BORILAČKE VJEŠTINE i samoobrana (za sve, i apsolutne početnike) UZ MEDITATIVAN PRISTUP

Ako ste znatiželjni i želite uvid u svijet borilačkih vještina bez potrebnog predznanja …

Ako želite naučiti koristiti stabilno tijelo da smirite nemiran um …

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

pridružite nam se u Apolonu i naučite:

vježbati praktične tehnike iz korejskih i drugih borilačkih vještina i sa što manje napora postići maksimum u razvoju koncentracije, motorike, fleksibilnosti i brzine
na prirodan način osloboditi tijelo u pokretu
koristiti pokrete i rotacije za razvijanje brzine i snage
integrirati cijelo tijelo i sinhronizirati dah za optimalno raspolaganje svojom energijom
razviti pomnu prisutnost na disanju, tijelu i okolini
- koristiti pokrete i rotacije za razvijanje brzine i snage
- integrirati cijelo tijelo i sinhronizirati dah za optimalno raspolaganje svojom energijom
- razviti pomnu prisutnost na disanju, tijelu i okolini
- kultivirati fluidnost i lakoću fokusa
- integrirati meditativne elemente za holistički doživljaj i izraz kroz duh borilačkih vještina
- naporom uloženim u trening pospješiti izmjenu i obnavljanje vitalne energije u tijelu
Mjesto održavanja: Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1, 4.kat

Termin: 1x tjedno ( 9o minuta) – od listopada 2016. Primamo predbilježbe!

Probni trening: na prvi probni sat pozvani ste doći u terminu kojeg ćemo naknadno utvrditi. Ulaganje za sudjelovanje na prvom satu iznosi 20 kn, a ta se svota odbija od mjesečne članarine ukoliko ćete se upisati na tečaj.