Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju.
Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti.
Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost tijelu, te otvorenost uma i svjesnost.
Efikasna je u preventivi, liječenju i oporavku nakon bolesti.
Izvodi se stojeći i sjedeći.
Postoji mnogo vrsta qigong-a, kao što postoji puno razlicitih plesova.
Sheng Zhen gong je tehnika koji djeluje na fizičkoj i emocionalnoj razini, te otvara srce da osjećamo prirodno stanje sjedinjenja.
Vjezbat ćemo stojeći i sjedeći na stolcu.
Nije potrebno predznanje, a odgovara i starijim i mlađim osobama. Svi su dobro došli!
Termini održavanja: jutarnji, 2 x tjedno, utorkom i petkom od 9.00 -10.00 sati
Mjesto održavanja: Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1 , 4.kat
Mjesečna članarina: 200 kn za zaposlene / 150 kn za umirovljenike, studente, učenike i nezaposlene
Upisi u tijeku!
APOLON CENTAR ZAGREB 
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.