JOGA SMIJEHA se nastavlja u novom terminu četvrtkom! od 15.05.

Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh koje vrlo lako možete koristiti u svakodnevnom životu.

Što je joga smijeha?

To je iscjeljujuća snaga koja dovodi do promjena tamo gdje je osobi najpotrebnija. Joga smijeha je sklop laganih ritmičnih pokreta, vježbi disanja i smijeha. Ona nas snažno unosi u sadašnji trenutak i ako si to dozvolimo, omogućava smijehu da poteče kao mlaz vode iz fontane i pretvori se u duboko i spontano iskustvo doživljaja sebe kroz smijeh.

Kada?  ČETVRTKOM navečer od 20:00 – 20:30 počinjemo 15.05.2014.

Trajanje: 30 minuta. Meditacija traje 30-tak minuta i za nju ne morate imati predznanje ili posebne fizičke predispozicije. Gdje? Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1 (4.kat) Što trebam ponijeti? Dođite u udobnoj odjeći i prepustite se smijehu! Voditeljica: Danijela Biondić-Vidaković, međunarodna licencirana učiteljica “yoge smijeha”

Sudjelovanje:

besplatno za članove Apolon centra (uz donaciju prema željama i mogućnostima za djelovanje centra, koja se prima od srca sa zahvalnošću  :), a za ostale polaznike preporučena donacija je 30 kn

Neki dojmovi polaznika:

“Jel to tako svaki put? Da se ne možemo prestati smijati :)?” “Fenomenalno! Kao nastavnica razredne nastave, uvela sam neke “vježbe” u rad s mojim prvašićima u razredu i bili su oduševljeni!” “Taj smijeh je fakat zarazan.” “Došla sam mrgud – otišla vedra. Zar je ta promjena moguća u samo pola sata? Nevjerojatno…” “Dolazim opet !” ” Dobro ljudi, o čemu vi sad svi toliko pričate? Moram i ja doći jednom vidjeti u čemu je štos :).”

Više o jogi smijeha na: www.vibida.hr

Dođite na relaksaciju smijehom – jogu smijeha  u novom terminu, ČETVRTKOM NAVEČER u 20 sati, s početkom u četvrtak 15.05. 2014. Vidimo se!

PREDBILJEŽBE: (obavezne, zbog ograničenosti mjesta)