//
sada čitate...
DOGAĐANJA, OBAVIJESTI, TEČAJEVI VJEŽBANJA, Vinyasa Flow, Vinyasa yoga, YOGA

VINYASA FLOW YOGA – yame i niyame svibanj

I u svibnju 2018. nastavljamo s tematskim vinyasa flow yoga satovima.

Počinjemo s definiranjem osnova yoge, prema Yoga Sutrama, osmerokraki put yoge čine: Yame (etička načela, ‘ograničenja’), Niyame (pozitivne dužnosti), Asane (fizičke posture), Pranayame (tehnike disanja), Pratyhara (povlačenje od osjetila), Dharana (koncentracija), Dhyana (meditacija), Samadhi (prosvjetljenje).

Kroz satove vinyasa flow yoge počinjemo prvo s Yamama a to su: Ahimsa (ne-nasilje), Satya (ne-laganje), Asteya (ne-krađa), Brachmacharya (celibat ili ispravna upotreba energije), Aparigraha (ne-pohlepa, ne-posesivnost).

Kroz ograničenja (granice) koje su ovim definirane, svoju pažnju okrećemo prema unutra, susprežući se od svih odnosa to jest načina odnošenja (prvenstveno prema sebi) koji nam ne donose dugoročno ispunjenje, te se usmjeravamo ka ispravnim namjerama (Niyamama) koje ćemo obrađivati u mjesecima koji slijede….

Redovni tečajevi vježbanja Vinyasa yoge – popunjujemo još dva prazna mjesta

PREDBILJEŽITE SE  i isprobajte Vinyasa flow yogu! 

LOKACIJA: APOLON STUDIO , DERENČINOVA 1/4.kat

Oglasi

About apoloncentar

Apolon pokreće ljude

Rasprava

Komentari su isključeni.

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.363 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1,077,020 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi
%d bloggers like this: