Besplatna online yoga putem Facebook Live-a!

Pidžama joga Razmišljate li nakon buđenja kako bi bilo dobro da se malo istegnete i odvježbate, a ne uspijevate se motivirati sami?Evo prilike!Možda vas mi potaknemo jer ćemo kroz idući tjedan, od ponedjeljka do petka, raditi jutarnju jogu koja će vas pripremiti za predstojeći dan.Vježbati možete u krevetu ili na podu. Pidžama ili trenirka, vi … Nastavi čitati Besplatna online yoga putem Facebook Live-a!

TJEDAN ČAKRI- ranojutarnji yoga ciklus, 24.2. – 1.3.

S veseljem vas pozivamo da se u tjednu od 24.02. - 01.03.2020. pridružite 7- dnevnom ranojutarnjem yoga ciklusu koji će se održavati svaki dan od ponedjeljka do nedjelje, od 7.30 - 8.30 sati u Apolon centru Zagreb, Derenčinova 1 ,4.kat. Ciklus će se temeljiti na čakrama Svaki dan ćemo proći kroz jednu od naših 7 … Nastavi čitati TJEDAN ČAKRI- ranojutarnji yoga ciklus, 24.2. – 1.3.

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Termini: srijedom i petkom, 07.30 - 08.30 sati  Mjesto: Apolon centar … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA

Dobrodošli u 2019! DOGAĐANJA 01/2019

Dragi prijatelji, nadam se da ste lijepo proslavili Božić i dočekali Novu godinu 2019. I neka vam bude bolja nego prethodna :)! Pogledajte naš siječanj 2019. Jedanaestu godinu za redom Apolon centar Zagreb, udruga za poboljšanje kvalitete života, uz slogan: Apolon pokreće ljude! Sjetite se ranije najaviti i predbilježiti, to je obavezno da bismo za sve imali … Nastavi čitati Dobrodošli u 2019! DOGAĐANJA 01/2019

DOGAĐANJA u Apolonu 12/ 2018.

Dragi naši,  evo nam blagdanskog mjeseca!  Već smo krenuli obilaziti adventske štandove, božićne domjenke, jede se i pije, a vježba li se :)? Boravi li se u sebi, kontemplira, meditira, raste, radi na sebi ...? Nezgodnih li pitanja? Odmahujete rukom? Ma to ćemo ostaviti za novogodišnju odluku! Koja se sprovede u djelo, malo da - malo … Nastavi čitati DOGAĐANJA u Apolonu 12/ 2018.