Mjesec dana (RANO)JUTARNJE YOGE- lipanj 2021.

/ Apoloncentar Zagreb

Razmišljate li nakon buđenja kako bi bilo dobro da se malo istegnete i odvježbate, a ne uspijevate se motivirati sami?

Možemo to napraviti i zajedno!

Mjesec dana vođene (rano)jutarnje yoge na Zoom aplikaciji.

Obzirom da je bilo puno pidžama vježbača u probnom tjednu besplatne jutarnje “pidžama” joge :),

NOVI JE IZAZOV odraditi mjesec dana kontinuirano.

Jeste li spremni?

Ostanite u pidžami, vježbajte u vlastitom domu, pa naoružani energijom krenite u dan.

Kombinirati ćemo vježbe istezanja, vježbe za kralježnicu i malo dinamičnih kombinacija.

Vježbati mogu svi, neovisno o kondiciji, prethodnom (ne)vježbanju joge, spolu ili boji pidžame.

Ponedjeljak, srijeda, petak OD 06:45 – 07:15

od 31.05. – 30.06.2021.

Malo matematike:

– 30 minuta

– 3 dana u tjednu

– 14 druženja

– 10 kn po treningu

– cijena – 140 kn za mjesec dana

Plaćanje:

  • uplatom na žiro-račun Apolon centra

  • osobno, u Apolon centru, Bauerova 21/IV

Vježbe vodi Aleksandra Dodoš (EYF-600)

VIDEO JUTARNJA JOGA

DA, ŽELIM SE PREDBILJEŽITI!