Dinamična yoga POWER YOGA VINYASA – u lipnju na popustu!

U lipnju 2014. vježbajte po promotivnoj cijeni!

	Apolon Centar – Power yoga. U lipnju se prepustite dinamičnoj yogi! Umjesto 280,00 vježbanje platite samo 180,00 kn mjesečno!
PREDBILJEŽITE SE i isprobajte!

Kada? Dva puta tjedno, utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića)

Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima.

Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća pokretljivost, fleksibilnost i snagu tijelu, oslobađa tijelo štetnih toksina, suvišne težine i stresa. Pokret se tečno povezuje sa dahom, uravnotežuje protok energije i vraća cijeli organizam u prirodnu ravnotežu tijela i uma.

Za koga je? Ako ste već prakticirali jogu, iskusniji ste, pridružite nam se. Unaprijedite tehnike, naučite više o blagodatima joge u praksi. Ako ste početnik u jogi, bez većih zdravstvenih tegoba i  spremni na malo intenzivniji trening i tjelesni napor, dođite naučit ćete. Mala grupa.

Dobrobiti:

• vježbe disanja
• poboljšajte držanje
• poboljšajte cirkulaciju
• otpustite suvišnu težinu
• povećajte gustoću kostiju i zglobova
• povećajte pokretljivost i koordinaciju
• otklonite stres
• umirite živčani sustav
• izgradite zdravu svijest o sebi

♥ OSJEĆAJTE SE BOLJE, UGODNIJE U SVOM TIJELU, BEZ OBZIRA NA TJELESNU SPREMNOST ILI PRETHODNO ISKUSTVO VJEŽBANJA ♥ NOSITE SE LAKŠE SA SVAKODNEVNICOM ♥ UČINCI REDOVITOG VJEŽBANJA  BRZO SU VIDLJIVI

Voditelji: 

Ivan Idžojtić (RYT 200) instruktor Power Vinyasa Yoge

Lena Telenta (RYT 200) instruktorica Power Vinyasa Yoge

Koliko je velika grupa? Mala grupa. Mjesta se brzo popunjavaju, a budući da znate da smo i mala, ali slatka dvorana, te mjesta za vježbanje nema neograničeno, predlažemo da se predbilježite i svoje mjesto rezervirate što prije.

Predbilježite se i isprobajte Power yogu!