Prvog ponedjeljka u mjesecu OTVORENI SATOVI Tai Chi i Nin Shi Do

Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu isprobajte besplatno vježbanje ovih zanimljivih i zdravstveno korisnih vještina:

Tai Chi:  ponedjeljak 05.03.2012. – 17:00 – 18:15

Nin Shi Do: ponedjeljak 05.03.2012. – 20:15 – 21:45

ISPRAVAK SA FLYERA: NOVI REDOVNI TJEDNI TRENINZI NIN-SHI-DO-a NA RASPOREDU SU : PONEDJELJKOM (20:15- 21:45) i  ČETVRTKOM ( 20:00 – 21:30)

Što je Nin Shi Do? Novo osmišljeni trening, moderna kombinacija borilačkih vještina, svjesnog disanja i shiatsu-a .

Za tjelesne i emocionalne blokade, fleksibilnost, gipkost, bolju koordinaciju i komunikaciju, kretanje u prostoru, percepciju, sklad i vezu uma i tijela. Na kraju sata osnove shiatsu terapije.

Za svaku dob i spol (na satu podučavaju ženski i muški trener), nije bitna snažna tjelesna kondicija ili konstitucija, niti bilo kakvo poznavanje borilačkih vještina kao preduvjet. Sve se postepeno, ali i dinamično uči na satovima. Redovni treninzi su dva puta tjedno (sat i pol vježbanja): ponedjeljkom ( 20:00 -21:30) i četvrtkom od 20:15 –  21:45).

Svaki prvi sat je besplatan!

vezani članci:

Nin shi do trening za svakodnevnicu

Oslobodila sam se strahova!- Nin shi do u Jutarnjem listu

Oglasi

Komentiraj

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.