//
sada čitate...
OBAVIJESTI, Tai chi chuan, TAI CHI CHUAN (UMIJEĆE CHIJA), Tai Ci Chuan (Umijeće Chija), TEČAJEVI VJEŽBANJA, ZDRAVLJE

Jutarnji Tai chi

Jutarnji tai chi otvara vrata svima zainteresiranima!

Šaljemo poziv na proljetno buđenje i to ne samo fizičko već i duhovno, te nudimo sat vremena poduke tai chija u jutarnjem terminu.

Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe i da nakon toga nastave s danom zadovoljni, ispunjeni i smireni.

Vježbanje se sastoji iz tri osnovna dijela:

  • intenzivni – koji uključuje razgibavanje, istezanje i zagrijavanje – uglavnom tehnike joge, zen joge i pilates joge
  • Rad s chi tehnikama i tehnikama disanja – fizički statične vježbe
  • I kao šećer na kraju – tai chi chuan – kratka yang forma od 24 pokreta, kojom zaokružujemo cjelinu od 60 minuta vježbanja.

Ovakvim vježbanjem postižemo harmoniziranje duha i tijela što predstavlja dobar početak dana za svakoga.

Svi zainteresirani mogu doći i isprobati, bez obzira na fizičku spremnost ili predznanje. Grupa je početna.

Vrijeme: utorkom od 9.00- 10.00

Početak: 09.04.2013.

Mjesto: Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb

Mjesečna članarina: 180 kn

Informacije: Snježana, 091/3705154

NAPOMENA: jutarnji treninzi će biti vođeni na engleskom jeziku.

PREDBILJEŽBE

Oglasi

About apoloncentar

Apolon pokreće ljude

Rasprava

Komentari su isključeni.

UPIŠITE VAŠU E-MAIL ADRESU I PRIMAJTE NEWSLETTER, ČLANKE, NOVOSTI I OBAVIJESTI APOLON CENTRA
IZJAVA O PRIVATNOSTI: Označavanjem gumba dajem privolu da se moji podaci koriste za slanje informacija o programima Apolon centra putem e-maila i newslettera.Razumijem i prihvaćam da privola ostaje važeća do opoziva.Razumijem da svoju privolu mogu povući u bilo kojem trenutku putem linka unsubscribe u newsletteru ili direktnim kontaktom na e-mail apolon.studio@gmail.com

Pridruži se 1.362 drugih sljedbenika

Statistika

  • 1,074,313 pregleda

POKLON BON

KATEGORIJE

Oglasi
%d bloggers like this: