Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 04.05. Obilježavamo svjetski dan smijeha :)

Radionica Joge smijeha – za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću!

Veselimo se što ćemo se vidjeti u subotu i još jednom potvrđujemo održavanje događanja!

Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u svakodnevnom životu.

Dođite i istražujte sa nama, u grupi pod vodstvom certificirane trenerice yoge smijeha: Danijele Biondić-Vidaković.

Što je relaksacija smijehom?

To je iscjeljujuća snaga koja dovodi do promjena tamo gdje je osobi najpotrebnija. Joga smijeha je sklop laganih ritmičnih pokreta, vježbi disanja i smijeha. Ona nas snažno unosi u sadašnji trenutak i ako si to dozvolimo, omogućava smijehu da poteče kao mlaz vode iz fontane i pretvori se u duboko i spontano iskustvo doživljaja sebe kroz smijeh. Usudite li se  vratiti k sebi i doživjeti se na taj način 🙂 ?

Kada? subota 4. svibnja 2019. od 17.00 – 18.30 sati

Gdje? Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1 (4.kat)

Što trebam ponijeti? Dođite u udobnoj odjeći i prepustite se smijehu. Ne morate imati predznanje ili posebne fizičke predispozicije!

Cijena radionice: 70 kn

Joga smijeha Jutarnji list

Neki dojmovi polaznika:

“Jel to tako svaki put? Da se ne možemo prestati smijati :)?”

“Fenomenalno! Kao nastavnica razredne nastave, uvela sam neke “vježbe” u rad s mojim prvašićima u razredu i bili su oduševljeni!”

“Taj smijeh je fakat zarazan.”

“Došla sam mrgud – otišla vedra. Zar je ta promjena moguća u samo pola sata? Nevjerojatno…”

“Dolazim opet !”

“Dobro ljudi, o čemu vi sad svi toliko pričate? Moram i ja doći jednom vidjeti u čemu je štos :).”

Info i prijave: e-mail: vibidasun@gmail.com ili sms na mob. 095/9153154Smijte se od srcaPREDBILJEŽBE

Oglasi