRODI: Na travnjaku parka Maksimira ćete se već nakon pola sata osjećati preporođeno. Pokreti koji se izvode rastežu mišiće omogućavajući nesmetan protok … Nastavi čitati

Tai chi u Maksimiru za kraj ljeta

Dragi svi, Ukoliko ste po povratku sa godišnjeg poželjeli iskoristiti lijepe ljetne dane i probati tai chi chuan, nudimo dva termina vježbanja u parku Maksimir. Ako nas vrijeme posluži, vježbati ćemo tai chi uz jedan posebno prekrasan hrast sa širokim krošnjama ispod vidikovca. Vježbanje će biti u srijedu 22.08. i 29.08.2012. u 18:00 sati u … Nastavi čitati

POZIVNICA za Tai chi u Maksimiru

NOVA OBAVIJEST: Dragi svi, zbog kiše trening tai chi-ja će se u srijedu, 25.07. umjesto u Maksimiru održati u dvorani Apolon centra, Derenčinova 1/4. u 19:00 h. I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vidimo se u Apolonu! Dragi svi, jučer smo ponovo imali tai chi u Maksimiru, našli smo novu, još ljepšu … Nastavi čitati

INFO: Jutarnji Tai chi

Nastavlja se jutarnje vježbanje tai chija i u lipnju 2012., slobodno i uz donaciju. Zbog praznika nekoliko dana neće biti jutarnjeg vježbanja, ali nastavljamo 12., 15. i 19. lipnja, utorkom i petkom: 07:30 – 08:30 sati

Jutarnji Tai chi

Jutarnji tai chi otvara vrata svima zainteresiranima! Šaljemo poziv na proljetno buđenje i to ne samo fizičko već i duhovno, te nudimo sat vremena poduke tai chija u jutarnjem terminu. Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe i da nakon toga nastave s danom zadovoljni, … Nastavi čitati

Prvog ponedjeljka u mjesecu OTVORENI SATOVI Tai Chi i Nin Shi Do

Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu isprobajte besplatno vježbanje ovih zanimljivih i zdravstveno korisnih vještina: Tai Chi:  ponedjeljak 05.03.2012. – 17:00 – 18:15 Nin Shi Do: ponedjeljak 05.03.2012. – 20:15 – 21:45 ISPRAVAK SA FLYERA: NOVI REDOVNI TJEDNI TRENINZI NIN-SHI-DO-a NA RASPOREDU SU : PONEDJELJKOM (20:15- 21:45) i  ČETVRTKOM ( 20:00 – 21:30) Što je Nin Shi … Nastavi čitati

Umijeće Chija – vježbanje koje vraća energiju

Autorica teksta: Katarina Gavrić Fotografije za časopis Sensa snimila: Maja Danica Pečanić Vježbe izvela: Borka Živković Umijeće chija vještina je koja objedinjuje mudrosti tai chi chuana i qi gonga.Kako uspostaviti kontakt sa životnom energijom i svjesno je voditi kroz tijelo da bismo povratili i održali zdravlje i unutarnji mir otkrijte uz pomoć sliedećih vježbi.  Poruke … Nastavi čitati

Čemu nas uči tai chi?

Cijeli svijet, svemir i naš život u stalnom su kretanju i promjenama, ali i težnji da se sve dovede u ravnotežu. Princip ravnoteže osnova je kineske vještine tai chi Tai chi na Visu, Snježana Herceg instruktorica Kad čovjek pokloni malo vremena, ljubavi i pažnje sebi i svojem tijelu, ne postoje prepreke koje ne može svladati. Naša … Nastavi čitati

Tai Chi Chuan – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

DREVNA kineska vještina Tai Chi u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI  – YANG STIL: vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24  ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, … Nastavi čitati

Jutarnji Tai Chi – otvara vrata za članstvo novih polaznika

Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe, i da nakon toga nastave s danom zadovoljni,  ispunjeni i smireni. Vježbanje se sastoji iz tri osnovna dijela: intenzivni – koji uključuje razgibavanje, istezanje i zagrijavanje – uglavnom tehnike joge, zen joge i pilatesa plus  joge Rad … Nastavi čitati

Tai Chi Fascination VIDEO

Video klip sa Tai Chi seminara u Daruvaru, međunarodna grupa “Umijeće Chi-ja”, listopad 2011. Fascinacija lakoće, fluidnosti, muzikalnosti i ljepote pokreta….sa uključenim tonom pogledajte do kraja i uživajte :)! by Tatjana

Gung Hay Fat Choy from Apolon!

Happy Chinese New Year! Welcome to the Year of the Water Dragon! The Dragon brings good fortune and grand events this year, 2012: the year of freedom, courage and change.The year of the water Dragon: no fear! Počnite dan sa treningom Tai chi-ja u jutarnjem terminu: Jutarnji tai chi otvara vrata za članstvo novih polaznika … Nastavi čitati

Tai chi: meditacija laganih pokreta

Prednosti vježbanja u Apolon Centru

Koliko ste puta negdje propustili vaš sat vježbanja jer vam je nešto nenadano uletilo u raspored i niste stigli na vašu upisanu grupu? U Apolon Centru, svi  se termini  mogu iskoristiti. Niste striktno vezani za grupu koju ste upisali i možete kombinirati i grupe i termine (jutarnje/ podnevne/ večernje ) da vam uplaćeni dolasci ne … Nastavi čitati

03.10.2011: OTVORENI DAN TAI CHI-a

Otvoreno za sve! Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu besplatno od 17:00 – 18:15 Dođite i isprobajte vježbanje tai chi-a! vezani članci: Combined with green tea, tai chi improves bone health of postmenopausal women (dahnyogataichi.com)  U ponedjeljak, 03.10.2011. od 17:00 h dođite na  besplatni otvoreni sat vježbanja Tai chi chuana.

OBAVIJEST: početak jutarnjeg tečaja Tai Chi-a

Dragi jutarnji polaznici – ranoranioci :), program jutarnjeg vježbanja Tai Chi-ja u dvorani, Derenčinova 1/IV počinje u petak, 02.09.2011. po dugogodišnjem stalnom rasporedu, od 7:30 – 8:30 sati. Dobrodošli su svi zainteresirani, bez obzira na prethodno iskustvo vježbanja, tjelesnu spremnost, konstituciju, zdravstveno stanje ili dob! Izvolite pogledati i ostale članke vezane uz dobrobiti vježbanja Tai … Nastavi čitati

Tai Chi Chuan video: 24-form, Basic for beginners…

Tai Chi incorporates fluid movement and gentle exercises; learn about proper Tai Chi stance for practicing Tai Chi in this free Tai Chi video for beginners. Expert: Jason Hall Bio: Jason Hall is a professional martial arts instructor who teaches martial arts, tai chi, and self defense classes for men, women and children.

Tai Chi – medicinska istraživanja i zdravstvene dobrobiti

Tai Chi Chuan: State of the Art in International Research (Medicine and Sport Science) | Stratford Upon Avon Tai Chi: http://www.stratfordtaichi.co.uk/index.php?s=Search+this+website… Most interesting articles about medical  sport science researches and health benefits of practicing Tai Chi Chuan. Thank you  for the link:  Stratford Upon Avon Tai Chi, UK!   Any proof that Shakespeare was also … Nastavi čitati

Tai chi chuan, seminar u Komiži (otok Vis), 22.-26.6.2011

UMIJEĆE CHIJA – TAI CHI CHUAN – QI GONG – TEHNIKE RADA S ENERGIJOM SEMINAR U KOMIŽI (OTOK VIS)    22.-26.06.2011. Želite se odmoriti, opustiti, “napuniti baterije” i vježbati u ugodnoj i relaksirajućoj atmosferi u predivnom okružju otoka Visa? Dođite, seminar je namijenjen svima, potpunim početnicima kao i naprednijim vježbačima. Instruktori: Laurent Haquin (Škotska), Katarina … Nastavi čitati

Jednodnevna radionica: tai chi i trbušni ples, 12.03.2011.

Pozivamo Vas na radionicu koja se prvi put organizira u Hrvatskoj ! Tai chi chuan & Trbušni ples INTENZIVNA RADIONICA , 5 sati u subotu, 12.03.2011. 12:00 – 15:00  i  16:00 – 18:00 ( pauza 1 h) Dođite i vježbajući s nama otkrijte poveznice između ova dva naizgled toliko različita oblika pokreta! Seminar je namijenjen … Nastavi čitati

NOVO I ORIGINALNO! Jednodnevna radionica: tai chi i trbušni ples

Pozivamo Vas na radionicu koja se prvi put organizira u Hrvatskoj ! Tai chi chuan & Trbušni ples INTENZIVNA RADIONICA , 5 sati u subotu, 12.03.2011. 12:00 – 15:00  i  16:00 – 18:00 ( pauza 1 h) Dođite i vježbajući s nama otkrijte poveznice između ova dva naizgled toliko različita oblika pokreta! Seminar je namijenjen … Nastavi čitati

Jednodnevni seminar borilačkih vještina u Sloveniji

Centar Trešnjin Cvijet Nova Vas pri Mokricah 60 Jesenice na Dolenjskem 8261 Slovenia Pozivamo vas na jednodnevni seminar u Sloveniji   Kiriki-do Umijeće Chija   uvod u kiriki-do, 1. i 2. sekcija nedjelja 30.01.2011.   10.00 – 13.00 lagani ručak 15.00 – 18.00 O seminaru: Kiriki-do je brza borilačka forma preuzeta dijelom iz kung fu … Nastavi čitati

Podsjetnik: TAI CHI

Dragi polaznici, podsjećamo Vas da i ove sezone nastavljamo sa JUTARNJIM VJEŽBAMA TAI CHI-a, utorkom i petkom od 7:30- 8:30 h VEČERNJIM TAI CHI-em, ponedjeljkom od 20:15- 21:30 h tai chi letak Upisi u tijeku! više o tečaju Tai Chi-a

NOVO I ORIGINALNO! Kako povezati Tai chi chuan i Trbušni ples?

Pozivamo Vas na radionicu koja se prvi put organizira u Hrvatskoj ! Tai chi chuan & Trbušni ples INTENZIVNA RADIONICA , 5 i pol sati u nedjelju, 12.12.2010. 10:00 – 13:00  i  14:00 – 16:30 ( pauza 1 h) Dođite i vježbajući s nama otkrijte poveznice između ova dva naizgled toliko različita oblika pokreta! Seminar je namijenjen … Nastavi čitati

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

Pridruži se 1.313 drugih sljedbenika

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 1,026,468 pregleda