//
sada čitate...
Joga za kralježnicu, Joga za početnike, OBAVIJESTI, TEČAJEVI VJEŽBANJA, Vježbe za kralježnicu, YOGA

Podsjetnik: JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

JOGA ZA POČETNIKE/ VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha, oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na Vašu zdravstvenu dobrobit, prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju ili građu.
Vratite svoje sjajno zdravlje, osnažite tijelo, naučite potpuno disanje, opuštanje i lakše suočavanje sa svim životnim situacijama.
Povećajte energiju, produktivnost, koncentraciju, pamćenje, izdržljivost, otpornost na stres, sigurnost i samosvijest.
Ovladajte negativnim emocijama, očistite tijelo od toksina, smanjite bolove u kralježnici, povećajte opću snagu, gipkost i pokretljivost. Oblikujte, ojačajte i pomladite tijelo.
Naučite praktične tehnike disanja i energiziranja koje vam pomažu u svakodnevnim aktivnostima, vraćaju optimizam i životnu radost.
Na kraju svakog sata  joga nidra, vođeno opuštanje uz glazbu.

vodi: Jasna Maceljski

“Hatha joga nije konačni cilj. Ona nas čini svjesnim da je tijelo sa svojim neprocjenjivim osobinama sve što posjedujemo u životu: jer na svijet dolazimo i s njega odlazimo goli. Zato iz našeg tijela moramo izvući ono najbolje. Što se više trudimo razviti savršena svojstva našeg tijela, to se brže razvijaju duhovne osobine: sposobnost usredotočavanja, pamćenje, snaga volje i odlučnost. Trostruk je blagoslov hatha joge: zdravlje, voljkost i dug život.”

Selvarajan Yesudian

Kada
utorak i petak 18:30 – 19:45
Gdje
Apolon centar, Zagreb, Derenčinova 1/ 4. kat.- dvorana za vježbanje
Kalendar
RASPORED VJEŽBANJA U APOLON CENTRU – SEZONA 2010./ 2011.
Tko
About these ads

O autoru apoloncentar

Apolon pokreće ljude

Rasprava

Nijedan komentar do sada.

Odgovori

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Log Out / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Log Out / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Log Out / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Log Out / Izmijeni )

Spajanje na %s

Upišite vašu email adresu i primajte newsletter, članke, novosti i obavijesti Apolon centra

POKLON BON

KATEGORIJE

Statistika

  • 718,783 pregleda
%d bloggers like this: