MINDFUL MOVEMENT- vođena plesna radionica, 23.2.

Dođite otpustiti svoj stres, tugu, bol ili previše energije i povezati se sa čudesnim izvorom života u sebi, inspiracijom i napunite se novom energijom koju vi najviše priželjkujete.

VRIJEME RADIONICE: nedjelja, 23.02.2020.,16.00 – 19.00

MJESTO: Apoloncentar Zagreb, Derenčinova 1, 4. kat

OGRANIČEN BROJ SUDIONIKA – OBAVEZNA REZERVACIJA MJESTA UPLATOM

“Jako volim ples, i u plesu nalazim slobodu, inspiraciju i čaroliju u svakodnevnom životu. Želim sa vama podijeliti ovu moju ljubav, ali istovremeno i moćnu tehniku za povezivanje sa sobom, izbacivanje negativnih emocija, stresa, depresije, tuge. Ali i manifestaciju onog što želimo.

Ovaj program će se ponavljati svake druge subote u mjesecu. Prijavite se danas, da ostvarite popust ili još povoljnije uzmite paket od 4 dolaska.”

Mislima i emocijama stvaramo svoju stvarnost. Kada smo nesvjesni svojih misli i emocija, nesvjesno i stvaramo život oko sebe.

Kada svjesno prakticiramo pokret, istražujemo to što jest, senzacije i osjećaje i dopuštamo da prolaze kroz nas i time primamo poruke koje nose.

Dopuštanjem da emocije prolaze kroz nas, one otvaraju novi prostor u našoj svijesti, energiju, svjetlosno tijelo, vraćamo se naše prirodno, izvorno stanje.

Tek kada smo prisutni sa onim što jest, i tome damo svoju pažnju i prisustvo, možemo stvarati ono što želimo.

RADIONICA JE ZAMIŠLJENA KAO PUNA DOBRE ENERGIJE, POVEZIVANJA JEDNIH SA DRUGIMA I IZNAD SVEGA DOBAR PROVOD UZ MICANJE NAŠEG LJUBLJENOG TIJELA! 🙂

GLAZBA NA KOJU SE PLEŠE:

African beat, funk, tribal, indie, latino, pop, rock, gospel, jazz … 

ŠTO ĆEMO UČITI:

MINDFUL DAH – biti prisutni kroz dah u tijelu

– MINDFUL POKRET – biti prisutni u pokretu tijela

– AWARENESS – povezivanje sa emocijama kroz glazbu

– MAŠTATI – prepuštati se vodstvu tijela, kako osjeća glazbu ili tišinu

KAKO ĆE NAM TO KORISTITI U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU:

– vježbanje prisutnosti u raznim situacijama, pa čak i kada su veoma teške emocije u pitanju – svijest da mi nismo naše emocije i da imamo izbor kako reagirati

– otpuštanje starih energija, ne-proživljenih emocija – stvaranje osjećaja slobode i sreće

– osjećati flow – lakoću življenja, bez mentalne buke

– reinventing yourself – učenje o sebi, izlaženje iz naučenih okvira poimanja sebe

TKO JE FACILITATOR? 

Iva Tarle Bali
Iva Tarle Photo by Tino Nazif

Iva Tarle je life coach i trener, vlasnica Iva Tarle Coaching i Padmasambhava obrta.

Iva je bivša diplomatkinja koja je prije 7 godina dala otkaz i preselila na Bali, Indoneziju da otkrije svoje vrijednosti i svrhu. Ivina strast je pomagati ljudima koji se bore sa stresom i tjeskobom, da ovladaju vlastitim emocijama i usklade se s vlastitim unutrašnjim vodstvom, kako bi izgradili život koji priželjkuju na svim razinama. Iva je NLP Master, ima završene tehnike Theta i Reiki, te Mindfulness trening sa University of Leiden.

Iva strastveno voli plesati i proučava ples kao metodu samo izričaja i samoiscjeljenja unazad 5 godina. Neki od trenera i smjerova na kojima je plesala su: Ellen Watson iz Spirit Dance Soul Song, 5 ritmova Gabrielle Roth, Biodanza, ekstatični ples i kontakt improvizacija. Plesala je oko godinu dana pod vodstvom Tine Boyles Bayley, bivše balerine i plesne koreografkinje iz Narwastu Cultural Community sa Balija i također Diane Butler, plesačice, koreografkinje i predavačice sa Julliard Fakulteta.

Read my blog here

Join me on Patreon

Follow me on Instagram

ŽELIŠ LI SA SEBE:

Smijeha i veselja?

Dobrog duha i ugodne atmosfere?

Dobre energije i druženja?

Puno plesa i pokreta?

Puno dobre glazbe?

PRIDRUŽI SE PLESU U APOLONU I NEKA TE POTIČE NA KRETANJE POMISAO NA: 

Nove plesne radionice

Nove plesne treninge

Popust na plesne programe (za članove, za “ponavljače”, za ranije uplate, na pakete…)

Besplatna iznenađenja!

CIJENA PO RADIONICI

150 HRK  -za ranije uplate (do petka 21.02.2020. )

                 -za članove Apolon centra Zagreb  

180 HRK  -zadnja dva dana 

70 HRK    -za “ponavljače”, tj. za sve koji su jednom bili na Ivinoj radionici

POVOLJAN PAKET OD 4 RADIONICE! 

310 HRK   -za 4 dolaska na 4 nove radionice (uključujući Mindful movement )

REZERVIRAJ SVOJE MJESTO OVDJE!

Mjesto se rezervira uplatom na račun Padmasambhava, Obrt za poslovne usluge, vl. Iva Tarle, Draškovićeva 44, Zagreb IBAN HR 2423400091160543493

posalji email sa potvrdom uplate na hi@ivatarlecoaching.com